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五指节常用以祛风化痰、苏醒人事、通关膈闭塞。掐五指节
是治疗小儿惊悸不安的常用方法。每天推拿，可缓解惊风、吐
涎、咳嗽等病症。
位于掌背面五指的第一关节处。
穴位定位
此处发热，红肿疼痛，首先考虑风湿性关
节炎。
快速诊断
主治病症
小儿惊悸不安、小儿惊风、小儿流
涎、小儿咳嗽、小儿抽搐、小儿夜
啼、小儿失眠等病症。
推拿方法
用拇指尖端依次从掌背面第一关节处
拇指掐至小指，力度适中，手法连
贯。常规推拿200～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
掐五指节、掐老龙、掐十宣、点按百会
掐五指节、运八卦、分推膻中
掐五指节、推心经、按揉失眠穴
神志异常的重症急救
胸闷、痰喘、咳嗽
失眠
71 掐五指节 安神镇惊通关窍
090
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二扇门，可有效帮助小儿发汗、疏通腠理。掐揉二扇门是治疗
小儿外感风寒表证的常用手法。每天坚持推拿，可缓解惊风、呕
吐、泄泻。
位于手背，第三掌指关节近端两侧凹
陷处。
穴位定位
此处红肿疼痛，或扪及包块，多提示风湿
性关节炎或腱鞘炎。
快速诊断
主治病症
小儿鼻出血、小儿惊风、小儿呕吐、
小儿泄泻、小儿身热无汗、抽搐。
推拿方法
用拇指指甲掐按二扇门，称为掐二扇
门。再用拇指指端以顺时针的方向按
揉二扇门，称为揉二扇门。常规推拿
100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
掐揉二扇门、掐五指节、掐老龙
掐揉二扇门、拿捏风池、推三关
掐揉二扇门、掐合谷
惊风、抽搐
高热无汗
流鼻血
72 掐揉二扇门 清热解表治风寒
091
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三关，止咳特效穴，也可疏通肺经。推三关是帮助小儿疏风
散邪的常用手法。每天坚持推拿，以微微汗出为度，可缓解发
热、感冒等病症。
位于前臂桡侧，阳池至曲池成一直线
之处。
穴位定位
此处疼痛明显，多提示上肢病变或颈肩病
变放射痛。
快速诊断
主治病症
小儿发热、小儿恶寒无汗和气血虚
弱、病后体虚、阳虚肢冷、疹出不透
等虚寒病证。
推拿方法
一手托住小儿的手腕，用另一手的食
指、中指指腹从小儿手腕推向肘部，
称推三关。常规推拿100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
推三关、推脾经、按揉关元、捏脊柱
推三关、推肺经、掐揉二扇门
推三关、摩腹、按揉中脘
虚寒诸症
风寒感冒、恶寒无汗
腹痛
73 推三关 温阳散寒防感冒
092
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洪池，又称“鬼臣穴”“阳泽穴”，大肠经的湿浊之气聚集于
此。揉按洪池是治疗小儿关节痹痛的常用手法。长期坚持推拿，可
缓解气血不和、关节痹痛等病症。
位于肘关节内侧，肘横纹中点。
穴位定位
此处疼痛明显，多提示肘臂关节病变，或
热病。
快速诊断
主治病症
小儿皮肤粗糙、小儿肘臂疼痛、咽喉
肿痛、牙痛、目赤肿痛、瘾疹、上肢
不遂、手臂肿痛、腹痛吐泻等病症。
推拿方法
用拇指按在洪池穴上，以顺时针方向
揉按，力度由轻而重，再由重而轻。
常规推拿100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
揉按洪池、按揉曲池、掐合谷、清天河水
揉按洪池、按压球后
揉按洪池、揉按足三里、按揉血海
关节疼痛
调理气血
荨麻疹
74 揉按洪池 调和气血止痹痛
093
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天河水，主治一切热证。清天河水是治疗小儿一切无汗的发
烧及表证的常用手法。每天坚持推拿，可缓解发热、感冒、头痛
等病症。
位于前臂正中，自腕至肘成一直线。
穴位定位
此处不适，多为肘、腕关节病变。
快速诊断
主治病症
小儿发热、小儿唇舌生疮、小儿夜
啼、小儿感冒、小儿头痛等病症。
推拿方法
用食指、中指指腹从手腕推向手肘，
称清天水河。再用食指、中指从总筋
开始，一起一落地弹打至肘部，称弹
打天水河。常规推拿100～500次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
清天河水、推六腑、捏脊柱
清天河水、推肺经、开天门、推坎宫、按揉太阳
清天河水、推心经、点按太溪
实热证
外感发热
口舌生疮、五心烦热
75 清天河水 清热解表好除烦
094
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肾顶穴，主治小儿盗汗症。揉肾顶是治疗小儿多汗、肾气不固
的常用手法。每天坚持推拿，可缓解自汗、盗汗、大汗淋漓不止等
病症。
位于小指顶端。
穴位定位
此处疼痛明显，多提示肾脏和小肠病症，
多为肾虚不能固摄所致。
快速诊断
主治病症
小儿自汗、小儿盗汗或大汗淋漓不止
等病症。
推拿方法
一手托住小儿手掌，掌心向上，用另
一手拇指指端以顺时针方向按揉小儿
小指顶端，称为揉肾顶，力度适中。
常规推拿100～500次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
揉肾顶、按揉心俞、运内劳宫
揉肾顶、捏大椎
揉肾顶、揉气海、揉肺俞
盗汗
盗汗、劳热
自汗
76 揉肾顶 固表止汗治汗多
095
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内劳宫，主要用于宣肺利窍、固表通阳。运内劳宫是消除小
儿齿龈糜烂的常用手法。长期坚持推拿，可缓解口舌生疮、发
热、烦躁等病症。
位于手掌心，第二、第三掌骨之间偏
于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处。
穴位定位
此处疼痛明显，或能扪及包块，多为心经
热盛，火热上炎之故。
快速诊断
主治病症
小儿口疮、小儿发热、小儿烦躁、小
儿惊恐、小儿感冒、小儿抽搐。
推拿方法
一手持小儿的手，另一手拇指指腹按
压在内劳宫上，以顺时针的方向揉
按，力度适中，手法连贯，以有酸胀
感为宜。常规推拿100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
运内劳宫、推心经、清天河水、捏脊柱
运内劳宫、清天河水、掐揉二马
运内劳宫、点按太冲、点按内庭
心经实热
阴虚内热
口疮、口臭
77 运内劳宫 清热除烦治口疮
096
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外劳宫，暖穴，治下元寒症。揉外劳宫是治疗小儿脏腑风寒冷
痛，腹痛属寒的常用手法。每天坚持推拿，可缓解感冒、腹胀、腹
痛、腹泻等病症。
位于手背侧，第二、第三掌骨之间，
掌指关节后0.5寸（指寸）。
穴位定位
此处疼痛明显，多提示颈肩部病证，多为
外感风寒，或气滞血瘀所致。
快速诊断
主治病症
小儿外感风寒、小儿腹胀、小儿腹
痛、小儿腹泻、小儿咳嗽。
推拿方法
一手持小儿的手，另一手拇指指端按压在
外劳宫上，以顺时针的方向揉按，再用拇
指指甲逐渐用力掐按外劳宫，力度适中，
手法连贯。常规推拿100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
揉外劳宫、开天门、推坎宫、揉按耳后高骨
揉外劳宫、推三关、摩神阙、按揉关元
肉外劳宫、掐合谷
外感风风寒证
虚寒里证
牙痛
78 揉外劳宫 通经活络止痹痛
097
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主治病症
肺系病症及热病，如咽喉肿痛、痰喘、
心烦不安、口渴引饮、手掌发热。
推拿方法
用拇指指甲掐按少商，称为掐少商。
常规推拿100～300次。
主治病症
寒热疟疾、身热无汗、耳聋、面肿、
口干、胸闷、喘咳等病症。
推拿方法
用拇指指甲重掐商阳，称为掐商阳。
常规推拿100～300次。
老中医临床经验
老中医临床经验
组合疗法 主治
组合疗法 主治
掐少商、推掌小横纹
掐商阳、掐合谷、掐
少商
掐少商、掐商阳
掐商阳、捏大椎
口疮
咽喉肿痛、
目赤肿痛
发热
发热
位于手拇指末节桡
侧，距指甲角0.1寸
（指寸）。
位于手食指末节桡
侧，距指甲角0.1寸
（指寸）。
穴位定位
穴位定位
79 掐少商 清热泻火治肺热
80 掐商阳 清热泻火治疟疾
098
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“头面合谷收”，合谷，主要用于治疗头面五官病症。掐合谷
是治疗小儿感冒、牙痛的常用穴位。长期坚持推拿，可缓解头痛、
头晕、耳鸣、牙痛等病症。
位于手背，第一、第二掌骨间，当第
二掌骨桡侧的中点处。
穴位定位
若此处疼痛明显，多提示头面五官病症，
多以牙痛、感冒为主。
快速诊断
主治病症
小儿外感头痛、小儿头晕、小儿耳
鸣、小儿鼻炎、小儿扁桃体炎。
推拿方法
一手握小儿的手，使其手掌侧置，桡
侧在上，用另一手拇指指甲重掐合谷
穴。再用拇指指端以顺时针的方向揉
按此穴。常规推拿50～100次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
掐合谷、揉颊车、按揉迎香
掐合谷、掐少商
掐合谷、点按风池、捏大椎
牙痛、面痛、面瘫
咽喉肿痛
荨麻疹
81 掐合谷 镇静止痛通经络
099
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外关穴，擅长治疗外感病。按揉外关是治疗小儿痹痛的常用
手法。每天坚持推拿，可缓解肘臂屈伸不利、头痛、目赤肿痛等
病症。
前臂背侧，阳池与肘尖的连线上，腕
背横纹上2寸，尺骨与桡骨间。
穴位定位
此处疼痛明显，多提示上肢病痛，或耳部
病症。
快速诊断
主治病症
小儿手指疼痛、小儿肩痛、小儿头
痛、小儿目赤肿痛、小儿耳鸣。
推拿方法
一手握小儿的手，掌心向下，再用另
一手拇指指端以顺时针的方向揉按外
关穴，力度稍重，手法连贯。常规推
拿100～500次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
按揉外关、开天门、推坎宫、按揉太阳
按揉外关、按揉一窝风、揉外劳宫、按揉曲池、清天河水
按揉外关、点按后溪
头痛、目痛
上肢痹痛
落枕
82 按揉外关 补阳益气止痹痛
100
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内关，内在之关要，擅长治疗内脏病。按揉内关是治疗小儿心
神不宁的常用手法。每天坚持推拿，可补益心气、宁心安神，缓解
心痛、心悸、呕吐等病症。
位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线
上，腕横纹上2寸。
穴位定位
此处疼痛明显，多提示可能患有心胸部病
症，多由心气不足，心神失养所致。
快速诊断
主治病症
小儿心痛、小儿心悸、小儿胸闷、小
儿胃痛、小儿呕吐、小儿上肢痹痛。
推拿方法
一手握小儿的手，掌心向上，用另一
手拇指指端以顺时针的方向揉按内关
穴，力度适中，手法连贯，以有酸胀
感为宜。常规推拿100～500次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
按揉内关、按揉足三里、揉中脘、摩腹、按揉脾俞
按揉内关、按揉外关、按揉曲池、推三关、掐合谷
按揉内关、按揉神门
小儿胃痛、呕吐
上肢痹痛
失眠
83 按揉内关 宁心安神治痛症
101
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十宣是清热开窍醒神的特效穴。掐十宣是治疗小儿高热惊风
的常用手法。经常掐按，可缓解小儿高热抽搐、烦躁不安、昏厥
等病症。
位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1
寸（指寸），左右共十穴。
穴位定位
十宣疼痛明显，多提示有热性病或甚至病
变，多为外邪引致或心神失养所致。
快速诊断
主治病症
小儿高热惊风、小儿抽搐、小儿烦躁
不安、小儿昏厥等。
推拿方法
一手托着小儿的手，使其指尖稍向
上，用另一手拇指指甲依次从拇指掐
至小指，醒后即止，称为掐十宣，手
法连贯。常规推拿100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
掐十宣、掐老龙、掐人中、捏脊柱
掐十宣、掐五指节、掐按威灵
掐十宣、掐耳尖、捏大椎
神志异常的重症
惊风、昏厥、抽搐
中暑
84 掐十宣 急救穴位治昏厥
102
百虫窝能治疗各种因虫邪侵袭之病，有如直捣百虫之窝穴，
故名。拿百虫窝是治疗小儿下肢痹痛的常用手法。长期坚持推
拿，可缓解下肢瘫痪、下肢痹痛。
位于膝上内侧肌肉丰厚处。
穴位定位
此处疼痛明显，或扪及包块，伴见腹痛，
常提示蛔虫病。
快速诊断
主治病症
小儿下肢瘫痪及痹痛、小儿荨麻疹、
小儿惊风、小儿蛔虫病等。
推拿方法
用拇指指腹按在百虫穴上，以顺时针
的方向揉按，力度适中。常规推拿
50～100次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
揉百虫窝、按揉足三里、按揉委中、点按膝眼
揉百虫窝、掐十宣、掐老龙
下肢瘫痪、痹痛
惊风抽搐、昏迷不醒
85 揉百虫窝 疏通经络止抽搐 �?� �
小儿下肢部特效穴
103
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主治病症
惊风、抽搐、下肢痿软无力、腹痛、
急性吐泻、小便不利、遗尿等病症。
推拿方法
用拇指顺时针揉按委中穴，力度由轻
至重。常规推拿200～300次。
主治病症
小便赤涩不利、尿闭、水泻等泌尿系
统病症。
推拿方法
用食指、中指两指从腹股沟部推至膝
盖内侧上缘。常规推拿100～300次。
老中医临床经验
老中医临床经验
组合疗法 主治
组合疗法 主治
按揉委中、拿百虫
窝、掐老龙
推箕门、按揉关元、
按揉三阴交
按揉委中、按揉足三
里、按揉后承山
推箕门、推小肠经
惊风抽搐
尿潴留
下肢痿软
小便赤涩不
利
位于腘横纹中点，当
股二头肌肌腱与半腱
肌肌腱中间。
位于大腿内侧，膝盖
上缘至腹股沟成一条
直线。
穴位定位
穴位定位
86 揉按委中 熄风止痉治惊风
87 推箕门 清热利尿治水泻
104
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阴陵泉，有渗湿、强筋骨的作用。按揉阴陵泉是治疗小儿腹
胀、腹泻、小便不利的常用手法。长期坚持推拿，可缓解遗尿、腹
水、痢疾等病症。
位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方
凹陷处。
穴位定位
此处疼痛明显，或扪及小包块，多提示脾
胃运化水湿能力失常，水湿泛滥。
快速诊断
主治病症
小儿遗尿、小儿尿潴留、小儿尿失
禁、小儿尿路感染、小儿腹水、小儿
肠炎、小儿痢疾、小儿消化不良。
推拿方法
用拇指点按在阴陵泉上，以顺时针的
方向揉按，着力由轻至重再至轻，手
法连贯。常规推拿200～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
按揉阴陵泉、按揉三阴交、推箕门、推脾经
按揉阴陵泉、按揉足三里、按揉关元、摩神阙
按揉阴陵泉、按揉三阴交、按揉日月
消化不良、遗尿、肠炎
腹胀、腹痛、小便不利
黄疸
88 按揉阴陵泉 健脾理气利水湿
105
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后承山，常用于治疗小儿腿痛转筋，下肢痿软。按揉后承山
是治疗小儿腿痛、腰背痛的常用手法。长期坚持推拿，可缓解惊
风、抽搐、下肢痿软等病症。
在小腿后方，委中与昆仑之间，当足
跟上提腓肠肌肌腹下的尖角凹陷处。
穴位定位
此处疼痛明显，伴抽搐，多考虑小腿抽
筋，多为缺钙或风寒入络引致。
快速诊断
主治病症
小儿惊风抽搐、小儿腿痛抽筋、小儿
腹泻、小儿便秘等病症。
推拿方法
将手指端嵌入后承山所在的软组织缝
隙中，然后横向拨动该处的筋腱，再
旋转按揉此穴，力度适中，手法连
贯。常规推拿10～30次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
按揉后承山、按揉委中、按揉足三里、掐十宣
按揉后承山、摩腹、摩神阙、推七节骨
按揉后承山、推肝经
腿痛转筋
腹泻
小儿惊风
89 按揉后承山 通经活络止抽搐
106
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三阴交，性温热，善调补气血。按揉三阴交是治疗小儿气血不
足的常用手法。长期坚持推拿，可调补肝、脾、肾三经气血，缓解
遗尿、小便频数等病症。
位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，
胫骨内侧缘后方。
穴位定位
此处疼痛明显，大多提示肝肾阴虚，气血
不足。
快速诊断
主治病症
小儿遗尿、小儿小便频数、小儿癃闭
等泌尿系统疾病及小儿下肢痿软、小
儿贫血、小儿失眠等病症。
推拿方法
用拇指指腹按压在三阴交穴上，以顺
时针的方向揉按，再以逆时针的方向
揉按。常规推拿100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
按揉三阴交、推脾经、按揉关元、推箕门、推肾经
按揉三阴交、按揉足三里、捏脊柱、摩腹
按揉三阴交、揉天枢、掐合谷
泌尿系统病症
气血不足诸症
小儿急性肠炎
90 按揉三阴交 调和气血通经络
107
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丰隆，为化痰祛湿之要穴。按揉丰隆是治疗小儿头痛、眩晕
的常用手法。长期坚持推拿，可祛湿化痰，缓解头痛、癫狂、咳
嗽、腹胀等病症。
在小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口
穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。
穴位定位
此处疼痛明显，或扪及包块，多提示体内
痰多壅盛。
快速诊断
主治病症
小儿头痛、小儿眩晕、小儿痰多咳
嗽、小儿腹胀、小儿便秘等病症。
推拿方法
用拇指指腹按压在丰隆穴上，以顺时
针的方向揉按，再以逆时针的方向揉
按，力度适中，手法连贯。常规推拿
200～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
按揉丰隆、分推膻中、按揉肺俞、运内八卦
按揉丰隆、拿捏风池
按揉丰隆、按揉照海、按压陶道
痰涎壅盛、咳嗽、气喘
眩晕
癫痫
91 按揉丰隆 化痰平喘和胃气
108
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按揉上巨虚是帮助小儿调肠和胃的常用手法。长期坚持推拿，
可清理大肠湿热，缓解肠胃炎、泄泻等消化系统病症或膝关节肿
痛、痉挛等病症。
位于小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
穴位定位
此处疼痛明显，或扪及硬结，多提示胃肠
病变，多由胃肠湿热或气虚大肠蠕动无力
等引致。
快速诊断
主治病症
小儿胃肠炎、小儿腹泻、小儿痢疾、
小儿疝气、小儿便秘、小儿下肢麻痹
等病症。
推拿方法
用拇指指腹用力按压上巨虚一下，然
后以顺时针的方向揉按三下，称一按
三揉。常规推拿100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
按揉上巨虚、按揉足三里、按揉脾俞、按揉胃俞
按揉上巨虚、按揉大横
按揉上巨虚、揉中脘、揉天枢、摩腹
胃腹胀痛、呃逆
通调肠胃
便秘
92 按揉上巨虚 通经活络调肠胃
109
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足三里是主治胃肠病证的常用穴。按揉足三里是治疗小儿各
种肠胃病症的常用手法。长期坚持推拿，可调理脾胃、益气补
虚，缓解腹胀、腹泻、便秘等。
位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指。
穴位定位
此处明显压痛，伴有食欲不振，多提示消
化系统病症，多由脾胃气虚或湿热引致。
快速诊断
主治病症
小儿呕吐、小儿腹泻、小儿腹胀、小
儿下肢痿痹、小儿便秘、小儿痢疾、
小儿疳积、小儿腹痛。
推拿方法
用拇指指腹按压足三里穴一下，再顺
时针揉按三下，称一按三揉，一按三
揉为1次。常规推拿50～100次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
按揉足三里、摩腹、按揉脾俞
按揉足三里、推七节骨、推大肠经
按揉足三里、掐按仆参、按压冲阳
腹胀、腹痛
脾虚腹泻
足痿弱无力
93 按揉足三里 通络导滞治腹泻
110
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俗话说“若要小儿安，涌泉常温暖”。按揉涌泉是治疗小儿
大、小便不通畅的常用手法。长期坚持推拿，可缓解发热、呕吐、
失眠等病症。
在足底部，蜷足时凹陷处，当足掌心
前1/3与后2/3交点上。
穴位定位
此处疼痛明显，多提示肾脏病症，多由肾
精不足，气滞血瘀等引致。
快速诊断
主治病症
小儿发热、小儿呕吐、小儿腹泻、小
儿便秘、小儿头痛、小儿惊风。
推拿方法
用拇指指腹按压在涌泉穴上，用力向
足趾方向推。然后将拇指指端按压在
此穴上，以顺时针的方向揉按。常规
推拿100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
按揉涌泉、掐揉二马、运内劳宫
按揉涌泉、揉小天心、掐五指节、点按百会
按揉涌泉、点按四神聪、按揉神门
五心烦热、烦躁不安
惊风抽搐
失眠
94 按揉涌泉 散热生气治失眠
111
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膝眼，别名“膝目”。具有活血通络、疏利关节的作用。擅
长治疗各种原因引起的膝关节病证，且能熄风止痉，如小儿惊
风、抽搐，点按此穴，效佳。
屈膝，位于髌韧带两侧凹陷处，内侧
的称为内膝眼，外侧的称为外膝眼。
穴位定位
此处常感寒冷，轻微疼痛着，多为寒湿闭
阻关节，可用温水热敷。
快速诊断
主治病症
小儿下肢瘫痪、下肢痿软无力、小儿
惊风抽搐、小儿膝关节扭挫伤等。
推拿方法
用拇指指端点按在膝眼穴上，由外
向内揉按，力度由轻至重，再由重
至轻，手法连贯。常规推拿此穴
100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
点按膝眼、按揉足三里、拿百虫
点按膝眼、点按百会、掐五指节、掐十宣
点按膝眼、点按犊鼻、按揉委中
下肢痿软
惊风抽搐、昏迷不醒
下肢痿痹
95 点按膝眼 活血通络利关节
112
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昆仑，别名“下昆仑”，属足太阳膀胱经。昆仑，广漠无艮
也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。具有安神清热、
舒筋活络的作用，尤善治足跟痛。
位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱
之间的凹陷处。
穴位定位
此处疼痛明显，首先考虑踝关节病变，多
由气滞血瘀，气血不通所致。
快速诊断
主治病症
小儿头痛、小儿惊风、小儿腰腿疼
痛、小儿下肢痉挛、小儿足跟痛等。
推拿方法
合并食指、中指两指，用两指指腹
上下按揉昆仑穴，力度逐渐加重，
速度适中，手法连贯。常规推拿
100～300次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
按揉昆仑、掐按仆参
按揉昆仑、按揉委中、按揉前承山
按揉昆仑、点按风池、点按后溪
足跟痛
腰腿疼痛、下肢痉挛
头痛、惊痫
96 揉昆仑 活络通经治腰腿痛
113
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解溪，别名“草鞋带”，属足阳明胃经。具有舒筋活络、清
胃化痰、镇静安神的作用。小儿下肢病变，如踝关节扭伤，掐按
此穴，疗效奇佳。
位于足背与小腿交界处的横纹中央凹
陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
穴位定位
此处红肿疼痛，首先考虑踝关节病症，多
由气滞血瘀，风湿热之邪引致。
快速诊断
主治病症
小儿踝关节病、小儿头痛、小儿头
晕、小儿腹胀、小儿便秘、小儿腹泻
等病症。
推拿方法
将拇指指尖放于解溪穴上，重掐穴
位，手法连贯。常规掐按3～5次。
老中医临床经验
组合疗法 主治
掐解溪、按揉天柱、按揉中脘
掐解溪、摩神阙、摩腹
掐解溪、点按昆仑、点按太溪
呕吐
腹泻
踝部疼痛
97 掐解溪 清胃安神疗腹泻
114
第3章
推拿按揉即可扫除宝宝烦恼
小儿常见病，
常言道：养儿一百岁，长忧九十九。生活中，确实如此。饮
症的防护及治疗的推拿手法。
及孩子的青睐。这里，我们为父母们进一步推送各种常见小儿病
疑是走在临床治疗前沿的，因其疗效显著，简便安全，受到父母
得担心孩子打针吃药用了抗生素会不会对身体不好。小儿推拿无
食上父母会担心小儿进食到一些激素偏多的垃圾食品；生病了又
01 小儿感冒 风寒风热辨证疗
小儿感冒即小儿上呼吸道急性感染，简称上感。大部分小儿感冒是以
病毒感染为主，此外也可能是支原体或细菌感染。风寒感冒主要症状
为发热轻、恶寒重、头痛、鼻塞等。风热感冒主要症状为发热重、恶
寒轻，检查可见扁桃体肿大、充血。
用双手拇指交替推摩小儿天门
穴，从两眉中间往上推至前发
际处。
①开天门
次数：150～300次。
频率：150～200次/分钟。
用双手拇指快速从眉心推至眉
梢，称为分推坎宫穴，力度适
中，手法连贯。
②推坎宫
次数：150～300次。
频率：150～200次/分钟。
用食指、中指两指的螺纹面沿
着小儿前臂正中，自腕部推至
肘部，力度适中。
③清天河水
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
116
● 基础选穴
天门解表发汗；坎宫疏风解表；天河水清热解表；一窝风止痛行气通络；三关温阳
散寒、发汗解表；肺经宣肺清热、疏风解表。六穴配伍，有效缓解感冒。
● 随症配穴
风寒感冒，加用内劳宫、合谷；风热感冒，加用曲池、大椎、六腑。
一手托住小儿手掌部位，另一
手用食指指腹揉按一窝风穴，
力度适中，手法连贯。
④揉一窝风
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
将食指和中指并拢，用两指指
腹沿着小儿前臂桡侧，自腕部
推向肘部。
⑤推三关
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
用食指指腹自无名指指端向指
根方向直推，力度适中，以有
酸胀感为度。
⑥推肺经
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
117
小儿咳嗽是小儿呼吸系统疾病之一。当呼吸道有异物或受到过敏性因
素的刺激时，即会引起咳嗽。根据小儿病程可分为急性、亚急性和慢
性咳嗽。中医认为，因外感六淫之邪多从肺脏侵袭人体，故多致肺失
宣肃、肺气上逆，发为咳嗽。
用拇指指腹稍用力旋转按揉风
池穴，力度适中，手法连贯，
以有酸胀感为宜。
①按揉风池
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹匀速回旋按揉风府
穴，力度适中，以此处有酸胀
感为宜。
②揉按风府
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用双手拇指指腹从膻中穴向两
边分推至乳头处，以有酸胀感
为宜。
③分推膻中
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
02 小儿咳嗽 呼吸不畅兼咳痰
118
用拇指指腹点掐合谷，由轻至
重，手法连贯，以此穴有酸胀
感为宜。
④掐合谷
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹由无名指指尖到指
根之间来回推摩，力度适中，
以有酸胀感为宜。
⑤推肺经
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹稍用力点按涌泉
穴，力度适中，手法连贯，以
有酸胀感为宜。
⑥点按涌泉
次数：50～100次。
频率：150～200次/分钟。
● 基础选穴
风池祛风解表、通络；风府散风熄风、通关开窍；膻中宽胸理气、止咳化痰；合谷
清热疏风；肺经宣肺清热、化痰止咳；涌泉退热除烦。六穴配伍，有效缓解咳嗽。
● 随症配穴
风寒咳嗽，加用三关、太阳；风热咳嗽，加用六腑、肩井、大椎。
119
小儿发热是儿童许多疾病的一个共同病症。临床一般伴有面赤唇红、
烦躁不安、大便干燥。小儿正常体温是36～37.3℃，只要小儿体温超
过37.3℃即为发热。低度发热体温介于37.3～38℃，中度发热体温为
38.1～39℃，高度发热体温为39.1～40℃，超高热为41℃或以上。
搓热掌心，手掌成中空状，有
节奏地拍打曲池穴，力度适
中，以有酸胀感为宜。
①拍打曲池
次数：100～200次。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹点揉合谷，力度由
轻至重，手法连贯，以有酸胀
感为宜。
②点揉合谷
次数：100～200次。
频率：150～200次/分钟。
将食指和中指并拢，用两指指
腹自腕推至肘，快速推摩天河
水，以有酸胀感为宜。
③清天河水
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
03 小儿发热 面红目赤体温高
120
食指和中指并拢，用指腹自肘
而下推摩六腑，手法连贯，以
有酸胀感为宜。
④退六腑
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹由无名指指尖推到
指根，反复操作，手法连贯，
以有酸胀感为宜。
⑤清肺经
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹点揉风池穴，力度
由轻至重，手法连贯，以局部
发红为度。
⑥点揉风池
次数：50～80次。
频率：50～100次/分钟。
● 基础选穴
曲池散风清热；合谷清热疏风；天河水清热解表、泻火除烦；六腑清肠泄热；肺经
宣肺清热、疏风解表；风池祛风解表、通络止痛。六穴配伍，有效缓解小儿发热。
● 随症配穴
外感发热，加三关、劳宫；阴虚内热，加肾顶；食积发热，加内八卦、六腑。
121
小儿扁桃体炎是一种小儿常见病，4～6岁的小儿发病率较高。扁桃
体位于扁桃体隐窝内，是人体呼吸道的第一道免疫屏障。但它的防御
能力只能达到一定的效果，当吸入的病原微生物数量较多或毒力较强
时，就会引起相应的临床症状，发生炎症。
用拇指指腹点揉合谷，力度由
轻至重，手法连贯，以有酸胀
感为宜。
①揉合谷
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
一手握小儿的手，掌心向上，
用另一手拇指指端以顺时针的
方向揉按内关穴。
②按揉内关
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹旋转按揉膻中穴，
力度轻柔，手法连贯，以有酸
胀感为宜。
③揉膻中
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
04 小儿扁桃体炎 咽痛不适伴发热
122
用拇指指腹由无名指指尖推到
指根，反复操作，手法连贯，
以有酸胀感为宜。
④清肺经
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
一手托住小儿的手掌，用另一
手拇指指腹从中指指尖推到指
根，力度适中。
⑤清心经
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹按揉风池穴，力度
由轻至重，以局部微微发红为
度，手法连贯。
⑥点揉风池
次数：50～80次。
频率：50～100次/分钟。
● 基础选穴
合谷清热止痛；内关宁心安神、止痛；膻中宽胸理气化痰；肺经宣肺清热、化痰止
咳；心经清热泻火；风池祛风解表、止痛。六穴配伍，有效缓解小儿扁桃体炎。
● 随症配穴
风热外袭型，加六腑、小天心、十宣；阴虚火旺型，加三关、肾经、脾经、肾顶。
123
小儿夜啼，常见于6个月以内的哺乳期婴幼儿，多由于受惊或身体不适
引起。主要表现为婴儿长期夜间烦躁不安，啼哭不停，或时哭时止，
辗转难睡，天明始见转静，日间则一切如常。中医认为本病多因小儿
脾胃虚寒、神气未充、心火上乘、惊恐、食积等所致。
用食指、中指的指腹点揉印堂
穴，再用拇指指尖逐渐用力掐
按印堂穴。
①点揉印堂
次数：30次。
频率：50~80次/分钟。
用拇指指端点按肝俞穴，顺逆
时针依次按揉，力度由轻至重
再至轻，以酸胀感为宜。
②按揉肝俞
时间：1分钟。
频率：50～100次/分钟。
用拇指指腹顺逆时针依次按揉
胆俞穴，力度由轻至重再至轻，
以酸胀感为宜。
③按揉胆俞
时间：1分钟。
频率：50～100次/分钟。
05 小儿夜啼 啼哭不宁难入睡
124
用拇指指端点按脾俞穴，顺逆
时针依次揉按，力度由轻至重
再至轻，以酸胀感为宜。
④按揉脾俞
时间：1分钟 。
频率：50～100次/分钟。
用拇指指腹旋转按揉膻中穴，
力度轻柔，手法连贯，以酸胀
感为宜。
⑤揉膻中
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹紧贴中脘，与穴位
之间不能移动，而皮下的组织
要被揉动，幅度逐渐扩大。
⑥按揉中脘
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
● 基础选穴
印堂安神镇惊；肝俞疏肝理气、解郁；胆俞清热利胆；脾俞健脾和胃、消食助运；
膻中宽胸理气；中脘健脾和胃、降逆通腑。六穴配伍，有效缓解小儿夜啼。
● 随症配穴
脾胃虚寒，加板门、三关；乳食积滞，加内八卦；惊惧不安，加百会、威灵。
125
小儿哮喘是小儿时期常见的慢性呼吸系统疾病，主要以呼吸困难为特
征。本病常反复发作，迁延难愈，病因较为复杂，危险因素很高，发
病常与环境因素有关，临床表现为反复发作性喘息、呼吸困难、气
促、胸闷或咳嗽。
用食指指腹揉按缺盆穴，力度
由轻至重，手法连贯，以酸胀
感为宜。
①揉按缺盆
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹揉按中府穴，力度
由轻至重，手法连贯，以酸胀
感为宜。
②揉按中府
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹稍用力旋转按揉膻
中穴，力度由轻至重，手法连
贯，以酸胀感为宜。
③揉膻中
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
06 小儿哮喘 抬肩喘息呼吸难
126
用拇指指腹揉按太渊穴，力度
适中，手法连贯，对侧以同样
的方法操作。
④揉按太渊
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用手指指腹端按压此穴，做环
状运动，力度由轻至重，手法
连贯，以酸胀感为宜。
⑤按压身柱
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
将食指、中指合并，用两指指
腹以顺时针方向揉按天突穴，
以酸胀感为宜。
⑥揉按天突
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
● 基础选穴
缺盆清热宣肺；中府止咳平喘、清肺化痰；膻中宽胸理气、化痰降逆；太渊补肺益
气；身柱清热镇咳；天突通利气道、降痰宣肺。六穴配伍，有效缓解小儿哮喘。
● 随症配穴
风寒袭肺，加肺俞、三关；风热犯肺，加一窝风、天河水；痰浊阻肺，加璇玑。
127
小儿流鼻血是儿科常见的临床症状之一，鼻腔黏膜中的微细血管分布
较为浓密，且敏感而脆弱，容易破裂导致出血。引起偶尔流鼻血的原
因有上火、心情焦虑，或被异物撞击、人为殴打等。鼻出血也可由鼻
腔本身疾病引起。
用中指指腹直接垂直按压在迎
香穴上，顺逆时针依次揉按，
力度由轻至重。每天2次。
①按揉迎香
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹点揉合谷，力度由
轻至重，手法连贯，以酸胀感
为宜。
②揉合谷
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
先伸直拇指，用拇指指腹按揉
太冲穴，再用拇指指腹推揉太
冲穴，力度适中。
③按揉太冲
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
07 小儿流鼻血 鼻腔干燥内火旺
128
用拇指指腹按揉大敦穴，力度
由轻到重，手法连贯，以有酸
胀感为宜。
④按压大敦
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指腹由无名指指尖推到
指根，反复操作，手法连贯，
以酸胀感为宜。
⑤清肺经
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
将食指和中指并拢，用指腹自
腕推至肘，快速推摩天河水，
以酸胀感为宜。
⑥清天河水
次数：300～500次。
频率：150～200次/分钟。
● 基础选穴
迎香通窍解痛；合谷清热止痛；太冲调理气血、镇静镇痛；大敦调理肝肾；肺经宣
肺清热；天河水清热泻火除烦。六穴配伍，可有效缓解小儿流鼻血。
● 随症配穴
风热犯肺型，加用肺俞、大椎；气血不足型，加用脾俞、胃俞、肾经。
129
小儿厌食症表现为小儿长时间食欲减退或消失，以进食量减少为主要
特征，是一种慢性消化性功能紊乱综合征。常见于1～6岁的小儿，因
不喜进食很容易导致小儿营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下等，
严重者还会影响身体和智力发育。
用手掌紧贴中脘，与穴位之间
不能移动，而皮下的组织要被
揉动，幅度逐渐扩大。
①按揉中脘
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
把手掌放在神阙穴上，手掌不
要紧贴皮肤，在皮肤表面做顺
时针回旋性的摩动。
②摩神阙
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
将拇指指腹按压在天枢穴上，
以顺时针的方向揉按，力度由
轻至重，以酸胀感为宜。
③揉天枢
次数：80～100次。
频率：50～100次/分钟。
08 小儿厌食 食欲减退体质差
130
用拇指用力按压足三里穴一
下，再以顺时针的方向揉按三
下，称一按三揉，即1次。
④按揉足三里
时间：2～3分钟。
频率：30次/分钟。
用拇指指端点按脾俞穴，依次
按顺逆时针揉按，力度由轻至
重，再由重至轻。
⑤按揉脾俞
时间：1分钟。
频率：30次/分钟。
用拇指指端按压在胃俞上，做
顺时针方向的回旋揉动，力度
一般由轻至重再至轻。
⑥按揉胃俞
时间：1分钟。
频率：50～100次/分钟。
● 基础选穴
中脘和胃降逆、消食消胀；神阙健脾和胃、消食导滞；天枢调理胃肠、通利大便；
足三里健脾理气、导滞；脾俞、胃俞消食导滞。六穴配伍，有效缓解小儿厌食。
● 随症配穴
脾失健运型，加用腹、脾俞、四横纹；胃阴不足型，加用胃经、天河水。
131
小儿消化不良是由饮食不当或非感染性原因引起的小儿肠胃疾患。临
床上有以下症状：餐后饱胀，偶有呕吐、哭闹不安等。这些症状都会
影响小儿进食，导致身体营养摄入不足，发生营养不良概率较高，对
小儿生长发育也会造成一定的影响。
用手掌紧贴中脘，与穴位之间
不能移动，而皮下的组织要被
揉动，幅度逐渐扩大。
①按揉中脘
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
将拇指指腹按压在天枢穴上，
以顺时针的方向揉按，力度由
轻至重。
②揉天枢
次数：80～100次。
频率：50～100次/分钟。
用拇指指腹点揉合谷，力度由
轻至重，手法连贯，以酸胀感
为宜。
③揉合谷
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
09 小儿消化不良 饮食不消腹部胀
132
用拇指用力按压足三里穴一
下，然后以顺时针的方向揉按
三下，称一按三揉，即1次。
④按揉足三里
时间：2～3分钟。
频率：30次/分钟。
用拇指指腹用力按压上巨虚一
下，然后以顺时针的方向揉按
三下，称一按三揉。
⑤按揉上巨虚
次数：100～300次。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指端按压在胃俞上，做
顺时针方向的回旋揉动，力度
一般由轻至重再至轻。
⑥按揉胃俞
时间：1分钟。
频率：50～100次/分钟。
● 基础选穴
中脘健脾和胃、消食消胀；天枢调理胃肠、通利大便；合谷清热散结；足三里调中
导滞；上巨虚调肠和胃；胃俞消食导滞。六穴配伍，有效缓解小儿消化不良。
● 随症配穴
脾胃虚弱型，加用脾俞、胃经；脾虚肝郁型，加用肝俞、肝经。
133
小儿便秘是指小儿1周内排便次数少于3次的病症。新生儿正常排便为
出生1周后1天排便4～6次，3～4岁的小儿排便次数1天1～2次为正
常。便秘严重可影响到儿童的记忆力和智力发育，还可能导致遗尿、
大小便失禁等症状。
将拇指指腹按压在天枢穴上，
以顺时针的方向揉按，力度由
轻至重，以酸胀感为宜。
①揉天枢
次数：80～100次。
频率：50～100次/分钟。
用拇指指腹点揉合谷，力度由
轻至重，手法连贯，以酸胀感
为宜。
②揉合谷
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用拇指用力按压足三里穴一
下，然后以顺时针的方向揉按
三下，称一按三揉，即1次。
③按揉足三里
时间：2～3分钟。
频率：30次/分钟。
10 小儿便秘 大便燥结难排出
134
一手托住小儿的手掌，用另一
手拇指从小儿的虎口直线推向
食指指尖为清，称清大肠。
④清大肠经
次数：150～500次。
频率：150～200次/分钟。
用拇指指端按压在大肠俞穴
上，顺时针回旋揉动，力度一
般由轻至重再至轻。
⑤按揉大肠俞
次数：50～100次。
频率：80～100次/分钟。
用手掌紧贴中脘，与穴位之间
不能移动，而皮下的组织要被
揉动，幅度逐渐扩大。
⑥按揉中脘
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
● 基础选穴
天枢调理胃肠、通利大便；合谷清热；足三里调中理气、导滞通络；大肠经清利湿
热、通腑导滞；大肠俞调肠通腑；中脘降逆通腑。六穴配伍，有效缓解小儿便秘。
● 随症配穴
虚证便秘，加用脾经、脊柱；实证便秘，加用七节骨、腹。
135
小儿腹泻多见于2岁以下的婴幼儿，是小儿常见病之一。可由饮食不当或
肠道细菌感染或病毒感染引起，以大便次数增多、腹胀肠鸣、粪便酸
腐臭秽，或粪质稀薄及出现黏液等为其主要临床表现。严重者可导致
身体脱水、酸中毒等现象。
把手掌放在神阙穴上，手掌不
要紧贴皮肤，在皮肤表面做顺
时针回旋性的摩动。
①摩神阙
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用手掌紧贴中脘，与穴位之间
不能移动，而皮下的组织要被
揉动，幅度逐渐扩大。
②按揉中脘
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
将拇指指腹按压在天枢穴上，
以顺时针的方向揉按，力度适
中，以酸胀感为宜。
③揉天枢
次数：80～100次。
频率：50～100次/分钟。
11 小儿腹泻 肠鸣便稀免疫差
136
用拇指用力按压足三里穴一
下，然后以顺时针的方向揉按
三下，称一按三揉，即1次。
④按揉足三里
时间：2～3分钟。
频率：30次/分钟。
用拇指指端点按脾俞穴，顺逆
时针依次揉按，力度由轻至重
再至轻。
⑤按揉脾俞
时间：1分钟。
频率：50～100次/分钟。
一手持小儿的手，另一手拇指
指腹按压在内劳宫上，以顺时
针的方向揉按。
⑥运内劳宫
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
● 基础选穴
神阙温阳散寒、健脾和胃；中脘和胃降逆；天枢调理胃肠、止腹泻；足三里健脾和
胃、调中理气；脾俞和胃助运；劳宫清热除烦。六穴配伍，有效缓解小儿腹泻。
● 随症配穴
寒湿型，加脾经、肚角；湿热型，加大肠经、小肠经；伤食型，加大肠经、肚角。
137
小儿流涎症，俗称“流口水”，是一种唾液增多的症状。多见于6个月
至1岁半的小儿，其原因有生理的和病理的两种。病理因素常见于口腔
和咽部黏膜炎症、面神经麻痹、脑炎后遗症等所致的唾液分泌过多和
吞咽不利也可导致流涎。
用拇指指腹按揉中脘穴，力度
由轻至重，手法连贯，以酸胀
感为宜。
①按揉中脘
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
将拇指屈曲，沿拇指螺纹面旋
推脾经穴，力度适中。
②推脾经
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用拇指揉按小儿大鱼际，称为
揉板门，先以顺时针方向揉，
再用推法自指根推向掌横纹。
③揉板门
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
12 小儿流涎 口角流涎唾液多
138
一手持小儿的手，另一手拇指
顺时针揉按外劳宫，再用拇指
指甲逐渐用力掐按外劳宫。
④运外劳宫
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
一手托住小儿的手腕，合并另
一手的食指、中指，用两指指
腹从小儿手腕推向肘部。
⑤推三关
时间：2～3分钟。
频率：150～200次/分钟。
用拇指用力按压足三里穴一
下，然后以顺时针的方向揉按
三下，称一按三揉，即1次。
⑥按揉足三里
时间：2～3分钟。
频率：30次/分钟。
● 基础选穴
中脘健脾和胃；脾经健脾和胃、补益气血；板门和胃消食；外劳宫清热除烦；三关
补气温阳散寒；足三里健脾和胃，调中理气。六穴配伍，有效缓解小儿流涎。
● 随症配穴
脾胃虚寒，加大横、涌泉；脾胃积热，加天河水、六腑；心脾郁热，加心经。
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