警惕脑卒中 为晚年守护

CONTENTS

什么是脑卒中—1

目录

01

02 脑卒中的类型—1

03 脑卒中的症状—2

04 脑卒中的治疗方法—2

05 发现脑卒中怎么办—3

06 如何预防脑卒中—3

07 脑卒中的康复要点—4

脑卒中的类型

什么是脑卒中

脑卒中，也就是大家常说的“中风”

。

这可是个厉害的疾病呢！我们的大脑就像一

个超级重要的司令部，指挥着我们身体的各

种活动。而血管呢，就像是给这个司令部运

送营养的道路。如果这些道路出了问题，比

如被堵住了或者破裂了，大脑得不到足够的

营养，就会生病，这就是脑卒中啦！

《脑卒中识别口诀》

言语不清嘴角歪，胳膊不抬奔医院。

解释：如果突然出现说话不清楚、嘴角歪斜，

或者侧。胳膊不能抬起等症状，就要赶紧去医

院，可能是脑卒中发作了。

脑卒中主要分为两种类型哦。一种是

缺血性脑卒中，就好像是给大脑送营养的

管道被堵塞了，血液流不过去，大脑就会

缺血缺氧。另一种是出血性脑卒中，就像

是管道破裂了，血液流到了不该去的地

方，也会让大脑出问题。

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脑卒中的治疗方法

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身体异常：突然一侧身体无力、麻木，比如

走路的时候，本来走得好好的，突然就走不

稳了，感觉一条腿使不上劲；或者拿东西的

时候，手突然没力气了，东西掉地上了。还

有可能是嘴巴歪了，喝水会从嘴角流出来。

语言障碍：说话不清楚，本来能很流利地说

话，突然就变得结结巴巴，或者干脆说不出

来话了。也可能是突然不认识人了，别人跟

你说话，你不知道对方是谁。

视力问题：眼睛看东西模糊，或者一只眼睛

突然看不见了。就好像眼睛前面蒙上了一层

雾，看什么都不清楚。

1. 药物治疗：

• 溶栓药物：可以溶解堵塞血管的血栓，恢复脑

部血液供应。但必须在发病后的一定时间内使

用，否则效果不佳。

• 抗血小板药物：防止血小板聚集，减少血栓形

成的风险。

• 降压、降糖、降脂药物：控制患者的血压、血

糖、血脂，减少脑卒中的复发风险。

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头晕头痛：突然头晕得厉害，感觉天旋地

转，甚至会摔倒。还可能会伴随着剧烈的头

痛，这种头痛和平常的头痛不一样，会非常

疼。

脑卒中的症状

2. 手术治疗：

• 开颅手术：对于出血性脑卒中，可能需要进行

开颅手术，清除脑部的血肿，减轻对大脑的压

迫。

• 血管内介入治疗：通过导管将药物或器械送入

血管内，疏通堵塞的血管或修复破裂的血管。 2

发现脑卒中怎么办

1. 立即拨打 120，尽快把病人送到医院。

时间就是生命，越早治疗，恢复的可能性就

越大。

2. 不要随便给病人吃药，除非医生允许。因

为有些药可能会加重病情，所以一定要听医

生的话。

1. 健康饮食：

• 少吃盐，吃多了盐会让血压升高，增加脑卒中的风险。每

天吃的盐不要超过 6 克，大概就是一啤酒瓶盖那么多。

• 少吃油，尤其是动物油和油炸食品。可以多吃一些植物

油，比如玉米油、橄榄油等。

• 少吃糖，甜的东西吃多了不仅会胖，还会影响血糖，也会

增加脑卒中的风险。可以多吃蔬菜、水果，这些食物富含维

生素和纤维素，对身体好。

3. 让病人保持安静，不要乱动。如果病人摔

倒了，不要马上把他扶起来，以免造成二次

伤害。可以在旁边守着，等医生来处理。

如何预防脑卒中

4. 戒烟限酒：

• 烟和酒对血管都不好，尽量少抽少

喝。吸烟会让血管收缩，血液流动不

畅；喝酒会让血压升高，增加脑卒中

的风险。

3. 控制血压、血糖、血脂：

• 定期去医院检查，如果血压、血

糖、血脂高了，要听医生的话吃药控

制。不要觉得没什么症状就不重视，

这些指标高了，很容易引发脑卒中。

2. 适量运动：

• 每天可以散散步，走个半小时左

右。如果身体好的话，还可以打打太

极拳、跳跳广场舞。运动可以让我们

的身体更强壮，血管也更健康。

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脑卒中的康复要点

1. 康复训练：

• 物理治疗：包括按摩、针灸、理疗等，

可以促进肢体功能的恢复。

• 作业治疗：通过训练患者的日常生活能

力，如穿衣、吃饭、洗澡等，提高患者的

生活自理能力。

• 言语治疗：对于有言语障碍的患者，进

行言语训练，帮助患者恢复语言功能。

2. 饮食调整：

• 高蛋白、高维生素、低盐、低脂饮食，

保证营养均衡。

• 多吃富含膳食纤维的食物，预防便秘。

• 控制食量，避免过度肥胖。

3. 心理支持：

• 脑卒中患者可能会出现焦虑、抑郁等

心理问题，需要家人和朋友的关心和支

持。

• 可以寻求心理医生的帮助，进行心理

疏导。

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