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四姑娘山色达毕棚沟稻城亚丁8日深度游产品特色

1.酒店：全程入住携程 4 钻酒店，豪华型住宿，让旅途更舒适！

2.用餐：全程用餐为 7 早 15 正（正餐餐标 50 元/人）；特别安排高原鳕鱼火锅、高原牦牛汤锅；3.景点：成都、月亮湖、塔公草原、四姑娘山、稻城亚丁、色达-八美、墨石公园、新都桥等；4.小费：行程已含导游服务费（当地个人服务除外）；

5.自费：全程 0 推荐自费；

6.购物：全程 0 推荐购物；

7.赠送：特别赠送塔公草原藏装旅拍服务，3张精修（拍摄5张左右）；

8.保险：保额为100万元人民币的旅游意外险

天数 行程安排 交通方式 用餐住宿D1 居住地-深圳机场-成都 接机 X/X/晚成都西门智选假日酒店D2 成都--映秀--四姑娘山双桥沟--丹巴 旅游巴士 早/午/晚丹巴吉美酒店或同级D3 丹巴--金川--五明佛学院--色达佛学院夜

景--色达县

旅游巴士 早/午/晚色达县俪枫酒店或同级D4 色达--墨石公园--塔公草原（赠送旅拍）--鱼子西--新都桥

旅游巴士 早/午/晚新都桥萨玛精品民宿或同级D5 稻城亚丁短线--理塘--雅江--新都桥 旅游巴士 早/午/晚日瓦华景文澜酒店或同级D6 亚丁景区一天游 旅游巴士 早/午/晚日瓦日瓦华景文澜酒店或同级D7 亚丁--桑堆红草地--雅江--新都桥 旅游巴士 早/午/晚新都桥萨玛精品民宿或同级D8 新都桥---网红机场路--红海子---成都--深

圳

送机 早/午/晚温暖的家

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详细行程

第二天：居住地-深圳 成都-康定（飞行约 2.5 小时）用餐 ：晚餐

住宿 ：希誉酒店或同级

参考航班： CZ8477 10:35-13:10 深圳飞成都

请各位贵宾于当日指定时间地点集合，乘车前往深圳宝安机场，乘坐航班前往天府之国——成都(飞行时间约 2.5 小时)，抵达后自由活动，晚餐后入住酒店。

自由活动推荐：

【人民公园鹤鸣茶舍】喝茶，感受老成都的茶文化，这里还有成都最佳体验之一的“掏耳朵”，体验真正的成都慢时光。

【文殊院】是国务院确定的全国佛教重点寺院之一，中国长江上下游四大禅林之首，四川省重点文物保护单位；是集禅林圣迹、园林古建、朝拜观光、宗教修学于一体的佛教圣地。占地 20 余万余平方米，现存建筑乃典型川西平原古建风格，全木质建筑，六重正殿依次正对山门的中轴线上，气势恢宏、巍峨壮观。

【成都远洋太古里】位于春熙路地铁站交通便利，比邻的千年古刹大慈寺更为其增添独特的历史和文化韵味。建筑风格别具一格，纵横交织的里弄、开阔的广场空间，呈现出不同的都市脉搏，同时引进快里和慢里概念，树立国际大都会的潮流典范。这里汇聚一系列国际一线奢侈品牌、潮流服饰品牌、米其林星级餐厅以及国内外知名食府，形成大都会的休闲品位、林立的精致餐厅、历史文化及商业交融的独特氛围，让人于繁忙都市中心慢享美好时光。第二天：成都--映秀--四姑娘山双桥沟--丹巴 约5-6 小时用餐 ：含早午晚餐

住宿 ：新都桥萨玛精品民宿或同级

酒店早餐后集合出发，途径都江堰、汶川映秀前往四姑娘山镇，约 200 公里，预计4 小时车程。午餐后游玩【四姑娘山双桥沟】（已含门票 80+观 70），景区开阔平坦、景点集中，全程通车。虽已开发，但环境维护的出于意料的好，景区内各种服务包括指示也十分清晰明了，队员们可以更加舒适、方便的游览整个景区。由于整条沟海拔落

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差达到一千多米，所以地貌比较丰富，风景也完全值得期待。给人远离尘世的感悟。游览结束后沿小金河谷抵达“千碉之国”丹巴县入住（海拔约 3500 米）

第三天：丹巴--金川--色达佛学院--色达县 约 6-7 小时用餐 ：含早午晚餐

住宿 ：新都桥萨玛精品民宿或同级

早餐后前往甲居三号观景台晨拍，之后离开甲居，乘车前往金川途经金川大峡/或八美途经雅拉雪山，观雅拉雪山神貌；途经炉霍前往翁达，历史上这里是茶马古道的途经之地，也许是因为气候的原因，曾有人将这里称为高原牧区的小江南。一路走一路玩，然后前往色达五明佛学院，震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前----漫山遍野的红房子，裹着红袍的僧人在其间穿行，金碧辉煌的佛学院，蓝天白云下气势宏伟的坛城(海拔4000 米)；与信徒和僧人交流、转经、朝拜，体验僧人修行方式，在转经筒持续的旋转中，感受信仰的强大、内心的宁静~~晚上：去最佳观景台拍摄那几乎完美的夜景，漫山遍野的灯光加上漫天的星星还有比这更美丽的景色么？【tips】温馨提示：

1）在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。

2）色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课，有缘分有兴趣的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话，走动，吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书，书包，经架，以及出家人的披单，法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器，唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。

3）佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。

4）五明佛学院无需门票，每天限量接待，自行提前 3 天预约，如预约不上，可请当地人带入约200-300/人自理

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第四天：色达县--墨石公园--塔公草原--鱼子西--新都桥约5-6 小时用餐 ：含早午晚餐

住宿 ：新都桥萨玛精品民宿或同级

对佛学院恋恋不舍的队员，可以早上进入佛学院自由活动，可以去法务流通处，经书流通处，请一些净化心灵的书或纪念品，佛学院有邮局和快递，推带不方便的书藉和纪念品可以通过邮局寄出。早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。尔后乘车往墨石公园，沿途远观梭坡碉楼，远眺雅拉雪山，翻越疙瘩梁子。抵达后游览【墨石公园景区】（含观光车 20 元/人），世界级地质奇观堪称“中国的百慕大”，中国唯一高原石林景观；也被誉为“中国最美景观大道第八美”，是鬼吹灯的拍摄地，拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇观；爆红的网红打卡地，拍摄的每一张照片都是大片！下午抵达菩萨喜欢的地方——塔公乡，朝拜康区“大昭寺”——【塔公寺】（香火费自理约20元/人），藏传佛教萨迦派著名寺庙，距今已有一千多年的历史，是康巴地区藏民族朝拜的圣地之一。朝拜释迦牟尼12岁等身神像，观塔公草原，远眺藏区四大神山之一的雅拉神山（木雅神山）。随后沿玛尼河谷而下，满河谷的玛尼石，每一块石头上都雕刻着各种经文，有星星点点的彩色装饰。乘车汇入 318 国道，前往新都桥或雅江入住酒店。新都桥这里是进藏必经之地，土地开阔，风景绮丽，一直被大多数摄影爱好者所推崇，被誉为摄影家的天堂。（海拔2530-3630米）备注：观赏【鱼子西】日落或日出，游客需提前通过鱼子西景区官方公众号“鱼子西旅游管理中心”自行预约，预约后方可进入，鱼子西摆渡费 80 元/人（已含），清洁费 20 元/人（已含），如因当地政策、路况、堵车、天气、限流等不可抗力因素导致无法前往，景点不做置换不退费）

预约说明：游客进入景区游览前需提前扫码预约，预约暂不收取景区门票，但需支付 20 元/ 人用于支付应急保障、医疗辅助、消防设施、交通疏导、垃圾清运、临时厕所、游客保险等，其中军人、医生、护士、教师、60 岁以上老人、1.2 米以下儿童凭有效证明无需支付除保险以外的其他费用，预约成功即表示游客对《鱼子西景区游客告知书》的认可。第五天：新都桥--理塘勒通古镇--稻城--日瓦 约 7-8 小时用餐 ：含早午晚餐

住宿 ：新都桥萨玛精品民宿或同级

早餐后，乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的晨曦，翻过几座海拨 4000 米以上高山到达世界高城、丁真家乡

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【理塘】，赠送特色美食【高原鳕鱼火锅】。

午餐后远观【毛垭大草原】风光，赠送参观【勒通古镇】转乘景区观光车（含观光车35 元/人），景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。后前往古镇内长青春科尔寺，该寺于 1580 年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。

之后前往继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”平均海拔4500米左右【海子山自然保护区】，经桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间 20-30 分钟，了解高原预防知识。后经稻城白塔又叫尊胜塔林，是稻城的门户，由一个主塔和 108 个小塔组成，每天都有人来此转经，尊胜塔林的108个小塔内放置的是释迦牟尼佛祖，主塔内放置的是尊胜佛母。

最后抵达香格里拉镇入住酒店。第六天：亚丁景区一天游

用餐 ：含早午晚餐

住宿 ：新都桥萨玛精品民宿或同级

早上：6:00 早餐后乘车从住宿地出发到达【亚丁景区】，在游客接待中心换乘景区观光车（含观光车120元/人）抵达亚丁景区（30 多公里，车程 1.5 小时）【扎灌崩】，下车游客徒步 500 米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔 6023 米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5 公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。

中餐后游客可乘坐电瓶车（含往返 70）前往洛绒牛场（徒步 1-2 小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958 米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区入住酒店休息。

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【温馨提示】：

1、 五色海、牛奶海此两景点非旅行社包含行程，路途遥远且海拔非常高，对身体素质要求很高，不建议前往，如需游览则须签订书面协议，费用自理，安全自负，旅行社无关。【小提示】：

2.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，与旅行社无责，请在消费前明确清楚费用服务细节与安全问题。3.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请路餐，客人可提前自备干粮。第七天：日瓦--桑堆--雅江--新都桥 约 7-8 小时

用餐 ：含早午晚餐

住宿 ：新都桥萨玛精品民宿或同级

趁着清晨的阳光铺满大地时，我们出发前往理塘，经过【青杨林观景台】赏万亩青杨林、红草地，青翠或金黄的杨树林、热烈艳丽的红草地，享受蓝天白云的纯净，所有尘世的烦恼都抛在一边，心里只浮动着一份宁静和感动。随后途经理塘、雅江后驻足【天路十八弯观景台】天路十八弯海拔 4659 米，因道路艰险曲折而得名，从山顶观看，曲曲弯弯如同一条巨蟒游在山林之间，冬季白雪盖在松柏之上，与天路相呼应，形成了一道靓丽的风景线。从半山腰俯瞰震撼的曲线之美，返回新都桥，去享受新都桥无限美的晚霞、黄昏

第八天：新都桥--康定网红机场路--红海子--成都--深圳约5-6 小时用餐 ：含早午晚餐

住宿 ：新都桥萨玛精品民宿或同级

参考航班：CZ5794 20:30-22:45 成都飞深圳

早餐过后告别晨曦中的新都桥前往斯丁措【斯丁措，海拔约 4260m，游玩时间约1 小时】斯丁措位于康定折多山，紧邻康定机场，海拔 4260 米，是一片高山草甸的无人区，移步亦景，美不胜收，宛若迷幻仙境，被誉为“康巴高原明珠”。车观沿途美景前往红海子【红海子，海拔约 4000 米，游玩时间约30 分钟】座落在木格措到塔公的新建旅游环线上，像一块养在深闺人未知的五彩碧玉，静静的躺在从中谷村到康定机场环线不远处的路边，属于大木格措景区的外围部分，蓝天下，白云像一朵朵棉花糖在高原上游荡.....红海子，一个让人一见钟情，适合欢呼，也

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适合发呆的地方。尔后经雅安沿成雅高速公路前行而后抵达成都前往机场乘机返深圳，愉快的色达祈福之旅结束扎西德勒。（备注：沿途清洁费自理）乘车前往成都天府机场，乘机返回温暖的家。※※※以上行程在不减少景点的情况下，旅行社有权调整景点游览顺序※※※【费用包含】

1、交通：行程 2+1 豪华车，接送机普通车。

2、住宿：7 晚精选携程 4 钻酒店（单男单女我社有权调整房间，如拼不上或单独包房，需客人自行补单房差）3、门票：四姑娘山双桥沟+亚丁景区+观光车+墨石公园+勒通古镇及观光车+鱼子西+摆渡车

4、用餐：全程 7 早 15 正 餐标 50 元 2 晚餐 60 元；（酒店房费已含早餐）特别安排：高山鳕鱼特色餐、藏家风味药膳汤锅、5、购物：沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社加购特店范围，非我社控制，请不要误解。

6、高反预防：高原补给站，普及高原知识。

7、导游：全陪导游及当地优秀导游服务

8、保险：旅行社责任险、及保额为 100 万元人民币的旅游意外险。

团 费

出发日期 成团人数 用车标准 住宿标准成人团费10 月 24 日 20 人

26 座 2+1 保姆车

接机普通大巴

上述标准7999元/人

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9、收客：年龄：6-69 岁之内。

10、接送：居住地往返深圳机场来回接送！

11、赠送：氧气瓶、旅游三宝、精美旅拍，所有赠送服务，如因商家淡季歇业、天气、堵车、交通管制等特殊原因无法享用或游客自愿放弃，费用不退且不做等价置换。 【费用不含】

1、亚丁景区内骑马络绒牛场到舍身岩 305 元起（以景区定价为准）、塔公寺香火费 20 元、沿途清洁费及其他一切个人消费。2、单房差：如 1 人参团或出现单男单女，需客人根据全程入住酒店单独包房，客人提前或在团上补齐单房差。3、因交通延阻、罢工、天气、大交通（飞机、火车）取消或更改等不可抗力因素导致的额外费用。

4、其他行程所未列项目。特别说明

1、藏区条件有限（停水停电是常事），自带洗刷用品、电筒、湿巾等，有洁癖的朋友，请自备睡袋。2、此活动线路涉及藏区高海拔地区，5 岁以下儿童不宜参加；孕妇和婴儿以及有心、肺、脑和血液系统疾病患者和70 岁以上老人，出行旅游前应遵医嘱，谨慎出行，请视身体情况而定，量力而行。3、高原旅行有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，且身体健康，并知晓高原旅游风险，出行人员无高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病，我社概不承担因高原反应引起的一切赔偿。4、本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。5、如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。

6、行程列表酒店，由我社房调人员根据各阶段房态进行调度用房，游客/组团社不能单方指定用房。如优先入住酒店满房的情况，会安排入住备选酒店；如旺季等特殊情况，因房源紧张，将安排同级酒店。酒店安排两人一间，房型不可指定，如在不影响总房间数的情况下，如团队遇单男或单女，我社将安排同性别客人或与领队拼房，或者安排三人间，如果客人坚持己见客人须向酒店总台直接支付单房差费用（具体以酒店总台收费为准）。藏区条件有限，住宿标准不可与城市相比较，为了环保建议自带洗漱用品。进房间时检查房间备品，如备品缺少时，请马上通知服务员，在房间内请按酒店要求爱护物品，如有损坏或丢失时在退房前请您按酒店规定自行赔偿。7、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。

8、当行程中部分景点如果遇到突发事故，休息、关闭维修等客观原因或者发生突发状况的时候，领队给出行程更改方案，尽力确保行程的顺利进行，更改方案由队员全民投票表决，少数服从多数。根据实际情况调整游览时间或者退回有关门票费用，因变更而超出的费用由旅游者承担。

9、川西藏区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经

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常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及，请做好心里准备。

10、由于高原地区的交通状况不是十分的理想，有时候偶尔会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害，可能会导致堵车耽误时间，所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票；。11、客人不得随意离团，若强制离团必须签署离团切结书，离团期间出现人身安全、财产损失，责任客人自理；12、行程中的预付项目，无法退款（例如拼车费、当天退当天酒店等），如果自动放弃，不退还费用。13、遇人力不可抗拒因素（天气、延误等）造成行程延误或产生其他费用，我社概不负责，此类费用由请客人自理。铁路局若临时取消班次，一切赔偿按照铁路局的赔偿制度执行，与我社无关。

14、本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆 2 小时内无法修复，为了不影响行程，我们会调用当地车辆进行后续行程，费用由公司支付，请队员们给予配合。对于拒绝更换车量的队员，视为该队员自愿放弃行程，我们将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。

15、旅游期间请时刻保管好随身携带的贵重物品，晚上休息时请扣好酒店的防盗锁，关好门窗。16、尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。受宗教影响，西北风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪导游 宣传有关旅游注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与“猪”有关的话题，以免造成 成不必要的误会。

17、外出旅行，注意身体健康。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档，暴饮暴食。要多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。初上高原，2 天以内不要洗澡，2 天以后要视自身身体状况而定，以免感冒引起或加重高原反应，会影响整个行程。高原或藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生， 建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。

18、本次活动组织者将为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法 律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，我社不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任我社概不承担。

19、旅行社赠送旅游意外基础保险，而非为客人代购。如游客认为保额不能满足其需求，可自行购买高保额保险。关于民俗

1、在高原及藏区摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。

2、在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付钱。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

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建议装备

1、服装鞋帽

（1）服装：防寒保暖衣物（羽绒服、抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤等）及备换衣物；（2）鞋子：防滑保暖高邦登山鞋或运动鞋（坚决杜绝穿高跟鞋）；

（3）其他：帽子、手套、墨镜、头巾、口罩，如有洁癖请自备睡袋；

2、日常用品

（1）洗漱护肤：洗漱用品、防晒霜（建议 50 倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。（2）其他：保温杯、雨具（雨伞和雨衣）；

3、药品

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带，高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；（2）建议自备：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，红景天以及抗高原反应药物；

4、食物

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等； （2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

5、证件

（1）身份证、护照； （2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等可能减免门票证件；6、其他

（1）双肩包：建议携带一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些零食和水；（2）腰包：建议携带一个腰包，放随身物品以及贵重物品；

（3）行李箱：中巴车空间有限，建议行李箱大小控制在 20-26 寸。

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参考酒店

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