第二届“太爱跑”冬季健康跑 邀请赛 赛事手册

1 起终点平面示意图 3号门 Start/Finish Area Layout 5km一圈 2 线路图 10km两圈 Course Map 3号门 赛道洗手间 （7号门附近）

3 签到检录 Register at check-in 签到时间：2021年12月12日(周日)上午7:00-7:40 检录地点：世纪公园3号门东侧特步跑步服务中内 检录流程：出示随申码、签到表签到、领取号码布

4 赛事流程 Flow Path 2021年12月12日（周日）世纪公园3号门 7:00 选手开始签到 7:00-7:40 选手签到、存包、更衣、领取号码布 7:40-7:45 集体合照 7:45-7:55 赛前集体热身 发枪 8:00 比赛关门 9:30

注意事项 6 Race Notice 1.参加活动人员需提供绿色行程码和健康码。 2.组委会为参赛选手提供号码布，选手需按照赛事要求佩戴,如因个人佩戴问题造成的成绩缺失,组委会概不负责。 3.名次录取方法:本次比赛采用手动计时成绩录取名次,请所有参赛选手将号码布佩戴于身体前侧，电子完赛证书于比赛 结束后1个工作日内发出。 4.本次第二届“太爱跑”冬季健康跑邀请赛所有参赛选手，视作同步报名参与“太平洋安信农险杯（崇明）”线上赛， 参赛选手起跑时可同步打开跑步软件，记录个人成绩。本次线上赛时可使用任意跑步 APP【咕咚、悦跑圈、NIKE、佳 明、华为、太爱跑APP等】在规定时间内，单次跑步达到所报名的项目里程数，并在小程序里“提交成绩”，上传运动 成绩截图（短途，包含轨迹、里程、用时即可，不建议上传包含分段成绩长图），后台认证达到所报名项目跑距和时间 后视为完赛。 5.组委会为参赛者提供存包、更衣服务,参赛选手在签到时可将随身物品寄存在特步服务中心内部寄存柜、外部开放寄存 柜、服务中心内部存包处等，存包处由专人负责看管，选手须在存包处将个人号码贴纸贴在个人物品上,发枪40分钟后凭 大号码布于存包处领取。请勿将贵重物品、易碎品、违禁物品存放在包内,如发生损坏遗失或安全事故,责任由参赛者承 担。 6.出行方式：世纪公园3号门西侧停车场车位充足可供停车，停车场距离签到处约100米；距离世纪公园3号门最近的地 铁站为2号线上海科技馆站，由上海科技馆站4、5、6号口出站，地铁站口距离签到处约1.2km，请各位选手规划好出行 时间，以免耽误您的比赛。因防疫需要,乘坐公共交通工具请全程佩戴口罩。

6 注意事项 Race Notice 7.饭后一小时不宜剧烈运动,为了您能有更好的运动体验,尽情享受跑步的快乐，建议7:00前用完早餐。 8.赛道起终点处设有饮水站和补给站,请酌情适量补充水和能量。为了您和其他参赛者的安全,请将垃圾扔进垃 圾桶。 9.终点为避免终点拥挤,完成比赛后请勿在终点赛道内做过多停留,请向前慢走或慢跑,在补给点补充水和能量； 所有完赛选手可于特步服务驿站领取完赛奖牌及奖品。 10.世纪公园3号口卫生间位于园区内部，进入需出示随申码绿码；赛道卫生间位于世纪公园7号门东侧。 11.因近日上海天气寒冷，请各位参赛选手穿着保暖且舒适的衣服参加比赛。 12.请参赛者在比赛中遵守各级政府部门的防疫规定，比赛过程中和他人保持一米以上的间距，赛前、完赛心 率恢复正常后请佩戴口罩，勤洗手。 13.比赛日请提前将跑步路线和时间告知家人或者亲友。 14.比赛前做好充分的热身，以避免剧烈运动对身体造成的意外伤害。 15.比赛过程中若身体出现不适或者疲劳感等，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛以保证人身安全。 16.后附参赛声明及防疫声明，请参赛选手认真阅读，当日参赛即视为全部同意。

参赛声明： 所有参赛选手报名前必须认真阅读本声明。本人或其法定代理人签署同意第二届“太爱跑”冬季健康跑邀请赛参赛声明，填写后即被默认为同意此 声明的一切内容并做出以下声明： 1、本人自愿报名参加第二届“太爱跑”冬季健康跑邀请赛及一切相关活动(以下统称“赛事”)； 2、本人全面理解并同意遵守组委会及承办单位、协办单位所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施，在比赛过程中服从裁判员和 赛事工作人员的管理和指挥； 3、本人身心健康，已为参赛做好充分准备； 4、本人知悉参加此项比赛对健康状况有特殊要求以及存在的不安全因素，同时对参赛可能存在的各种风险和意外已做出审慎的评估，无患有 包括但不限于心脏病、高血压、哮喘、精神病等任何不适宜参与本赛事疾病的身体健康人员。若参赛人员隐瞒疾病或病史，强行参赛，后果自负； 5、本人愿意承担比赛中自身的意外风险和责任。针对本人在比赛期间发生或引致的自身意外、死亡或任何形式的损失，承诺放弃、免除、解 除、撤销组委会、赞助单位、场地单位及其职员、雇员、代理人的任何经济责任和法律责任； 6、组委会在比赛期间提供免费的、仅限于现场可以采取的、急救性质的医务治疗，参赛者后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由参赛 者与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，组委会可以提供必要的资料信息对接辅助； 7、本人保证在整个赛事过程中不随地抛洒、丢弃垃圾，所有垃圾都要打包带走。爱护自然环境中的一草一木，不随意采摘、破坏植物、不任 意践踏、破坏植被； 8、本人授权组委会及指定媒体无偿使用参赛选手的肖像、姓名、声音和其它个人资料用于比赛的组织和推广； 9、本人愿意通过报名所提供的通讯方式（手机、邮箱等）获得组委会发送的相关赛事信息； 10、本人承诺以自己的名义报名参赛，绝不将报名后获得的号码布以任何方式转让给他人； 11、本人同意向组委会提供有效的身份证件和资料用于核实本人的身份与运动水平，并同意承担因身份证件和资料不实所产生的全部责任； 12、本人及队员同意组委会以本人为被保险人投保； 13、本人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任； 14、本人承诺一旦发生赛事法律纠纷，法律仲裁和法律申诉在上海本地仲裁机构和人民法院进行。

防疫声明： 为积极落实新冠肺炎疫情防控的各项要求，严格执行防控措施，确保“第二届“太爱跑”冬季健康跑邀请赛”的安全顺利举行，请您如实完整地填 写以下信息。除政府部门需要提供相关信息外, 我们不会向其他第三方提供您的个人信息。 感谢您的理解和配合！ 请您自查在2021年12月5日—2021年12月12日期间的自我健康管理情况： 1、您早晚的体温没有超过37.5℃； 2、您没有但不限于发热、咳嗽、咽痛等特殊症状； 3、您没有上述症状，或有但己及时就医； 4、您本人及同住的家属或亲友在此期间没有离开过中国国境； 5、您本人及同住的家属或亲友在此期间没有去过中国境内中高风险地区； 5、您本人及同住的家属或亲友在此期间没有接触过确诊病例或疑似病例或无症状感染、发热、咳嗽、咽痛等异常症状的人员。 本人确认以上所有信息真实准确。

7 特别鸣谢 SPECIAL THANKS 5公里配速员 10公里配速员 30分 朱海霞 王萌 45分 王健 35分 杨子钰 50分 邹驰 55分 胡栋 郭菲 XRC特步跑步服务中心提供的存包、更衣处 60分 胡冬 收尾兔 唐立法