188
行程安排：
疗养五日/重庆万州
D1 上午 宁波出发 前往重庆万州
晚上 乘船夜游平湖
品尝万州烤鱼
上午 万州大瀑布
下午 前往武隆
D2
D3
D4
上午
上午
武隆天坑三桥景区
下午 仙女山国家森林公园
睡到自然醒
鹅岭印刷二厂文化创业园
—轻轨2号线—中山四路
下午 交通茶馆（体验重庆茶文化）
—洪崖洞风情街—解放碑
晚上 重庆特色火锅—无辣不欢
D5 上午 睡到自然醒
下午 根据航班时间乘机返回宁波
（住万州）
（住武隆）
（住重庆）
（住重庆）
行程安排：
疗养五日/万州恩施
D1 上午 宁波出发 前往重庆万州 下午 前往恩施 （住恩施）
（住恩施）
（住恩施）
（住万州）
D2 上午 睡到自然醒 前往清江旅游风景区 下午 清江旅游风景区
D3
D4
上午
上午
恩施大峡谷景区 下午 土家女儿城（体验摔碗酒）
下午 梭布垭石林
（堪称一座远古地质博物馆）
晚上 品尝万州烤鱼
土家族标志性工程—土司城
D5 上午 万州大瀑布 下午 根据航班时间乘机返回宁波
189
行程安排：
疗养六日/重庆万州彭水武隆
D1 上午 宁波出发 前往重庆万州 乘船夜游平湖 晚上 品尝万州烤鱼 （住万州）
（住彭水）
（住武隆）
（住重庆）
（住重庆）
D2 上午 万州大瀑布 下午 前往彭水
D3
D4
上午
上午
阿依河风景区 下午 乌江画廊—龚滩古镇
武隆天坑三桥景区 下午 仙女山国家森林公园
D5 上午 渣滓洞 白公馆 下午
鹅岭印刷二厂文化创业园
—轻轨2号线—中山四路
—洪崖洞—解放碑
D6 上午 睡到自然醒 下午 根据航班时间乘机返回宁波
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