复 旦 (医 大 )奥 医 201 专业医学是您明智的选择

培养孩子概括的广度和思考的深度。

二、孩子的思维力发展状况

2 周岁的孩子开始能用词对一类物体比较稳定的主要特

征进行概括，产生最初的概念。例如，孩子可以舍弃车的颜

色、大小、形状等差别而把“车”这个词作为各种车的标志。

3~4 周岁的孩子随着生活范围的扩大，不但接触家庭和

幼儿园的各种事物，还接触到更广泛的自然和社会的事物，

知识经验也随之丰富。同时，孩子的认知兴趣也日益发展，

表现在孩子关于“怎么样？”“为什么？”这一类的发问上。

此外，这个阶段的孩子，在他的经验范围以内，而且又是他

熟悉的事物，开始有可能进行最简单的逻辑思维。如，3 周

岁孩子可猜出像关于“花生”、“星星”之类的谜语。3、4

周岁的孩子往往一面动作一面语言，语言的计划作用很差。

在正确的教育下，到了 5~6 周岁，随着孩子知识经验的

增长，语言、特别是内部语言的发展，孩子认识活动中具体

形象成分相对减少，抽象概括成分开始逐渐增加起来。当然，

这个年龄段的孩子，虽然开始能进行一些初步的抽象逻辑思

维，但是思维的自觉性还是很差的。这个时期孩子能在行动

之前就用语言表达他要做什么，如何做等等。这样，孩子的

行动就带上了明显的目的性和计划性。

三、孩子的思维品质

孩子的思维品质主要包括思维的敏捷性、思维的深刻性、

思维的广阔性、思维的独创性等内容。

孩子思维的敏捷性指孩子思维的速度或快慢程度。思维

复 旦 (医 大 )奥 医 202 专业医学是您明智的选择

敏捷的孩子，善于从复杂现象中敏锐地发现实质性问题，明

确问题的症结所在，迅速找出解决办法。相反，思维迟钝，

不善于发现问题，考虑解决方法时犹豫不决，是缺乏思维敏

捷性的表现。不过有一点要注意，思维的敏捷性是以思维的

正确性为前提的。离开思维的正确性而大谈思维的敏捷性，

只能导致思维的轻率性，这是一种不良的思维品质，草率、

马虎而且漏洞百出，应从小注意引导孩子避免养成这种不良

的思维品质。思维活动的速度即敏捷性，是可以培养的。

孩子思维的深刻性，又叫思维的抽象逻辑性，是指孩子

在进行思维时，不满足于对事物的表面认识，而是深入钻研，

抓住事物的本质和核心，发现事物的运动规律，正确地预测

事物发展的进程和结果。思维的衍生是思维的重要品质，是

伟大思想家、政治家、科学家的最突出特征。与思维的深刻

性相反的品质是思维的表现性，即认识事物停留在事物的表

面现象上，不去探求事物的本质特征。走马观花，粗枝大叶，

一知半解是它的表现。

父母要训练孩子思维的深刻性，主要要引导他积极思考。

针对孩子的活动和接触的事物向他提问，引起思考和回答，

并根据回答情况进行引导、启发和指正，在这个基础上再提

出进一步的问题，使孩子思考深刻化、细致化、准确化。第

二种方法是用智力游戏来训练，主要有分类游戏和算术游戏。

第三种是猜谜语。

思维的广阔性是指善于从全局出发，从事物的多种联系

和关系中认识事物的本质，但又不遗漏事物的重要细节的思

维品质，与之相反的是思维的狭隘性。思维狭隘的人，思维

僵化，看问题往往比较片面，被一些表面现象所迷惑。

复 旦 (医 大 )奥 医 203 专业医学是您明智的选择

训练孩子思维的广阔性，就要培养他全面、普遍联系地

考察问题，不仅要从时间，也要从空间角度考虑。观察一个

事物，不仅观察它的名词性特征，如它的部分，全体、材料、

质地等，也要观察它的形容词性特征，如它的功能、功用等。

家长可以参照训练思维敏捷性的方法加以改进，不仅要

求孩子讲得快，还要讲得全面，注意提醒他不同的思维角度。

思维独创性是智能的高级表现，是智能的精华。思维独

创性的培养是训练思维的核心内容。孩子思维的独创性是指

孩子独立地组织自己的思维过程，创造出新颖的产品的思维

品质。独创性强的孩子在思维的过程中比较客观、实际、有

主见，能坚持自己的观点，自信、乐观。

思维独创性有三个特点：一是独特性，即个性独特地分

析条件和问题并解决问题；二是发散性，即从一定的已有信

息，产生各种各样的大量的新信息，能找出不同的几种解决

方案。三是新颖性，其结果包含新因素，并具有社会价值。

要培养孩子的思维独创性，首先应为孩子创造宽松的家

庭氛围。鼓励孩子提出问题和各种新颖、独特甚至有点可笑

的创造性设想，不要阻挠孩子的自由发挥。告诉孩子：做任

何事情都没有标准答案，消除孩子对书本上、大人话的百依

百顺。第二，讲一些发明家的个人传记来影响孩子思维，让

孩子向他们学习。学习他们的创造性，培养求新观念。第三，

在日常生活中，鼓励孩子自主活动，独立办事，鼓励孩子用

新办法来做老事。

复 旦 (医 大 )奥 医 204 专业医学是您明智的选择

第三 节 概 括分 类 能力

概括就是把不同事物的同一属性(本质的或非本质的)抽

象出来后加以综合，从而形成一个概念。例如：各种植物的

果实，虽然形状、颜色、味道都不同，但是，它们都长在植

物上，内部都有种子，通过概括，把这两个基本属性综合起

来，就形成了果实的概念，即：植物上长着的、内部含有种

子的部分就是果实。概括是在抽象的基础上进行的综合。

有人认为：概括就是概括事物的本质属性，这种理解是

片面的，实际上概括可分为多种层次和水平上的概括。概括

在智力活动中的作用非常重要，没有概括就没有综合，没有

概念也就无法思维。所以鲁宾斯坦说：“思维是在概括中完

成的。”思维的最显著特征是概括性。

其次，概括和外推关系密切。美国心理学家贾德认为：

概括是产生外推的关键，学习者只有对他的经验进行了概括，

获得一般原理，才能实现从一个学习情景到另一个学习情景

的迁移，才能“举一反三”，“闻一知十”。对知识经验概

括的水平越高，学习活动越能产生广泛良好的外推。

从小培养孩子的概括能力十分重要。苏联心理学家们研

究表明，孩子对于他们熟悉的事物已有可能开始进行比较抽

象的概括，有可能掌握一些抽象的概念。例如野兽、动物、

家具、种子等等。值得强调的是，让孩子对许多事物进行高

水平的概括，不是没有可能，而是他们缺乏关于这些事物的

知识经验，缺乏供概括用的语言，这是因为教育条件所造成

的。所以家长和老师要提供尽可能正确的科学概念。例如：

脊椎动物门、哺乳纲、鸟纲、鱼纲、昆虫、种子植物、果实、

复 旦 (医 大 )奥 医 205 专业医学是您明智的选择

种子等科学概念可以在日常生活中就教给孩子。目的是让孩

子在直观形象的基础上进行不同层次的概括思维活动，以促

进他们概括能力的发展。

分类就是按一个的标准把事物分成各个组，即分门别类

的一种思维方法。其实质是为了认识事物间的差别和联系。

它从比较派生出来，和概括紧密相联。一般地说：只有概括

出不同事物之间的共同属性(一般或本质)之后，才能对事物进

行分类。分类能力对知识经验的条理化、结构化、系统化有

着重要影响。训练孩子分类能力是智力培养的重要方面之一。

幼儿早期可以对熟知的事物、对那些外部特征差异明显

的事物进行分类。幼儿晚期的孩子在恰当的教学条件下可以

对熟悉的事物进行科学的分类。关键是教育者要给孩子创设

什么样的学习条件，对什么进行分类，以及怎样分类。

思维训练的题目要由浅入深、由易到难、由非本质属性

分类到本质属性分类。由简单的排队分类，从一级分类到二

级分类，组合分类。循序渐进，构成了分类能力发展的多层

次阶梯。

训练题目：

1. 选不同东西 家长把下列几种物品告诉孩子，也可用不同

的图片表示，让孩子说出其中与众不同的一个是什么？

①马、牛、猪、猫、种子。

②工人、农民、商店、教师、医生。

③脚、耳朵、嘴、火车、手。

④客轮、火车、飞机、帆船、船头。

2. 找共同点 家长说出下列的每对物品，或者用实物与图片，

让孩子说出这两个物品的相同点是什么？不同点是什么？

复 旦 (医 大 )奥 医 206 专业医学是您明智的选择

①燕子和鹦鹉。

②白菜和芹菜。

④虎、牛、兔子。

④手巾、脸盆、香皂。

第四 节 推 理能 力

推理就是从一个或几个已知判断中得出一个新判断的思

维过程。一个推理由两部分组成：前提和结论。进行推理时

所根据的已知判断叫做推理的前提，从前提通过推理得到新

的判断叫做结论。

例如：金是能导电的，银是能导电的，铜是能导电的，

铁是能导电的，铝是能导电的，金、银、铜、铁、铝都是金

属，所以金属是能导电的。

根据推理过程中所表现的思维进程的方向，可以把推理

分为归纳推理、演绎推理和类比推理三大类。归纳推理就是

从特殊到一般的推理；演绎推理就是从一般到特殊的推理；

而类比推理是从特殊到特殊的推理。

推理是思维的基本形式，又是一种重要的过程。它比较

集中地体现了思维的本质特点—概括性和间接性。人们有许

多知识特别是对事物本质的认识必须经过推理才能得到，推

理能使人从已有的知识中推出新的知识来。推理能力的高低

是衡量一个人智力水平的最重要标志。研究指出：推理能力

不是人心理发展中自然产生的，而是通过一定的文化教育获

得的，教育在人的逻辑推理能力的发展中起着决定性作用。

复 旦 (医 大 )奥 医 207 专业医学是您明智的选择

孩子虽然是以具体形象思维为主，但是通过教育，孩子

在自己所熟悉的经验内能够进行初步的抽象逻辑思维。

训练题目：

1. 选择 家长给孩子读出下列各题的三个事物，也可用图片

呈现，让孩子在三个中选择两个关系比较近的，并把它们组

合在一起。

①麻雀、猴子、昆虫？梅花鹿、花、蝴蝶？

②梨、梨树、香蕉？椰子、猴子、香蕉树？

③文具、笔、鲨鱼？毛巾、嘴、碗？

④大海、黄鱼、鹦鹉？

2. 配对 家长说出一对事物，让孩子根据它们之间的联系判断

应该与另一事物搭配的事物。

①医生和听诊器，那么，售货员和 —？

②火车和铁路，那么，轮船和 —？

3. 回答 家长读出下列题目，让孩子认真听并回答问题。

①所有的鱼都会游泳，河豚是鱼，河豚会游泳吗？

②所有医生都会给人看病，张叔叔不会给人看病，张叔

叔是不是医生？

③所有的种子植物都长种子，海藻不是种子植物，海藻

有种子吗？

第五 节 游 戏

一、数字游戏

目的：教 12 以内的数的读法，熟悉数字。

复 旦 (医 大 )奥 医 208 专业医学是您明智的选择

方法：

①看钟表，按 1~12 的顺序来读。

②让孩子看电话或汽车、电梯上的数字，让他用手指着

上面的数字读。

③让孩子读家中有数字的东西，如：日历、月刊、报纸、

电话册上的数字。

④用红、蓝、黄、绿、黑等不同颜色写 1~12 内的数字，

让孩子边读边说是几，是什么颜色的。

⑤把数字剪下做成数字卡，让孩子认和拼数字。

⑥将 1~12 个写在图上用不同的颜色把每个数都写三四

个，杂乱地散放，让孩子用线条将相同的数字连起来。

二、找相同点

目的：让孩子发现两个不同工具的共同点，发展观察力

和洞察力。

方法：

①剪刀和切菜刀有什么相同的地方呀？(能切东西，有

刃，都是金属制的，有危险，用手使的，发亮的)

②奶瓶和小桶有哪些相同的地方？

③书和笔记本有哪些相同的地方？

发现相同点的游戏还可以引入比较两种水果的相同点

(苹果和香蕉：能吃，要去皮，树上结的，是水果，有颜色的，

好吃，甜)等等。

三、球类游戏

目的：灵活地接球，提高动作敏锐性与艰难性。

复 旦 (医 大 )奥 医 209 专业医学是您明智的选择

方法：

①双手接球。

②接高抛球和把球扔回去。

③练习左右接和向前跨步接球。

④自己往墙上扔球，接回。

四、纸杯风铃

准备材料：

纸杯、旧明信片、线、曲别针、剪刀、钻孔锥

作法：

①剪开纸杯边缘，从剪开处向和、外侧翻折。

②用明信片做低铃铛，以曲别针固定，再用线吊起来。

③在纸杯底开孔，把线穿过去。

游戏方法：

纸杯风铃挂在通风处，就会咕噜噜的旋转。

图 9-1

线

曲别针

复 旦 (医 大 )奥 医 210 专业医学是您明智的选择

第 十 章

素 质 培 养

复 旦 (医 大 )奥 医 211 专业医学是您明智的选择

在抚养孩子时，一般父母首先考虑的问题是孩子的健康；

其次是智力的培养；再次是使孩子获得良好的社会和道德素

养。但正如在本书一、二章中所讲，随着社会进步和竞争的

日益激烈，父母们愈加重视孩子的智能发育状况。而智能其

实是包括第三点的，也就是道德和社会素养。以前人们对此

不如前两者重视，但目前，随着思考的深入和问题的突出，

孩子的社会和道德素养也成为智能发育中的一个重要组成。

对这三者，可以说无论缺少哪一样，都不可能培养出杰

出的人才。本章就如何培养孩子的社会和道德素养进行探讨。

父母打算把孩子培养成什么样的人，心中应有一个清醒

的目标，再朝着这个方向努力。那么，为了培养将要肩负未

来世纪重任的孩子，父母们应怀有什么样的理想呢？尽管不

同的父母对孩子有不同的期望，但是，在众多的期望之中不

会没有共同的东西。这些共同的东西可概括为以下五点：

1. 在爱护自己的同时，也能够爱护、体谅他人；

2. 怀有让社会和自己的周围一切变得更好的使命感；

3. 具有为完成这样的使命所需要的卓越创造力；

4. 具有领导才干；

5. 具有与大家协调共处的社交能力。

如果能把孩子培养成具有这些素质的人，那么不管在什

么样的社会中，他都会用自己的才能为社会做出贡献并度过

有意义的一生。

复 旦 (医 大 )奥 医 212 专业医学是您明智的选择

第一 节 从 零岁 开 始

一、正确地理解孩子发出的信号

要培养出一个优秀的孩子，首先必须要让孩子健康。不

过，提到“健康”这个词，家长立刻想到的往往只是身体的

健康，而心灵的健康却常常被忽视了。

人生的最初阶段，特别是零岁至三岁期间的身心发育状

况，能左右人一生的身心健康。但对这一事实，父母们并不

十分清楚。精神科医生说，现代人的不安、心理不健康的最

深的病根，是源自于他们在孩童时期母子或父子关系的不安

定。对于这一点，各位父母不能不格外留心。

为了让孩子得到最健康的成长，父母们应该正确地接受

孩子发自内心的需求，只有在这种联系达到和谐的时候，孩

子才有可能获得可喜的成长。

二、定时喂奶不一定好 — 应重视接触

有观点认为，给孩子喂奶最好定时。如果喂奶时间还没

有到，不管孩子怎么哭也不要去管他。哭才能使孩子的心脏

变得强健，哭对于孩子是一种很好的运动，而且，定时喂奶

还能够培养孩子的忍耐力。

但现代科学的研究结果却认为，这种说法并没有多少正

确切实的依据。孩子总是在通过各种方法，竭尽全力地把自

己的渴望传递给母亲，想吃奶的啼哭也是其中之一。但是，

当孩子明白自己无论怎么哭都吃不到奶时，他就会渐渐放弃

这种正确传递自己情绪的欲望。

而母亲却为了自己的方便，在孩子不想吃奶时硬喂，在

复 旦 (医 大 )奥 医 213 专业医学是您明智的选择

孩子想吃奶时又不喂，这种无视孩子要求的喂养方法，是不科

学的。食欲的节律，是孩子身体上的要求，因人而异，硬要在时

间上整齐划一，实际上是完全不符合孩子生理和身心要求的。

成功地让孩子习惯了定时喂奶，母亲可能会感到非常轻

松，但您知道吗？这对于孩子的感觉却是一种伤害，并且危

及其心理素质。孩子迷失了正确传递自己感觉的方法，结果

会变成得没有毅力、精神压抑、缺乏生气。

有的家长很不愿意在孩子身上多花精力，也不陪孩子睡

觉，这也是很大的误区。对于孩子来说，亲密的接触(这里是

指抚摸性的接触)是相当重要的。父母要尽量地多抱孩子。

如果把还不到两个月的孩子送到托儿所去，孩子受到的

抚摸将大大减少。这样做的结果很可能导致孩子拒绝吃奶，

即使吃了也会吐出来或者是大便变稀等等。这时，如果母亲

能意识到这是由于自己与孩子的交流过少造成的，从而尽量

增加对孩子的抚摸，那么，孩子的这种症状不但会消失，而

且身体也会明显地胖起来。

总是缠住母亲不放的孩子，并不是那些在幼小的时候充

分享受到母爱的孩子。事实正好相反，若是孩子依恋的情绪

从一生下来就没有得到过满足，便会出现这种现象。

由于现代社会的要求，夫妻都工作的家庭并不少，此时

就更要注意让孩子得到应有的关照和抚爱，否则他的内心会

在家长毫无察觉的情况下，萌生出因得不到足够母爱而产生

的愤怒。这将成为成长中隐患，成为种种问题产生的根源。

三、八个月时是建立基本信赖感的关键时期

什么样的人才可以算做是身心都健全的呢？就是不仅爱

复 旦 (医 大 )奥 医 214 专业医学是您明智的选择

护自己、同时也能够体谅他人的人，即那些能够很好地把自

己内心的欲望与周围人们的欲望和谐统一且求得平衡的人。

要想把孩子培养成这样的人，就必须让他在极幼小的时

候充分享受爱抚。在七八个月时充分享受到父母之爱的孩子，

其情绪会变得很安定，如果在这个时期里能够正确理解孩子

发出的信号，母子之间的基本信赖感便能确立起来，至少不

会培养出问题儿童来。

到了断奶期，孩子常常会吸吮手指，这实际上是孩子在

寻找一种东西来取代离开母亲的不安情绪。这是一种无意识

的行为。如果母亲能够明白孩子的这种心理，以宽容的态度

面对这个时期的到来，对孩子的这一信号给予回应，就不可

能出现到了上小学甚至上中学还抓住毛巾或布条“滋滋”吸

个不停的孩子，或是始终离不开自己自小就习惯的随身物品，

例如毯子、枕头等等。此时若是过于严厉责备，孩子就会一

直都改不掉这个坏习惯。

四、一岁最紧三岁稍松的“严格曲线”

在一本名为《菊与刀》的书中，作者露丝·拜尼迪克特

谈到日本和美国的生活曲线(严格曲线)正好相反。她说，在日

本，人们对婴幼儿很娇惯，往往是由着他们的性子，等到孩

子大了，才渐渐变得严格起来；而在美国，则是婴幼儿时期

管得最严，随着孩子渐渐长大而变得宽松起来。

从美国的严格曲线看，零岁时最紧，三岁时稍放松，六

岁时再稍微放松一点，九岁时更松，随后便逐渐变成父母在

谈话中给孩子以一定的指导了。而反观日本的那些从小娇宠、

放任的孩子，到了他们六岁时会发生什么情况呢？孩子将会

复 旦 (医 大 )奥 医 215 专业医学是您明智的选择

做出反社会的行为来或是自杀，甚至走上犯罪的道路。这是

因为孩子没有控制自己的能力。

如果父母没有一贯的方针原则，只凭一时情绪，无计划、

无目的地对待孩子，孩子就不可能健康成长，会变得性情浮

躁、不听父母规劝。为了使孩子健康茁壮地成长，一定要在

婴幼儿时期就开始给他以一贯的合理的素质教育。为孩子制

定一个周密、完善的教养方针是培养杰出孩子的首要条件。

我国目前也是类似日本的一种严格曲线。不少家庭是

4-2-1 的模式，一个独生子女一出生便可以有 6 个家长在照顾，

自然是格外“宝贝”；而家长也往往是到了孩子入学时才开

始重视孩子的素质教育问题。幸运的是，目前这种情形已受

到社会关注，我们应在吸取他人经验教训的基础上进行内省，

到底素质的培养应该从什么时候就开始？

目前认为以下的三根支柱是培养孩子良好素质的关键。

①基本的生活素养

②精神素养

③社会性和道德素养

第二 节 生 活素 养

良好的素质离不开生活。基本的生活素养分为五个部分：

饮食、大小便、衣着、清洁和安全。下面一一讲述。

一、饮食

孩子到了一岁，往往希望和大家一样用调羹吃饭。如果

复 旦 (医 大 )奥 医 216 专业医学是您明智的选择

他有这样的要求，就可以把调羹给他，并教给他使用的方法。

一开始，孩子总是会把饭菜泼洒到外面，但是慢慢就能够准

确地把饭菜送进自己的嘴里了。这就是自发性的开始。若是

因为孩子老把饭菜弄在桌上就不让他自己使用调羹，孩子的

自发性就会发展迟缓，能力的提高也会变得缓慢；并且，由

于抑制了孩子自发的欲望，孩子将变得缺乏热情和活力。

巧妙地捕捉并利用孩子自发的愿望，是培养孩子积极性

的诀窍。我们可以利用孩子一岁至三岁这段时间，培养他的

自发性和积极性。如果这时过分保护的话，其结果将抑制孩

子的能力。

二、大小便

一般父母都希望孩子会尽早说“尿尿”、“拉巴巴”且

自己能够大小便，但是这个事情不能勉强，一岁半还不行，

到两岁大概就可以了。父母对此不应过于着急。

不过，要注意别让孩子裹着湿尿布，而应经常更换，保

持清洁，使孩子明白还是干净的尿布舒服；否则他会对干净

和脏缺乏辨别能力，到想大小便的时候。既不会告诉家长是

“尿尿”，还是“拉巴巴”，就满不在乎地随便大小便。

三、衣着

孩子三岁后，让他学着自己穿裤子，穿得不好也不要紧。

衬衫或外套的扣子也让他自己扣，这样能培养出孩子的自发

性。若这个时候还总由父母帮着穿衣、扣扣子，就成了过分

保护，孩子的能力不仅得不到提高，而且还会退化。

如果孩子把两只脚伸进了一条裤管里，也不要作声。孩

复 旦 (医 大 )奥 医 217 专业医学是您明智的选择

子会反复地练习穿，不久便会自己把裤子穿得好好的了。

四、清洁

洗脸、刷牙、大小便后洗手等，这样的生活习惯似乎很

难养成。有一所住校的小学，有一天，二年级的一个班的生

活老师突然生病，老师上课前让早上洗过脸的孩子举手，结

果只有一个学生那天洗过了脸。由此可见卫生习惯也必须从

小培养，否则长大后就会变得很困难。

五、安全

在现在这种交通事故多发的年代，安全也是素质教育中

的一个重要内容。步行时靠通道的右边走、穿马路时要看交

通信号灯、不要突然跳到马路上以及不要在马路上和小朋友

打闹玩耍等等，这些注意事项必须让孩子牢牢地记在心里。

还有，像不要站在秋千附近之类的细小事情也应该考虑

到，但是不能消极地教一下就算了，而是要培养出一个积极、

敏捷的孩子，使他具有在危险时刻保护自己的能力。

各位家长一定不要小看上面短短几行字，要知道生活中

的小事虽小，但每天都在重复，比老师教一个字还要有用。

所以应把生活素养作为培养孩子素质的第一步。

第三 节 精 神素 养

精神素养包括许多方面，例如有耐心、谦虚、有同情心、

体谅、诚实、宽容、感激等等。这是一个人的情感和意志以

复 旦 (医 大 )奥 医 218 专业医学是您明智的选择

及个性的最终体现。而现今随着例如“情商”等有关精神素

养的概念得到越来越多的重视和验证，父母们对精神素养的

认识也达到了一个新的认识高度。

一、有耐心

1. 耐心对孩子的重要性

成功者都是不怕失败，百折不挠的人。有的甚至是经历

失败最多、最重的人：瓦尔特·惠特曼，美国十九世纪最杰

出的大诗人。其作品《草叶集》于 1855 年退稿。退稿信上写：

“窃以为出版大作当属不甚明智之举。”爱迪生光是研究电

灯丝的耐热材料就有 1600 多种。正是这种遇到失败、挫折继

续干的拼命精神，使这位发明家完成了 1682 项发明。

这些事迹都折射出一个道理：失败是成功之母，信心和

毅力是成功之父。一个人只有不断从困难中吸取失败的教训，

磨练意志，培养自己的忍耐力之后才会走向成功。

一位家长反映，她的孩子从小就没有耐心。出生后，吃

奶吃几口就东张西望不吃了，到了二三岁，先看小人书，看

了几页就丢掉，再拿起积木，堆了几块又不干了。只要他想

做什么事，便立刻要求兑现，否则就不停地纠缠，甚至大哭

大闹，直到父母满足他的要求或作出某种让步为止。

这种现象并不奇怪，因为孩子本身具有心理稳定性差和

注意力转移快这两个特点。孩子不可能像成人那样，一坐就

是几个小时；孩子十分好奇，容易被新鲜事物吸引，所以不

能将注意力持久集中。何况耐心不是与生俱来的，需有意识

地在日常生活中逐步培养。

由上的例子可知有必要把孩子培养成有忍耐力的人，真

复 旦 (医 大 )奥 医 219 专业医学是您明智的选择

正对孩子有益的，应该是那些使其身心都得到锻炼的环境。

请大家不要忘记，劳苦能够造就人，越是优越环境越是孩子

的敌人。而家长一方面希望孩子有一个良好的环境，另一方

面又希望他得到锻炼，那么就应该培养孩子的忍耐力和给他

适当的约束，后者也是锻炼他的忍耐力的一种手段。

2. 教孩子学会忍耐

家长也许会发现孩子似乎只要想到了或听到了，便立刻

要求“兑现”，否则便不停纠缠，直到父母不耐烦了，满足

他们的要求或做出某种让步为止。

当孩子很小时，这样做是可以理解，而且大部分时候是

合理的，因为童稚的哭声是孩子真实需求的反应。但是当孩

子渐渐长大后，尤其是当他们学会利用语言表达自己的要求

时，家长应开始有意识地训练他们具有耐性，必须等待，必

须在适当的时刻做某件事，懂得与别人协调行事。

这种训练是有原因的。首先孩子的要求会越来越多：吃、

穿、玩、出门、购物，父母若想满足他们的每一个要求，会

发现自己忙得四脚朝天仍不能达到十分之一的满足。更重要

的是，要让孩子懂得世界不是以他们为中心的，他们的要求

不是总排第一位，等待是必不可少的，失望也是必不可少的。

对孩子的耐心教育，首先就是让孩子逐渐懂得世界不是

以他们为中心的，每个人每时每刻都有要求不可能总是排在

第一位，要学会等待。

其次，训练耐心也需要耐心。当孩子做事虎头蛇尾，见异思

迁时，父母一定要坚持，不能因为孩子不愿意，甚至哭闹就随便

放弃。家长在要求孩子做事的时候，不要无耐心地一时去看看，

一时去问问，而最好以平等态度，帮助孩子坚持做完。这样能提

复 旦 (医 大 )奥 医 220 专业医学是您明智的选择

高孩子的兴趣和取胜的毅力。

父母也还要知道失败仅仅是一个过程，是一个从失败最

终走向成功的过程。在教育孩子有耐心、有勇气面对不完善

的结果、敢于犯错误，并从错误中学习经验教训，不要因犯

错而使自信心受损的过程中，家长也要表现出耐心，不能言

行不一致，应该以身作则，才能培养一个百折不挠的意志坚

定的孩子。

最后，要求孩子一段时间只干一件事。不要把过多的玩

具、书籍等都放在身边。有的家长以为玩具越多越好，孩子

要玩什么就买什么。结果买的玩具既不符合孩子的年龄特点，

又不适合玩，尤其是难度过大的玩具，孩子摆弄一下就扔在

一边；另外程度过深的书籍会造成孩子的精神疲劳，结果反

而使孩子养成没耐心的习惯。

还有一点，相信诸位父母都可以理解：在一个竞争性很

强的世界中生存的人，不断地体验到的两件事 — 成功和失

败。家长一方面教育孩子要有耐心，要坚强，同时家长们也

应考虑的是，他们对孩子的期望到底有多高，他们在孩子身

上施加的压力有多少。

许多孩子竞争力发挥不好的原因常常能够追寻到父母身

上，因为他们给孩子的标准和要求设得太高，而且他们经常

的批评或者责怪，已经使孩子的自信心受到损伤，所以孩子

就开始向下滑行，难以停止。一个失败接着另一个失败，直

到他们的自信心完全崩溃。

当孩子失败时，同样重要的是要把事情本身和孩子分开，

不要对孩子讲：“你把事情弄糟了，怎么搞的？你都忘了应

该怎么做了吗？”这样说父母的地位在孩子心中会降低。正

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确的做法应是先弄清楚这件事情孩子没做好的原因，是没遇

见的事情就可以和他一起来探讨，是以前做过或会做的事情

就要找原因，然后和他沟通。例如可以问他：“我记得这件

事你以前不是做过吗，做得很好啊，是不是……”再温和地

问他是否忘了或是别的什么问题。千万不可因为是父母就可

以不分青红皂白乱批评他一顿，找出问题的症结才是根本。

3. 给孩子适当的约束

教会孩子遵守规则，使他接受约束也是让他学会忍耐的

良好的手段。事实上，要想提高孩子的精神素养水平，不对

孩子采取一致有效的纪律约束，是不可能达到的。尽管市面

上有成百上千的书籍专门论述如何最好地稳定孩子，但真正

有效的只有几点简单的原则：

将限制和规定清楚地以书面或其他确定的形式固定下

来，并坚持遵守。如果可能，写明并公布这些规定。

孩子开始调皮时，警告或提醒他们。这是培养孩子自我

控制能力的最佳办法。

用表扬或欣赏来肯定好的行为，以此塑造孩子积极性的

行为。对孩子故意吸引你注意的行为置之不理。

防患于未然。根据行为心理学，大多数问题的发生是有

特定的刺激原因和信号的。及时看出并排除这些因素，有助

于避免那些问题的发生。

如果某规定和限制被违反了，不管是否故意，应立即给

予适当的惩罚。一定要前后一致，说到做到。惩罚孩子时，

程度一定要适宜。掌握一些限制办法。最普遍使用的有：

①指责：这是孩子犯错后，父母首先该做的事，其使用

频率相当高。

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②明白后果：就是让孩子经历自己的捣乱行为必然的后

果，以便让他明白你为什么要确立某项规定。比如当家长心

急如焚地要赶班车时，孩子磨磨蹭蹭，不愿意赶上，那就该

让他自己走到幼儿园或学校，并告诉老师他迟到的原因。当

然，这个方法是有时不现实的或危险的，比如教育孩子不要

跑上大街，不要玩火等，若孩子违反了，就不能使用此法。

③面壁：这或许是最普遍介绍的方法了，就是让你的孩

子独自呆在一个中性、不受影响的地方。时间很短，根据年

龄大小，1 岁加 1 分钟。如果孩子在公众场合捣乱，这个方

法很有效。

④剥夺一项特权：当孩子太大，不能用“面壁”的方法

时，父母们便剥夺他们的一项特权。比如不让看电视、玩游

戏机和打电话，效果很好。但不要剥夺有可能对他们的成长

有利的特权。

⑤过度矫正：该办法一般用于快速矫正错误行为。孩子

捣蛋时，家长必须让他重复正确行为至少 10 遍，或持续 20

分钟。比如，如果孩子从外回来，把外衣和书本或手里的东

西扔到地板上，对家长或家长的招呼不理不睬。此时，家长

就该让他出去，重新进门 10 次，每次都要热情地打招呼，并

把书本放好，把外衣挂在衣帽钩上。

正像许多研究都充分证明的，如果想培养出高素质的孩

子，那么太严格总比太宽容要好得多。《今日美国》对 101

名高中全优生进行了调查，在 49% 的学生认为父母对自己比

别人更严，所以给孩子适当的约束对他们是利大于弊的。

二、善良

复 旦 (医 大 )奥 医 223 专业医学是您明智的选择

要教会孩子从喜欢和爱护中学会善待别人。首先，要教

会孩子学习如何亲切地对待父母和兄弟姐妹。开始可叫他帮

着做件什么事，当他做好后对他说声“谢谢”，然后再告诉

他，他能这样热心帮妈妈做事情，妈妈有多高兴。孩子就是

这样学会从善待别人中得到快乐的。要知道，父母仅仅为孩

子付出是不行的，还应让孩子为家庭做点事情，并在这之后

要向他表现出自己的欢喜和感谢。想让孩子有思想、体贴人、

富有同情心，有一件事父母必须要做到：提高对孩子的期望。

做纵容型的父母，为孩子整理床铺或替他做家庭作业，都是

家长轻而易举便能做到，但如果想这样还能培养孩子，必须

先纠正自己的观念：纵容娇惯孩子对他是非常有害的！

每个孩子都是善良单纯的，具有乐于助人的天性。在这

一点上，一般而言，男孩更愿意作些体力上或“营救”之类

的事(比如，教别的孩子学骑车等)，而女孩则更能起到精神支

持的作用(如安慰人等)。因此培养孩子善良的最简单也是最有

效的方法，就是教他如何随时随地做好事。

那么就从今天做起吧。今天是把做好事变为全家活动的

日子，从文具店买回一个笔记本，记录家庭成员中每个人每

天所做的好事。这些好事可以很简单，比如为别人开门，电

话问候生病的朋友等。当善良成为一种习惯时，你将发现孩

子会不满足于这些，而去做更有利于他人的事情。此外，应

该早点教给孩子学会感谢，在得到东西时一定要说声“谢谢”。

要让孩子知道：生活中离不开相互之间的帮助，在受到

别人帮助时，应该表示感谢。当孩子学会感谢后，要好好表

扬他，夸张一点也不要紧。这样，孩子会学会发自内心地向

复 旦 (医 大 )奥 医 224 专业医学是您明智的选择

别人表达感谢和以感激的心态接受别人的好意。

三、诚实

孩子说谎的原因可粗略分为两大类，即有意撒谎和无意

说谎。孩子把自己当作想象中的人物、说一些不着边际的“谎

话”时，没必要去训斥他，因为他是无意的；但是，明明是

自己做了错事，却把责任往别人身上推，像这样的事情就不

能不训斥了。比如不拿别人的东西、商店里的物品要付了钱

才能拿走、捡到的东西要交给警察叔叔等，这类事情应该适

时地教给孩子。因为，对没有学过的事情，孩子是不懂的。

3~6 岁的孩子想象力特别丰富，语言发展趋向成熟，但

由于孩子思维能力的局限，无法将想象与事实、真与假区分

开。如孩子说他看见一只有飞机那么大的鸟在天上飞，就是

一种夸张式的说法。还有的是透露心中的期望与需求；如孩

子说昨天妈妈带他去吃了一个像脸盆那么大的冰淇淋，他可

能是把期望说出来，而不是刻意要说谎。对这之类的“谎言”，

父母不应认为孩子是在欺骗自己，而是应当运用孩子表现出

来的想象力积极引导。如当孩子告诉你，他去了迪斯尼乐园

时，你可以说：“哦，那你是怎么去的呢？那里最好玩的是

什么？你在那里吃了些什么？”等，听听孩子对他的“迪斯

尼之行”发表的感想，把这些感想组合起来，就构成了一个

关于迪斯尼之行的故事。最后对孩子指出：“这些都是你想

出来的，可能以后会实现。”

有意说谎是指孩子为了达到一定的目的，而故意歪曲真

相的言语行为。有意说谎的动机又可分为两大类：其一是想

逃避惩罚。妈妈在厨房里听到声响，走进客厅，只见满地的

复 旦 (医 大 )奥 医 225 专业医学是您明智的选择

碎花瓶及儿子的皮球，而正在看电视的儿子却说：“不是我

打破的。”其二是想要达到某种目的或获得某物。如孩子不

想上学时，可能会说自己肚子疼、不舒服。看到别的孩子喝

果汁，会说：“我嘴巴干。”

家长在面对孩子不诚实、夸张的谎言时，不要急着斥责

或揭穿他，对于这个年龄孩子的说谎行为，关心远比责骂更

重要。关键的是要了解孩子说谎的动机，引导孩子说出内心

的感受，再针对问题和孩子沟通。例如家长可以对他说“你

一定是怕妈妈骂，所以不敢承认花瓶是你打破的，如果你如

实地回答，妈妈怎么会责怪你呢，下次注意一下就行了。”

同时，也要告诉孩子自己的感受。如可以说“妈妈知道你没

说实话，心里很难过，我们不喜欢不诚实的孩子”等。

当然，要教孩子诚实，最重要的是父母要以身作则，对

孩子说一不二。

四、温顺

幼小的孩子还没有判断力，不具备辨别善恶的能力，所

以在这个时期，应使孩子养成对父母信任的习惯，不能让孩

子做出轻视父母的言行。

对于孩子在零岁至三岁的反抗，父母不能过于宽容，这

样会有损孩子良好性格的形成。不行的事情就是不行，父母

要有这样的权威。如果在孩子零岁至三岁时错过了时机，就

只能培养出骄横的孩子来。但三、四岁的孩子的心理迅速成

长，他逐渐从一切要依附家长，变为要求自我独立。孩子已

开始知道哪些东西是自己的，哪些不是，同时还出现自我意

识的萌芽。这时孩子特别好奇，什么都想亲自碰一碰，看一

复 旦 (医 大 )奥 医 226 专业医学是您明智的选择

看，但他们的能力十分有限。在这种矛盾的状态下容易“闯

祸”，一“闯祸”就触犯了父母的禁忌，父母常常横加“干

涉”，可父母越“干涉”，孩子想弄个明白的欲望就越强烈。

如果父母不能理解这点，对孩子正常的好奇心不分青红

皂白地“阻止”，甚至“打骂”，就难免引起孩子的不服和

反抗。有些家长对孩子的这一变化不十分理解，他们只是习

惯于在孩子出生一、二年间建立起来的那种依从关系，没有

把孩子作为一个独立的“人”来考虑，一旦孩子有了自己的

主张，开始用“我”来表达自己的要求时，父母就把孩子这

种独立性，看作是任性了。

父母应正确认识孩子在这个时期所表现出的任性，并加

以引导，可试着从下列几方面着手：

①放手让孩子干。这一年龄的孩子什么都想自己来，如

穿衣服、系鞋带、盛饭，甚至给大人夹菜，“手不停，脚不

住”。虽然他们的动作很不得要领，要花费很长时间，但家

长应耐心地鼓励、帮助，千万不要不耐烦甚至阻止，否则将

会使孩子失去信心。

②少说不要。父母总希望通过“禁止”来改变孩子的不

好行为。正确的做法是：在孩子停止了错误行为时，立即给

予赞赏和奖励。

③巧用转移法。这个年龄的孩子能力有限，但为了模仿

大人，往往会固执地干一些他们干不了的事。此时家长可用

转移注意力的方法，来让孩子干一些力所能及的事。如孩子

想帮大人搬一些重东西，大人可给一些小东西让他拿。

④要坚持要求。当孩子提出不合理的要求，并百般纠缠

时，父母应坚定说“不”。有的孩子在商店看见喜欢的东西

复 旦 (医 大 )奥 医 227 专业医学是您明智的选择

就要买，家长不同意，就赖着不走甚至放声大哭大闹，此时

最好的办法是带孩子走开。孩子虽然没达到目的，却也无可

奈何，这样既不伤孩子的自尊心，又不会助长孩子的任性。

4~5 岁的孩子，正是想象力丰富、语言迅速发展的时期，

他们喜欢发问，也会察言观色，不但要求大人告诉他一些新

奇的事件，也愿意告诉别人许多事情，有时也喜欢吹点小牛。

他们的自我意识已逐渐形成，开始要求和大人形成一种新的

关系。这时家长对孩子的管教，若还是 3 岁前的老一套，就

容易引起孩子的逆反心理，形成和家长的“心理冲突”。

“顶嘴”多半出现在家长数落孩子事情做得不对、不好

的时候。为此，若遇到孩子据理力争或找借口，家长首先要

反思一下自己的批评或说理是否合理。有的父母没有深入了

解情况，即兴发挥就很难令孩子信服；有的父母不注意以身

作则，如自己平时好吃零食，吃饭挑食，而对孩子的类似表

现是“坏毛病”等，就会令孩子反感。同时，父母要设法让

孩子在具体活动中体会父母所说的道理。如有的孩子因贪吃

呕吐了，这时父母可以说“吃多了，肚子受不了，所以吐了，

多难受！”孩子听了觉得有理。

在给孩子讲道理时，还须注意口气和态度。孩子往往会

以大人说他的语气来教训别人或反驳父母，所以，常常高频

率地唠叨个不停，会让孩子习以为常而忽略对父母的尊敬。

若为某件事和孩子僵持不下，最好尽量降低音量，视情况改

变话题，分散孩子的注意力，或用严肃低调的态度，让孩子

感受到你认真时的压力。

再提醒家长一下：多采取幽默的办法教育孩子，用一些

生动有趣的字眼比干巴巴的说教更有效。同时，肯定地告诉

复 旦 (医 大 )奥 医 228 专业医学是您明智的选择

他你希望他做的事，比告诉他你不希望他怎么来得有效。

孩子表现情绪的方式多半是模仿父母或周围的人，也就

是说他之所以会吼、会摔、会骂，多是耳闻目睹的结果。因

此，帮助孩子宣泄怒气的首要办法是父母以身作则。如果父

母自己碰到“情绪火山”时，就把看完的杂志扔得劈啪作响，

把电视机的音量开到震耳欲聋，那么孩子一定会在身临其境

的过程中学到这样表达情绪的方式。

面对孩子的不良情绪，家长可使用一些让孩子排解愤怒

的高招。比如，让孩子用力捶地、打枕头或长毛绒制品，一

边打一边把心中的不满或委屈讲出来。还可以告诉他用画表

现出来，并可以在画中做任何处理。

最后，面对孩子的大发雷霆，父母应学会“进退”之道。

所谓“进”即以欣赏、赞美的方式，经常肯定孩子温柔和宽

厚友善的行为。“退”则是暂时回避孩子的大怒情景，等他

情绪平稳时，和孩子探讨愤怒的来源，听听他的诉说，他一

定会很快地忘记不愉快，并高兴起来。

五、乐观

心态，可以说是孩子对待问题的一种基本态度，也可以

说是一种能力。心态好不好直接关系着孩子面对和处理问题

的表现，如何培养孩子的乐观精神，下面便是几条建议：

①批评前仔细考虑一下方式。批评孩子的方法正确与否，

显著地影响着孩子日后性格的乐观与悲观。批评孩子的第一

要点就是恰如其分。过度批评会给孩子造成过度的内疚和羞

辱感，超过了使孩子改错的度。不批评孩子又会使孩子丧失

责任感，磨灭其改正错误的愿望。其次，家长应掌握乐观的

复 旦 (医 大 )奥 医 229 专业医学是您明智的选择

解释问题的方法，实事求是地解释问题，指出犯错误的具体

原因，使孩子明白自己所犯错误是可以改变的。

②自己要充当表率。孩子会模仿家长的行为，把家长的优

缺点一并吸收。如果家长是个悲观主义者，那么孩子也会那样思

考问题。如果家长希望他们养成乐观的品性，那么家长自己必须

首先改变自己的思维方式。改变思维方式并不容易，但是只要明

白一点，那就是：悲观只是一种习惯，把它当成习惯对待就行。

由于诸方面原因，如今的孩子比以前的任何一代都更容

易悲观。因此家长和孩子需记住以下几点，对双方都很有帮

助：①孩子们可以养成乐观向上的性格，从而更有效地对付

忧郁症等身心疾病。②只有通过现实地思考、经历过与自己

年龄相适应的挑战后才能养成乐观性格。③与孩子相处时，

家长必须保持乐观的心态。孩子们最容易学习父母的言行。

在进行上述五个方面的素质教育时，我们不得不严格一

些。但什么时候该训斥、什么时候又不该训斥呢？我们可以

定一个尺度：当孩子的行为涉及到任性、坏心眼、撒谎、反

抗时可以训斥，除此之外就没有训斥的必要，因为那不会对

孩子的心灵产生不良影响。比如，孩子不当心把东西弄坏了，

或者是高兴得满屋子又跑又跳，这种时候就不要去责骂他。

第四 节 社 会性 和 道德 素 养

一、理想与责任感

让孩子从小树立远大的理想是父母的责任，也是义务。

在现实生活中，人们对未来往往有许多美好的憧憬和追

复 旦 (医 大 )奥 医 230 专业医学是您明智的选择

求。对于天真浪漫的下一代来说，有没有必要让他们从小就

树立起积极向上的志向和勇挑重担的优良品格呢？

回答当然是肯定的。古往今来，凡是有所作为的人，大

多都是在青少年时期乃至儿童期就已经确立了自己的奋斗方

向。因为理想本身就是一种力量，只有树立了理想，人们在

向着心目中的目标奋进时，才会有明灯指引，从而不畏艰险、

不怕挫折。

与理想教育关系密切的另一个问题是对孩子进行责任感

培养。因为理想的实现总是与社会实践结合在一起的，离开

现实的理想只能是空想，而每个理想的实现又必须对社会的

发展承担一定的责任。一个没有责任感的人是不可信的，一

个没有责任感的国家是没有希望的。

一个人的责任感体现在对国家、对集体、对家庭、对朋

友、对个人等许多方面，因而对孩子责任感的培养应该随时

随地、全方位地进行。比如，在家庭环境中，家长要设法让

孩子懂得家长养育他们的艰辛和对他们的爱，使他们逐渐认

识到作为子女对父母所肩负的尊重、爱戴、赡养的责任；在

集体生活中，应让孩子懂得，集体荣誉要靠大家来维护，集

体的财物、卫生设施，每一个都在享用，因而每个人也就都

有爱护、珍惜公共设施与环境的责任；在社会生活中，孩子

们应该懂得，他们每个人的存在都离不开农民的汗水、工人

的技术、军人的奉献、老师的培育，因而，他们将来理应担

负起报效祖国和人民的责任，用自己的聪明才智去促进社会

的进步发展，提高人民物质文化生活水平。

在现实生活中，常常看到的是几个大人围着一个孩子忙

忙碌碌的情景，他们有的为孩子削水果，有的忙着给孩子洗

复 旦 (医 大 )奥 医 231 专业医学是您明智的选择

脸、洗脚，有的给孩子穿衣服，有的替孩子背书包。甚至有

的时候，孩子要主动做些什么，大人们便说：“把你的学习

搞好就行了，别的用不着操心”。殊不知，在如此环境中成

长起来的一代，不但缺乏必要的责任感，就连那些大人们渴

望看到的高分上线、金榜题名也未必能实现。因为在孩子的

意识里，学习是在为大人们争光、争气，应该受到大人们的

伺候和赞扬。如此一来，孩子作为学生的责任被忽视得一干

二净，或是从来孩子的脑子里就没有学习是为自己将来的观

念，他又何来的上进心与求知欲呢？

所以，家长们应该从小就培养孩子的责任心。培养孩子

的责任感和训练其自发性是相吻合的，所以巧妙地发展孩子

的自发性是培养其责任感的第一步。

要让孩子养成整理的习惯。从为自己找出早晨要穿的衣

服做起，逐渐到自理一切孩子所能做到的事情，如穿衣、洗

脸、叠被子、洗衣服、整理书包等，再发展到固定地承担家

庭中如扫地、洗碗、擦玻璃等家务。在自己处理自己事情的

过程中，孩子会对自己所做的事情产生责任感。只有不断地

让他重复他该做的，孩子的责任感才会不断得到加强。

此外，更要让他们懂得，例如看望住院的病人(朋友、同

学、亲属)，帮助弱小的孩子等等是他们应尽的义务、应负的

责任，不应就此要求别人的感激和赞扬。家长更不要用“给

奖励”、“发资金”、“付工资”来奖励他。只有让孩子树

立“报效祖国和家庭的高尚理想”等手段去试图训导孩子或

给孩子创造一个锻炼的机会，才会瓜熟蒂落，水到渠成。

二、勤劳的意愿

复 旦 (医 大 )奥 医 232 专业医学是您明智的选择

大多数家庭都十分重视孩子的智力启蒙教育，积极对孩

子进行一些例如讲演、绘画、钢琴、电子琴等特长技能的培

养，但常常忽视对孩子生活自理能力的锻炼。天津对 300 名

小学新生进行的一项调查显示，50% 以上的孩子对日常生活

的常识知之甚少，80% 的孩子平时穿衣服、系鞋带等生活自

理能力低下。对于粮食是怎么来的、布是谁织的这些极简单

的生活常识一无所知。

其实，伴随着孩子成长，在孩子身上自然而然会萌生出

“自己的事，自己干”的想法和要求，家长应该顺应孩子的

这种要求，不要怕孩子做不好，打破东西，要帮助孩子学会

生活自理。孩子从小锻炼生活能力，能从中认识到许多事物

的相互关系。让孩子通过手脑并用，亲身实践，去认识和感

知社会，并从生活中学会克服困难，体验劳动的艰辛、创造

的喜悦和成功的快乐，同时也会增强孩子的自信心和独立能

力。一般来说，心灵手巧，生活自理能力强的孩子往往学习

成绩出色，社会适应能力良好，体格发展健康。相反，笨手

笨脚、懒惰被动的孩子往往学习成绩很差，意志薄弱，对学

习和其它活动无责任心。生活自理是一个人独立意识和能力

的生长点，童年时期能否独立生活往往决定一个长大后的独

立意识和能力发展是否健康。

孩子是否从事家务劳动及从事家务劳动时间的长短，越

来越引起社会的关注，因为孩子的家庭劳动训练会影响到孩

子的人格发展。

心理学家研究指出，劳动对孩子的身心发展具有十分重

要的意义：劳动有利于发展孩子的智力。可以使孩子更深入

地了解事物，理解事物之间的相互联系，从而使孩子更容易

复 旦 (医 大 )奥 医 233 专业医学是您明智的选择

接受新知识，理解力更强。比方说操作洗衣机可以懂得一些

洗衣机的基本原理；买菜可以提高心算能力；做饭可以学得

一些生活知识的科学常识。当孩子了解各种蔬菜品种和市场

价格，并根据家庭成员的喜好而做出购买决定以及与孩子一

起安排一顿饭并完成炒菜做饭的一系列步骤，也是在培养训

练其判断能力、决策能力、运筹能力，对将来的生活和工作

都将是极为重要的基本能力。

劳动属于实际操作，实际操作可以使孩子从中体会创造

的乐趣，变得心灵手巧，从心底更愿意从事创造活动。而孩

子的劳动技能越多，独立性和责任感就越强，并由此产生对

自己能力的信任和肯定。

孩子通过劳动，会亲身体验到物品来之不易，逐渐明白

珍惜别人的劳动成果。日本人从小就教育孩子：世界上除了

阳光和空气以外，一切都需要付出劳动才能获得。要求孩子

做他能做的一切事情，让他们懂得世界上没有不劳而获的事

情，树立起孩子最初的劳动观念。

孩子通过经常性的家务劳动，就容易养成爱清洁、讲卫

生的好习惯。喜欢清洁干净，就必须勤快；并且要善始善终

地做好。洁净的习惯还意味着科学的态度、严谨而认真的作

风，这些都是一个人走向事业成功的基本保证。良好的卫生

习惯终生享用不尽。现在，有许多孩子有很好的生活学习条

件，却整天与脏乱差相伍。要知道，不良的行为习惯可能成

为性格中的致命弱点，在未来社会中丧失许多成功的机会。

孩子从二、三岁开始便什么都想尝试一下，他们很想帮

母亲做点事情。这种时候，即使孩子做得不好，也让他帮着

做一做，然后对他表扬一番，告诉他干得不错，妈妈真高兴。

复 旦 (医 大 )奥 医 234 专业医学是您明智的选择

可是很多母亲往往太过直率，孩子要是有做得不好，她

们就会直截了当是这么说：“太糟糕了，妈妈还得重做一遍。”

这样，会把孩子的劳动热情消除得一干二净。

从孩子二三岁做起，家长可以利用孩子喜欢模仿、乐意

帮助大人做事的心理特点，给孩子安排一些他力所能及的事

情。还可给孩子讲故事、讲道理，让他懂得劳动光荣，产生

劳动的愿望；另外及时教给孩子一定的劳动程度的方法和技

能，以巩固孩子劳动的积极性和提高劳动的主动性；要分工

明确，培养孩子的条理性和责任感，让孩子认识到自己的劳

动可以使别人和自己生活得更好；劳动强度和难度一定要适

当，时间不宜过长，孩子完成后，家长要及时肯定和表扬。

三、人际关系

要使孩子获得社会性和人际关系的知识，最好的办法就

是让他和其他小朋友一起玩耍。不会与小朋友一块儿玩耍的

孩子，会变得畏首畏尾，内向、缺乏社交能力。

孩子们吵架时，父母不能从旁插嘴，父母要是总是出来

调停，将有损孩子的社会性发展，使他无法凭借自己的思考

进行判断，养成等待父母表态的习惯。

三岁左右的孩子通常都是以自我为中心的，但是在与小

朋友一起玩耍时，他会发现这种任性是行不通的，必须换一

种态度，那样就能够大家都玩得很愉快。父母应该相信孩子

会自然而然地学会这些。

1. 关于合作意识

一个企业的成功，源于全体员工的合作。同样，一个人

事业的成功，生活的幸福，都与他是否具有合作意识以及合

复 旦 (医 大 )奥 医 235 专业医学是您明智的选择

作能力有关，在今天高度合作的社会化大生产时代，单枪匹

马闯世界这种方式已渐微了。

合作意识要从小培养，家长要从以下几点抓起：

一是教孩子学会欣赏和接受别人。

首先，要弱化孩子“自我中心”心理，学会从对方角度

看问题。3 岁左右的孩子有强烈的“自我中心”倾向，总以

自己的角度出发看问题，不会顾及别人，这是受心理发展水

平制约的，但随着年龄增长，父母要有意识地引导孩子多把

目光投身外界事物和周围的人，懂得别人说话时要注意倾听

意见，不能都是自己说了算。关键是家长不能迁就、纵容孩

子，否则，一个事事以自我为中心的“小皇帝”，又怎能学

会体察别人？

然后，教导孩子能够真诚地欣赏他人的长处，从内心深

处真正地愿意接受别人。从实质上来讲，合作就是取他人之

长，补已之短，是双方长处的珠联璧合，也是双方短处的相

互遏制。只有相互认识到对方的长处和短处，合作才会有真

正的动力和基础。因此，家长要常给孩子灌输这样的一种思

想，任何一个人都有他的长处，要学会真诚地欣赏。世上人

无完人，三人行必有我师，切不可因为别人有这个缺点或那

个毛病，就嫌弃他、疏远他、要教育孩子善于发现别人的长

处，并真诚地加以肯定与赞美。学会微笑与称赞是接受及被

别人接受的捷径，也是打开双方心扉的金钥匙。

二是教孩子学会关心，学会善解人意。

让孩子学会关心别人是人类生存与发展的需要，也是个

人生存与发展的需要。人类共同生活在一个地球上，国家与

国家、民族与民族、人与人的联系已成为人类生存与发展的

复 旦 (医 大 )奥 医 236 专业医学是您明智的选择

必要条件。同时，任何个人对他人的关心都是形成其合作的

能力的前提，而合作能力则是市场经济条件下生存与竞争能

力的重要体现。让孩子学会关心是学校、社会、更是家庭教

育的责任。因此，家长在给予孩子关心的同时，必须让孩子

也学会关心，让孩子在接受爱的同时也学会给予爱。1997 年

北京家庭教育指导行动的主题就定为“学会关心 学会爱”。

所谓善解人意，心理学家把它解释为三个方面：有理解

别人的愿望；有理解别人的能力；做出良性反应。打个比方

说，家里人有伤心事，不该视而不见，而是应设法去了解他

发生了什么事，这就是理解别人的愿望。有时他的伤心事不

一定明白告诉你，甚至一点也不想告诉你，但你从他的表情、

只言片语可以大致知道他的心事是哪方面的，有多重大，这

就是理解别人的能力。理解了后，就想办法去安慰他，这就

是做出良性反应。所以，善解人意是一种非常重要的心理素

质，在更好地与人交往与合作中有很大作用。

那么，如何教孩子善解人意呢？首先是帮助孩子建立理

解别人的愿望。要让孩子懂得人们需要互相理解、关心、体

贴。其次是提高孩子理解别人的能力。要让孩子懂得在日常

生活中常见的如故意重手重脚，说话大嗓门，较复杂的如双

眉紧锁、一声不吭、长吁短叹等，都反映了一定的心事，掩

门独坐显示心情欠佳等等。要让孩子跟家人协调生活，教给

孩子一些这方面的知识是十分必要的。再次是教孩子学会体

贴别人，宽解别人。告诉孩子，在大人心情不好时不要吵闹

就是体贴；主动给心情不好的大人端汤送水就是宽解。

三是创造良好的家庭环境，教孩子学会分享。

家庭是孩子生活的第一个环境，而家庭中的人际关系是一种

复 旦 (医 大 )奥 医 237 专业医学是您明智的选择

家庭内部环境。由家庭人际关系形成的家庭氛围就似人类赖以生

存的阳光、空气一样，对孩子的个性、情感、智力发展起着直接、

重要的影响作用。有关调查研究表明，生活在充满温馨快乐、民

主平等家庭中的孩子，往往热情、开朗、富有同情心且自信、求

知欲望强、有一定的上进心，很受他人的欢迎和喜爱；而生活在

充满冷漠吵闹、权威专制家庭中的孩子，往往自卑孤僻、任性散

漫，带有较多的攻击性言行，不易受他人喜欢，而且智力发展水

平也十分不稳定。所以，营造良好的家庭人际关系是家庭教育中

不可忽视的一个重要内容。现代家庭中的人际关系包括：婆媳关

系、夫妻关系、长幼关系等，就家长与孩子的关系来讲，应努力

营造平等、尊重、和睦的人际关系氛围。

家长要注意培养孩子慷慨大方的气度，要经常提醒孩子想到

别人。人若自私自利，凡事都只想自己，就会遇事斤斤计较，也

难于与别人友好相处，又怎么谈得上与人合作呢？这里给家长提

供一些需要注意的原则与技巧。比方说，要让孩子和别的小朋友

一起来分享他喜爱的玩具，切忌强迫，也不必讲些空洞的大道理，

家长可以这么说：“你玩一会儿，他玩一会儿，大家一起玩多好

呀！都高兴！……”适当给孩子们以引导，让孩子觉得分享对他

来说不是一种剥夺，而是增添了更新更好的乐趣的机会。当孩子

较小时，父母可以拿另外的东西，轻柔地、慢慢地递给他，从他

手中取走玩具。通过这样反复训练，孩子便学会了互惠与信任。

四是为孩子创造机会，多参加有利于产生合作的活动。

社会心理学家多伊奇提出的一种理论认为，当一个活动

的目标和手段使参与者积极地相互依赖时，最可能产生合作

关系。为此他做了一个实验，他把学习心理学概念课程的孩

子分为 5 人/组，共 10 组，给每组提出两个问题去解决。其

复 旦 (医 大 )奥 医 238 专业医学是您明智的选择

中 5 个组是合作组，他们是作为一个组来评分的。即每人分

数各占一部分，这样一来，这个组的成员有共同的目标；反

之另外 5 个组是竞争组，他们每个人的分数是按个人的成绩

分别评分的。结果表明，合作组成员表现出更大的相互依赖

感、更密切的合作关系和协调一致。为此，家长不妨让孩子

多玩一些诸如过家家、共同搭积木、拼板等需要彼此协作的

活动。像许多体育和游戏活动，如足球、篮球、跳皮筋和跳

绳等，既有两团体之间的对抗与竞争，更有团队内部的协调

与一致，所以非常有利于培养孩子的团队精神与竞争能力。

此外，家长可利用各种形式，让孩子明白“合作取得成

功”的道理。利用故事，儿歌等孩子喜爱的形式，教育孩子

团体合作力量大，如故事《拔萝卜》就是一个好例子。利用

参观、访问等孩子喜爱的形式，让孩子亲身感受：每一种科

技产品都是由设计师、工艺师、工人等很多人合作才能完成

的。体育比赛，特别是团体合作的比赛：足球、篮球等，让

孩子观看，看看队员们的互相配合，这些都对孩子合作意识

萌发有着良好的作用。

要让孩子亲身体验合作的愉快。游戏时，让邻居的孩子

一起来玩，大家合作砌积木、画画，让孩子亲自体验合作的

愉快，如果自己独断专行，没有人和你玩，则会体验到孤独

的滋味。慢慢地，孩子会改变自己的某些不良行为方式，以

取得与小伙伴的协调。

五是让孩子了解一些合作规则与技巧。

在合作中既要尊重对方，服从大局，讲统一，又要有自

己的立场。容忍和随和是有尺度的，也就是说在合作的过程

中，不能唯我独尊，要充分顾及到他人的要求与需要，必要

复 旦 (医 大 )奥 医 239 专业医学是您明智的选择

时要做出一定的让步与牺牲；与此同时，迁就与让步也是有

限度的，不是放弃原则，而是在合作中要有自己的立场个性，

要知道取得同伴的信任与尊重是合作成功的前提。

2. 重在参与

这已成为现时人们流行的一句口头禅，反映出参与意识

已成为人们普遍接受的现代意识之一。但在日常生活中，有

的孩子总不愿参加活动，有的孩子总是被动地生活在“指令”

的世界中，推一推，动一动，消极应付，这都说明孩子没有

“参与意识”。如何培养参与意识？

首先，建立平等的父子、母子关系。对于年幼的孩子，

成人特别是父母，是“权威”人物，许多事情须父母帮助才

能完成，孩子由此易形成依赖、服从、被动等消极心理，因

此，如果父母再一味强调自己权威地位，强调自己对孩子交

往、活动的控制，实行“专制式”的家庭作风，孩子对任何

活动都会缺乏发自内心的强烈意愿。家长应与孩子建立平等

关系，尊重孩子的建议和意见，尽管有的在成人看来是幼稚

的，但这是孩子可贵的参与意识的萌发。另外，家长要尊重

孩子独立人格，放手让孩子独立交往、活动；对孩子提建议

时，要用商量的口气，切忌用“我说你做”的态度。

其次，给予孩子参与机会。参与意识必须在具体的参与

活动中发展。因此父母要为创造适于参与的环境，提供参与

的机会。实际上，孩子大多是非常渴望了解周围的一切、渴

望参与家庭活动和集体活动的。因此，父母可在家庭中，给

孩子“投票权”，让孩子对家庭活动安排、家庭布置等做出

决定，让孩子意识到自己的存在是很重要的，自己的“一票”

也是很神圣的，那么，孩子便会自觉自愿地主动参与家庭各

复 旦 (医 大 )奥 医 240 专业医学是您明智的选择

项活动。另外，鼓励、支持孩子参与集体活动更是不可忽略

的。教育孩子多积极为班集体出谋献策，做集体的“小主人”；

有些家长怕孩子为集体多做事会吃亏，往往阻挠孩子参加集

体活动，这是非常落后的意识。除此之外，多带孩子外出参

与各种社会活动：为灾区捐物捐资、参加一些比赛、竞赛(如

果孩子有某方面特长)等。

最后，在参与中让孩子充满自信。实际生活中，尽管一

些孩子处在平等的亲子关系、师生关系中，父母、老师也为

孩子创设了参与机会，但这些孩子还是成为“被遗忘”的“灰

色儿童”。为什么呢？这些孩子多半缺乏自信，害怕自己的

建议遭到别人讥笑，于是总是默默无闻地处于活动的边缘之

外。要知道，自信是成功的催化剂，只有充满自信，才会主

动积极参与活动。因此，培养孩子自信心，给予他们鼓励的

机会，是培养孩子参与意识所必要的。

四、道德观念

爱护公共财物，包括爱护国家和集体的财物、公共建筑

和公共设施等，这既是公共道德规范的内容，也是法律规范

的要求。公共财物不属于个人，但又为每个公民服务。公共

财物受到损害，不但是国家和社会的损失，也会给公众生活

带来诸多不便。所以，对孩子进行爱护公物的品格培养。

首先要树立孩子对公共财物的主人翁意识。要让他们懂

得，公共财物也有自己的一份，自己有责任有义务去保护爱

护它。其次，培养孩子爱护公物要注意从一点一滴开始，如

教育他们爱护学校的桌椅、门窗、玻璃，不要在桌凳上乱写

乱刻，不浪费学校的一滴水、一度电；要讲究卫生，不在公

复 旦 (医 大 )奥 医 241 专业医学是您明智的选择

共场所随地丢弃废物；对路灯、图书、花草、电信设施等公

物要自觉爱护，还要劝阻有意或无意损害公物的不良特为。

家长在进行这方面教育的过程中，不需要专门坐下来和

孩子讲述这个问题，可以找机会教给孩子一些基本的公共道

德。比如，不要在路上随手乱扔东西，不能采摘公园里的花

木、坐火车时要遵守车上的规定等等。

助人为乐的前提，是孩子要有爱心，有了爱心，帮起别

人来才会主动、自然、有热情。社会上诸如“学雷锋”、“希

望工程”、“手拉手献爱心”等带有公益性质的活动，家长

和老师在鼓励和组织孩子积极参与之前，一定要把参加活动

的原因、意义讲清楚，让孩子带着一种责任感去参加。也只

有这样，孩子在做这些事情的时候，才会不计报酬，以此为

乐，并且充满荣誉感和幸福感。

从古至今，对敢于见义勇为，伸张正气的行为，大家倍

加称颂。孩子们中间，虽然很少有特别恶劣的损害社会或个

人的利益的行为发生，但如以大欺小、强词夺理、小偷小摸

之类的现象还是有的。一般来说，关心孩子的家长对孩子的

劣迹总会及时发现，一旦发现，应严加管教，使孩子的错误

改正在萌芽状态。与此同时，面对这些不良行为，有些孩子

的家长总是教育孩子“少管闲事”、“明哲保身”等等，殊

不知长此以往，孩子的善恶观念和正义感就会逐渐模糊，对

人对事也会失去热情，处事冷漠。将来让这样的孩子进入社

会是可悲的。为此，教育和培养孩子主持正义、敢于和不良

行为作斗争的精神，是社会的需要，是公德教育必不可少的

内容。只有大家敢于起来与之斗争，恶势力的气焰才不能嚣

张，良好的社会环境才能保持。

复 旦 (医 大 )奥 医 242 专业医学是您明智的选择

当然，老师和家长在教育孩子主持正义的同时，还要注

意培养孩子判断是非的能力，不要让孩子把见义勇为和江湖

义气混为一谈，仅仅为了朋友间的哥儿们义气去“两肋插刀”

而不顾事情本身的正义与否，也不要把本来可以协商解决的

事情以兵临城下的方式解决。只有这样，培养出来的孩子才

会真正是充满希望的一代。

谁都渴望我们的后代能生活在文明、卫生的绿地、蓝天

环境中，但这需要每个人从己做起，人人动手，更需要从小

培养孩子们的环境意识。

丢一块瓜皮、一张糖纸，一个烟头，吐一口痰，丢一个

塑料袋，对个人是小事，但集中起来，对社会将造成巨大破

坏。所以，教育孩子保护大自然、保护文明环境要从小做起，

使之从小树立环境公德意识。

同时，家长和老师更应注意在实践活动中培养孩子的生

态道德行为，如参加植树造林活动，了解林木优化生态环境

的功能，参观自然保护区，体验优美环境的舒适，理解草木

虫鱼鸟兽人的和睦相处，调查当地生态环境，认识不合理开

发造成的污染及危害，提出治理改进方案，通过建设和维护

生活小区、道路、校园的优美环境，让青少年在切身感受中

牢固树立保护环境的公民意识。

培养孩子良好的礼仪习惯，首先要使孩子懂得做人的重

要准则：想到别人。“想到别人”就是要帮孩子树立平等待

人、尊重他人的思想。对别人的尊重，是一切良好礼仪习惯

的前提。其中一个很重要的现实内容就是尊老爱幼、尊敬师

长，而这向来也是我们中华民族提倡的传统美德。但在生活

中，例如在尊敬长辈方面，新一代的中国孩子往往比较放纵

任性。例如，父母劳累了一天下班回来，不懂得打招呼、问

复 旦 (医 大 )奥 医 243 专业医学是您明智的选择

候；不知道可以为父母倒杯水、拿拿拖鞋，只顾自己看动画

片，或埋头看自己的书；看见好吃的，抱着、护着不让别人

碰；有客人来做客，不懂得问好和让座，不会端茶倒水；大

人们在交谈时，随便走动，大声吃东西，或打开电视……这

样的孩子以后在社会中是无法独立的。

培养孩子良好的礼仪习惯，必须注重培养孩子懂礼貌的

美德。礼貌是孩子们应该养成好习惯的第一件大事。讲礼貌

是在人际交往中互相尊重、谦虚恭敬的表现。讲礼貌，要教

孩子学习和懂得有关礼貌的知识：一是对人的称呼要讲礼貌，

称呼要大方、亲切；二是对人说话要讲礼貌，不讲脏话、粗

话，还要注意说话的语气、口气；三是公共场所要讲礼貌，

在公共场所的一言一行都要注意不妨碍和影响他人。

家长应从道德、情操、社会风尚等方面培养孩子的礼仪

习惯。比如：语言文明——说话要和气文雅，不说脏话，不

恶语伤人。行为文明——举止要庄重，不轻浮、粗野；不打

人骂人，不欺老凌弱；自觉遵守规章制度和纪律、法令；尊

重他人的劳动和人格，不妨害他人正常工作、生活、学习和

公共利益。交往文明——在与他人交往中落落大方，彬彬有

礼；待人热情诚恳，充满爱心；对长辈尊敬有礼，乐于助人

为乐。家庭文明——尊老爱幼，互助互敬。环境文明——无

论是生活，还是学习场所都应干净，整齐、美观，给人以舒

服、美好、愉快的感觉。仪表文明——不过分打扮孩子，穿

着要整洁、朴素、大方、得体，打扮既要健康漂亮，也要合

乎民族文化传统，等等。

当然，在教导孩子时，父母首先要做典范。如果家长一

边在家任意发脾气，一边教孩子要体谅家里人，要形成文明

的家规、家风。这就很糟糕了。孩子开始总是以父母为老师

的，所以，父母首先应该态度端正。

复 旦 (医 大 )奥 医 244 专业医学是您明智的选择

五、关于信任和称赞

把孩子培养成一个拥有多种能力又放松、开朗的人，其

诀窍是信任和称赞。提高孩子的素质的窍门与素质教育的要

领都在这里。

而纵观古今中外，凡在事业上有所成就的人，都有一条

成功的秘诀：自信。这些人尽管各自出身、经历、思路、性

格、兴趣等等各有所不同，但他们都有一个共同点：就是对

自己的才智、事业和追求充满必胜的信心。自信的意识、自

信的力量，足以使一个人直面人生，以艰苦卓绝的奋斗改变

自己的命运，或是实现自己的人生价值。

所以自信心对于孩子的健康成长，及将来的事业和生活

都有着不可低估的作用。一个缺乏自信的人，便缺乏在各种

能力发展上的主动积极性，而主动积极性对刺激人的各项感

官与功能，及其综合能力的发挥起着决定性的作用。一个典

型的例子是人的记忆力。据科学研究表明，一般人的记忆功

能只利用了人的记忆潜力的千分之一，而大多数人都认为自

己的记忆水平已到头了，不可能再记得更多了。从而这些人

在主观上松懈下来，使得记忆神经缺乏刺激，因而与人类所

能够具有的记忆水平相距甚远。

信心就像能力催化剂，将人的一切潜能都调动起来，将

各部分的功能推动到最佳状态。而高水平的发挥在不断反复

的基础上，巩固成为人的本性的一部分，将人的功能提高到

一个新的水准。一个人的成长路线如果是沿着这样的积极上

升式行进，可以想象其积累效果是十分可观的。在许多伟人

身上，都可以看到这种超凡的自信心，正是在这种自信心的

驱动下，他们才敢于对自己提出高要求，并在失败中看到成

功的希望，鼓励自己不断努力，获得最终的成功。

复 旦 (医 大 )奥 医 245 专业医学是您明智的选择

让我们来看一个典型的例子：一个女孩偷偷拿了店里的

东西，双亲不知如何是好。在专家的建议下，孩子的父母找

出这个女孩的长处，然后夸奖她。几个月之后，这个孩子变

好了。所以，从中可以得到这样的解释：信心不仅是人生前

进中催化剂，而且也是对孩子传递爱的最好方式。

那么，如何对孩子进行适时的称赞，以帮助他建立自信

心呢？这里最重要的一点，就是要彻底地、深入地了解自己

的孩子。每一个孩子都有不同的特点，这就决定了家长的方

法也是不同的，更需要家长花时间去找到这种不同之处。只

有在找到这些不同之处后，家长才会更全面地看待孩子，表

扬才会得到正确的效果。那么，下面就有一些小窍门，让家

长们正确地表扬孩子。

1. 表扬不应以偏概全

当孩子出现了家长期望的行为时，应表扬其具体做得好

的行为，而不应含糊其词地表扬其孩子整个人。如“你这样

做了就是好孩子”、“我儿子真行”、“我女儿真听话”……

对于孩子来说是不能分清行为与整个人的关系的。他们

的心理发展水平常常是“我不说谎，我就是好孩子”，而实

际上孩子只是在不说谎这方面是好的，其他方面未必好。如

果表扬孩子整个人，他会理解成自己什么都行。这就可以理

解，为什么很多孩子在受到某些表扬后，出现“翘尾巴”现

象的原因。因此，例如孩子今天做到了认真做作业，家长应

表扬他“今天你做作业真认真”，而不是表扬“你真用功”。

2. 表扬应是客观的，真心实意的

有些家长和老师知道表扬对孩子确实有效，但在孩子长

期受到指责后，家长和老师可能容易走向另一个极端，对孩

子的行为表扬不客观，使孩子反倒感到难受，他会认为这种

表扬是缺乏真心实意。

复 旦 (医 大 )奥 医 246 专业医学是您明智的选择

因此，父母和老师对孩子不客观的表扬，尤其是过高期

望值的表扬，在孩子做不到时反而是有害的。

3. 表扬应及时

孩子出现某一期望行为时，应马上予以表扬，不要等到

有时间了再说，否则就会失去表扬的应有作用！

4. 表扬孩子的每一个微小的进步

孩子乱摔东西，而且还跟父母顶撞；今天尽管他还是乱

摔东西，但没有与父母顶嘴，这就应该表扬。孩子老不爱做

作业，尽管今天仍然是不情愿地做作业，但毕竟拿笔坐下来

了，就应该表扬。

5. 表扬不只是语言上的表述，也可以包括非语言的表达

孩子做到了家长所期望的行为，可以对他报以一种肯定

与信任的微笑。孩子完成了某种正确的行为，家长也可以点

头示意表示赞赏。

6. 对不同年龄的孩子应用不同的方式表扬

学龄前的孩子倾向于以物质利益表扬为主；青少年则倾

向于精神鼓励为主。对 3~6 岁的孩子，家长应倾向于更为直

接的、公开的表扬；而对相对较大一些的青少年儿童，家长

则应以更含蓄的信任与幽默的表达为主。

表扬适用于所有的孩子，可以说是对孩子进行家庭教育

的最基本原则和方法。但需要指出的是，它并不能解决孩子

的所有心理行为问题，所以，如果孩子出现了较为严重的问

题，仍是以了解、分析、解决为主，具体问题具体处理。

复 旦 (医 大 )奥 医 247 专业医学是您明智的选择

第 十一 章

智能发展

从 根 本 上真 正 全面 有 效 地促 进

和提高 整 体智 能 (智 商 )水平

复旦 医 大 精品 奉 献

健脑增智须 抓住根本 且抓准时机

复 旦 (医 大 )奥 医 248 专业医学是您明智的选择

第一 节 植物源性 Ω 3

一、

1. 与“海洋动植物源性 3 ( 海洋鱼油 或 海洋藻类含 DHA

类制剂 )”相比，植物源性 3 ( 高含量α-LNA) 稳定性好、

安全可靠、无污染无异味、无副作用、3系含量高、生物

学效应显著等得到 世界卫生组织(WHO) 和 医学界营养学

界的一致公认，且 植物源性 3 ( 高含量α-LNA )在妇幼人

群〖特别是孕妇、幼儿、儿童少年〗体内完全可按需衍生为

DHA 。故“植物源性 3 ( 高含量α-LNA )”克服了“海洋

动植物源性 3 ( 海洋鱼油 或海洋 藻类含 DHA 类制剂 )”的

副作用和应用局限性〖尤其针对孕妇、幼儿等〗，具有 DHA

所不具备的优点，是“DHA 类制剂”更新换代品。

2. 世界卫生组织(WHO)、我国卫生部、中国营养学会 等

均一致将“植物源性 3 (α-LNA)”列为 3系中 唯一的“必

需脂肪酸 (必需营养素)”，确认其对中枢神经系统(大脑)的

组织结构发育和网络功能复杂化 等具有重要生理学营养学

意义，且人体自身不能合成、只能从外界摄取。

故“植物源性 3 (高含量α-LNA )”是妇幼人群补充 3 系

必需脂肪酸的最安全、最有效、最明智的选择。

3. 由于植物源性 3 (α-LNA )的含量直接关系到其在妇幼

人群体内的生物学效应，故只有“植物源性 3 ( 高含量α

-LNA)”才真正具有显著营养学功效作用。

二 、整 体 智 能 (智 商 )的物质基础是 大脑组织结构发育

复 旦 (医 大 )奥 医 249 专业医学是您明智的选择

和网络功能健全的程度…

除环境因素(胎教 早教 教养 培训 教育 学习)外，提高孩

子智能智商的基本途径(物质基础)在于促进神经系统(尤其

是大脑)的组织结构发育和网络功能健全。孩子大脑从简单

的组织发育成 极其复杂的网络结构功能，是以高度有序的

时间与空间顺序 贯穿于 胎儿期、幼儿期、儿童少年期，尤

其是 胎儿期(孕期)、幼儿期、学龄前期儿童：

胎儿期：脑发育最早且最为迅速，妊娠第 4 周末胚胎形成

原始脑泡；第 8 周起胎儿脑细胞开始增殖，妊娠中晚期胎

儿脑细胞的增殖达到最高峰… 〖脑发育第一次高峰〗。

幼儿期 ( 3 周岁以内)：脑细胞体积快速增大、突起(树突和轴

突)增多和加长、脑细胞的分化达到最高潮；脑内 DNA 合

成再次出现高峰… 〖脑发育第二次高峰〗。

儿童期 ( 4~6 岁为学龄前期、7~12 岁为学龄期)：主要进行大脑

皮层网络结构和功能的发育、并完成神经髓鞘化和突触结

构成熟的进程… 〖脑发育高峰延续期〗。

少年期 ( 13 周岁至 18 周岁)：大脑皮层网络功能的进一步健

全、复杂化完善…。

复 旦 (医 大 )奥 医 250 专业医学是您明智的选择

第二 节 大 脑 发育 阶 段

【抓住根本抓准时机 胎 儿 期 是 脑 发 育 的 第 一 次 高 峰 】

胎儿期脑发育最早(即神经系统是胚胎第一个形成的系统)，

妊娠第 4 周末胚胎形成原始脑泡；胎儿期神经系统尤其是

脑的发育最为迅速，妊娠第 8 周起胎儿脑神经细胞开始增

殖，妊娠第 12 周开始胎儿每分钟约有 2~2.5 万个脑细胞形

成；妊娠中晚期胎儿脑细胞增殖达到最高峰；至出生时大

脑有近 130~180 亿个神经细胞，脑细胞数目已与成人基本

相同；新生儿脑重占体重 12~15% ( 成人仅占 2.5% )。

伴随胎儿的大脑发育，18 周胎儿视网膜已能感光，23 周胎儿开

始有听觉(能听到母亲说话声、但外界大响声会惊吓到他)，27 周

开始有触觉，妊娠晚期胎儿会自动转向光源(向光反应)，出生时

受大脑支配的基本生命功能基本成熟，新生儿听觉、味觉、嗅觉、

皮肤感觉(温 痛 触觉)也已基本发育成熟。

【 抓住根本抓准时机 幼 儿 期 和 儿 童 期 是 脑 发 育 的 第 二

次 高 峰 及 高 峰 延 续 期 】

出生时新生儿大脑的外观已与成人相似、但大脑皮层还较

浅较薄、分化不全、发育还不完善。幼儿期 主要进行脑细

胞的胞体体积增大、突起(树突和轴突)的增多和加长、脑神

经细胞分化达到最高潮、脑内 DNA 合成再次出现高峰，3

岁时脑发育完成 60%…；学龄前期儿童 脑神经纤维完成髓

鞘化，1 个神经细胞最终与 5 万脑细胞相连接，6 岁时脑发

育完成 80%…；学龄期儿童 大脑皮层网络结构和功能进一

步发育，完成突触结构成熟过程，12 岁时大脑发育基本完

成…。少年期 主要为大脑皮层网络功能的进一步健全、复