职 业 生 涯 规 划 书

学 院 服装艺术设计学院姓 名 江佳乐

班 级 服营2301

学 号 202301050123

目录前言 1一、自我认知 1（一）职业兴趣 1（二）性格特征 1（三）职业价值观 1（四）职业能力 2（五）自我认知小结 2二、职业认知 2（一）家庭环境 2（二）学校环境 2（三）社会环境分析 3（四）行业环境分析 3三、明确目标 3（一）SWOT分析 3（二）职业目标的确定 4四、行动计划 4（一）短期计划 4（二）中期计划 5（三）长期规划 5五、评估调整 5（一）评估的内容 5（二）评估的时间 6（三）规划调整原则 6结束语 6

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前言

作为一名当代大学生，以后是要面对的是一个充满竞争和挑战的社会，我们需要提前为自己做一个规划。规划自己未来的职业方向，提高自己各方面的能力，为我们能够更好地适应社会打下坚实的基础。做好职业规划的前提，是要对自己所处的社会有一个全面的认识。对现在的社会政治环境、经济环境和就业政策等都应该有所了解。对自己的性格特征、职业兴趣等也要深入分析。只有这样，才能为自己的将来做出一个符合实际的规划，当我们在毕业走上社会的时候，才能更好地适应社会，在这个社会上立足。继而才能为社会做出更多的贡献，实现自己的人生价值。一、自我认知

（一）职业兴趣

通过霍兰德职业兴趣测评，得知我的职业兴趣测评类型是：ASC型。主要特点：性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。

情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。

个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。（二）性格特征

我的MBTI职业测评结果：ISTP鉴赏家型。主要的性格优点：我心地善良，很少感到压力过大，活在当下，顺其自然。在实用的东西方面，我富有想象力，新颖的想法很容易出现。我可以将自发性与逻辑相结合，毫不费力地转换思维方式以适应新情况，从而使我变得灵活而多才多艺。点生我的灵活性总是能在做好优先级的情况发挥最大的量。（三）职业价值观

我最看重的三种职业价值要素为同事关系、生活方式和成就满足。 看重同事关系：希望一起工作的大多数同事人品较好，相处在一起感到愉快、自

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然。

 看重生活方式：希望工作能轻松、自由，成为生活中令人享受的部分。 看重成就满足：希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。

所以我希望未来的工作能够轻松自由的同时，可以实现自我价值。通过我的能力使工作的人际关系轻松友好。 （四）职业能力

 专业技能：自学能力强，能够很好地学习学校中所学的知识，并加以运用。 沟通技能：可以很快地与人亲近接触。但是也有很高的上升空间。 计算机水平：熟练掌握Word，PPT等办公软件的使用与制作。 表达能力：口头表达能力与书面表达能力比较好，能够流畅表达自己的想法，顺利进行沟通。能够实现自身价值的需求。 （五）自我认知小结

“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。二、职业认知

（一）家庭环境

我的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法，充分认同我的选择，不会将他们的意志强加给我，也支持我朝着自己的意愿和喜好的方向发展。原生家庭的教育，促成了我情感细腻、谨慎认真、独当一面的保护者人格特征，为我今后的职业生涯发展打下基础。 （二）学校环境

湖南工艺美术职业学院校园环境优美，教学大楼、实训大楼、图书馆、标准运动场和学生公寓等软硬件配套设施完善。学院在省委、省委教育工委的关心帮助下，在湖南开放大学党委的直接领导下，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导

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，牢牢把握社会主义办学方向，认真贯彻执行党的教育方针，全面加强党的建设和思想政治工作。 （三）社会环境分析

随着社会经济的发展，人们教育观念的提升，国民受教育程度呈现一个上升的趋势。导致我国人才出现竞争日趋激烈的现象，大学生就业难、失业率居高这些问题，都使我们的就业环境看起来不容乐观，现在出现大学毕业生每年逐渐增加，但是需求量呈现饱和的状态。 （四）行业环境分析

服装专业市场的升级发展，离不开品牌的创新，服装专业市场为企业打造品牌提供了一个庞大的销售、展示的平台，降低了服装产业链流通成本，为品牌培育大的代理经销商和贸易商，为品牌发展和设计、研发、创新提供了市场信息及创意的灵感和源泉。另外，服装专业市场的不断发展，促使纺织服装专业市场的服务功能更完善、服务水平更专业、服务内容更全面，以满足市场竞争的各种需要。目前中国服装业基于产业基础面临广阔的世界市场，一些专业市场已经出现了世界性采购中心雏形，大规模的国际性买家在那里集聚和采购。信息技术发展带动商业模式的变革，带动服装专业市场线上线下深度融合，直播电商等新型模式将不断出现，进一步促进行业转型升级。三、明确目标

（一）SWOT分析

优势：心理素质比较强，能够承受得起挫折、失败和压力，工作积极热情，有耐心，细致。

劣势：自己能力欠缺，有待提高。某些方面自制力比较差，不能按照原来的计划行事 。

机会：学校提供就业指导，国家也有相应的就业政策，提高大学生的就业率。挑战：就业形势严峻，竞争激烈，工作有很随机性和竞争性，企业对人才的要求偏高。

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（二）职业目标的确定

根据我个人兴趣与性格，结合霍兰德职业兴趣评估结果。对家庭、学校、社会和职业环境进行综合分析，确定了我个人的职业生涯目标：服装设计师的工作。希望通过自己不断的努力和学习来实现自己的目标，为服装设计的发展做出自己的一份贡献。

职业目标：将来从事服装设计师。

职业发展策略：进入大型企业从事服装设计师工作。职业发展路线：走专业路线。四、行动计划

（一）短期计划

时间段：2023年——2025年

目标：学好本专业知识，兼职目标岗位相关工作，积累工作经验。签约目标实习单位，顺利毕业。

学业规划：

大一：要脚踏实地学好基础课程。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去，要努力地把单词记牢，这样才会把基础打牢。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大二平稳过渡。适当选读其他专业的课程，使自己知识多元化。

大二：考取普通话、英语四级等相关证书，多向师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。可参加有益的社会实践，义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感为大三就业提前做好准备。

大三：巩固服装设计与工艺专业知识。尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；提高求职技能，搜集公司信息。参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧。积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极

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利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。撰写毕业论文，顺利毕业。 （二）中期计划

时间段：2025年——2030年

目标：毕业五年内不断积累经验，考取更多与专业相关证书，熟悉本职工作，做好领导交代的任务。

计划：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础。加强沟通，虚心求教。先在公司实习积累一定的工作经验，再寻求更高层次的工作机会，在公司和同事搞好关系，建立自己的人际交往圈子，提高自己的个人实力，兢兢业业做好本职工作。 （三）长期规划

时间段：2030年——以后

目标：成为单位的中流砥柱或中层领导。

计划：将自己置身于更大的发展环境之中，思考发展的前途和方向，利用自己已经组建好或是正在组建的人际关系和社会系统提升自己的位置，从而有更广阔的发展空间，真正实现自己的目标。五、评估调整

（一）评估的内容

职业目标评估：假如一直不能达到该目标的要求，那么我将考虑直接就业。职业路径评估：当我在服装设计师一直停滞不前，或遇到不可抗拒的因素导致无法继续完成该目标，我将选择创业开一家服装店这个方向进行发展。实施策略评估：如果在预计期限内没有达到自己的要求，那么我会分析没有达到的原因，实时调整，尽量从各方面改进，来达到自己的要求。其他因素评估：如果因为身体问题，导致无法继续进行自主创业，我会考虑辞职，养好身体后再做打算；

如果因为家庭问题，我会综合考虑，看事情的轻重缓急，从而来确定是否离职或者换行业；

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如果因为经济状况问题，是我的第一位考虑因素，如果有更好的经济条件，我会选择好的一方。 （二）评估的时间

大方向的总体规划半年到一年评估一次（大学期间每学期评估一次），工作之后每年反思一次。 （三）规划调整原则

在实现自己计划的过程中，必不可少的会因为一些不必要的事情从而改变了自己的计划，比如说在毕业之后三年内如果拿不到注册建筑师资格证书，那么也不能灰心，同样可以快乐并努力奋斗在自己现任的岗位上。我相信，只要付出一定就会有回报的。

备选目标：创业开一家服装店

结束语这就是我大致的职业生涯规划，确定自我的目标才有前进的动力，职业生涯规划为我们供给了这个机会。因为此刻经验不足，所以在某些比较细致的方面还不是异常的清晰明了，还有待在以后的生活去完善和发展，可是总的来讲我至少有了自我的一条路了，我们要认识自我，严格要求自我，脚踏实地，激发兴趣，储备知识，把自我培养成一个专业的人才，坚定自我的脚步，持续不断地努力，克服一切的艰难险阻，追求自我的梦想。审视此刻，创造未来，我相信，成功就在我们眼前！虽然此刻大学生的就业压力很大，可是我有了梦想，有了追求，有了自我的规划，有了导航，我必须会在它的带领下一步步地向我的目标靠近，并最终实现它，我相信我的事业我规划，我的未来我做主。