减肥挑战视频

一、背景

二、为什么要减肥

三、亮点阐述

四、呈现形式

五、拍摄流程

六、拍摄进度表

一、背景

随着我国人民生活水平的提高，生活方式和膳食结构的改变，肥胖人口每年都呈递增趋势。

但社会上流行的减肥方法千奇百怪，各种减肥机构鱼龙混杂，减肥产品更是琳琅满目。消费者在不具备专

业知识的情况下误信广告宣传夸大效果，尝试了很多没有效果甚至是有损身体健康的减肥办法或产品，最终不

但不能减肥，反而浪费钱财、损害健康，得不偿失。

我们希望通过“减肥挑战”，为大家带来健康的减肥方式。

二、为什么减肥

因为想让自己变得更好

①时尚对胖人不友好——为了穿好看的衣服

②职场竞争激烈，外形特质受到重视——为了活的更好

③三高问题——为了有健康的身体

④职场妈妈——为了不输给别的宝妈

⑤让自律成为一种习惯——为了改变

三、亮点阐述

挑战视频——让大家有参与感

①参与门槛低，可以扩大参与用户群体。

可选取颜值高、高净值人群进行拍摄。

②验证性挑战：已经知道实验结果，所做的是验证结果。

伴随好奇心，提高用户的参与动机。

③视频化。

可以调动用户的听觉和视觉，人们对影象的接收程度远远大于对文字的接受程度。

所以用“挑战”的形式！！！

四、呈现形式

每集记录一个人减肥的故事。

采用真人出镜的方式，记录一个人挑战前后的变化，跟拍时间为一个月，每周都要拍摄。

时长：每个片子不超过一分钟。

（一）片名都选用爆款视频标题文案，吸引大家点开视频。

片名要直接指出痛点。

文案风格示意：

千万不要告诉别人，这样减肥才有效

天天想减肥，是不是太烦心

地球上所有胖子都爱的减肥方法

挑战一个月练出马甲线

爆瘦 x 斤，这是同一个人

（二）所有挑战系列封面统一。

直接展示挑战前后变化，观众即使知道结果，也想点开观看，验证结果。

（三）参与挑战的人每周需到医院接受身体成分检测。

挑战者身体成分相关数据包装。

（四）视频内容

视频围绕“如何健康减肥”做内容，把专家的知识点穿插其间，每集视频追求高质量，精品路线。

前期选题：①挑战一个月瘦 xx 斤；②挑战一个月练出马甲线

后期选题：①久坐上班族如何减掉小肚腩；②拯救小粗腿大作战

五、拍摄流程

01 02 03 04 05

确定科室、厂家

科室沟通拍摄、内容

厂家确定赞助

拍摄前

确定拍摄人员、地点

拍摄

现场把控、现场执行

后期剪辑

初剪、精剪及合成音效

审片

提交成片并反馈修改意见

六、拍摄进度表

以一个月为限，固定某个时间段拍摄。

视频拍摄进度表

日期 2.13 2.14 2.15 2.16 2.17 2.18 2.19

工作内容 提前与两个

科室了解减

肥流程

确定参与科

室、厂家赞

助

确定参与科

室、厂家赞

助

确定拍摄人

员、场地、

服化道

确定拍摄人

员、场地、

服化道

日期 2.20 2.21 2.22 2.23 2.24 2.25 2.26

工作内容 拍摄人员前

期准备工作

拍摄人员前

期准备工作

拍摄人员前

期准备工作

修改拍摄方

案、确定拍

摄细节

修改拍摄方

案、确定拍

摄细节

日期 2.27 2.28 3.1 3.2 3.3—3.7 3.8 3.9—3.14

工作内容 协调拍摄细

节

协调拍摄细

节

拍摄 整理拍摄素

材，根据素

材调整拍摄

方案

...... 拍摄 整理拍摄素

材，根据素

材调整拍摄

方案

日期 3.15 ...... 3.22 3.23 3.24 3.25 3.26

工作内容 拍摄 ...... 拍摄 粗剪及音效

合成

粗剪及音效

合成

粗剪及音效

合成

精剪级包装

阶段

日期 3.27 3.28 3.29 3.30 3.31

工作内容 精剪级包装

阶段

精剪级包装

阶段

提交初片并

回馈初片修

改意见阶段

提交初片并

回馈初片修

改意见阶段

提交成片