上海世外附属海口学校高中部 2021 级学生优秀作文集

上海世外附属海口学校高中部

2021 级学生优秀作文集

编辑：史鑫杰

排版：周克京、史鑫杰

整理：陈江雨、周克京、陆海媚、陈小玲、马善迎

上海世外附属海口学校高中部 2021 级学生优秀作文集

附注：此作文集为 2022 年上海世外附属海口学校小课题“高中

语文作文审题立意教学策略研究——以拆句审题法为例”（编号

A401-2022024）成果之一。

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目录

2021 级 1 班·······················第 2 页

2021 级 2 班·······················第 14 页

2021 级 3 班·······················第 29 页

2021 级 4 班·······················第 46 页

2021 级 5 班·······················第 58 页

2021 级 6 班·······················第 67 页

2021 级 7 班·······················第 83 页

2021 级 8 班·······················第 99 页

2021 级 9 班·······················第 111 页

2021 级 10 班······················第 120 页

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2021 级 1 班

每个青少年都应做到“能吃苦”

张馨文

每个青少年都应做到“能吃苦”，因为“吃苦”不仅能

锻炼我们的意志，还可以让我们的人生更上一层楼。

“能吃苦”可以锻炼我们对待生活的“韧性”。先举一

个很简单的例子。到了高中学习压力大是肯定的，但我们要

学会忍耐这种压力，这仅仅是人生中一个微不足道的困难，

如果这点困难你都化解不了，那你又拿什么撑起大学的学业，

拿什么去想以后的工作呢？我记得以前经常能看到高中生

无法负载学习的压力而自杀的推送，就像一根筷子，“咔嚓”

一下被你变成了两半，你的人生也到此结束。没有什么是熬

不过去的，只要你能忍耐，肯吃苦，人生总会迎来新的转折

点。而在生活中多一点“韧性”，对我们来说，总是好的。

“能吃苦”可以磨练我们的心性。当面对比较严重的问

题时，很多人的第一反应是退缩，而不是迎难而上。这其实

对我们的未来来说很不好，总会有你不得不单独面对的困难，

总会有你不得不独自一人解决的问题，而这个时候，你又应

该怎么办呢？像红军长征时跋涉千万里也要走下去，像孟子

的“天将降大任于是人也，必先苦其心志”。而面对困难的

我们，吃着苦也要把困难解决。这样，在一次次的吃苦中锻

炼，磨炼出我们的心性，当你面对严重的问题时就能冷静下

来，并为下一步该怎么做而做打算。

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“能吃苦”可以让我们的人生更上一层楼。当你锻炼出

了属于自己的“韧性”的时候，当你磨练好自己心性的时候，

当你真的“能吃苦”了的时候，就没有什么困难可以变成“真

正的拦路虎”了。只要你肯努力，只要你愿意“吃苦”，你

的人生会在你的想象中，或者可以说预期之中，变成你想要

的样子。没有什么是不可能的，只要你肯吃苦。

所以，我认为，每个青少年都应做到“能吃苦”，就算

不说为国家作出什么特别大的贡献，不说为社会发展得更美

好。至少我们自己，我们这些青少年，也会拥有更加美好的

明天，更加光明的未来！所以，每个青少年都应“能吃苦”，

“敢吃苦”!

青年者，人生之华

杨凡丁

在国家富强，人民幸福的今天，当代青年是否还要不要

强调“吃苦‘’？此话题一出，立即在网络上引发了激励的

讨论。在我看来，是肯定需要强调的，不过此“苦”非彼苦。

“苦”是像革命时期无数先辈的居安思危，大事临头敢

担当丝毫不惧的定力。闻一多先生是革命时期奔走在群众间

的文学战士，他多次发表文章号召人民团结对抗黑暗的国民

政府。他在李先生的追悼会上曾演讲了他的《最后一篇讲话》

鼓舞人心，虽然知道即将面对死亡但仍坚定的革命之心。李

大钊先生在留学经历打开了他的胸怀与视野，他对祖国所怀

有的深厚感情苦苦思索中华民族的命运与出路，废寝难安。

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1916 年李大钊与数百位中国留学生放弃学历回到祖国投身

入反对袁世凯的斗争中创立日报大声疾呼“民族兴亡，匹夫

有责”推动群众展开斗争，组织五四运动取得成功为后来的

革命奠定了基础。他鼓舞了许多青年人投身于革命事业，在

上刑绞台前还发表了激烈的演讲。他们面对生死表现出来的

肯吃苦，能吃苦”是我们每一位青年人不应该忘却的精神。

•“苦“是面对挑战保持定力，不被外界声音困扰的精神。

当代神农袁隆平在幼年和青年时期的颠沛流离中，目睹了祖

国大地上太多的苦难，他不希望后代被帝国主义压迫而吃不

饱，19 岁的少年逆拒了父母望其从仕之意，考入西南农学院，

一干便是一辈子。研究过程并非能一帆风顺，缪论挫折质疑

时刻都在威胁着他，”为什么不研究‘结果’而是研究‘不

育’？”“袁隆平是地地道道的科技骗子”讨论声络绎不绝，

甚至他辛辛苦苦培育的稻苗也屡遭破坏。但他没有因为这些

而放弃，无论刮风下雨他都会前往稻田参与实验的每一个环

节。1970 年终于皇天不负有心人他成功培育出“南优一号”

杂交水稻，标志着我国成为世界上第一个成功利用水稻杂种

优势的国家。反观当下依然有许多人因为他人的质疑讨论就

放弃目标放弃未来是多么愚蠢的行为，而袁隆平这种面对挑

战，质疑依然保持定力专心研究，不被外界所打扰是我们每

一位青年人该学习的精神。

“苦“是面对未来的挑战做充足的准备。“身处高二，

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心系高三”我想是每位学子如今的感受，学校常开的大会上

也总是强调我们现在应该有高三的紧张感。的确，高考是人

生一个重要的转折点，面对未来的挑战，我们应该做好迎接

高三“吃苦”的准备，一次次挑战中锻炼我们自我，迎接最

后的挑战。

“天降大任于斯人也，必先苦其心志”肯吃苦，能吃苦

是我们任何时候都不应该忘却的精神。青年者，人生之王，

人生之美，人生之华也。

苦

庞森

“吃苦耐劳”是一个人的美德，是无数前辈的美德。当

代青年常常被父母一代说不能吃苦，吃不了苦，但我想说：

当代青年是能吃苦的一代。

当代青年能吃苦，在于其面对困难挫折时不认输。杨倩，

奥运射击金牌获得者，在奥运首金的背后是无数个日夜的艰

苦训练，“一个人可以被摧毁，但绝不能被打败。”这句名言

出自《老人与海》，也如同杨倩一般，面对训练的艰苦，面

对各种各样的困难，从不认输，迎难而上。也正是她“能吃

苦”的精神，使她随后拿下奥运冠军。所以，当代青年能吃

苦，在面对困难挫折时从不认输。

当代青年能吃苦，在于其面对未知时处波不惊。中国航

天人，一群平均 90 后的青年，为中国航天事业做出不可磨

灭的贡献。，“人对于未知都是恐惧的。”这句话在他们身上

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似乎并未体现，相反，一个航天人曾在采访中说过：

“每次

遇到一个未知的问题，我们反而不会厌倦，而是积极地向那

进发，寻求解决，” 最终才使得中国的航天能有登月的“嫦

娥”，属于自己的中国空间站。所以当代青年能吃苦，能面

对未知时迎上去，处波不惊，奋发上前。

当代青年能吃苦，在于当代青年敢于磨砺自身。中国女

排不断拿下胜利，除了日常训练和其强大的团结外，还有其

敢于磨砺自身。习近平主席曾说过：

“广大青年人人都是一

块玉，只有不断的磨砺才能展现出自身的美丽。”也正是敢

于磨砺自身，才能一次次突破自我，打败更强的对手。刘翔

也是一样，“中国飞人”不是一天“飞”起来的，而是一个

个日夜不断磨砺，突破自我出来的；张国伟，跳高冠军，世

界纪录保持者，他的成就依然数个日日夜夜磨砺出来的。所

以，当代青年能吃苦，在于其敢于磨砺自身，敢于突破自我。

当代青年不是父母口中吃苦，“摆烂”的一代，而是面

对困难不放弃，面对未知能平静应对，敢于磨砺自我的一代，

是打不败的一代，是能吃苦，能奋斗的一代。

“当代青年是能接起国家的下一代人”——习近平

做一位“愚”者

南思羽

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！我是高二年级的学生，今天我国旗上演讲的主

题是“守‘愚’的力量——做一位“愚者”

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提到“愚”字大家会想到什么？是愚笨；是蠢；是大家

都不想成为的人。可事实是，正因大家都有这样的想法，我

们才难以成功。我们要成为“愚”者，让自己变得优秀

从愚做起，踏实做人。从小，父母都是教育我们要踏实，

要一步一个脚印慢慢来。可随着我们的长大，随着我们不断

接受社会的教育，好像忘记了怎么踏实，怎么慢慢来。反而，

大家开始急于求成，导致自己过于自信，感觉什么事都能干

好，甚至有一点小小的成就就开始到处炫耀。曾经有一位小

众演说家姜岚昕，他出生在一个贫困的山村里，他很喜欢读

书，从小的他努力学习，只为考出大山。等到他拿到录取通

知书的时候，全家人都很开心。他也很期待城市的样子，初

到大城市的他因为家境贫穷，所以一直在被别人看不起，因

为没钱买不起书，只能在图书馆和书店里看书甚至抄书，即

使不断被老板赶，也未曾想过放弃！后来他接触到了演讲，

刚开始，他演讲没有人看即使有人也都是来嘲笑他的。于是

疯狂的练习，没多久他的演讲成为了学校里的热门活动。他

一直秉持着踏实的精神，认真演讲，他成功了！也赚了很多

钱，但并没有因此骄傲自满，而是用这些钱来做了公益，让

山里没钱上学的孩子都可以免费上大学。

淡泊名利，走向成功。我国的导弹元勋邓稼先，他一生

都默默无闻，至力于投身到导弹方面，他放弃家庭，用自己

半辈子的时间研究导弹，为国家做贡献。中间有再多的困难

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都努力的攻破，最终走向了成功，成为导弹元勋。但却因为

长时间的辐射，使身体状况变得很差，最后离开了人世。他

一生致力于研究，淡泊名利，不求有什么功，只为祖国做贡

献。我们要学习邓稼先这种精神，才能更好的走向成功。

“愚”会让我们变得更好，不愚的人可能是想要大家对

于他赞耀的感觉，但这样的人极易失败，也做不好自己想要

的事情。所以我们要学会脚踏实地，慢一点又怎样，至少我

们在一步步地接近成功。

谢谢大家我们演讲到此结束。

能吃苦做大事成大器

张日熙

俗话说：

“吃得苦中苦，方成人上人。”人生就如同一般

在茫茫大海上乘风破浪的大船，有风和日丽的日子，也必然

会有面对暴风雨袭击的时刻。我们能够退缩吗?当然不能！

退缩意味着注定被风暴吞，唯有迎难而上才是王道。新的时

代新的征程，作为新时代的青年，虽然物质生活已经很丰裕

但我们仍要能吃苦，那我们要吃何苦才能做大事成大器呢？

首先我们要做到居安思危，努力增长自己的才干，向下

扎根才能向上生长。滑雪运动员徐梦桃在她获得奥运奖牌前，

她每天坚持训练，不断的做预案，为的就是在比赛时临危不

惧，勇敢地面对挑战。她一直在坚守着自己的梦想，为了实

现梦想，她吃了不少的苦，也在比赛中获得了奖牌，成功的

敲开了她梦想的大门，同时为国家做了贡献，也实现了自己

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的价值成了大器。

再小的光也是光，再平凡的人也有人生中的高光时刻，

有光的人积压的时间越久，释放的光芒也就越大，吃的苦够

多也就能做成大事成为大器。

其次，没有苦难，哪来灿烂，我们要时刻准备着不怕困

难，勇往直前。中国飞人亚洲之光的苏炳添，他说“速度，

属于执着于每个 0.01 秒的人”。他时刻准备的上赛场上跑道

起跑，在跑道上他无惧困难，勇往直前，跑出了佳绩，成为

黑种人中唯一的黄种人，他超越了伤痛，超越了年龄，为未

来许多不确定因素做了许多准备。一点点，哪怕是 0.01 秒，

背后都是千难万难，是精雕细琢，是全力突破，就是因为他

吃了许多的苦并且坚持下来才使他跑出了好的成绩，成为家

喻户晓的运动员。

最后，不积跬步，无以至千里，我们要日积月累，积蓄

力量持续奋斗，才能厚积薄发。任何事物的发展都有一个量

变到质变的过程，量变是质变的必要准备，能吃苦吃够苦都

是在为未来的发展创造条件，质变是量变的必然结果，当我

们吃够了苦有机会时要果断的抓住时机，促成质变，做成大

事成为大器，因此呢，我们要从一点一滴的小事做起，吃苦

耐劳，脚踏实地，为之后的厚积薄发做好充分的准备。

我们要把能吃苦作为自己的行为准则，就像医护人员奔

赴在抗疫一线，科研人员沉心钻研，环卫工人努力为生活奔

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波。只有能吃苦吃了苦，才能在面对挑战时不害怕做成大事，

为社会国家做贡献，实现自己的人生价值成为大器，哪怕只

是自己认为的大器。

其实，看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人

看到坚持的意义，我们要学着慢一点，学着忍耐和等待，学

着一步一个脚印。作为新时代的青年，我们要脚踏实地 增

长智慧 不断改进，还要做到坚定信念，尽力而为量力而行，

同时还要戒骄戒躁等待时机的到来做成大事成为大器。

脚踏实地，做“愚”人

王菁

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

狂妄而不能行大事，惟有谦逊才能使人成长。在现如今

的社会生活中，有形形色色的人。我们在不断成长的过程中

要明白做人的道理，往往很多时候需要我们成为一个“愚者”。

此“愚”并非愚钝无知，而是懂得内化于心，将自己的

才能与实力有所保留，不在非必须展露才华的地方施展出来，

也不向他人炫耀。所以，我们要秉持着脚踏实地的态度，谦

虚做人。

坚持自我，脚踏实地，我国的短跑运动员苏炳添，他一

直以来都是在一步一个脚印，脚踏实地的去对待短跑事业。

他对自己永远都有不同的目标，向追求更好的自我前进。他

即使有出众的成绩，却仍旧认为自己的潜力不止于此。在运

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动场上挥洒着汗水，抓住每一个可以提升自己的机会。最后

才能获得令世人瞩目的成绩，不能沉淀自我，赢得的是打破

世界男子短跑纪录。

我们也应学习他这种脚踏实地的精神，开发自己的潜力，

实现更好的自我。

谦虚行事，做更好的自我。能做大事的人往往都是谦逊

有礼的人。大山深处有位叫张桂梅的老师，她坚持在乡下帮

助贫困山区的孩子们实现走出大山的愿望。她坚持这件事有

十几年之久，她不求回报，默默无闻的为扶贫事业贡献出属

于自己的一份的力量。这也让许多人对她刮目相看，并且也

十分欣赏。

我们也应该如此，无论做任何事都要谦虚，不要夸大自

己，脚踏实地，谦逊有礼，做更好的自己。

所以，生活中我们都要脚踏实地，做一个“愚者”，这

样我们才可以实现更好的自我。我们作为新时代的青少年，

要秉持着脚踏实地的精神，谦虚做事不盲目自大，做个值得

让人欣赏的人，为实现中华民族的伟大复兴和中国强大贡献

出一份力！

谢谢大家！

脚踏实地做“愚者”

张日熙

亲爱的同学，老师们：

大家好！

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今天国旗下演讲的主题是“守愚的力量”。那就会有同

学疑惑“愚”不是愚蠢吗，为什么要守愚？其实这里的守愚

并不需要我们做一个愚蠢的人，而是要谦虚脚踏实地的从小

事做起，正如老子曾说“合抱之木，生于毫末，九层之台，

起于累土，千里之行，始于足下。”如今的社会并不乏聪明

人，只是缺少愚者，因此我认为在生活中我们要谦虚脚踏实

地的做好“愚者”。

脚踏实地做愚者是要付诸行动，迎着晨光实干而不是面

对晚霞幻想。年仅 18 岁的天才少女谷爱凌，在冬奥自由式

滑雪女子大跳台的赛场上，她凭借高难度的完美一跳摘得金

牌，获奖后她没有骄傲自满。高难度动作的背后是她刻苦练

习和极限挑战的勇气，她每天早起训练，从不放弃过程中还

摔哭过。脚踏实地稳扎稳打，一步一个脚印地努力奋斗，获

得佳绩保持谦虚这正是守愚过程中所缺少的，我们应该学习

她这种品质。

世界上哪有一蹴而成的成功，唯有反复磨练才能百炼成

钢，哪有平白无故的幸运，唯有经受磨砺才能收获良机。

脚踏实地做愚者要坚守希望，不惧挫折 迎难而上 坚持

到底。改变大山里女孩的命运，就是燃灯校长张桂梅决定办

学的初心，她用自己的肩膀，挑起了偏远地区女孩的读书梦，

为她们铺就了改变命运的道路。教育就是一棵树摇动另一棵

树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。她坚

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守初心，让更多大山里的女孩能够改变命运的同时，也铸就

了自己精彩的人生，一个人该如何坚持理想，如何恪守德行，

如何自我超越，如何做好一个愚者，张桂梅校长做了最好的

注解。

同学们脚踏实地做愚者并非一件容易的事情，他需要我

们从小事做起，持之以恒，不骄不躁。生活中深藏不漏的人

有很多，脚踏实地的人也不少，我们不能总觉得自己厉害而

骄傲自满，毕竟天外有天，人外有人。

一代青年有一代青年的历史际遇，作为新时代的青年我

们应不忘初心，坚定理想信念，脚踏实地勇往直前，做守愚

力量的贡献者，参与者。少年有梦不应至于心动，更应付出

行动，朝脚踏实地的愚者前进吧。

我的演讲结束，谢谢大家！

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2021 级 2 班

吃苦耐劳，肩负重任

黄钰桓

如今的物质生活已很丰裕，基本上没有吃不饱穿不暖的

情况。而当代青年在如今的环境下，就开始安然享乐无作为，

认为自己的未来一定顺利度过。

其实，当今社会还存在许多不确定性和风险，这些都要

靠当代青年去寻找、去解决。所以，当代青年还不能坐享其

成，应吃苦耐劳，肩负祖国重担，迎接未来挑战。

吃苦耐劳，居安思危。

当今社会看似和平安宁，其实在国际上还存在许多问题，

只是目前前辈们在为我们遮风挡雨，所以在未来社会和国际

中的各种不确定性和风险都由当代青年来面对。因此，当代

青年应该吃苦耐劳，居安思危，做到大事临头不怕事，面对

挑战保持定力，面对问题做好充分准备。

吃苦耐劳，能当大任。

俗话说的好，用进废退。一个人如果长期贪图享乐，那

么他会颓废的。只有勤勤恳恳吃苦耐劳，才能更好的去做事，

才能担当起重任。正如孟子所说“天将降大任于世人也，必

先苦其心”。彭士禄吃苦耐劳三十几年，潜心研究，造出了

核潜艇，使中国成为第五个拥有核技术的国家。正因他的努

力，他的吃苦耐劳，才担任起了中国这方面的重担。

吃苦耐劳，稳扎稳打。

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邓小平晚年回答女儿“长征时你在干什么？”时的三个

字“跟着走”。海明威名句“一个人并不是生来要给打败的，

你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他”。他一个人能吃苦

耐劳，那么他做什么事都能轻松应对。苏炳添为了跑进百米

九秒这个大关，重新开始学起跑，日复一日的练习，吃苦耐

劳，一步一步脚踏实地的练，最终获得了成功。他的吃苦耐

劳促使他的成功。梅西在他的足球生涯中失败过，但是他都

没放弃，而是凭他对足球的那一份热爱，一直坚持练习，最

终大力捧神杯，圆梦球王。

吃苦耐劳是中华民族优秀传统文化，“能吃苦”是当代

青年更应做的事。“能吃苦”不仅塑造了当代青年的优秀品

质，还为当代青年在未来道路上提供有益借鉴。所以，当代

青年要“能吃苦”。

“苦”能磨炼心志

郑卉

常说“吃得苦中苦，方为人上人”。“苦”可谓是老生常

谈。父母们老是常说吃过苦就好了，生活就是先苦后甜的。

可如今，在和平的年代，富裕的生活下我们不仅怀疑我们还

需要苦吗？在时代的回答下，答案是肯定的。

翻开历史的长河，我们跟随着司马迁的步伐。在他被打

入狱后，承受着常人无法忍受的酷刑，但还是在牢狱中查着

资料打着光写完了《史记》。他曾说：

“人固有一死，或重于

泰山，或轻于鸿毛。”如今可知，他属于前者。他苦于身体

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和精神上的双重折磨，磨炼自己的心志，也甜于后世世人对

他的高度赞美和钦佩。

孟子曾说道：

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，

劳其体肤。”在抗日战争中，许多的红军战士们，为了取得

最后的胜利，不顾被发现的危险，义无反顾地伪装成国民党

去窃取 情报。她们忍下心中的害怕，被要求抓捕，射杀队

友的不舍和不忍，冒着被怀疑发现的危险来换取情报。即使

是被发现后的军官的严刑拷打，他们也宁死不屈，不肯说出

有关红军的一点一滴。这难道不是对孟子的这一句话的最好

的体现吗？

在新中国成立初期，物资匮乏，环境恶劣，科研人员们

只好在实验室研究，因地形要求，在沙漠中做实验，靠着算

盘一个又一个的珠子打出精确的数字，用着最笨的方法来找

出正确的策划，在如此艰辛的环境下，顶着重重压力，完成

此科研前景作出了科研，对我国今后的科研前景作出了巨大

贡献。先苦后甜的现实含义也就如此了。

反观我们，其实我们也在吃苦中，学习上的压力和家长

们的期待让我们不由得奋笔疾书起来，不足够的时间睡眠，

争抢的食堂，低下的头都让我们不由得地崩溃。在家长的不

理解下，我们一遍又一遍的对自己说“加油，你能行！”熬

过一段又一段的学习生涯，考上不错的学校，有着以后阳光

并广阔的道路。这是我们该经历的“苦”，能让我们更好的

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苦。

吃苦，或许在很多人看来很荒谬，但它确能实实在在地

给我们甜的果实。一分耕耘，一分收获，是对这段吃苦的日

子里最好的希望和祝福。

苦尽甘来

陈慧欣

从古至今，没有天天享乐便能获得成功的人，吃苦是成

功的金钥匙。看历史，有孟子的，“天将降大任于斯人也，

必先苦其心志”

；有邓小平晚年回答女儿“长征时你在干什

么”时的三个字－“跟着走”

；有海明威的名句，“一个人并

不是生来要给打败的，你尽可能把他消灭掉，可就是打不败

他”。而今天我们也该吃苦耐劳，培养不怕苦的精神。

吃得苦中苦，方为人上人。吃苦是走向成功的捷径，为

成为更好的自己铺砖添瓦。曾记否，“杂交水稻之父”－袁

隆平。他从事了几十年杂交水稻的研究，一日不敢休息，他

的助理说：

“他每天都呆在水稻田里，有时甚至忘记吃饭”，

他吃的苦不是轻描淡写，就能说明出来的。他的梦想有两个，

一是禾下乘凉梦，二是杂交水稻覆盖全球梦。而他也在朝着

自己的目标前进，吃苦耐劳，成就自己。最终，他研制出了

杂交水稻，让民以食为天的中国看到了希望。若人人都能像

袁隆平这样不怕吃苦，那大家注定不平凡。

困难来临时，不该胆小怕事，而是居安思危，从容面对。

曾记否在疫情暴发之初，大部分的人们都在恐慌，却有这样

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一批人，他们不怕困难，迎难而上。他们将我们推向暖阳，

却将自己葬在寒冬。他们便是终以终南山为领头人的医疗人

员们。他们不怕困难，肯吃苦，用自己的汗水拯救了一个又

一个新冠肺炎感染者，抵抗新冠肺炎的汹涌来袭，而不少医

护人员也在这场没有硝烟的战争中离开了我们。现在疫情已

被控制了下来，这全靠医疗人员在前线的奋斗，他们是人间

的天使，他们用不怕苦的精神为我们筑起铜墙铁壁。而我们

更应学习他们不怕苦的精神，面对挑战，保持定力，才能获

得成功。

纵有千古，横有八荒。不论是邓稼先放弃国外高薪回国

发展，在那时一贫如洗的中国开辟出一条科技强国之路，还

是张桂梅校长耗尽财力与精力，只为将学生送出大山，不被

农村所困。他们在面对未来的各种不确定性和风险，先做好

应对，充分准备，不怕吃苦。我们作为新时代青少年，更应

把握机遇与挑战，在吃苦的道路上成就辉煌。

让我们携起手来，迎接机遇与挑战，在吃苦的道路上获

得成功。

懂吃苦，树大志

王楚晴

古时候有句话叫做：吃得苦中苦，方为人上人。意思便

是告诫我们要学会吃苦和耐劳，才能成为社会上的精英，在

当今大环境背景下，吃苦仿佛成为了大多数人渴望而不可及

的事情，那么我们又该如何正确认识能吃苦呢?

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什么是能吃苦呢？是懂得正确认识苦的意义。在以前我

们对于吃苦的定义可能是勤劳踏实的耕作或者无任何意义

的创造困难来为难自己的苦。但是苦不一定是身体上所遭受

的也可以是精神上的对自我的要求和约束，是磨炼自己的心

智做到“士不可以不弘毅，任重而道远”的境界，是面对各

种情况都可以镇定自若和充分应对的准备。正如邓小平对女

儿所说长征时我能所作的便是“跟着走”都预示了对于各种

不确定性和危险，他毅然决然的准备和不惧，我们青年人也

应该学习这种不惧不怕保持好定力的品质，而不是一昧的做

一些无用功吃不必要的苦。

那么我们又该怎么样学会吃苦呢？对于苦有了新的认

识才能对苦有更深的理解。将能吃苦和不怕吃苦结合到一起

才可以学会吃苦。吃苦不是口头上的一句话也不是一时内就

可以掌握的，要经的起时间的捶打和心智上的磨砺。孟子曾

说天要将大的任务给人，首先就是要苦其心智，心态是很重

要的，我们要学会从容面对这些未来可能发生的一切不确定

性和风险无疑对所有青年来说都是一个很大的挑战。疫情当

前时，银谭医院的院长便做到了临危不惧，即使医院面临着

爆满和病毒肆虐意外传播的风险，他依旧选择纳病员入院治

疗，这种能吃苦的精神绝不仅限于肉体上的而是将任务视为

自己的责任肩负起重担来完成自己的使命。他们也不是生来

就学会吃苦而是不断磨练自己的意志，保持好自己的定力，

上海世外附属海口学校高中部 2021 级学生优秀作文集

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从容

不迫的面对困难，这才是能吃苦学会吃苦的正确途径和

方式。

作为当今社会上的一员我们又能吃什么苦呢？苦也分

很多种作为学生的我们首要任务就是吃学习上的苦，这也是

当今的学生的责任。我们也应该树立更远大的志向为建设祖

国的大好河山贡献一份自己的力量，此时学习便是我们最好

的努力方向，做好充分的学习目标，不畏重压，找到正确的

方法吃苦学习，有一天我们也会成为有理想目标和有所成就

的人。那么农名伯伯所能吃的苦便是生活上的，是为了让人

民百姓填报肚子的理想。科研工作者所吃的苦就是将自己的

的理想与国家紧密结合的苦。能吃苦对于每个人的的定义都

是不一样的我们所能理解的吃苦也是不一样的，但每个人都

可以对自己吃得苦付出努力那吃什么也就不重要了。

苦尽甘来是对我们吹得苦中苦最好的回报，作为祖国建

设的一份子我们应该学会吃苦，树立自己的志向，并坚持不

懈为之努力奋斗，不怕挫折和危险做到居安思危和对不确定

性做好准备的能力，将责任肩负起来，做一名能吃苦的中国

人！

争做吃苦青年，展望民族未来

兰欣

孟子曰：

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其

体肤。”吃苦并不是制造困难使自己受累，而是形成居安思

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危的心智，磨练自己的意志。在这个生活富裕的时代，许多

人认为没有必要吃苦。我认为吃苦是非常有必要的，吃苦可

以使自己居安思危，遇见事，不怕事。

吃苦可以让自已的行为变得更脚踏实地,居安思危。中

国的较情是众多国家里控制得好的，当疫情出现时,中国武

汉选择马上封城，并组织了一批精良的医疗团队，七千人千

天组建了火神山医院，护土、医生们昼夜不停地工作,网传

的视频中他们脸上的红印、一滩又一滩的的汗水使人心疼，

终于，通过医疗团队、政府的力量，控制住了新冠寝情。当

疫情平息后，政府与医疗团队仍居安思危，共创出了一系列

防止疫情爆发的促施，使疫情控制在了可控范围。由此可见，

疫情使医疗团队与政府在往后控制下更居安思危,使疫情处

在稳定状态。

吃苦可以让自己面对机遇与挑战时保持定力。谷爱凌是

一位滑雪健将，她每天都在滑雪场待七到十个小时，面对各

种高难度动作不怕苦不怕累，在饮食方面更是严格要求自己，

到了比赛前几天更是几乎一天都泡在滑雪场，当时的她还做

不到“1620”。在决赛的三轮比赛中，第一轮，她获得了第

二名；第二轮，她获得了第三名。在决定命运的第三轮比赛

中，她非常想为中国争光，开始调整心态，选择从未跳过的

转体“1620”，一举拿下金牌。谷爱凌拿下金牌靠的不只是

她在平时练习吃苦，更靠的是她在面对挑战时的定力和临危

上海世外附属海口学校高中部 2021 级学生优秀作文集

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不惧。

吃苦可以让自己面对未来的不确定性与风险做好应对

准备。中国航天从 80 年代的什么都不懂发展到现在成为世

界前几的航天技术国家，刚开始时，科学家们怎么研究都研

究不出来美国的航天构造，后来通过科学家对美国苏联的走

访研究渐渐有了起色，可这时美国开始阻止我国研究，我国

便成立了一个地下研究所，使科学家们有了研究的场所，最

终我国航空越来越好。党的好干部焦裕禄。他靠一本笔记一

只手仗，一双腿一双手走遍了土地问题、积水成灾的村里地

方，使这些问题有了应对之策。由此可见吃苦能为问题找到

应对之策，并做好准备。

尼采曾说过：

“打不败我的终使我强大”，吃苦 10 我一

直坚定居安思危，在这个大有可为的时代，争做一个吃苦青

年。

面对考验 迎难而上

秦馨雨

“生于春风之下，长在阳光之中”。祖国经历了几十年

的抗战终于取得胜利，为我们年轻一代新少年创造了太平无

忧的幸福生活，我们再也不必为吃不饱穿不暖而颠沛流离，

但是即使在这富饶的今天我们是否忘记了曾经先辈们吃苦

的精神，而享受在自己的舒适圈中，缺少了那种迎难而上，

不畏惧退缩的吃苦精神，所以，我们应该发扬面对考验迎难

而上的精神。

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一只拐杖一支笔，一本诗集一奇迹。党的好干部焦裕禄

的一生，诠释了迎难而上，先苦后甜的观念。在华北平原盐

碱化严重的土地上，他凭借自己的梦想及信念，背负着党与

国家和兰考县人民的希望，用自己渺小又伟大的身躯创造着

不可能完成的奇迹。别人可能觉得他与世界脱节，放着退休

金养老不好吗？但是他身上迎难而上的精神，促使他面对天

大的困难不退缩，并且实实在在地改变了人们的生活，他的

一生苦了一辈子却让后代们感受到了甜。是啊，我们的社会

只有多些这样的人才会蓬勃发展，这就告诉了我们应学会迎

难而上先苦后甜。

“我的身体虽然不能动了，但是大脑还能运转”。这是

著名物理学家霍金曾在大会上打下的一段文字，霍金的一生，

深受各种疾病折磨，但这丝毫不能磨灭他热爱科研火花。他

凭借着惊人的意念一次次突破自己，发表一篇篇震惊全国的

论文，并写出了划时代意义的巨作《时间简史》。病魔击溃

了他的身体，却泯灭不了他一次次突破自己的决心，一次次

迎难而上使他获得成功，我们也应该学习这种迎难而上突破

自我的品质。

“世上无难事，只怕有心人”。天下没有能难倒人的事

情，只是怕别有用心的人罢了。我国导弹之父钱学森在我国

内部最艰难艰苦的时候，放弃美国高薪工作毅然决然选择回

国，为我国导弹事业潜心奋斗钻研，他用了短短几年让我国

上海世外附属海口学校高中部 2021 级学生优秀作文集

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导弹事业从零到有实现质的飞跃，而他能有这么伟大的成就，

离不开他身上能吃苦，而追求事业上专一的精神，这也是我

们现代年轻人所缺乏的，这无疑需要我们学会迎难而上，追

求专一的崇高精神。

神州大地上几千万年，从古至今教会着我们应该学会在

逆境中磨练意志，学会吃苦。从小到大，我们听过的大道理

更是数不胜数，所以同学们让我们不忘初心，不忘来时之路，

发扬吃苦精神，一同面对考验，迎难而上。

进退都是⽆悔⼈⽣

兰欣

⻨尔斯芙说过：

“再作决定前不要随意决定，做决定后

不要随意更改，要始终坚定。”我认为这句话对我来说受益

许多，并且我坚信这句话是正确的，坚定的信念与坚持不懈

的品质都是 ⼈⽣路上必不可少的品质，它会带来许多意想

不到的财富和好处。

植物学家钟扬在年轻时便⽴下了志向，要把国家⻝物给

填充完整，他在⼈⽣道路上⼀直坚 持着这个志向，从三⼗

多出头学成开始补充植物库。他爬过巍峨的⻘藏⾼原与雪⼭，

即使他 受不了⾼原反应依然还在坚持着他的收集计划。他

的腿受伤了，他也还在坚持，⽆论多⼤的 困难出现，他似

乎从没想过放弃，直到他⽣命的最后⼀刻。

“党的好⼲部”焦裕禄是⼀位扶贫⼲部，⼀把拐杖⼀⽀

笔，⼀双鞋⼦⼀双腿，他成功地治理 了伤害等地质问题的

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灾害。在那个贫困的年代，他受中央分配到兰考县，村⺠们

本以为他是 个“纸⽼⻁”，但他坚持每天实地观察并记录下

来，⻛⾬⽆阻，就算因为⻓期劳累得了肝病也 依然坚持着

每天记录情况，开会时，他⽤膝盖顶着肝，强忍着疼痛，依

然坚持，同志们劝他 休息，他依然坚持治理“三害”为信

念继续⼯作，直到病倒了，在病床上他依旧每天问兰考县 的

治理情况直到⽣命最后⼀刻。

袁隆平年轻时就⽴下了志向，要让⼈⺠吃饱饭实现“稻

下乘凉梦”，在 80 年代⼗分贫困， ⼈⺠经常饿肚⼦，甚⾄

吃树叶等，袁隆平就开始研究杂交⽔稻。袁隆平常常深夜时，

还在思 考如何提⾼⽔稻产量。到后来实地考察时发现有⼀

株⽔稻的产量是其他⽔稻的两倍。于是他 把这株⽔稻带回

基地研究是如何实现的，在⼏天确定了这是⼀株杂交⽔稻，

于是开始对杂交 ⽔稻展开研究，不仅研究出来杂交⽔稻如

何产⽣的，还研究了如何在盐碱地⼤量⽣产，袁隆 平⼏⼗

年如⼀⽇的研究，他坚持着要让中国没有饿肚⼦的⼈，实现

了“稻下乘凉梦”，也成功， 让中国没有⼈饿肚⼦了。

沃治基曾说过：

“坚定不仅是⼀种品质，更是⼀种⼈⽣

态度。”每⼀种选择的决定都会带来许 多东⻄ ，有好有不

好，但⽆论如何进退都是⽆悔的⼈⽣。

坚持梦想

黄钰桓

每个人都有自己的理想和梦想，但并不是所有人都在这

上海世外附属海口学校高中部 2021 级学生优秀作文集

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条道路上坚定不移的走下去。

在追寻梦想时，并不是任何人都能找到方法、找到捷径，

或多或少都会走点弯路，但只要不放弃，终有一日都能追到

自己梦想。

坚持梦想，奋勇向前。

孔子不论是对传道授业的坚守，还是游走天下时的无奈，

他一直都在前进，一直走在梦想路上；梵高未因没有出名而

放弃绘画，他一直在坚守梦想；居里夫人没有因贫穷而放弃

学习，坚持梦想，不断向前奋斗，也因环境艰辛走过弯路，

最终为人类化学发展贡献了一份力量......坚持梦想，齐心协力。

在新冠疫情来临时，有恐慌、有畏惧、有无畏、有牺牲。

它的来临让我们猝不及防，因而很多人的梦想就是“消灭它”，

还社会的一片健康美好。初期，许多白衣天使、科研人员、

党员都纷纷自告奋勇前往一线，为他们的梦想努力坚守。中

期，全体人员自觉遵守党的安排，居家防疫。后期，人民群

众积极进行核酸检测，势必做到零病例，为了消灭新冠而努

力。

坚持梦想，举国奋斗。

新中国成立初期，百废待兴，提出我们要实现中华民族

伟大复兴。先是进行家庭联产承包责任制，又是进行工业化，

然后还进行了经济改革。动员了全国人员，为发展中国而奋

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斗。改革几十年，中间也走了不少的弯路，但都一一纠正回

来，并不断完善。现如今更是进行脱贫攻坚战，将全国每个

角落都落实到。在疫情第一年，只有我国经济呈正数。这些

都足以说明我国举全国之力，为实现中华民族伟大复兴而奋

斗。

当代青年更因身处这个时代而努力追寻自己的梦想。这

个时代是和平安全美好的，是一个富有挑战的，是一个拥有

很多机遇的。正是因为很多前辈，以及国家都在完成他们的

梦想，才有了如今。

当代青年要坚持梦想，无悔青春，才有个无悔人生。不

管走了弯路还是走错了路，及时止损，及时纠正，只要一直

走在梦想路上，那便进退都是无悔人生。

做一名“愚者”

黄钰桓

亲爱的老师、同学们：

大家好！

我很荣幸在高二年级的升旗仪式时作为学生代表在国

旗下进行“守‘愚’的力量”为主题的讲话。老子曾说：

“良

贾深藏若虚，君子容貌若愚”。一个人不能够太过于骄傲自

大、自满，我们应该脚踏实地往前走，不骄傲、不自满，做

一名“愚者”。

做名“愚者”要脚踏实地。

苏炳添在跑步领域上很有天赋，也很刻苦，他一直追求

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极限，挑战自我，不放弃，也不急躁。为跑进百米九秒，他

每天都刻苦训练，一步一个脚印的向前进步，最终迈进了百

米九秒这道关卡。我们应向他学习，学习他的刻苦，学习他

的脚踏实地。如果他当初没有这么脚踏实地，而是故弄玄虚，

自夸自大，那么就没有如今的“亚洲小飞人”。事实证明，

做名“愚者”是需要脚踏实地的。

做名“愚者”要淡泊名利。

彭士禄隐姓埋名五十载，为中国建造核潜艇，建造核电

站，使中国成为世界上第五个拥有核技术的国家。他在这五

十年专心研究，一心为国，却不宣扬自己的功绩，淡泊名利。

如果他只一心想着功绩，而不认真专心研究，那么就没有如

今他的伟大功勋和祖国的强大。我们应该去学习，学习他作

为一名“愚者”的品质。

做名“愚者”要懂得内藏。

做名“愚者”并非是让你去做一名愚蠢迟钝的人，而是

让你做一名懂得把自己内藏的人。一个人如果太过于出头，

就会“枪打出头鸟”，太过于外显，还会惹人嫉妒，甚至有

小人在背后捅刀。因此，我们不应该事事外露，要做好自己，

安分守己就好，做一名“愚者”。

生活中有很多时候需要我们去做一名“愚者”，因为“愚

者”可以让我们更好，让我们变成更完美的自己。

我的演讲完毕，谢谢大家！

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2021 级 3 班

苦难成就精彩人生

周家欣

孟子说过：

“天将降大任于是人也，也必先苦其心志，

劳其筋骨，饿其体肤”，苦难不是拦路虎，而是敲门砖，在

悬崖峭壁上开出的花比温室里的花朵更令人惊叹。

苦难磨练人的意志。遥想红军当年进行漫漫长征路，吃

树皮、过草地、翻雪山，没有最苦，只有更苦，就是在这种

苦不堪言的情况之下，他们咬牙坚持，练就了钢铁般的意志，

是这种意志支撑他们走过那条难如登天的路，也是苦难成就

了坚强的意志。

苦难增长人的才干。老话说得好：

“吃得苦中苦，方为

人上人”，张桂梅校长出身大山，在生活条件并不是很好的

情况下，她一步一个脚印，凭着自己的努力走出了大山；在

年龄较大和满身伤痛的双重压力下，苏炳添非但没有就此放

弃，反而更加努力，夜以继日地练习，终于跑出最好成绩，

打破历史记录；司马迁面临尊严和使命的艰难选择时，义无

反顾地选择了较为艰难的那条路，辱骂和不解没能让他停下

手中的笔，他忍辱负重、笔耕不辍，完成了一部伟大的作品

——《史记》。你看，苦难不是退缩的理由，有很多人会选

择迎难而上，最终在苦难中增长才干。

苦难美化人的心灵。一个人的经历构成了他本身，可难

道经历苦难的人就一定会报复社会吗？答案是否定的。“世

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界以痛吻我，我将报之以歌”，磨刀老人吴锦泉，收入不高，

自己的温饱有时还是个问题，但他热爱公益，时常将自己微

薄的收入献给公益事业。在四川山火肆虐时他甚至拿出了自

己的全部积蓄。年过半百的老人尚且如此，身为新时代青年

的我们又怎能对苦难低头呢？

面对苦难，我们要敢于接招；面对苦难，我们要善于接

受；面对苦难，我们要勤于准备。未雨绸缪，居安思危是当

代青年的必须品，时代的接力棒迟早会交到我们手中，我们

要勇于承担，不怕事，以冷静的心态去面对未来诸多不确定

性，以沉着的姿态去对抗未知的挑战。机会是留给有准备的

人的，只有做好万全的准备，才会有睥睨一切的勇气，只有

敢直面苦难的勇气，才能书写精彩人生，创造不凡篇章。

苦难造就人生

张媚儿

海浪不击打到礁石上，就无法展现绚丽的浪花，孟子曾

言：

“天将将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿

其体肤。”成大事者在古代必先要经历磨难，那么在物质生

活足够丰裕的今天，当代青年是否还需吃苦精神？答案是肯

定的，苦难不是创造苦难，而是面对世界多变局势的未雨绸

缪，因此我们应发挥吃苦耐劳的精神，成就绚烂的人生。推

动社会和国家的发展。

发扬吃苦耐劳的精神，需要我们积极劳动实践，成就自

我。社会在发展时代也在与之进步，青年的舞台也更加广大，

上海世外附属海口学校高中部 2021 级学生优秀作文集

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在无数个岗位中，青年积极劳动实践，“五一劳动模范者”

的快递小哥阮海良；国际模型大赛大奖获得者的堆砌工邹彬；

拿“中国碗”盛“中国粮”的水稻研究者。他们积极投身于

社会实践，即使是在平凡普通的岗位，依然能够绽放属于自

己的光芒，积极劳动，敢于实践，发扬吃苦耐劳的精神，是

我们实现人生价值的前提。

发扬吃苦耐劳的精神，需要我们在个人与社会的统一中

创造和实现人生的价值。人的价值在于对社会的贡献，吃苦

耐劳的精神，有助于人的发展，促进社会进步，著名传媒人

陈贝儿用脚步丈量中国大地，穿过溜索，走过热带雨林，深

入沙漠，拍摄以中华文化为主题的纪录片。受到国内外一众

好评和反响，向世界展现立体、真实、美丽的中国；中国航

天追梦人在一次次的训练中，不惧艰难，不怕吃苦，为中华

儿女的飞天梦不懈奋斗，自强不息。神舟五号等火箭的成功

发射，是他们成功的印记，是中华儿女的骄傲。他们将自我

价值与社会价值有机结合，吃苦耐劳，敢想敢做，当代青年

应学习他们吃苦耐劳的精神，努力奋斗，为社会和国家发展

献出一份力。

发扬吃苦耐劳的精神，需要我们始终坚定跟党走，响应

号召。当前世界局势动荡，全球化发展给我们带来机遇的同

时，面临的不确定性风险和挑战也正在加剧。我们应坚定习

近平总书记的要求，居安思危，立足本国国情。在全面推进

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乡村振兴进程中，粮食安全是重中之重，粮食安全是“国之

大者”。发扬吃苦耐劳精神，不仅需要我们面对困难，有直

面的勇气，还需要面对挑战，保持定力，面对未来各种不确

定性和风险，做好充分准备。我们应践行习近平总书记“绿

水青山就是金山银山”的核心理念，吃苦耐劳，促进可持续

发展战略，实现中华民族伟大复兴。

吃苦耐劳是中华民族的传统美德，吃苦耐劳，积极投身

于社会实践，当代青年应弘扬不怕吃苦的精神，成就自我，

成就社会，为人类社会发展贡献力量。

诵吃苦精神，歌厚积薄发之章

沈家玮

若没有越王勾践卧薪尝胆，怎会有越国的崛起，若宋濂

没有寒窗苦读，怎会有往后预君子之列，若没有钱学森等人

的苦心钻研，怎会有如今核领域挺直腰板。故此，吃苦是人

生的必经之路，能吃苦更能品味人生的意义。

孟子直言：

“天将降大任于是人也，必先苦其心志。”当

我们生病时，良药苦口利于弊，药是苦的；当我们学习时，

熬夜耕耘，捧书苦读，学习是苦的；当我们工作时，起早贪

黑，工作是苦的；我们的生活中围绕着苦来展开。

苦不是折磨自己的自虐，而是居安思危。当鸭绿江战火

的硝烟飘向我国领土的上空，人民志愿军早已整装待发，为

底下的百姓撑起屏障，为脚下的土地构建起碉堡。有人认为，

战火还未烧到家门口，为何早早出兵？可他们不知道的是，

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倘若没有他们的负重前行，怎能有往后的和平稳定，没有当

时的居安思危，可怕的战火还会持续燃烧。正因为志愿军承

受了战争的苦，才能为以后的子子孙孙铺设光明大道。

苦是面对挑战保持定力。敦煌女儿樊锦诗，为守护当地

生态，舍半生给茫茫大漠；山间邮递员王顺友，无论地势多

么险要，都能将快递平安的送到村人的手上。最美音乐人申

嘉彤，致力于学传统乐器，将文化遗产传承。背后的苦，也

许是他们几十年如一日的坚守，台下十年功，台上三分钟的

努力。但不变的是，他们用自己的行为证明了只有吃苦才能

实现人生的意义。

苦是珍惜当下，把握现在的努力。中国的芯片从开始的

“北斗模式”的独立自主，到“高铁模式”的引进创新，再

到“5G 模式”的全球化竞争。中国十年的发展不是一不步登

天，而是不断吃苦创新。一代人有一代人的长征，一代人有

一代人的担当。

身为青年，因致敬孔子：

“君子和不同，小人同而不和”

的博大胸怀，细品邓小平先生口中的苦。因步入实践，依靠

吃苦耐劳来实现人生的梦想。中国的未来由我们谱写，吾辈

当许党报国，不骛于嘘声，不笃于空行。

人的一生不是一帆风顺，只要勇于面对眼前的困难，吃

尽人生中的苦，就能坦然面对未来中各种不确定性和风险。

尝着当下甜，勿志前路\"苦”

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蒋怡

在现下信息发达的时代，当代青年似乎身上没有了父母

辈式先辈们身上的那种\"吃苦\"的劲，感似乎现下的\"甜”让

他们没有那股劲,但我认为，当代的青年们都应明白并学习\"

吃苦\"。

何为吃苦?吃苦就是能应对任何坚难险阻也不放弃的精

神。邓小平曾在晚年回答女儿\"长征时你在干吗?\"时的三个

字——\"跟着走\"。长征——历史上最伟大的一次壮举，我们

的先辈们徒步疏过许多省，二万五千里的路程从未有人放弃。

当 他们在过草地、爬雪山时，粮食短缺，吃树根、啃树皮、

吃皮鞋皮带也从不放弃的吃苦精神 是值得我们当代青年人

反思并学习的。

在南泥湾时，土地瘠贫，也从勤勤垦垦，努力开荒 种

植的粮食的精神叫\"吃苦”! 为什么要吃苦?\"吃苦”不仅可

以锻炼意志、培养精神。古时有一位贤人，他从小家虎负寒，

买不起书读便去学堂向同学们借书，但因为跟同学约好了归

书的日子，但因为书的内容有趣，他变做了个决定将整本书

抄下以便日后留着看。整整三天，他将书急忙抄完还给了同

学。他便这样靠着这肯吃苦的劲养成了坚持不懈的努力下，

成了名扬天下的文人。“吃苦”也算是对自己的一种磨炼，

我们对“囊萤映雪”“铁杵磨成针”“牛角挂书”等这些肯吃

苦，在逆境中磨炼自己的故事从小耳目有染，我们便应明白、

学习\"吃苦\"。

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如何吃苦?吃苦并不是让你舍弃所有从头再来，而是居

案安思危、大事临头不怕事等品性意识当代青年人应努力学

习，即使在极端天气也能埋头“吃苦”学习。 应事刻树立

居安思危的意识，努力成长为国之栋梁，祖国有需求，积极

应召的意识。“吃苦”就是面对挑战不怕压力保持定力，迎

难而上，比如在我们学习中遇到难题要“迎难而上”不要“遇

难就逃”要下定决心解决题。“吃苦”就是当我们遇到重大

挑战，不怕压力;任保持心态努力前行。

当代青年人应如孟子所言“天将大任于是人也，心用先

苦其志”的意识，肯吃苦，向先辈式我们的父母努力了解\"

吃苦\"并学习这种精神，勿尝当下甜，忘了前路苦。

落子无悔，方能成就美好人生

庄家秀

人生中，我们会做出很多次的选择，有后悔，有遗憾，

有庆幸，这些情感一直伴随着我们。感到后悔的选择总是让

我们苦恼，但不要忘了，我们一直在路上。

孔子年轻时便饱览群书，明白许多别人不为理解的思想，

他怀着一身才华。踏上了为国解忧的道路，而令他没想到的

是，自己国家的君主竟也不能理解他，怀才不遇的他当初又

为什么坚持去鲁国远游？事实上，孔子在开始学习思想时，

就已经坚定了自己的志向，认准了自己的方向，哪怕会受人

嘲讽、被人污蔑，他也丝毫不理会。他一直在属于他的道路

上前进，既然不能为国效力，他只好开始授课，与弟子共同

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思考，将自己的思想传播，又何尝不是在实现他的志向？无

论他选择周游列国还是传道授业，他一直在路上。

20 大召开之际，一位共产党员路生梅引起了关注，他年

轻时选择成为一名医生，在一次回到家乡时，看到家乡人民

的医疗水平非常差劲，他做出了一个重要的决定，回到家乡。

山里的环境有多差，别人心知肚明，但他一意孤行，一干就

是大半辈子。在实现医生梦的路上，路生梅一直在往前走，

所有人都在质疑他为何走回头路，然则不明白，在他心中，

帮助百姓们向前走，自己就是在向前走。他从来没有后悔过，

哪怕这条路是没有尽头的，他始终和人民站在一起，一起向

着美好的未来。

作为新时代的青少年，我们实现未来的愿景如此光明。

一代人有一代人的使命，虽然有着不同的使命，但我们一直

向着一个伟大的目标前进，在做出选择时，总会有许多因素

将我们困住，选科是最为典型的一个例子。选文科吧又会担

心背书背不下来，理科的难度又是自己不敢想象的。无论最

后选择了哪一种学科，我们都是在成长这条道路上不断前进，

不断变优秀。

从牙牙学语到青少年的懵懂无知，再到现在的成熟知性，

我们一直在路上。不要害怕失败，失败和成功于我们而言，

不过是对最后的判断罢了。既然做出了选择，就不要后悔，

请记住，进退都是无悔人生，独属于自己的路是最棒的。

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从“愚”做起，传承踏实精神

庄家秀

亲爱的同学们：

大家早上好，今天我要演讲的题目是，从“愚”做起，

传 承 踏 实 精 神 。

老子曾云，良贾深藏若虚，君子盛德容貌若愚。意思其实很

简单，就是告诉我们愚者的本质是为踏实。

个人，在踏实中成长。王羲之练字的故事，想必大家都

很了解。小时候练习不好看，他并没有选择走捷径，去练习

特定的字体来夺人眼目，而是选择了成为一名“愚者”，从

最简单的字体开始练习，一日复一日，直到将他家池子的水

都染黑了，他仍然继续练习，最终成为一代有名的书法家。

也许这个故事并不能让我们感同身受，那就举举我们个人的

例子。从出生开始，我们便要经历牙牙学语的阶段，一点一

点的积累，加上父母仔细耐心的教导，我们学会了说话。紧

接着，我们又开始学习拼音，我们在刻苦的学习中懂得了组

词造句。通过两个例子，毫不意外，它们的重点都在于踏实。

王羲之的踏实练字为书法界开辟了一个新的时代。我们虽然

达不到这么高的成就，但我们也在踏实学习中获得了成长。

社会，在踏实中改变。近几年的新冠爆发，给社区治理

带来了新的困难。观望西方，他们选择自由，也就意味着疫

情不会得到控制，而是继续蔓延。尽管如此，我们仍积极想

办法去减少新冠爆发的因素，我们社会选择做了“愚者”，

上海世外附属海口学校高中部 2021 级学生优秀作文集

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在发展的快时代中，社会选择慢了下来，以社区为单位，将

患者进行隔离管控，将密集场所进行关闭，统一有序的进行

核酸检测，以最快的速度将新冠患者人数降低。用最踏实有

效的方法保障人民安全。

国家，在踏实中发展。1949 年是建国以来，我国稳步推

行经济改革来加快经济发展，一化三改的政策推行，五年计

划的制定，改革开放的全面实施等等，都为我国经济发展提

供有力支持。是“愚者”，都选择了踏实前进，在此之下，

我国成为了世界上的第二经济大国。

同学们，大智若愚，于学习上，我们断不可使用小聪明

技巧，过度的聪明其实更为愚蠢。所以在这里，我向同学们

发起号召：踏实做事，成就更美好的未来！

谢谢大家，我的演讲完毕。

进退都是无悔人生

李耔佑

在人的一生中，经常会面临许多关键的抉择，例如高考

后大学的选择，毕业后工作的选择。无论你怎么选，只要你

为了自己心里的目标而去努力的话，那么你的人生旅途中就

没有了后悔，无论你是坚持还是放弃。

在初中毕业的那年暑假，我随父亲去往了我省的重点贫

困地区，陵水市附近的一个山村农区。我父亲因为要参与扶

贫工作，于是便留我自己一个人在村子里瞎转悠。我边溜达

边观察村子里的环境，心想这个村子确实是需要好好的扶贫

上海世外附属海口学校高中部 2021 级学生优秀作文集

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整改一下了，每家每户的大院里，连口水井都没有。就在我

脑子里还在胡思乱想的时候，一阵阵读书声传入了我的耳朵。

我心里十分好奇，村子里竟然还有学校。我便带着我的疑问，

循着读书声的方向走去。走了大约十几步，我走进了一个用

土胚搭的屋子。一进入其中，屋子内有一个教室，看着十分

的简陋，座椅上坐着十几位“小学生”，说小学生是因为我

看到课本上的内容是小学一年级的内容，但是学生年纪确实

参差不齐，小的看上去才六七岁，大的看起来跟我差不多。

我就站在窗口发现了台上站着一位 30 多岁的男老师，他讲

课讲的十分生动，同学们以及他自己都十分的投入，并且发

现我在窗口观察。

不一会儿，有一张客户的手掌拍了拍我，我一回头，发

现是一个年近 70 的老大爷。他把我带到了一个房间，询问

我是哪里人，我是哪来的，说我面生，是不是也是来学校支

持扶贫工作的？

我跟大爷说明来意，并且询问了这间学校的故事。大爷

跟我讲了这所学校，原来他就是这种小学的校长。这所学校

一开始并不是他创办的，而是在 1988 年海南建设时，他的

一个发小来到了这里。响应国家知青下乡的号召，在村里开

办了这座小学。在一次山洪暴发，他为了保护书籍，人被山

洪卷走了，发小的精神感动了大爷，大爷的家人，于是他就

带上了一家人，放弃了自己与儿子的高薪工作，来到这个小

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学教书育人。刚刚那个男老师是大爷的儿子，大爷的夫人和

儿媳在后后院给孩子们准备午饭，这样的生活他们已经经过

了十几年。

在我为大爷一家人的精神所敬佩时，朱书记带着我父亲

来了，后面跟着一帮前来扶贫的干部，他们用政府资金给学

校玩上了一番，给孩子们一个好的环境。

临走时我问大爷，您后悔不在城市享福，我在这受苦

吗？大爷没有说话，只是笑着看着我，就像眼神。我明白了，

他眼神中的坚定代表了答案。

脚踏实地，做一位“愚者”

周义晶

尊敬的老师、同学们：

大家上午好，今天我演讲的题目是脚踏实地。

做一个愚者，做人要有空做人，要有脚踏实地的精神，

不能过于张扬。孔子年轻时曾向老子请教做人的道理，老师

也告诉他，一个人要懂得内藏本事，脚踏实地，脚踏实地，

需要有不慕名利的精神。良贾深藏若虚，君子盛德，容貌若

愚。意思是，一个头脑精明的商人，非常懂得深藏财货，而

外表看起来空无所有，一个品行高尚的君子，非常懂得内藏

道德，而外表看起来好像是愚蠢、迟钝、能做到脚踏实地的

人，他内心肯定是不，慕名利的，不张扬的。钟南山院士是

抗击非典及新冠疫情的功勋人物，获过无数的奖章。但他说，

这些是为了获奖吗？不是的，他只是想脚踏实地走好每一步，

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帮助更多的记者走出困境，他放在家的奖杯甚至拿来装水果。

由此可见，想要做到脚踏实地，淡泊名利是非常重要的。

脚踏实地要实事求是。有人说，今天的问题不是知识不

够多，而是太多，不是不够聪明，而是太聪明。生活中有许

多这些人，他们自以为是，过度张扬自己的实力。这类人缺

少一种，从余处做起的脚踏实精神。在新中国成立以来，涌

现出不少脚踏实地的实干者，如天眼之父南仁东，几十年之

深陷于科学事业，春蚕到死十方经浪就成为了实干的校长。

刘桂梅他们的身上都有一种实事求是、从榆树做起的踏实精

神。脚踏实地，需要有理想的铺垫，想要做好踏实，首先得

有理想信念。一个人缺乏了这项世界，那他也是不成大器的。

中国有许多科学家文学家，都是登顶世界学界的顶峰，他们

是一步登天的吗？他们是随意的吗？都不是，是因为他们的

他们心怀理想，有爱国意识，正是这种理想信念，促进了他

们脚踏实地为一步步走向成功。

作为新时代的青少年，我们应该脚踏实地，从生活中的

小事做起，不要急于求成，学习上脚踏实地，别想着一步登

天，行动起来，为中华民族谋复兴，为中国人民谋幸福，为

中华民族伟大复兴早日实现献出一份力。我的演讲完毕，谢

谢大家。

一直在路上

赖永欣

热播纪录片中国中关于孔子的镜头，从心怀报复到壮志

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未酬，再到老有所归，他的一生与三个镜头得以诠释坎坷艰

辛。但无论进退成功与否，他从未停下前行的脚步，一直在

路上。

跳高健将张国伟，或许大多数人认识他是因为几年前几

年在网络上爆火的龙吸水，谁曾记得他也是奥运会上夺得魁

首的优秀运动员？少年心怀壮志，为国家赢得荣耀的同时，

健壮的身躯却在赛场上烙下伤痛，不得不停下征程，但他的

梦想却从未停止，养伤的很长一段时间里，他频频从小视频

和综艺出现在大众视野之中，许多跟风的键盘侠便开始便开

始在网络上对他进行攻击，运动员也来演艺圈圈钱了吗？这

样的话未曾停止。殊不知，背后的他一直在等待伤病痊愈的

那天回归赛场。少年的梦想从未因伤病而停止，他只是换了

种方式，但这段征途，他一直在路上。

世界即将危机四伏，但请别轻言放弃，或许所要追寻的，

就在前方。

童年回忆《千与千寻》动画片中主角千寻与父母在回家

路上误入了一个与亡灵共生的世界，千寻的爸爸妈妈因探测

变成了猪，年幼的千寻被独自留下，在那危机四伏的地方，

他需要掩盖掉自己的人类气息。他也曾感到孤独和悲伤，也

曾不知何去何从。这一路上他遇到了很多奇怪的东西，得到

好心人的指教和白龙的保护，最终以自己的努力，父母变回

了原形，一切回到了正轨。他的经历，也许决定不了什么，

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但却教会了他很多，虽然颠沛流离，但他却一直在路上。

人生这条路，困难重重，但无论进退，都是无悔的人生。

与此同时，无论进退，我们都一直在路上。

生活本就布满荆棘，我们却不能因此而停下脚步，重古

关今，太多太多的例子摆在我们面前，这各朝各代的更迭，

我们的进步，文化的丰富，那些古人为追求真理而付诸的一

生。疆土的兴衰，再看如今的演变，我们无法很肯定的说，

我们从我们一路顺利通达无阻，我们无法去说，我们从未停

滞，留在原地。时光的长河在流逝，而时钟在一圈一圈起始

往复，多少次跌倒又爬起，历经了太多波折，无论前进亦是

后退，我们的人生至少无悔。

前方的路，走过便是天光大亮，回首也是累积了无数的

挫折，纵柳暗花明，脚步未曾停下，我们一直在路上。

愚者往往最聪明

周家欣

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，很荣幸能够站在国旗下讲话。我今天演讲

的主题是守愚的力量。

愚代表的非但不是不智，反而是更智，是大智。有时候

愚者往往最聪明，可谓是大智若愚。

自以为是害人品行。为什么对待人会有一套三六九等的

标准？这是否违背了人们所追求的公平正义？不是的，有的

人自以为是，大字不识，却满口污言秽语，惹人生厌;有的

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人却是文质彬彬，待人有千般礼，历经对比，天壤之别，怎

么能叫人不默默在心里评分？

自作聪明毁人前途。生活中有很多耍小聪明的现象，比

如考试作弊、工作偷懒，更有甚者，高考顶替他人身份，到

头来得到的是什么？一份成绩好看的试卷，一次认真工作的

奖金，一个优秀大学的文凭？都不是，别忘记了聪明反被聪

明误。到头来，等待你的只有老师的处罚、上司的批评以及

冒名顶替被公之于众后，社会上的议论。小聪明是可以加以

改正的，可像冒名顶替这种恶劣行为会让你被诟病，抬起头，

四面八方都是指责的声音，就此葬送前途

自命不凡堕人心智。当今社会，很多富二代都是与啃老

族并肩同行的。自小含着金汤匙的他们，没有尝过努力的滋

味，内心不装有远大理想。表面上看他们风光亮丽，衣食无

忧，可看到的就是事实吗？他们内心空虚，腹无诗书，同行

尸走肉一般过日子，真的有意义吗？苏子瞻之父也是一代文

豪，可他并没有借着父亲的光芒，而是脚踏实地，一步一步

成为自己的光。

所以说，同学们，在日常的生活和学习中，我们不要自

狂、自大，自谦、自信不是更难能可贵吗？投机取巧是万万

不能取的，时刻谨记聪明反被聪明误，非淡泊无以明志，非

宁静无以致远。有时候，我们需要静下心去思考自己真正需

要的到底是什么，是要当一时的胜者，还是当一会儿愚者，

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取得最后的胜利，到达成功的彼岸，实现自我价值。我的演

讲到此结束，谢谢大家。

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2021 级 4 班

行事懂自谦，为人知守愚

王乙棋

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

很荣幸能作为学生代表在国旗下作题为“行事懂自谦，

为人知守愚”的讲话。

相传孔子年轻时曾向老子请教做人的道理。老子答道：

“良贾深藏若虚，君子盛德容貌若愚。”意为好的商人，看

似一贫如洗，实则深藏财富，品德良好的君子外表看似愚笨，

实则德才兼备。名圣先师之言诚不欺我，让我从浅显事例中

觅得真意，同样予我们高二青年以启示：行事懂自谦，做事

不外露张扬，应内敛坚定；为人知守愚，从“愚处”做起，

踏踏实实，本本分分！

行事自谦、为人守愚，给我们钻研问题、学习知识提供

前进的力量。这一点在我国两位功勋国士上得到了深刻体现。

我国“两弹一星”元勋邓稼先行事内敛，做人本分，在相同

时期、相同领域的科学家奥本海默已在学术界锋芒毕露、大

放光彩之时，邓稼先仍旧低调自谦，默默为我国原子弹研发

而努力，终成“一心为国，身披荣光”的大国元勋。同样，

袁隆平院士在杂交水稻享誉世界，获奖无数之后，仍能做到

坚守稻田，“面朝黄土背朝天”，从根本之处、基础之地踏踏

实实做研究，终不负“无双国士”之荣称。由此观之，我们

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高二青年学生更应习得自谦之深意、守愚之真理，以助我们

继续刻苦学习，耐心探索。

行事自谦、为人守愚是我们待人处事、交际相处的稳定

动力。有不少人认为：

“我们今天的问题是知识‘太多’‘过

于聪明’，而不能够从‘愚处’踏实做起。”诚然，当今时代

生活节奏加快，我们在加速发展的同时，越来越容易忽视我

们身边的小事，行事粗放不能守本，且难以兼顾细微之处。

但当我们细品箴言名句，深思以得感悟，做到行事自谦、做

人守愚时，我们待人处事的态度就会由外露变为内敛，心中

坚定而谦虚；我们交际相处时就会留心细微之处，从而能够

坚定从容，稳步不慌地在人情世故的泥潭之中迈向彼岸。诚

然，我们高二学生应看到自谦的好处，悟得守愚的力量，以

助我们真诚待人，踏实做事，稳步前行。行事懂自谦，为人

知守愚，需要我们青年学生内心坚定，低调做人，踏实做事！

我们今日的学习生活负担固然沉重，但作为一名新时代青年，

我们肩负着建设国家、复兴民族的使命，更应做到自谦低调，

不张扬外露，守愚知本，踏实做事，本分做人！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

正视“玩”

，学会“玩”

蓝莹

亲爱的学弟学妹们：

你们好！

我是你们的学姐，新学期新气象，你们都准备好迎接新

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的学习任务了吗？调整好心态，准备好全身心投入学习中了

吗？面对新学期难度升级的任务，是否有信心攻克呢？

去年，国家为减轻学生们的压力，实施了“双减”政策，

减轻了同学们双休期间的作业负担，让同学们有了更多的时

间，更轻松的心态，去尽情放松玩耍，以保证身体、心理的

健康。让同学们周末适度玩耍放松是件不错的美事，因为丢

开了负担，大家都放宽心了去玩——有沉迷于手机游戏的，

有躺平宅家的，有积极出行的……如果玩得太放飞自我，周

一回校还沉浸在周末的美好体验中，导致脑子里一片空白，

心智也飘忽不定，完全回不到正轨，这难道是好的表现吗？

“双减”应该怎样减呢？所以我认为你们应该正视“玩”，

学会“玩”。

正视“玩”。“双减”期间，周末可以适度放松休息，毕

竟已经在学校学习了一星期，脑力和体力都需要补充，但切

勿沉迷于电子游戏。游戏不仅会伤害身体，长时间的沉迷会

影响到视力及身体健康，过度沉迷还会导致注意力不集中等

反作用。这样一来不仅没休息到，还伤害了自己。正确的“玩”

更应该是更健康，更积极的方式，去往户外或听听音乐，做

一些自己喜爱，积极的事，去获取一些积极的影响。

学会“玩”。我的老师教育我，不要让 5+2<7.意思就是，

即使周末放假，那也不要停下学习。把“玩”当做学习是个

很好的方法。周末期间，同学们难免会进入到周围的社会环