耳朵的主要结构可以分为三大部分:外耳、中耳和内耳。外耳包括耳廓和外耳

道,我们通常讲的"耳朵",其实只是耳廓这一部分,有收集声音的作用。 外耳道是

声音传递的通道,长约 2.5cm,内部中空弯曲,靠耳廓的 1/3 为软骨构成,内部的 2/3

则由骨质构成,表面有皮肤覆盖。

中耳由鼓室、鼓窦、乳突和咽鼓管组成。耳道最深处有封闭的薄膜叫鼓膜,它

是外耳与中耳的分隔,也是鼓室的外壁。鼓室是一个空腔,内含人体中最小的骨头

--听小骨。鼓窦是位于鼓室后上方的空腔。乳突位于耳后,耳垂后方的突起是它的

顶端。咽鼓管连接鼻咽部和中耳,它可以调节中耳与外界气压的平衡,使中耳与外

界环境的气压保持一致。

声波的振动传到内耳,鼓膜的振动经过听骨链的传递可变成前庭窗的振动,引起

内耳耳蜗淋巴液的移动,使觉毛细胞产生兴奋,形成听觉。耳蜗负责处理声音讯号。

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、

人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉

更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。

因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力

的首要一条。

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳

膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素 B、

C 和鱼肝油。

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为

老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

耳部保健：按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会

穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护

听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次 5~10 分钟，长期坚持下去即可见效。

2022/02 第 1 期 江苏省军区徐州第一离职干部休养所