Chapter I

01

前海区域内企业青年职工人数较多，普遍存

在工作压力大、社交面窄、业余生活单调等问题。

为有效回应辖区企业青年群体的需要，探索多元

化服务企业职工模式，前海党群服务中心坚持以

需求为导向，于 2021 年 8 月——2022 年 1 月计

划开展“金色先锋·安心启航”安心驿站系列活动，

活动围绕“青年减压”、“婚恋交友”、“文化娱乐”3

类主题共 61 场，共计服务前海青年职工 950 人次。

02

Chapter II

“安心守护”舒心减压系列活动

静观心语——正念冥想减压活动

为关爱前海区域内企业青年职工的身心健康，改善因长期的工作、家庭、教育等

压力造成人体的亚健康状态，树立积极健康向上的生活理念，搭建良好的互助交流平台。

前海党群服务中心开展心理咨询常规化服务、青春普拉提 -- 减压常规化服务、静观

心语 -- 正念冥想减压活动共 53 场，共计服务前海青年职工 600 人次。通过活动帮

助企业青年缓解压力，改善个人心理问题，扩宽参与者的朋友圈和兴趣圈，提升心理

健康。

03

青春普拉提——减压常规化服务

04

“安心工坊·缘聚前海”青年减压交友系列活动

之安心工坊之手工减压活动

通过开展丰富多样的手工作坊，用指尖艺术碰撞出友谊的火花，包括非洲鼓乐疗愈、汉服

体验、陶艺制作、水转印丝巾、刺绣等内容，让青年在趣味活动中释放压力，结交朋友。

参与者通过活动了解非洲鼓的基本知识，感受非洲鼓不同音色；导师带领做示范，参与者

共同参与到非洲鼓打击过程，完成一次非洲鼓乐体验；导师带领参与者自由分享，促进参与者

之间的交流。

鼓乐心飞扬——非洲鼓乐疗愈活动

Chapter III

05

参与者在导师的指导下了解汉服的前世今生，了解汉服的知识和服装、妆容搭配，不同时

期汉服的演变；参与者进行汉服及妆容体验；导师带领参与者自由分享，促进参与者之间的互动。

穿越时空——汉服体验活动

06

一堆松软的泥土 , 一双富有创意的手 , 一阵阵泥土的芬芳 , 一段快乐的时光。参加者在导师

的带领下了解陶艺工序和制作知识，一个完美的陶艺作品需要经过揉泥、做坯、拉坯成型、泥

板成型、泥条盘筑、素坯彩绘、素烧、上釉、正烧等多道程序。大家充分发挥想象力制作自己

独一无二的作品。

陶冶生活自然造艺——陶艺制作新发现

CERAMIC ART

07

老师从颜色搭配、纹理绘制、图案构成、细节处理等方面带领参加者了解丝巾的起源与发

展历程、制作工艺、制作需要用到的水转印技术。通过活动，参加者们学习到湿拓画知识，丰

富了日常文化生活的同时还让大家享受水中画艺术的乐趣。

“以布为纸、以线为墨、以针做笔”，一只只巧手在织布上“飞针引线”，一根根五色丝

线变成了一幅幅美丽的画，一个个精美的刺绣作品跃然而出。参加者通过活动了解刺绣的传统

历史、基本制作方法及实际操作，配合栩栩如生、引人入胜的刺绣品，感受非物质文化遗产的

魅力。

丝丝入扣——水转印丝巾制作

妙手生花——刺绣传统工艺体验

08

通过举办不同主题的交友活动，激发爱好兴趣，帮助青年拓宽社交圈，解决交友渠道不畅

等困扰。交友活动以趣味多元为导向，内容包括桌游、剧本杀、节日轰趴等主题。

“谁是卧底”、“狼人杀”、“德国心脏病”等桌面游戏道具，带领单身青年融入到团队游戏中。

活动过程中，大家斗智斗勇，大家在活动过程中相互配合，激烈交锋，争相发表自己的推理以

及判断，经验丰富的分析帝也有可能折戟于不露声色的演技派，懵懂的小萌新也可以装备着新

手光环一局进阶实力咖。

趣玩青年——桌游俱乐部

“安心工坊·缘聚前海”青年减压交友系列活动

之缘聚前海之青年交友系列活动

Chapter IV

09

结合元宵主题节日，面向单身青年男女开展情缘聚前海节日轰趴交友活动。通过游戏互动、

心动时刻、才艺展示和表白等节目样态，让青年人在活动中勇敢表达自我，寻找自己心动的异

性朋友。

情缘聚前海——节日轰趴交友活动