祝福 | 2024 年漳州市科普作家协会

致全体会员的一封信

各位会员：

大家好！在这个辞旧迎新的时刻，漳州市

科普作家协会理事会向大家致以最诚挚的问候

和祝福！

漳州市科普作家协会在历届理事会及全体

会员的共同努力下，迄今已走过 46 个年头。

在此，漳州市科普作家协会向各位会员长久以

来对协会工作的关心和支持，对繁荣科普创作

事业做出的努力和贡献表示感谢和敬意！

会员是协会发展的基础力量，也是协会工

作的中坚力量。2023 年 5 月协会换届以来，

在新一届理事会领导下，协会在加强管理、提

升职能、服务会员方面狠下功夫，以“科普作

协能为会员做什么”和“科普作协能为社会做

什么”为着力点，积极助力会员科普事业发展，

搭建了“一号、一刊”的宣传平台，并通过系

列繁荣科普创作的活动为广大会员创造了学

术交流机会。

回顾过去的一年，协会在各位会员的共同

努力下，取得了一系列令人瞩目的成绩。我们

成功举办了多场科普创作学术讲座和科普活

动，传播了科学知识，提高了公众的科学素养。

我们还积极参与到各种科学传播活动中，为推

动科学普及事业的发展做出了贡献。协会还致

力发展科普创作队伍，先后成立中小学科普教

育专委会和医学科普专委会；建设大寨村乡村

图书馆；成立漳浦县中医院科普创作基地、平

和县九峰镇碧溪湾科普创作基地、诏安县中医

院科普基地；并吸纳福建恒霆企业管理公司和

漳州市新隆和贸易有限公司成为理事单位。

以笔为耕，致敬科普。在新的一年里，我

们将继续秉承协会的宗旨，致力于科学普及事

业的发展。我们将进一步加强与各界的合作，

拓宽科普渠道，创新科普形式，提高科普质量。

我们还将加强会员之间的交流与合作，共同探

讨科普创作的规律和技巧，提高科普作品的质

量和水平。同时，我们也深知科普工作的重要

性和紧迫性。在当前科技快速发展的时代背景

下，公众对科学知识的需求更加迫切，科学传

播的任务也更加艰巨。因此，我们需要不断加

强自身的学习和提高，不断探索和创新，以更

好地满足公众对科学知识的需求。

新时代，新使命，新征程！ 2024 年，理

事会将继续与大家携手，为协会发展，为科普

创作事业的发展贡献绵薄力量。最后，理事会

再次祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺

利、家庭幸福！祝愿漳州市科普作家协会在新

的一年里再铸辉煌！漳州市科普作家协会

2024 年 1 月理事长黄才耀笔

卷首语 01

目录 CONTENTS

● 卷首语 >>>

01 祝福 |2024 年漳州市科普作家协会致全体会员

的一封信

● 热点关注 >>>

04 医学科普创作与传播的探索之旅

——《医学科普创作与传播》前言

06 多渠道、多形式，让健康科普“触手可及”

10 海峡两岸科普创作融合发展先行区创立构想

● 协会动态 >>>

13 首届医学科普创作与传播技能培训班圆满落下帷幕

15 左手专业，右手科普

——记漳州市科普作家协会护理科普创作专委会 

17 党建强会 科普惠民

——漳州市科普作家协会赴平和碧溪湾科普创作基地

开展系列活动

19 漳州市科普作家协会医学科普专业委员会成立仪

式暨医学科普学术讲座顺利举行

22 书写春联送祝福 翰墨飘香迎新春

——漳州市科普作家协会开展“迎新春 写对联 送祝福”活动

23 齐心逐梦新征程 踔厉奋发再起航

——2023 年漳州市科普作家协会

26 首届医学科普创作大赛圆满落下帷幕

● 医学科普 >>>

29 探寻肺中“不速之客”——肺结节

31 认识“历节风”，科学防治不可少

36 剧烈腹痛？小心要命的“胰腺炎”！

第 16 期

（2024 年 6 月）

主管：漳州市科学技术协会

主办：漳州市科普作家协会顾 问：孙 卫 李 强

编委会：黄才耀 郭爱顺 黄兴攀

廖建梅 孙超君 康桂卿

主 编：黄才耀

副主编：孙超君 黄兴攀 郭爱顺

廖建梅 康桂卿

编 辑：孙超君 曾基发 黄骋宇

闫宇航

刊头题字：吴硕贤刊 号：( 闽 ) 内资准字 E 第 018 号地 址：漳州市医院高新总部院区

行政科研楼 4 楼《漳州科

普》编辑部

电子邮箱：fjzzkp@126.com

邮编：363000

印刷单位：漳州闽南日报社印报厂

（内部资料 免费交流）

凡本刊所有转载的文章、图片，

请作者速与本刊编辑部联系，领取

稿酬。

38 突然变胖变丑？这可能是一种病

40 带你了解儿童无痛胃肠镜那些事

42 了解肺结节，从此不纠结

44 生活中几种常见眼外伤你得小心

46 想让泌尿系结石大石化小，小石化了，不是不

可能 !

50 影像学检查带你发现抑郁症的脑改变

52 食管破裂：人生中的隐秘悲剧

● 中医科普 >>>

54 中医智慧，香囊里的防病秘密：探索中药香囊

的奇妙世界

● 医学前沿 >>>

56 2023 年医疗前沿盘点

60 重磅！中国科学院发布 2023 临床医学、生物

科学等 128 个科学研究前沿！

62 一趟追寻氧气可视化的科学之旅

● 基地建设 >>>

64 漳州高新技术产业开发区颜厝卫生院科普基地

65 漳州市龙文区景山街道社区卫生服务中心科普

创作基地

68 携手同行，健康未来

——诏安县中医院科普创作基地揭牌仪式顺利举行

69 姓壶·茶生活

——漳州市科普作家协会科普交流基地今日挂牌

科协之窗 >>>

70 科技赋能 智享未来

——漳州地区 2024 数字中国创新大赛青少年 AI 机

器人赛道漳州地区选拔赛于角美第二中心小学成功

举行

74 芗城区首届人工智能与机器人挑战赛成功举办

75 科普采风 | 藏在大山里的“超级充电宝”

——抽水蓄能电站

封二 >>>

我市全民科学素质比例达到 13.7%

漳州市科协召开党纪学习教育动员部署会议

封三 >>>荷 | 温柔了岁月，美醉了时光

封底 >>>

2023 年福建省科普创作大会（漳州分会）暨漳州

市科普作家协会年会顺利召开

医学科普创作与传播的探索之旅

——《医学科普创作与传播》前言

在浩瀚无垠的知识海洋中，医学如同一座巍

峨的山峰，其高度和广度都令人望而生畏。然而，

在这座山峰的脚下，有一条蜿蜒的小路，它指引着

普通人走进医学的殿堂，感受生命的奥秘——这条

路，就是医学科普。

医学科普，如同春雨，滋润着人们的心田，

让医学知识在每一个人心中生根

发芽。它不仅仅是医学知

识的普及，更是健康

生活的引路人，让

我们在疾病的迷

雾中找到方向，

在健康的道路

上稳步前行。

医学科普

的创作，需要

一双发现美的眼

睛和一颗善于感悟的心。它要求我们不仅要具备扎

实的医学知识，还要有敏锐的洞察力，能够捕捉到

生活中的医学现象，用生动的语言将其呈现给读

者。在这个过程中，我们既是知识的传播者，也是

情感的传递者，用文字搭建起一座通往医学殿堂的

桥梁。

医学科普的传播，如同风帆，助力着知识的

航行。在这个信息爆炸的时代，我们需要借助各种

传播渠道，让医学科普知识像春风一样吹遍每一个

角落。无论是社交媒体、新闻媒体，还是传统媒体，

都是我们传递医学知识的有力武器。通过它们，我

们可以将健康的信息传递给千家万户，让更多的人

受益。

10 年前，从临床工作岗位转行到医院宣传工

作岗位。那时，我想如何做好医院宣传工作？那就

从医学科普入手吧！第一次尝试是一篇题为：《快

来围观，漳州市医院“炫富”照片曝光……》的图

04 热点关注

文报道，这篇文章是从国外一篇报道获得的创作灵

感：一些网红摔倒后，瞬间琳琅满目满地价格不菲

的奢侈品……引起无数网友的围观，许多网友纷纷

加入炫富的行列……。在这创意中，我们就创作了

这篇科普推文，把一些科室先进的医疗设备和医疗

技术进行推介。信息发出当天，引起网友纷纷点赞，

当天点击量就达 1.8 万。有网友留言：可敬可爱的

白衣天使！你们才是真正值得“炫富”的人！

我知道医学知识的深奥与晦涩，也明白普通

人对健康的渴望与焦虑。于是，从写第一篇推文获

得成功后，我决定用自己的专业知识和经验，为大

众创作一系列医学科普作品。

儿子出生后，我尝试写了第一篇科普文学《儿

子，你知道吗》，这篇文章用文学的手法叙述妻子

十月怀胎的辛苦，其中把孕妇的生理变化及出现的

症状进行描述。后来这篇文章发布在《闽南风》杂

志上，获得好评。文章一经发布，就引起了广泛关

注，许多读者纷纷表示，这是他们第一次如此深入

地了解孕期变化，也是第一次感受到医学知识的魅

力。

这样，我的创作热情被点燃了，开始尝试各

种不同的医学科普主题和表达手法，从临床麻醉到

疼痛治疗，从 5G 手术直播到《云课堂科普》……

每一篇文章、每一次科普传播都像是一盏明灯，照

亮了我的科普道路。

2023 年 5 月，第六届漳州市科普作家协会换

届，承蒙老会长孙卫先生的厚爱，推荐我任第七

届漳州市科普作家协会理事长。接手协会工作后，

我一直在想如何创作更多更好的科普作品？同时，

我也开始探索多渠道，多形式的医学科普的创作和

传播方式，利用各种社交媒体平台与读者进行互动

交流，解答他们的疑问；参与各种科普创作学术活

动，进行学术交流等等。2024 年 3 月，斗胆举办

首期科普创作与传播技能培训班，学员来自漳州

地区各家医疗机构，学员的认可和学习的热情更

坚定了我“以笔为耕”的信心。将医学科普创作

与传播技能传授给更多的人，让大家一起做科普，

让更多的人从科普获益，这是我的初心。

如今，回首这段科普创作与传播旅程，不禁

感叹医学科普的力量之巨大。

它不仅让我们更加了

解 自 己 的 身 体，

更加珍惜健

康， 也 让 我

们在面对疾

病时有了

更多的勇

气和信心。

编辑出

版 这 本《 医

学科普创作与传

播》，是与大家共勉，

让我们继续前行在这条医学科

普的道路上，用知识的光芒照亮每一个角落，让

健康的花朵在每一个人心中绽放。因为我相信，

医学科普之光将永远照亮人类健康的前行之路！

在未来的日子里，我期待着更多的医学科普

作品如同璀璨的繁星般闪耀在人类知识的天空中，

为人类的健康事业贡献着无尽的力量。

让我们携手共进，共同书写医学科普创作与

传播的辉煌篇章！

以笔为耕，致敬科普！

作者：漳州市科普作家协会会长、中国科普

作家协会会员、福建省医学会健康科普讲师、健

康报特约记者、漳州市医院宣传科长

热点关注 05

2016 年 8 月中共中央政治局会议通过“健康

中国”2023规划纲要，10月国务院印发并实施《“健

康中国 2023”规划纲要》。其中提出普及健康科

学知识、加强健康教育。

漳州市医院贯策落实国家要求，大力推动健

康科普工作，聚焦健康中国战略下的媒体作为与传

播实践，由宣传科牵头，成立医院科普创作队伍，

开展医学科普创作，在开展健康科普宣传活动过

程中，充分发挥传播知识、解读政策、报道真相、

服务群众等作用，不断优化输出形式，利用智能技

术强化与受众的联接，努力提升健康传播效果，增

加漳州市人民健康科普知识高质量供给。在满足人

民群众日益增长的健康需求同时，坚持健康科普先

行，不断加强正面的、积极的健康科普创作与传播。

近年来，漳州市医院从建立医院科普宣传员

队伍、成立科普创作基地等多方面着手，引导、规

范、鼓励医务人员热情且高效地投身医学科普创作

工作。目前，医院有 70 个临床医技科室、73 个护

理单元，共 180 多名医务人员投身科普创作队伍。

漳州市医院已入驻微信、今日头条、微博、抖音、

快手、哔哩哔哩等 10 余个新媒体平台，医院微信

公众号粉丝总量逾 120 万。如今，以“福建省漳州

市医院”微信公众号为龙头，以各科医生、护士组

成的健康科普“天团”为分支，已然形成漳州市医

院系新媒体矩阵，各团队从“单打独斗”到合纵连

横，跨学科“组团”传播前沿医学技术及医学健康

知识。

赓续百年初心，健康科普始终是漳医人的使命担当

漳医人勤耕健康科普领域已有百年之久。健

康中国战略实施以来，漳州市医院相继推出“云课

堂”科普直播及微信公众号专栏等明星项目，众多

权威、优质的科普作品挺进健康传播主战场。

据漳州史料记载，早在清光绪十三年（1887）

年，漳州福音医院就有开展科普工作，其职能之一

就是面向民众开展卫生保健的宣教工作，工作人员

多渠道、多形式，

让健康科普“ 触手可及 ”

◆ 漳州市医院 | 黄才耀

06 热点关注

通过访视等形式将保健知识传达到民众家中，这是

漳州公共卫生事业的起源。现存书籍《膳食及健康》

即漳州协和医院周璇、方文渊合著，其主旨之一便

是“传播医学新知、普及卫生科学知识”，呼吁民

众重视预防医学，这是漳州市医院早期的医学科普

行为。上世纪五六十年代，医院组织医学专家下沉

农村巡回医疗，开展疾病防治的宣讲。后有众多专

家著书撰文，通过电视荧屏、互联网等传播媒介输

出健康教育知识。

漳医人致力科普，躬耕不辍。新时代，随着

传播技术的发展迭代，漳医科普的“打开方式”也

在不断更新升级，更多形式、内容的“漳医出品”

的科普影响力持续提升。做强、做大健康科普是促

进疾病预防的有效手段，更是提升全民健康素养的

关键环节。正是因为秉持着这样的初心，多年来漳

医人坚持以主力军的角色抢占主战场，持续输出权

威声音，用优质的科普知识占领健康传播主阵地。

发挥“中央厨房”功能，推动健康科普融合发展

漳州市医院人深耕科普，孜孜以求，科普内

容产品适应全媒体时代需要，屡屡实现破圈传播。

从顶层出发，充分发挥“中央厨房”功能，全面统

筹各方要素，综合协调内外资源，打出一套健康科

普“组合拳”。

首先，漳州市医院宣传科通过发挥组织功能，

统筹各科室力量协同作战，把多学科诊疗理念引入

健康科普工作。“组团”科普的模式与漳州市医院

采用多学科协作诊疗模式的传统一脉相承，多学科

协作发挥综合优势是漳医科普的突出特色。这个漳

医模式也是向媒体融合发展进程中出现的“中央厨

房”概念取经而成，都是发挥“中央厨房”的中枢

神经作用促成多学科团队强强联手，孵化高质量科

普团队。比如“卒中”科普团队，在横截面上，神

内介入科、神经内科、神经外科、急诊科、康复医

学科、中医科、康复医学科、临床营养科、心理医

学科、药剂科等十余科室成员形成有机整体，调动

主观能动性发挥各方优势，握指成拳凝聚战斗力；

在纵切面上，医院协调各专科“大佬”为中青年医

护做好专业支撑，每个作品均由副主任以上医师审

核并给予专业意见，确保科普作品达到“漳医标

准”。近几年来，“世界卒中日”，由宣传科牵头

均召开记者见面会，举办主题宣传活动，针对“5G+

智慧急救”等脑卒中救治工作，通过媒体朋友进行

科普宣传，向大众传递正确的卒中防治知识，提高

大众的卒中防治意识，获得良好的社会效应。2019

年 12 月，医院荣获“2019 年中国五星级高级卒中

中心”荣誉称号。

漳州市医院作科普既有院内的融合，也有交

叉学科方向的融合。把漳州市医院宣传科比作“总

编调度中心”，多学科科普团队相当于“融媒体工

作室”，充分发挥各科室优势实现跨专业融合。除

打通内部资源外，医院也整合社会资源，2019 年

医院加入中国医师协会健康传播工作委员会第六

批成员单位，2022 年 7 月宣传科通过漳州市科普

作家协会，挂牌成立漳州市医院科普创作基地，为

医护人员配备智库指导、内容孵化、渠道支持等全

方位资源支撑，不遗余力扶持科普团队成长。比如

科普基地运营的“云课堂科普”等项目，邀请闽南

师范大学计算机学院教授讲授人工智能在医学领

域的应用；邀请漳州职业技术学院食品系教授分享

食品卫生知识；邀请新媒体从业者传授内容运营经

验，实现跨学科思维的碰撞，激活创意创新的火花。

热点关注 07

宣传科就好比“创作工厂”，协助各科普团

队创作科普精品、审核科普内容。科普团队医学专

业过硬，但不一定擅长输出表达。宣传科精心打磨

科普内容，协助科普团队转制图文、短视频等可视

化表达，使科普内容更加契合传播规律，必要时也

借助外界力量打造科普“精品”。全媒体时代，“酒

香也怕巷子深”，好内容也需要好渠道才能形成持

续的关注度和影响力。宣传科为各科普团队联通传

播平台，广泛联系各大主流媒体和流量平台，将科

普团队生产的优质内容向媒体做推广和投放，借助

全媒体手段最大程度放大“漳医好声音”传播力度。

建立健全科普工作机制，将制度优势转化为实际效能

在制度建设方面，漳州市医院健全完善科普

创作教育引导机制，以学术引领科普制度建设，规

范和引导医务人员科普行为，将制度优势转化为实

际效能。2022 年，医院挂牌成立漳州市科普作家

协会医学科普创作基地，制定医院科普创作远景规

划、科普创作准入制度和评价标准等，引导和规范

医务人员的医学科普行为。2023 年 5 月，漳州市

科普作家协会挂靠漳州市医院宣传科，举办漳州市

首届科普创作大会；8 月，成为全国首批科普创作

联盟单位，漳州市医院科普创作基地打出了一个

“漳医模式”。一方面，基地设置了较高的入围门槛，

每篇科普内容须经科室负责人审核，经“三审三教”

才可发布，内容要符合国际指南，质量要达到“漳

医标准”；另一方面，基地组织推动各项科普专业

创作活动，对各类科普活动进行专业性指导，使科

普创作持续以“漳医标准”高质量发展，确保“漳

医 IP”持续高水准发展壮大。

系列的科普行动把忙于临床工作的大专家、

大主任、大医生吸纳到科普团队中来，提高了科普

知识的含金量。但是也不可否认，做科普会占用医

护的时间和精力。科普创作基地积极宣传各项科普

政策，出台系列措施以鼓励医务人员的创作积极

性。通过各种措施，激发医务人员科普热情，鼓励

科普行为。

漳州市医院相继推出提升健康科普能力等一

系列培育项目，发掘和培养了一大批科普人才，提

升了医护人员的科普创作能力。科普创作基地承办

“健康科普 你我同行”科普创作大赛，在福建省

科普作家协会、漳州市卫健委指导下，用媒体思维

培养医护人员的科普意识。科普大赛旨在提升“听

得懂、学得会、用得上”的能力，在实操过程中挖

掘和沉淀了一批优质选题，成为医护团队源源不断

向媒体输送的科普知识富矿。

坚持医疗与科普并重，学术引领打造漳医科普 IP

漳州市医院以“云课堂科普”“漳州市医院

科普创作基地”两大品牌为抓手，持续为公众提供

健康指导。内容层面主打“权威、科学”，坚持科

技与科普并重。设立科普专家库，专家库由百余位

致力科普创作的科普“大咖”组成，专家库成员积

极投身科普创作，自带“百年漳医”科普标签活跃

在各媒体平台上；资深专家们也参与制订健康科普

相关措施，并在推进健康保健事业发展等方面发挥

智库作用。漳医科普体系逐步完善，为全社会层面

搭建健康教育知识库做好积累，数量级科普案例也

将更好地服务于科研成果转化。

科普创作兼具科学性、专业性、通俗性、艺

术性 ，形式层面主打“走实、活泼”，做到专业

性与可读性兼具。漳州市医院宣传科科长、漳州市

08 热点关注

科普作家协会理事长黄才耀提出要求“医学科普要

以人民群众需求为导向，将医学的专业语音转化

为老百姓听得懂的话”。2020 年 3 月，《健康报》

组织开展的 2019 年度医学科技与健康传播“最佳”

系列推选活动结果出炉，漳州市医院入选 2019 年

度健康报医学科技与健康传播“最佳宣传组织”，

从专业程度、发稿数量、发稿质量等方面，获得各

界广泛认可。2022 年，《多渠道、多形式，让健

康科普“触手可及”》被《健康中国》平台作为典

型案例推介。此外，基地成员科普作品成为《漳州

科普》《福建科普》的常客。

2022 年，医院挂牌成立漳州市科普作家协会

漳州市医院科普创作基地，从内容定位，到融媒体

传播形态，再到作者构成形式，都是以往科普活动

的全面升级。基地的成员半数以上为跨学科团队，

这是在多学科临床协作基础上，将多学科诊疗理念

引入健康科普范畴，并融入全流程管理理念，符合

群众就医的切实需求。“云课堂”科普孵化的科普

内容通过直播、视频、图书等新媒体手段广泛传播，

“云课堂”科普微信公众号推文单篇点击量高达 5

万，科普直播单场点击量多达 35 万，内容入耳入

脑入心。此外，“云课堂”科普直播系列讲座已成

为网络爆款，线上阅读量累计达 1000 多万人次。

漳州市医院，百年“老店”，金字招牌。医

院秉承着“精诚博学 仁爱致远”的院训精神，从

“以疾病为中心”到“以健康为中心”，以笔为耕、

笔耕不辍，把科普放在与医疗同等重要的位置，以

“漳医模式”和“漳医标准”构造科普传播新阵地，

释放科普传播新动能，拓张科普传播新阵地，让科

普的声音传的更开、更广、更深入，为健康中国建

设贡献漳医力量。

在人人都是“麦克风”时代，勤耕健康科普

领域已有百年之久的漳医人“打开方式”也在不断

升级，科普创作内容和影响力在持续提升。铁肩挑

道义、妙笔著文章，以笔为耕、致敬科普，也正是

秉承这份初心，漳医人笔耕不辍，正以更高昂的姿

态，更坚定的步伐迈向科普创作高质量发展的快车

道。

黄才耀简介：漳州市科普作家协会会长、中

国科普作家协会会员、福建省医学会健康科普讲

师、健康报特约记者、漳州市医院宣传科长

热点关注 09

海峡两岸科普创作融合发展先行区创立构想

◆ 劳岸志

引 言

中共二十大擘画了以中国式现代化全面

推进中华民族伟大复兴的宏伟蓝图，对推动

两岸关系发展、推进祖国统一进程具有重大

而深远的现实意义。福建与台湾隔海相望，

地缘相近、习俗相同、人缘相亲、交往频繁，

具有两岸融合发展的绝佳优势。

近年来福建大力推动建设海峡两岸融

合发展示范区，台胞台企登陆的第一家园。

2023 年 6 月，全国政协主席王沪宁在第十五

届海峡论坛大会上宣布，中共中央、国务院

制定了《关于支持福建探索海峡两岸融合发

展新路、建设两岸融合发展示范区的意见》，

将以福建先行先试，推动两岸融合发展向更

宽领域、更深层次拓展。在这个宏伟的历史

进程中，两岸科普人更应该携手前行，开创

两岸科普融合发展的新局面。

当今世界百年未有之大变局正在加速演

进，科技创新成为国际战略博弈的主要方向，

围绕芯片制造、人工智能、生物医药、量子

科技、深空探测、新能源、新材料等科技制

高点的竞争更是空前激烈。科技要创新，人

才是关键，海峡两岸同样面临着如何加强科

技创新人才体系建设，激发人才创新活力的

现实挑战。

科学普及工作是一项理论与实践紧密结

合的基础性工作，并且已经全面地融入到科

技、经济、文化、教育和生态文明等众多领

域建设之中，成为科技竞争力的重要组成部

分。科普创作是科学普及工作的源头活水，

是一项以科学思想为核心，科学知识为内容，

把科学思想、科学精神，科学知识、科学方

法以文字、图片、视频、动画、展览等大众

易于接受的形式表达出来，努力让大众获得

正确的科学知识，提高其科学文化水平，促

进其科学素养提升的工作。更是一项促进两

岸社会进步，推动两岸创新发展，增强两岸

交流融合的工作。

大陆拥有科普创作资源多样、要素齐全

和市场广阔的巨大优势，而台湾在半导体科

技、医疗健康、海洋湿地、自然环保、现代

农业等诸多领域的科普资源具有独特优势。

多年来闽台两地科普创作交流持续推进，海

峡论坛（海峡科技专家论坛）、两岸大学生

辩论赛、海峡两岸科普论坛以及众多的两岸

科技、科普交流活动持续开展，甚至在三年

新冠疫情期间也没有中断过，可见科普创作

在两岸交流交融中接地气，有更强的活力和

生命力。

在两岸交流交融的新时代背景下，我们

10 热点关注

更有基础、条件、能力和愿望去推动海峡两

岸科普创作融合发展先行区的规划、建设，

笔者在此提出以下构想：

1 建立常态化的两岸科普创作机构

科普创作机构要汇聚两岸科技、科普创

作精英，并能常态化运作。机构是发挥两岸

科普创作优势的重要中枢，是开展两岸科普

创作活动的工作基础。

两岸相关单位，可以在机构的推动和指

导下就双方科普创作优势领域建立多样化的

科普创作平台，例如图书、刊物（含电子刊

物）、动漫、视频、科普教育、科普研学、

科普展览等领域。初期可以先推动建立海峡

两岸科普创作联盟，以联盟为基础不断梳理、

挖掘、优化、整合两岸科普创作资源，探索

有效的工作机制，推动实体的两岸科普创作

机构的建立。

2 建立科普展教场所合作机制

科普展教场所是科普创作的重要载体之

一，涵盖了科技场馆、科普活动中心、科普

创作基地、研学实践基地等实体单位。台湾

在海洋、环保、自然教育、半导体科技等科

技、科普场馆建设、展教方面具有独特优势。

而大陆这十年来大力推动各类科技馆、科普

活动中心、社区科学工作室、青少年研学基

地等科普展教场所建设，并取得了巨大成绩。

两岸可以在科普展教场所的建设思路、

展陈方式、运营管理、展教活动、科普创作

等方面探索建立长效合作机制。

3 建立农业科普合作机制

台湾的现代农业技术成熟，农业合作组

织完善。在精细化农业、创意农业、休闲农业、

观光农业、社区营造、乡土文化传承等领域

具有独特的优势。而大陆农村地区幅员广阔，

近年来在全面建设小康社会的背景下积极推

进乡村振兴建设、美丽乡村建设，成立了许

多农业科技园区、农村科普示范基地，并大

力推广现代科技下乡。

两岸可以就这个领域的科普创作搭建合

作、交流平台。以建设“富美乡村”为核心，

组织开展农、林、果、蔬、鱼、牧等乡村产业、

社区营造等领域的科普创作需求对接，项目

委托，创作交流等活动。

4 建立医疗健康科普创作交流机制

医疗健康是两岸民众普遍关心、关注的

领域。台湾的医疗体系完备，医疗职业水准

高，医疗服务细致。大陆改革开放后经济持

续成长，医疗设施和职业化水平不断提升，

取得了巨大成就。两岸在医疗健康领域各有

所长，并且已经开展了多领域、多维度的合

作，特别是面对新冠疫情，两岸共同携手面

对，最大限度的保护了两岸民众的健康。

大陆以政府、媒体、行业协会等机构主

导开展医疗、健康科普创作、宣教工作。台

湾以医疗企业、专业机构、医师群体为主导

开展科普创作、宣传。特别是在健康科普方

面，台湾的医师群体具有独特优势。

两岸可以就医疗健康领域的科普创作、

热点关注 11

宣传，由出版单位、媒体、专业协会、企业

等单位组建实体创作机构，开展系列性科普

创作、宣传活动。

5 建立青少年科普创作交流机制

青少年是两岸融合发展的关键群体，大

陆和台湾都很重视青少年科技教育工作，两

岸青少年在科技创新、科普创作领域有着天

然的契合度。例如、多年来妈祖、金门、台

中等地市的青少年科技创新项目都通过参加

厦门市、福建省青少年科技创新大赛的渠道

进入全国比赛并获得好成绩。每年举办的海

峡两岸大学生辩论赛更是长盛不衰，吸引了

两岸各高校的大学生踊跃参加，福建少儿出

版社也组织过两岸青少年研学营活动等。

台湾在自然环保、海洋生态、乡土文化

领域的青少年科普创作工作上很有优势，大

陆在航空航天、高新科技、海洋科考等众多

青少年科普创作领域具有优势。两岸可以就

青少年科技活动、科普研学、科普科幻创作

等开展系列、常态化的交流活动。

6 建立厦门 - 金门科普创作融合发展先导区

厦门金门隔海相望、鸡犬相闻，长期以

来经济、民生交融趋势明显，厦金已经通水、

通航，如果将来通电、通桥，以及厦门翔安

新机场的建设都会加速两地同域化，以及建

立共同生活圈的良好趋势。

厦门作为经济特区，东南沿海中心城市

不但社会繁荣，高校、科研机构众多而且旅

游文创、动漫影视、广告传媒等产业发达，

在科普创作资源方面有着多方面的明显优

势。金门在湿地保育、海洋环保、闽南文化

等方面具有优势。建议以厦金为蓝本，建立

科普创作融合先导区，以普通市民、教育工

作者、青少年群体为核心开展接地气的科普

创作采风、科普创作交流、青少年科普研学

等活动。

规划在厦门建立海峡两岸科普文创园

区，为海峡两岸科普交流交融提供服务。园

区吸纳海峡两岸的科技、科普社团、科普企

业、科普人才入园，两岸携手开展科普研究、

科普创作、科技创新、科普创造工作，为科

普创作融合先导区建设奠定坚实基础。

习近平总书记说：“科技创新、科学普

及是实现创新发展的两翼，要把科学普及放

在与科技创新同等重要的位置”。可见作为

科普工作源头的科普创作工作将会在中华民

族伟大复兴的进程中发挥越来越重要的基础

性作用。

期待两岸科技社团、科普同仁携手同行，

一起开创未来科普创作新天地，为两岸造就

更多的科技创新人才，为两岸科技进步，社

会融合发展做出贡献。

作者简介：

劳岸志  男、1972 年生。福建省科普作

家协会常务理事、厦门市科普作家协会秘书长，

厦门科海科普宣传推广中心主任。长期从事科

普创作、科普宣传工作。对青少年科普教育、

科普品牌运作、科普传播等具有丰富的理论和

实践经验。

12 热点关注

首届医学科普创作与传播技能培训班

圆|满|落|下|帷|幕

继 2024 年 3 月

16 日，首期漳州市

科普作家协会医学

科普创作与传播技

能培训班学员结业。

学员们也都纷纷有

科普作品产出，并有

作品发布各平台。首

期培训班结业信息一经发布，许多医务人员纷

纷联系理事会要求报名参加培训。

为满足热爱科普创作事业的医务工作者需

求，漳州市科普作家协会决定再次举办第二期

科普创作与传播技

能培训班。

2024 年 3 月 30

日，第二期漳州市科

普作家协会医学科

普创作与传播技能

培训班成功举办。

本次学习班学

员 40 多名，学员来自漳州地区各医疗机构，有

医生、护士、医技、社区医疗服务、行政管理

人员等不同工作岗位，大家学习热情高涨。

培训班邀请福建省科普作家协会秘书长陈

戈、福建省医学科学研究院《福建医药杂志》

编辑部编辑杨沛、漳州市科普作家协会理事长

黄才耀及副理事长郭爱顺等多位医学专家和资

深科普作家、编辑授课。

培训期间，各位老师就医学科普创作的基

本技巧、医学科普作品的发表及投稿要求、科

普文章的语言艺术与逻辑构造、临床科研到科

2024 年 3 月 16 日首期医学科普创作与传播技能培训班结业

协会动态 13

14 协会动态

研如何转化表述方式等方面进行了深入浅出的讲

解。同时，还结合具体案例，对如何创作出既科学

又通俗易懂的医学科普作品进行了详细指导。

课堂上，授课老师深入浅出的讲解、出口成

章的口才、妙语连珠的表述让学员们沉浸式感受医

学科普殿堂的独特内涵和魅力，学员们如同享用了

一顿饕餮大餐。

培训班不仅注重理论知识的传授，还安排了

丰富的学员作品评讲环节。针对学员作品，通过点

评、讨论，提高学员的写作水平。同时，培训班还

组织了医学专家与学员的互动交流，让学员们能够

直接获取医学科普创作与传播领域的前沿知识和

最新动态。

“老师的授课方式非常适合我们，他们根据

课程知识结构的特点，重点突出，层次分明。理

论联系实际，通过案例使知识更条理化，通俗易

懂”“课堂内容充实，简单明了，实战性强”... 课

后交流，学员们纷纷余兴未尽说。

经过紧张而充实的学习，学员们纷纷表示收

获颇丰。不仅提高了自身的医学科普创作能力，还

拓宽了视野，增强了科普传播的社会责任感。他们

纷纷表示，将把所学知识和技能运用到今后的科普

创作中，为公众提供更多优质、实用的健康知识。

此次培训班的成功举办，为漳州市科普作家协

会在医学科普创作与传播领域的发展奠定了坚实基

础。未来，协会将继续举办类似培训班，不断提升

科普作家的专业素养，举办更多形式不一的科普活

动，为推动健康知识的普及和传播做出更大贡献。

协会动态 15

◆ 黄才耀 | 漳州市科普作家协会会长

在知识传播的广阔天地中，科学与科普犹如

一对并行的轨道，而专业性与通俗性则是这条轨道

上的两列火车。左手掌握专业，右手挥洒科普，漳

州市科普作家协会护理科普创作专委会正是这样

一列行驶在科学与通俗道路之间的火车，将专业的

医学知识以通俗易懂的方式传递给公众。

漳州市科普作家协会创建于 1978年 10月 1日，

自成立以来，一直致力于推动科普事业的发展。在

理事会的带领下，会员以笔为耕，深耕科普创作，

学术会议、科普创作与传播技能培训班、科普下乡、

健康科普咨询等等，活动层出不穷。其中，护理科

普创作专委会更是凭借其独特的专业性和实践性，

成为了连接医学殿堂和广大公众之间的桥梁。这个

专委会的成员由来自漳州市各大医院的护理工作

中组成，他们不仅在护理领域有着深厚的学术造

诣，同时也具备将复杂医学知识转化为大众易于理

解的语言的能力。

左手专业，意味着护理科普创作专委会始终

坚守专业性的底线。在科普创作与传播活动中，他

们注重传递准确无误的医学知识，反对任何形式的

伪科学和误导性信息。他们通过举办医学讲座、撰

写科普文章、制作科普视频等多种形式，向公众普

及医学知识，提高大众的健康素养。

右手科普，则要求专委会成员将专业的医学

知识以通俗易懂的方式传达给公众。他们运用生动

的案例、简洁的语言、形象的比喻等手段，让医学

知识变得更加贴近生活、贴近实际。他们不仅关注

医学领域的最新进展，还关注公众的健康需求，有

针对性地开展科普活动，使公众能够在轻松愉快的

氛围中获取知识。

2024 年 4 月 27 日，在第 113 个国际护士节来

临之际，漳州市科普作家协会护理科普创作专委会

成立了。她的到来，不是偶然，她用实践告诉我们，

左手专业和右手科普并非相互排斥，而是可以相互

促进、相得益彰。只有当我们既掌握专业的知识，

又能将其以通俗易懂的方式传达给公众时，科普事

业才能真正发挥其作用，为社会的进步和发展贡献

力量。

左手专业，右手科普

——记漳州市科普作家协会

护理科普创作专委会◆

16 协会动态

漳州市科普作家协会护理科普创作专委会的

成立，开辟了全省，乃至全国护理科普创作先锋，

为我们提供了宝贵的启示。成立仪式上，作为漳州

市科普作家协会理事长、中国科普作家协会会员、

福建省科普作家协会常务理事的黄才耀强调：作为

医务工作者，我们要站在时代的高度，加强科普创

作与传播的使命感，牢牢把握健康科普新浪潮。在

科普创作与传播传播过程中，要讲科学、尊重规律、

尊重真理，能科学、准确地表达我们创作与传播的

信息，引导广大群众采取健康的生活方式。加强团

结协作，凝聚健康科普工作新合力，积极营造全市

医务人员健康科普浓厚氛围。有力推动“以治病为

中心”向“以人民健康为中心”的转变，以实际行

动助力健康中国、健康漳州建设。未来，我们应该

进一步加强科普队伍建设，提高科普工作者的专业

素养和科普能力；同时，我们还应该创新科普形式

和内容，使其更加贴近公众需求，更加生动有趣。

只有这样，我们才能够更好地推动科普事业的发

展，为建设创新型国家和世界科技强国贡献智慧和

力量。

铁肩挑道义，妙笔著文章；左手专业、右手

科普是漳州市科普作家协会护理科普创作专委会

的真实写照。他们以专业的知识和通俗的表达，架

起了医学与公众之间的桥梁，为科普事业的发展树

立了典范。让我们以他们为榜样，共同努力推动科

普事业的繁荣发展！

协会动态 17

漳州市科普作家协会赴平和碧溪湾科普创作基地开展系列活动

4 月 13 日，漳州市科普作家协会组织协会党

员奔赴平和县九峰镇漳州市科普作家协会平和碧

溪湾创作基地开展“党建强会，科普惠民”系列活

动，以此推动地方科普创新发展，助力乡村振兴。

本次活动内容有医学科普讲座及义诊，听基

地老党员说党史，参观革命老区等。在义诊环节，

现场桌椅一字排开，古镇民众闻讯纷至沓来，眼科、

骨科、心血管内科、神经内科、呼吸内科、肾内科

等科室的近 20 名医学科普专委会医务工作者现场

义诊、健康科普。大家不顾舟车劳顿，询问病史，

细致检查，耐心解答各种疑难问题，让前来义诊的

民众懂得无病痛防患于未然，有疾病须对症下药。

针对就诊民众中常见病、多发病，医学科普专委会

的科普专家有针对性的、不厌其烦地讲解疾病的预

防及治疗注意事项，开出健康处方。

早在去年 6 月基地挂牌，同样的义诊中，当

地许多中老年朋友依据专家开具的处方服药，效果

明显，此次见到熟悉的医生来了，纷纷上前握手问

党建强会 科普惠民

18 协会动态

好。在老党员说党史环节，平和二中的退休老师、

老党员朱大良同志给大家讲述了心学大师王阳明在

平和建县的渊源，以及 1928 年 3 月 8 日在九峰打

响“八闽第一枪”的历史过程。平和是革命老区，

在大芹山，党员们参观了当年游击战时期的红军洞

等革命据点。在平和暴动烈士纪念碑前，协会党员

重温入党誓词。一天的时间尽管不长，但活动的主

旨鲜明，切合实际，既让医学专家们受到深刻的党

史教育，牢固树立医者仁心、科普惠民的执医宗旨，

又让边陲小镇民众享受到名医专家

“面对面”的义诊。

2023 年 5 月 20 日，漳州市科

普作家协会平和县九峰镇碧溪湾科

普创作基地挂牌成立。基地坐落于

九峰镇城东村碧溪湾文化中心，该

中心是由当地一位叫朱瑞湖的七旬

老人自费投资 7 万元办起的。当时

他正对城东村的老房子进行翻修，

心想一楼的地方闲置着也是浪费，

不如利用起来建一个乡村文化中

心。于是，他便把自家一楼 400 平

方米的场地腾出加以装修，并购置了一批文学艺

术类书籍，加上厦门、漳州部分单位和爱心企业

家的捐赠，目前中心已有 3000 多册各类书籍可供

学生和附近村民阅览。同时，还添置了笔墨纸砚

和二胡、古筝、电子琴等乐器。在这里，大家可

以阅读、休闲、娱乐，亦可以学习交流，被赋予

了特有的乡村文化符号。由于九峰镇这条叫碧溪

的溪流从家门口经过，并且刚好拐了一个弯，于

是便把中心取名为碧溪湾文化中心。

协会动态 19

◆ 秘书处

为推动全市医学科普工作广泛深入开展，激

发广大医学科普工作者的创作热情，提高居民健康

素养水平，2023 年 11 月 25 日上午，由漳州市科

普作家协会主办、漳州市医院科普创作基地协办、

漳州市第三医院承办的“漳州市科普作家协会医学

科普专业委员会成立仪式暨医学科普学术讲座”隆

重举行。

漳州市科普作家协会理事长黄才耀先生，支

部书记、副理事长许淑芬女士、副理事长黄兴攀先

生，监事长林媛真女士、副秘书长孙超君、郭细碰

女士等出席会议，来自漳州市医院、漳州市第三医

院、诏安县总医院、云霄县医院、芗城中医院、正

兴医院、漳州卫生职业技术学院、芗城区卫健局等

机构代表，漳州电视台、闽南日报、海峡导报等媒

体及协会会员代表参加此次会议。

会议开始，协会理事长黄才耀先生对与会人

员的到来表示衷心的感谢，他表示，医学科普是医

学与科普相结合的新兴领域，对于提高公众医学素

养和健康意识具有重要意义，要以医学科普专委会

成立为契机，充分发挥其优势和作用，积极探索和

创新医学科普工作的新思路和新方法，加强与医疗

卫生机构、科研机构、教育机构等方面的合作，共

同推动医学科普事业的发展。

接着，由协会监事长林媛真女士宣读漳州市

科普作家协会批准成立医学科普专业委员会的批

漳州市科普作家协会医学科普专业委员会

成立仪式暨医学科普学术讲座顺利举行

20 协会动态

复文件，并由参会代表表决推选出医学科普专业委

员会主任委员、副主任委员、秘书长、副秘书长。

经表决：胡臻同志当选为医学科普专业委员

会主任委员；许耿鸿、张宇、方礼程、郑水顺、孙

超君、黄仲玲、陈伟军当选为副主任委员；温秋红

当选为秘书长；徐冬女、陈菁菁、江文婷、徐文娟、

邱小芳、张丽芬、黄荣智当选为副秘书长。

会上，新当选的漳州市科普作家协会医学科

普专业委员会主任委员胡臻先生表示，医学科普是

一项关乎公众健康福祉的重要工作，它作为健康教

育的核心，广泛传播健康知识，有利于百姓维护健

康，提高健康意识。专委会将借成立的东风，发出

漳州医学科普的声音，群策群力，吸引更多的力量

参与健康科普创作，聚集更多的医学专家和科普作

家，通过借力“新媒体”，寻找科普“新方法”，

打造科普“新矩阵”，推动各成员单位持续强化健

康科普意识，创新健康科普方式，提高全市健康科

普水平，打造一批有思想、有温度、有品质、接地

气的精品力作。

协会动态 21

成立仪式后，随即举行了医学科普学术讲座。

讲座前，漳州市第三医院院长王乐先生代表医院对与会人员的到来表示热烈的欢迎，他先介绍了医院的

基本情况及学科发展概况，并表示将借助此次大会精神，更进一步的推动医院积极有效的开展健康科普工作，

在互联网时代，与时俱进，锐意进取，将健康科普热点与医院日常诊疗相结合，用图文、视频等形式，快而

精准地将健康科普知识传播出去，促进科学普及与医疗健康工作相融合。

随后，协会副理事长黄兴攀

先生向诏安县总医院院长陈子平

先生授予“漳州市科普作家协会诏

安县中医院科普基地”牌匾；协会

秘书长廖建梅女士向医学科普专

委会主任委员胡臻先生授予“漳州

市科普作家协会医学科普专业委

员会”牌匾。

陈子平院长表示，此次医学

科普专业委员会的成立，同时授牌

漳州市科普协会诏安县中医院科

普基地，是协会及各级医院单位、

医学科普工作者的一次大联合、大

协作，是共同推进健康漳州建设的

一项重要举措。今后，将以高度的

责任感与使命感，为促进科普事业

繁荣发展和提高全民科学素质做

出更大的贡献。

健康报福建记者站站长董小

杰详细介绍了报社发展及报道重

点要点，以多年媒体从业经验，

结合医学科普宣传工作实际，以

《融合发展，助力科普宣传》为

主题进行深入浅出的讲授，内容

生动实用，并鼓励医务工作者多

读、多听、多用，积极参与到医

学科普工作中。

最后，协会理事长黄才耀先

生分享了《5G 时代的健康传播——

如何写好医学科普》精彩讲课，他

结合从业以来的一些具体案例及

文章，用生动形象、通俗易懂的

语言向大家详细讲解医学科普写

作的技巧，不仅让与会人员学到相

关知识，更让大家学到了如何进行

科普创作、如何使医学知识有趣起

来，让老百姓看得懂、信得过。

大会在一阵热烈的掌声中落

下帷幕！此次会议的举办，为漳州

医学健康科普同仁提供了一次非

常好的交流学习平台，这将切实提

升全市健康知识普及水平，为人民

群众提供更加专业、权威、通俗易

懂的医学科普知识，为健康漳州的

建设贡献力量和智慧。

22 协会动态

书写春联送祝福 翰墨飘香迎新春

——漳州市科普作家协会开展“迎新春 写对联 送祝福”活动

2024 年 1 月 11 日下午，漳州市科普作家协会组织书法爱好会

员开展的“迎新春·写对联·送祝福”活动，为即将到来的农历新

年增添了浓浓的年味。会员们饱蘸浓墨、提笔挥毫为大家送去新年

祝福。

活动现场，协会画爱好者摆开长桌，铺开红纸，当场挥毫泼墨。

一句句饱含着大家对美好生活向往的祝福话语跃然纸上，一副副承

载了书画爱好者新年祝愿的墨宝接连不断地被挥就出来，浓浓的年

味透在一笔一画之间。不多会儿，带着墨香的春联有序铺开陈列，

红艳艳的，目光所及都是浓浓的年味。

“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”“医术精湛疗百病，医心向党暖千家”……一幅幅寓意健康平安

的春联、一个个饱含神韵的“福”字在行云流水间，笔锋或抑或扬，新鲜出炉。大家一边欣赏书法技艺，一

边品春联的寓意，为即将到来的春节增添浓郁的节日气氛。

在过去一年，至 5 月份协会换届以来，在市科协的领导下，漳州市科普作家协会全体会员团结在理事会

周围，万众一心，秉承初心、以笔为耕，成绩喜人。先后建立乡村图书馆、建设科普基地、举办学术年会、

开展科普义诊等等公益活动，广受社会好评。

铁肩挑道义、妙笔写春联。借此次会员“书法家们”写春联，除旧布新，告别旧岁，以一种全新的美好

姿态迎接新的一年。漳州市科普作家协会会员现场为大家写春联，送去红红火火的新年祝福，让大家感受到

协会的温暖与关怀。

协会动态 23

齐心逐梦新征程 踔厉奋发再起航

——2023 年漳州市科普作家协会

元春始风华，万象启今朝。2023 年，漳州市

科普作家协会在漳州市科学技术协会的领导下，在

理事会的带领下，协会全体会员共同努力、团结协

作、勇毅前行，加强自身建设，积极创作科普作品，

传播科学思想、普及科学素质、为提升全民科学素

养贡献力量，各项工作扎实有序推进。

一 协会换届，开启新征程

2023 年 5 月 13 日协会成功召开漳州市科普作

家协会第七届第一次会员大会，选举产生新一届的

理事会。协会吸引了一批年纪轻业务强的新会员入

会，会员结构和行业分布也更趋合理。

下半年，协会先后建设大寨村乡村图书馆，

挂牌成立漳州市医院科普创作基地、漳浦中医院科

普创作基地、诏安县中医院科普基地、平和县九峰

碧溪湾科普创作基地，新增福建恒霆企业管理有限

公司和漳州市新隆和贸易有限公司理事单位。成立

青少年科普教育专委会、医学科普专委会。

新一任理事长黄才耀向原理事长孙卫颁发

顾问证书并送上鲜花

24 协会动态

签约科普创作联盟

二 多措并举，创作再提升

协会主编的《漳州科普》杂志历久弥新，内

容切合最新时效，受广大读者的一致点赞。

微信公众号“漳州科普”，每周至少一篇原

创稿以上，报道内容主要是协会活动消息、科协动

态、最新前沿新闻等，目前粉丝数量稳步上升。

协会主动发挥人才聚集优势，创作了一批集

知识性、科学性、趣味性于一体的科普作品，通过

喜闻乐见的科普内容和利用现代新媒体传播方式，

在多平台多领域普及科学知识。

三 丰富形式，用心推活动

协会坚持团结会员，引导广大会员深入基层、

深入生活，积极开展及参加社会化科普活动：赴九

峰碧溪湾文化科普中心开展义诊和文化活动、前往

龙海市霞威村进行义诊活动、举行“党建引领志愿

行，情暖锦绣邻里心”锦绣社区“红五月”便民公

益义诊活动、开展“校园专场女性健康公益活动”、

“爱牙日”系列宣传活动、“预防静脉血栓栓塞”

主题知识讲座；积极参加大型科普宣传活动：走进

漳州市实小古雷分校开展送培送教活动、开展校园

协会动态 25

科技节活动、深入闽南师范大学台商区附小科学携

手科普下沉小学的活动；积极探索基地建设及开展

活动新思路：与福建省科普作家协会保持紧密联

系，并受邀参加第二十三届福建省科协年会科普创

作分会并加入科普创作联盟，成为首批科普创作联

盟单位；主办福建省科普创作大会（漳州分会）暨

漳州市科普作家协会年会。

四 加强建设，提升新水平

成立中小学科普教育专委会，充分发挥漳州

市中小学科学名师的示范、引领、

辐射作用，科普点亮童心、科技

创造未来。教育、科技、人才是

全面建设社会主义现代化国家的

基础性、战略性支撑，加强科普

教育，培养学生对科学的兴趣和

探索精神，是贯彻落实党的二十

大精神和习近平新时代中国特色

社会主义思想的重要举措。青少

年科普教育专委会，积极开展工

作，为青少年科普教育贡献力量。

青少年科普教育专委会成立

成立医学科普专业委员

会，进一步加强了医学

科普创作的队伍建设，

充分调动医学专家参与

医学科普的热情，把医

学科普知识通过多种手

段和途径传播给公众。

2023 年 协 会 不 断

改进作协工作方式方

法，鼓励会员深入生活，

支持作家潜心创作；不

断探索新模式、引入新资源、打造新平台，努力构

建科普创作高质量发展新格局。

岁序更替，万物并作。新的一年如期而至，

站在新起点，踏上新征程。漳州市科普作家协会将

自觉承担社会责任，聚焦科普前沿，创作科普精品，

推动科普创作高质量发展，以高度的责任感和使命

感，深入开展各类科普活动，为促进科普事业繁荣

发展和提高全民科学素质做出更大贡献。

最后，衷心祝愿全体会员在新的一年里身体健

康、阖家幸福！祝愿我们祖国繁荣昌盛、国泰民安！

26 协会动态

首届医学科普创作大赛圆满落下帷幕

近日，备受瞩目的漳州市科普作家协会首

届医学科普创作大赛圆满落下帷幕。本次大赛

旨在通过生动有趣的科普作品，提高公众对医

学知识的认知和理解，推动健康知识的普及和

传播。经过激烈角逐，众多优秀作品脱颖而出，

展现了医学科普创作的无限魅力和潜力。

大赛自启动以来，吸引了来自漳州各地的

医学专家、科普作家和热心市民的积极参与。

参赛作品形式多样，既有图文并茂的科普文章，

也有生动有趣的短视频。内容涵盖了从基础医

学知识到复杂疾病治疗的方方面面，既通俗易

懂，又深入浅出，充分展示了医学科普创作的

多样性和创新性。

经过专业评委的严格评审，最终评选出一

等奖、二等奖、三等奖等多个奖项。获奖作品

不仅具有很高的科普价值，而且具有极强的实

用性和社会意义。它们以独特的视角和生动的

方式，普及了健康知识，提高了公众的健康素

养，为推动健康中国建设作出了积极贡献。

本次大赛的成功举办，不仅激发了公众对

医学知识的兴趣和热情，也促进了医学科普创

作的繁荣和发展。它为广大医学专家和科普创

作者提供了一个展示才华、交流学习的平台，

为推动医学科普事业的进步注入了新的活力和

动力。

我们期待着更多优秀的医学科普作品不断

涌现，为公众带来更多健康知识和健康福祉。

让我们携手努力，共同推动医学科普事业的不

断发展，为健康中国的建设贡献力量！

协会动态 27

附获奖名单：

首届（2024）医学科普创作大赛文字类获奖

28 协会动态

首届（2024）医学科普创作大赛视频类获奖

医学科普 29

探寻肺中“ 不速之客 ”

—— 肺 | 结 | 节

在人体这座复杂而神秘的殿堂里，肺部无疑

是最重要的器官之一。它像一座永不停歇的风箱，

为我们提供着生命的氧气，同时也将体内的废气排

出体外。

然而，在这座殿堂的深处，有时会出现一些

小小的“不速之客”——肺结节。它们常常悄无声

息地出现在我们的肺部，成为我们健康道路上的隐

形绊脚石。今天，就让我们一同探寻肺结节的前世

今生，揭开它们神秘的面纱。

肺癌是人类健康危害最大的恶性肿瘤之一，

虽然随着靶向治疗、免疫治疗的临床应用，晚期肺

癌的生存期有了明显延长，但总体五年生存率仍不

容乐观，肺癌最有效的方法仍是早发现、早诊断和

早治疗。因此早期肺部 CT 筛查是防治肺癌的有效

方法，而随着 CT 的普及，带来的“副反应”是越

来越多的肺结节被发现。据统计，每 500 个胸部体

检的人中就有 1 个被发现有肺结节，而这其中 90%

以上的人没有任何表现。CT 报告上的肺结节诊断

给很多人带来了恐慌，严重影响了生活质量，面对

肺结节我们正确的态度应该是科学对待，及时就诊。

肺结节，顾名思义，就是肺部出现的小结节

状病变，是指在肺实质内而不属于正常肺组织的结

节状阴影，直径小于 3 厘米，其中直径小于 1 厘米

的称之为小结节，直径小于 3毫米的称之为微结节，

而大于 3 厘米的我们称之为肿块。肺结节可以表现

为单独一个，也可以是多个。80%-90% 以上的肺结

节都是良性的，比如说肺的良性肿瘤、肺炎、肺结

◆ 孙超君

30 医学科普

核、肺动静脉畸形、陈旧性病灶等，当然也有一部

分结节是恶性的，而少数肺良性结节在随访的过程

中可能会出现恶变，因此，一旦发现肺结节，就需

要进行进一步的检查和诊断。

肺结节的前世—引起肺结节的原因，可以追

溯到我们生活的点滴之中。空气污染、吸烟、职业

暴露等因素，都可能成为肺结节产生的诱因。这些

不良因素会对我们的肺部造成损伤，使得肺部细胞

发生异常增生，最终形成结节。此外，一些遗传因

素和免疫系统疾病也可能导致肺结节的出现。因

此，我们在日常生活中要注意保护肺部健康，远离

这些不良因素。

肺结节的今生，则是我们与它的斗争史。随

着医学技术的不断进步，我们现在可以通过多种手

段来检测和诊断肺结节。X 光、CT、MRI 等影像学

检查技术，可以帮助我们发现肺部的微小病变；而

血液检查、痰液检查等实验室检查方法，则可以为

我们提供更多关于肺结节的信息。当然，最准确的

诊断方法还是病理学检查，通过对肺结节进行穿刺

活检或手术切除后的组织检查，我们可以明确结节

的性质和来源。

对于良性肺结节，我们通常采取观察和保守

治疗的方式。定期进行影像学检查，观察结节的变

化情况，如果发现结节增大或出现其他症状，就需

要及时采取治疗措施。

而对于恶性肺结节，即肺癌，我们则需要采

取更加积极的治疗手段。手术、放疗、化疗等方法

都可以用于治疗肺癌，但具体治疗方案需要根据患

者的具体情况来制定。

除了治疗，预防同样重要。我们要从生活的

点滴做起，改善生活环境，减少空气污染；戒烟限

酒，远离烟草的危害；加强锻炼，提高身体素质；

保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。这些措施

不仅有助于预防肺结节的产生，还能提高我们的生

活质量，让我们拥有更加健康、美好的人生。

在探寻肺结节的前世今生过程中，我们不禁

要感叹生命的脆弱与坚韧。肺结节虽然给我们带来

了困扰和担忧，但只要我们勇敢面对、积极治疗，

就一定能够战胜它。同时，我们也要珍惜生命中的

每一个瞬间，关爱自己的身体和心灵，让生命之花

绽放出更加绚烂的光彩。

肺结节，我们肺中的这个“不速之客”，这

个曾经让我们感到陌生和恐惧的名字，如今已经变

得不再那么让我们陌生、不再让我们恐惧。我们了

解了它的成因、诊断方法和治疗手段，也学会了如

何预防它的出现。在未来的日子里，我们将继续与

肺结节进行斗争，用科技的力量守护我们的肺部健

康。相信在不久的将来，我们一定能够战胜这个隐

形的敌人，让我们的生活更加美好、健康。

作者简介

孙超君

福建医科大学附属漳州市医院胸心外科

护士长 、副主任护师

中国科普作家协会会员

福建省医学会健康科普讲师

漳州市科普作家协会副秘书长

漳州市科普作家协会护理科普创作专委

会学术顾问

漳州市科普作家协会医学专委会副主任

高等学校护理学兼职教师

三级心理咨询师

获得国家实用新型专利 3 项

医学科普 31

认识“历节风”

科学防治不可少

◆ 黄晓璐

近来天气反常，李阿姨手脚关节疼痛难忍，随即来到社区卫生

院中医科就诊，医生详细询问了一番告诉她，你这是“历节风”。

什么是“历节风”? 早在《神农本草经》就出现“历节”一词。

汉代医圣张仲景《金匮要略》则最早把“历节”作为病名进行论述，

指的是四肢关节相继出现疼痛、肿胀、活动不利，甚则僵硬变形等。

西医学的类风湿关节炎、痛风性关节炎、风湿热、骨关节病等都可

以出现历节风表现。

类风湿关节炎为一类以侵蚀性关节炎为主要表现的常见自身免

疫病，不仅引起关节肿胀、疼痛、活动不利等历节风症状，而且严

重的疼痛还会让人有“生不如死”的感觉，并对身体重要器官造成

损害，影响正常的工作和生活，也是导致患者丧失劳动力和残疾的

主要原因之一。目前我国类风湿关节炎的患病率为 0.42%，患者总

数约 500 万，女性多发。

为什么会得类风湿关节炎？

如何区分关节痛是类风湿关节炎？

......

今天

福建漳州市医院风湿免疫科

黄晓璐

为大家答疑解惑

32 医学科普

01

引起类风湿关节炎病因

——

目前类风湿关节炎的病因尚不明确，

但很多医学研究发现，类风湿关节炎是多

因素导致的内在免疫系统紊乱。首先它有

一定遗传风险，早在 20 世纪初，就有学

者报道类风湿关节炎发病有家族聚集性，

同胞患病风险较普通人群明显升高。当然

有类风湿关节炎家族史不一定就会发病，

大量研究发现环境因素中吸烟、感染、绝

经期前后妇女体内激素水平变化也都参与

发病。而大多数老百姓认为的寒冷潮湿等

天气变化，目前医学上还没有确切数据显

示，和类风湿关节炎有直接关系。

02

如何区分类风湿关节炎引起的关节痛

——

类风湿关节炎患者最常见症

状是关节肿胀、疼痛，大多出现

在手指、手腕等小关节，足趾、

踝、膝、肘、肩等关节也会受累，

多呈两边对称出现，不过手指最

末节的远端指间关节几乎不受累。

初期很多患者出现晨僵，即晨起

后关节僵硬，开始活动时疼痛不

适，活动一段时间后可缓解的表

现。随着病情发展，数年后会逐

渐出现手脚关节畸形，影响日常

中晚期出现双手双足多关节畸形，关节平片见关节

骨质疏松、间隙狭窄、骨囊变及骨性强直

医学科普 33

活动，严重者生活无法自理，需专人照顾，

给家庭带来沉重的负担。

不仅如此，部分患者长期不治疗或

病情复发，还会损伤其他器官，可能出现

肺间质病变、心包炎、心肌炎、皮肤血管

炎、贫血、口眼干等关节外表现。

03

类风湿关节炎治疗攻略

——

很多患者都有这样的疑问，类风湿

关节炎能根治吗？目前，人类还无法根治

类风湿性关节炎，任何鼓吹能根治类风湿

关节炎的“神医”“神药”，都需要提高

警惕，谨防上当受骗。类风湿关节炎是滑

膜发炎惹的祸，因此治疗的目标是消除炎

症、缓解疼痛症状，预防关节畸形。越早

正规治疗效果越好，临床上笔者看到太多

拖延病情的例子，往往在发病早期，秉持

忍一忍就过去的想法，或是只吃偏方或

止痛药对症，最终延误

病情导致关节变形才来

看，治疗的效果也大打

折扣。有学者就发现，

在最初有症状的 3~6 个

月及时就诊，患友们往

往获得较满意的治疗效

果。

目前治疗方式包括

药物治疗、免疫治疗、

康复治疗及外科手术等。一旦确诊，综合

患者病情、合并症、经济及个人意愿等多

因素，选择合适的治疗方式，不过药物及

免疫治疗仍为主要治疗手段。此外治疗过

程中需要定期评估疾病活动度。病情活动

期，应每月到医院随诊 1 次，病情缓解后，

可每 3~6 个月随诊 1 次。因此，定期门诊

复查至关重要，为了达到良好的治疗效果，

患者朋友们一定要遵医嘱定期复查。

另外有的患者会问如果病情好转稳定

34 医学科普

了能停药吗？这也是国内外研究者一直关

心和讨论的问题，目前对于大多数人来说

仍需长期用药。曾有国外研究发现，病情

稳定后如果把药逐渐停掉，停药后多数都

在一年之内复发了，复发之后再治疗，用

原来的药未必有效，治疗难度会增加两倍。

所以目前不主张减药或者停药，特别

是病程比较长的患友们不建议停药，当然病

情缓解之后可以慢慢减量，用最低的药量维

持治疗，这个多数人是可以做到的，完全停

药对绝大多数人来说还是不太现实的。

04

类风湿关节炎患者的日常保健

——

谨记十六字诀：戒烟、减重、适当

锻炼、均衡饮食、保持乐观。

大基数体重的患者，建议病情缓解

后可规律运动，选择游泳、八段锦、局部

手关节操、全身性有氧活动等适合自己的

运动提高耐力，加强肌肉力量，改善关节

功能，当然在病情活动期切忌活动，因以

休息为主。

虽然目前没有针对类风湿关节炎的

饮食指南，但有证据表明，类风湿关节炎

患者可以选择“地中海饮食”，包括食用

橄榄油、全谷物、鱼、水果和蔬菜等，减

少精细食物、咖啡、甜品等摄入，也有利

控制体重。

最后引用美国自然科学家、作家杜

利奥曾说的一句话“没有什么比失去热忱

更使人觉得垂垂老矣，精神状态不佳，一

切都将处于不佳状态”。保持乐观积极的

心态，像正常人一样生活，积极配合治疗，

对后续病情乃至康复至关重要。

医学科普 35

文献参考：

[1] 李满意 ; 娄玉钤 . 历节风的源流

及历史文献复习 [J]. 风湿病与关节炎 ,

2018,7(01):58-61+71.

[2] 耿研 , 谢希 , 王昱 , 等 . 类风湿

关节炎诊疗规范 . 中华内科杂志 ,2022，

61(01):51-59.

[3] 葛均波 , 徐永健 . 内科学 [M]8

版 北京 : 人民卫生出版社 .

[4]Andrea Di Matteo, Joan M

Bathon, et al. Rheumatoid arthritis.

The Lancet. 2023; Volume 402, Issue

10416:2019-2033.

图片来源：漳州市医院风湿免疫科

住院患者（匿名并获得患者同意）

作者简介

黄 晓 璐

女，漳州市医院风湿免疫科，主治医师。福建医科大学硕士研究生毕业，曾于北京协

和医院风湿免疫科进修。目前是福建省免疫学会青年委员，漳州医学会风湿病学分会委员，

先后主持福建医科大学启航课题及一项省级课题。

擅长：各类关节炎，包括类风湿性关节炎，痛风性关节炎，强直性脊柱炎，骨性关节炎，

以及各类免疫性疾病包括系统性红斑狼疮，干燥综合症，系统性血管炎，炎性肌病、不明

原因发热等疾病的诊治。

36 医学科普

剧烈腹痛？小心要命的“胰腺炎”！

◆ 卢丽妍 | 漳州市医院主管护师

每逢佳节胖三斤，我们的味蕾常常抵挡不住

美食的诱惑。过量饮食，甚至暴饮暴食，最受伤的

往往是我们的胰腺，其中急性胰腺炎就是一种临床

上常见的疾病。

什么是急性胰腺炎

胰腺是人体重要的消化器官之一，位于中腹

部，形状像个红薯，体格比较小（长 14-18cm，宽

2-3cm），藏在左上腹的最深处。别看它体积小，

它可是身体中一个“惹不起”的器官，一方面分泌

胰岛素、胰高血糖素等来维持人体内血糖水平的稳

定；另一方面每天向十二指肠内排入大量含丰富消

化酶（包括淀粉酶、蛋白酶及脂肪酶等）的胰液，

用来消化食物，在消化食物的过程中担任“主角”。

胰腺一旦闹情绪，首要问题就是消化不良，

吃啥拉啥。一些因素导致胰酶在胰腺内被激活，这

些消化酶就会消化人体自身器官包括胰腺本身的

脂肪、蛋白质，其后果是胰腺及其邻近组织坏死、

继发感染、形成脓肿，同时产生毒素，这就是急性

胰腺炎。

急性胰腺炎可引起一些重要脏器的功能衰竭，

比如肾功能衰竭、呼吸功能衰竭，导致休克、血压

下降等。所以重症急性胰腺炎患者可能在发病 1 周

内死亡，甚至猝死。

急性胰腺炎的诱因

急性胰腺炎最常见三大病因是胆源性、酒精

性和高脂血症，我国目前胆源性仍然居多。随着饮

食结构及生活习惯的改变，导致急性胰腺炎发病率

逐年上升。绝大多数的胰腺炎患者由于对疾病的认

识相对不足，存在自我管理能力欠

缺，不遵循医嘱用药等问题，严重

影响其康复过程。

食物中的某些成分可能导致急

性胰腺炎。比如，高脂肪、高糖饮

食普遍被认为是导致急性胰腺炎的

风险因素。这些食物会导致胰腺排泄

过多的消化酶和胰液，而过多的胰液

医学科普 37

会引起胰腺内压力增高，从而引发急性胰腺炎。

饮酒是急性胰腺炎的另一个重要诱因。长期

饮酒会导致胰腺炎的发生，因为酒精可以刺激胰腺

分泌出过多的消化酶，从而使胰腺处于高应激状

态，引发急性胰腺炎。

除了食物和饮酒，胆结石是最常见的急性胰

腺炎诱因之一。胆结石可能会阻塞胰管口，导致胰

腺内的压力增高，进而引发急性胰腺炎的发生。

急性胰腺炎的治疗

急性胰腺炎的治疗策略主要取决于患者的病

情轻重，分为轻症急性胰腺炎和重症急性胰腺炎的

治疗方法。

对于轻炎胰腺炎的治疗，主要目标是缓解症

状，并防止病情进一步发展。一般的治疗措施包括：

卧床休息，短暂的禁食以减轻胰腺的负担，配合静

脉补液来预防脱水；用药物控制疼痛，减少胰液分

泌是必要的，以降低患者的不适；抗生素的应用可

以防止感染，尤其是在患者有严重并发症的风险时。

在治疗重症急性胰腺炎的策略中，关键是要

尽快稳定病情并处理并发症。可能需要在重症监护

病房进行密切监测和治疗，甚至可能需要手术来清

除坏死或感染的胰腺组织。

无论轻症还是重症，急性胰腺炎患者都需要

时间和充分的休息来恢复。在症状消失后，仍然需

要定期进行体检，保证胰腺正常功能的逐渐恢复。

如何预防和早期识别急性胰腺炎

预防急性胰腺炎并非一蹴而就，而是需要日

常生活中的持续努力，如均衡饮食、合理运动、限

制酒精摄入等。指导患者改变生活习惯是非常重要

的，俗话说“病从口入”，很多疾病的产生都与不

健康的饮食习惯脱不了干系。调整饮食结构是必不

可少的，饮食上宜清淡饮食，少量多餐，低脂饮食。

清淡饮食：在病情缓解后，可以逐渐恢复饮食。

开始时应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、

馄饨等。

低脂饮食：避免食用高脂肪食物，如动物内脏、

油炸食品等，因为脂肪会刺激胰腺分泌，加重病情。

少量多餐：每餐不要吃太多，可分成多次进食，

以减轻胰腺的负担。避免刺激性食物：避免食用辛

辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡等。严禁暴

饮暴食，保证充足睡眠，养成良好作息

习惯 , 预防急性胰腺炎的发作。

预防与早期识别是降低急性胰腺炎

病死率的重要途径。健康的生活方式是

预防各类疾病的基础，急性胰腺炎同样

如此。减少高脂肪食物的摄入，戒烟限

酒，保持适量运动，对防止急性胰腺炎

的发生有显著的助益。

38 医学科普

突然变 胖 变 丑？

这可能是一种病

◆ 郭爱顺 | 漳州市科普作家协会副理事长

曾经的瓜子脸变成“满月脸”，光滑白

皙的皮肤如今长上痤疮，脸颊不正常的红，

体重噌噌噌上涨……这种令人“容颜大变”、

逐渐变丑的病到底是什么呢？

很多人把这归咎于岁月这把杀猪刀。但

医生告诉你，这可能是一种病——“库欣综

合征”。

典型案例

26 岁的患者林女士，发现自己莫名开始

脱发、长痤疮，4 个月内体重增加 20 斤。随

着肥胖一起来的，还有失控的血压。血压自

测高达 180/110mmHg，还并发多种不适：视

力模糊、全身乏力，每天饭量翻倍还感到饿，

猛喝水还觉得口干……

到漳州市医院就诊后，结果让林女士大

吃一惊，她竟然患上库欣病。随后，漳州市

医院垂体瘤 MDT 团队和神经外科神经内镜微

创组医护人员，对林女士进行了“神经内镜

下经鼻垂体肿瘤切除手术及右半垂体切除手

术”。手术后，林女士满月般的胖脸，一天

天地变小变瘦；全身皮肤逐渐由原来的毛糙

红褐色变得光滑白皙；血压降至正常了；胃

口小了，体重减轻了，各项指标正常后顺利

出院。

什么是 \" 库欣综合征 \" ？

垂体腺瘤是起源于腺垂体的良性肿瘤。

库欣综合征又称皮质醇增多症，属罕见病，

占所有腺瘤的 4-6%，在女性中发生率更高。

只有大约三分之一的是大腺瘤，而大多数是

小腺瘤。主要表现高皮质醇血症，作用于靶

器官，引起的以向心性肥胖、高血压、糖代

谢异常、低钾血症和骨质疏松为典型表现的

一种综合征。

医学科普 39

“库欣综合征”的表现

体型上的表现：主要是向心性肥胖，肥

胖是本病的主要症状之一，也是最早出现的

症状，形成具有明显特征的“满月脸”“水

牛背”，后期手脚纤细。

皮肤表现：面部及胸部出现痤疮，皮肤

菲薄、油腻，腋下、腹部侧面、大腿内部，

上臂内侧可见紫纹，皮肤出现多毛、瘀斑。

诱发其他疾病：高血压、糖尿病、皮肤

真菌感染、骨质疏松、肾结石等；也可能出

现乏力、心理异常，不明原因的头痛、腹痛

等不适情况。

如果发现自己的样貌发生巨大改变，特

别是饮食没有改变的状况下，人体发生突然

变胖或者变丑的情况，建议到医院内分泌科

或者神经外科，检查内分泌激素，如果有异

常的话需要做进一步检查。

\" 库欣综合征 \" 的治疗方法

“库欣综合征”可采用两种方法：一种

是保守治疗；一种是手术治疗，目前应用神

经内镜经鼻蝶手术切除是主流的微创方法。

神经内镜是近年蓬勃发展的神经外科重

要新兴技术，在神经外科手术中的应用逐步

拓展，作为微创神经外科的主要技术手段已

经得到广泛认同。4K 神经内镜如同高清广角

摄像头，可获得全景化视野，消除传统手术

盲区，避免盲区操作带来的损伤，尤其在脑

深部如鞍区、脑干周围等区域，增加了手术

安全性。同时，手术具有创伤小，出血少，

术后反应轻，患者恢复快，预后明显改善等

优点。

漳州市医院神经外科是省内较早开展神

经内镜手术的单位之一，作为中国医师协会

内镜颅底技术培训中心之一、中国医药教育

协会神经内镜与微创医学培训基地，内镜微

创团队积累了一定的神经内镜手术经验。

作者简介：

郭爱顺，副主任医师，硕士研究生导师，漳州市医院内镜微创及神经调控组长，

中国医药教育协会——神经内镜与微创医学专业委员会委员，中国医药教育协会脑出血

内镜救治分会常委，获漳州市医院青年才俊、杰出青年医师称号。主要研究方向为内镜

微创及颅底肿瘤、神经调控等手术。

40 医学科普

“孩子才 6 岁，胃镜那么粗，

会不会把胃弄坏了？全身麻醉会不

会影响孩子今后的智力发育？”宝

宝需要做胃肠镜检查，这是最近王

妈妈夫妇的烦心事。孩子是父母的

心头肉，天下父母心，作为孩子的

父母，谁不操心，因为孩子一周前

间断地拉黑色稀烂便，怀疑可能是

消化道出血，医生建议需要做无痛

胃镜检查。

对于很多家长类似的担心，大

可放心。儿童无痛胃肠镜，这个名

字听起来有些陌生，甚至有些令人

恐惧。但其实，它就像一把温柔的剑，

能斩断孩子们因胃肠疾病所带来的

痛苦。小儿胃肠镜是诊断消化道疾

病的重要检查手段之一，技术较成

熟，大部分患儿能够有效且顺利完

成。年幼、耐受性和依从性差的孩

子可以选择“无痛胃肠镜检查”。

很多家长又会问，无痛胃肠镜

检查时使用的麻醉药物，会不会影

响儿童的发育？

无痛胃肠镜检查就是在麻醉状

态下实施胃肠镜检查。所实施的麻

醉为全身麻醉，只不过通过麻醉医

生对麻醉药物的精准控制，使患儿

处于很浅的麻醉状态。

无痛胃镜检查过程中，使用的

麻醉剂是一种起效快、恢复快的短

效麻醉剂，药物通过肾脏快速代谢，

不会对脑神经造成影响，是一相对

安全的麻醉剂。

在麻醉过程中，麻醉医生会严

密监测患儿的一切生命体征，患儿

一旦有包括呼吸在内的各种情况发

生时，麻醉医生会立刻进行处理，

家长们无需担心。当然，由于小儿

麻醉需要专门的麻醉设备和监护设

施，因此建议家长在选择就诊医院

时，除考虑内镜医生的医疗水平以

外，还应考虑到医院的手术室条件

和麻醉的技术水平，这对保证手术

顺利成功，提高手术麻醉安全性是

十分必要的。

6 岁小朋友的消化道结构基本

与成人相同，内镜医生也会根据

儿童情况，温柔仔细地进行操作。

目前的麻醉技术已经非常成熟，单

纯一次内镜检查，时间不长，对孩

子的身体和智力发育没有明显的影

响。同时，麻醉可以提高孩子检查

带你了解儿童 无痛胃肠镜那些事

◆ 胡碧珠漳州市科普作家协会护理科普委员会主任

医学科普 41

的配合度，并且很大程度地减少孩子在检查过程中

的不适，大大减少孩子的心理恐惧，所以没有麻醉

禁忌的情况下建议选择无痛胃肠镜检查。停止麻醉

后神经功能可快速恢复，因此并不会出现家长所担

心的麻醉会使小孩变傻、智力下降的问题。

在医生的清晰讲解下，王妈妈夫妻俩终于同意

了给小朋友进行胃镜检查。果然，在胃角部发现一

处溃疡，内镜医生随即为其进行内镜下治疗。术后

小朋友黑便的症状逐渐消失，身体状况也逐渐恢复。

当孩子出现胃肠不适的症状时，进行胃肠镜

检查不仅能直观地发现糜烂、溃疡、炎症以及息肉

等病变，而且能够进行活检，以早期确诊胃肠疾病。

同时对于肠息肉、胃扭转、消化道大出血的孩子，

胃肠镜还可以进行治疗性操作。

那么，有个问题来了，做过全身麻醉，孩子

脑袋瓜会不会变笨？孩子全身麻醉后能不能吃东

西？这是作为孩子父母问得最多的问题。其实，

现代麻醉采用的全身麻醉药均为对人体影响极小、

作用可逆的药物，手术后可经人体代谢完全排出，

每年世界范围内有数百万人次使用全身麻醉进行

手术。实践证明，在专业麻醉医生的正确使用下，

全身麻醉药不会对智力有任何的影响。

特别要注意的是，无痛胃肠镜检查的当天，不

允许患儿剧烈运动，以避免发生意外。麻醉前的 6-8

小时之内，应禁止摄入任何食物；检查结束后约 2

小时之内不能喝水，主要是为了防止在麻醉过程中

出现呕吐反应而引起窒息或吸入性肺炎。2 小时后

等麻醉药药效过后才能进食。若取活检者则需 2 小

时后才能进食温凉流质饮食，当天可吃些米粉、面条、

稀饭、牛奶等食物，以减少对胃黏膜创伤面的摩擦。

检查后可能排气、打嗝比较多，但很快就会缓解。

无痛胃肠镜麻醉状态相对是比较安全的，出

现麻醉相关的严重并发症几率是很小的。当然由于

小儿呼吸、循环、神经系统等与成人相比，解剖发

育、生理功能和代偿能力较差，因此，麻醉管理难

度会大于成年人。

现在很多医院开展无痛胃肠镜检查时，日间

手术室麻醉医生会对需要进行胃肠镜检查的患儿

进行评估，把麻醉风险降到最低，而且适当的全身

麻醉即使患儿感到舒适，有利于手术顺利进行，又

能提高麻醉安全性。

一般情况下，若出现以下症状，建议作胃肠

镜检查：

1. 反复发作性呕吐。

2. 咽下困难、吞咽疼痛及胸骨后烧灼感者。

3. 原因不明的腹痛：反复发作的上腹痛、脐

周痛。

4.婴幼儿无原因的夜间哭闹或吃奶后哭闹等。

5. 原因不明的上消化道出血。

6. 对部分上消化道出血、食管静脉曲张、息

肉及异物等进行治疗，胃扭转复位。

7. 不明原因的贫血、消瘦等。

8. 有明显的消化道症状，如经常呕吐、厌食、

反酸、嗳气、上腹饱胀等。

9. 某些上消化道疾病的定期随访复查，药物

治疗前后或手术后疗效的评价。

10.X 线钡餐检查发现有溃疡或充盈缺损、息

肉或肿块等，但不能确定其性质者。

随着现代麻醉学技术的进步，舒适化医疗已经

逐渐普及，无痛胃肠镜技术就是其中之一。麻醉医

生会全程保驾护航，一方面用“麻醉本领”减轻患

者检查中的不适感，另一方面快、准、稳地调控生

命体征，紧盯生命参数的变化，从而保障患者安全。

42 医学科普

了解肺结节，从此不纠结

随着生活水平的提高，人们

对健康的意识也越来越强。通过

健康体检，了解自身健康状况，

发现一些不易察觉的早期疾病，

以便及时干预、预防疾病的发生

发展。但是，有些人通过健康体

检，在做胸部 CT 后发现肺部有

结节，于是很担心并且很困惑，

经常会问：“我又不抽烟，咋就

得肺结节呢 ? ”“这个肺结节是

良性还是恶性 ? ”“它会不会

自己消掉呢 ? ”。

要了解肺结节，首先要知道

肺癌是人类健康危害最大的恶性

肿瘤之一，虽然随着靶向治疗、

免疫治疗的临床应用，晚期肺癌

的生存期有了明显延长，但总体

五年生存率仍不容乐观，肺癌最

有效的方法仍是早发现、早诊断

和早治疗。因此早期肺部 CT 筛

查是防治肺癌的有效方法，而随

着 CT 的普及，带来的“副反应”

是越来越多的肺结节被发现。据

统计，每 500 个胸部体检的人中

就有 1 个被发现有肺结节，而这

其中 90%以上的人没有任何表现。

CT 报告上的肺结节诊断给很多人

带来了恐慌，严重影响了生活质

量，面对肺结节我们正确的态度

应该是科学对待，及时就诊。

肺结节它本身并不是疾病名

称，而是一个影像学术语。它就

是正常的肺组织内多出了一些较

小的、局限的、椭圆形或不规则

形的生理或病理性组织，在 CT

或胸片上显示类似结节的形态。

是指在肺实质内而不属于正常肺

组织的结节状阴影，直径小于 3

厘米，其中直径小于 1 厘米的称

之为小结节，直径小于 3 毫米的

称之为微结节，而大于 3 厘米的

我们称之为肿块。肺结节可以表

现为单独一个，也可以是多个。

80%-90% 以上的肺结节都是良性

的，比如说肺的良性肿瘤、肺炎、

肺结核、肺动静脉畸形、陈旧性

病灶等，当然也有一部分结节是

恶性的，而少数肺良性结节在随

访的过程中可能会出现恶变。

形成肺结节的原因一般来

讲，有以下 3 类：一各种急性炎

症、慢性炎症：如感冒，或细菌、

真菌、结核、病毒感染等；二肿

瘤性病变：肺癌、 良性肿瘤、

转移瘤等；三其他原因：肺内淋

巴结、畸形血管等。

有一类结节值得我们要特别

关注。那就是肺结节在随访中有

以下变化时，多考虑为恶性：直

径增大，倍增时间符合肿瘤生长

◆ 郭小华 | 漳州市医院胸心外科

医学科普 43

规律；病灶稳定或增大，并出现

实性成分；病灶缩小，但出现实

性成分或其中实性成分增加；血

管生成符合恶性肺结节规律；出

现分叶、毛刺和或胸膜凹陷征。

理论讲，只有拿到明确的组

织学诊断才能确诊肺癌，也就是

说需要通过手术、穿刺等有创检

查才能明确诊断。

随着对肺结节认识的提高，

CT、PET-CT 等无创检查手段的

诊断正确率也非常高了。比较典

型的早期肺癌，CT 也能确诊。

肺结节性质的判读不能自己

上网搜索，应该找负责任的专业

团队为您解读结果。正常情况下，

1-3mm 的肺结节，可以放心观察，

根本不用考虑手术，每年复查一

次就可以了。4-6mm 的肺结节。

如为实性结节，多半不需要手术，

仅需观察。如为磨玻璃结节，也

可以不用急于手术。建议先定期

观察三个月到半年，或者 1 年复

查一次。当它们有变化时再手术

也不晚。当然，如果磨玻璃结节

形态典型，位置较浅，也可以积

极手术。7-10mm 的肺结节，如

果是典型的磨玻璃或混合磨玻璃

影，基本都需手术治疗。当然初

次发现，也可以观察 1 到 3 个月，

或给予一定的药物治疗，没有消

失再手术。吃药观察期间，不会

耽误病情。如为实性结节，则可

以长期观察，一旦有变化及时手

术。10-30mm 的肺结节，理论上

无论是否良恶性，都应该手术。

但从影像学表现，若是典型良性

( 如钙化等），就不必切除了。

凡是手术前不能明确良恶性的结

节，均应考虑手术。

目前，对肺结节没有明确的

有效预防方法。由于肺部结节包

括了多种病因，所以，除了改变

不良生活习惯（如戒烟戒酒等）、

在有毒有害工作岗位上注意劳动

保护和个人防护（如粉尘较大的

工作需要戴好合适的口罩等）、

严重雾霾天气减少户外活动和做

好个人防护外，暂时没有明确的

有效预防方法。

不要盲目相信所谓洗肺、食

疗、养生保健等没有科学依据的

说法。科学了解肺结节，从此不

纠结。

44 医学科普

生活中几种常见

眼外伤 你得小心

◆ 郭凤珠 | 漳州市医院眼科副主任护师

“医生，医生，救命啊！我的眼睛破了，流

了好多血，是不是要瞎了。”

“别着急。您告诉我您是怎么受伤的 ? 受伤

多长时间了？”

“我用皮带在捆东西，皮带头是金属的，滑

脱弹起来刮到我眼皮上，然后一直流血、很痛，我

拿了块布捂住就来医院了。”

“看东西能看得清楚吗 ?”

“可以看见，但是很痛，血流了很多。”

医生边问边给予检查：“您这是眼睑皮肤裂伤，

所幸没伤到眼球，清创缝合一下，我再给你开点药

水和药膏拿回去涂就好，回去要注意防止伤口感

染。”

“太好了！不会瞎掉就好！谢谢！谢谢医生！”

生活中意外无处不在，当我们的眼睛突然受

到外伤时，我们要怎样才能在第一时间来减少这些

外伤对我们的眼睛造成的伤害呢？首先让我们一

起来了解一下眼外伤：

眼外伤是一种很常见的眼科疾病，导致眼外

伤的原因有很多，无论是外力重击作用还是眼睛接

触到化学物品或者异物进入眼睛等都会造成眼外

伤。眼外伤致盲率也很高，我们应高度警惕。

眼外伤类型可分为机械性眼外伤和非机械性

眼外伤：

机械性眼外伤包括：眼挫伤、眼睑裂伤、眼

球穿通伤、眼异物伤等；

非机械性眼外伤包括：眼化学伤、烟花爆竹伤、

辐射性眼外伤等；

眼 挫 伤

眼挫伤为钝力直接作用于眼球，产生直接和

间接损伤。常见造成眼挫伤的原因有：飞溅的石头、

弹弓、玩具枪、拳头及各种球类击打等钝力直接作

用于眼球等。

眼挫伤轻者可能仅表现为眼皮水肿、皮下淤

血或白眼球发红（结膜下出血），严重者可能出现

角膜（黑仁）、晶状体以及视网膜的损害，引起白

内障、青光眼、眼内积血，甚至眼球破裂，导致不

可逆的视力损害。

除了眼球损伤之外，眼挫伤还可能导致眼眶

骨折、眼睛肌肉以及视神经的损伤等。

皮肤裂伤（眼睑裂伤）

眼睑破裂伤是由于外力作用造成的眼睑皮肤、

皮下、肌肉等眼睑组织断裂。眼睛周围神经、肌肉

等组织结构复杂，一旦损伤轻则瘢痕形成影响外

医学科普 45

观，严重者还可能导致眼睑外翻、上睑下垂、泪小

管断裂等。特别是儿童皮肤娇嫩，一旦眼睛受到外

力撞击，极易造成皮肤裂伤。

眼球穿通伤（球内异物）

锐利器械、削尖的铅笔芯或者小的金属碎片、

石头碎片飞起击穿眼球壁即可造成眼球穿通伤或

球内异物。眼球穿通伤可由于致伤物的破坏，导致

眼内组织结构的损伤而引发各种眼部问题（眼部出

血、眼痛、眼内异物感、眼内容物脱出等（；异物

若嵌顿于眼球壁无剔除干净可能造成伤口愈合不

良，进入眼内的异物及伤口闭合不良都可能造成眼

球内严重感染而引起视功能的严重损害甚至失明。

眼化学伤

眼化学伤主要是由强酸（硫酸、硝酸、盐酸等）、

强碱（石灰）的溶液、粉尘或气体等接触眼部而发

生严重程度与化学物质的种类、浓度、剂量接触时

间、接触面积等有关。

虽然我们家庭不会常备强酸强碱这一类的化

学物品，但生活中常见的化学物质如：食品干燥剂、

胶水（AB 胶）、家用消毒剂以及酒精、洁厕灵、

还有脚气水等外用药品等都可造成化学伤，应密切

关注。化学物质一旦不慎进入眼睛内，可能造成眼

睛表面甚至眼内结构的严重损伤而引发视力的严

重受损。

烟花爆竹伤

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。每

年春节期间，眼科急诊都会接诊大量的因燃放烟花

爆竹伤到眼部的患者，严重者甚至面临眼球摘除的

风险。虽然越来越多的地区已经实施了限制燃放烟

花爆竹政策，但这类伤害仍旧频繁发生。避免这类

风险的最主要的手段就是远离烟花爆竹。

辐射性眼外伤

各种射线损伤（包括紫外线损伤、红外线损伤、

可见光损伤、微波损伤等（均可能会造成眼部表层

或者深层的伤害，如角膜上皮剥脱、辐射性白内障、

视网膜甚至黄斑区的灼伤等。

日常生活中常见的辐射性眼外伤常见于高山、

雪地、水面的紫外线反射伤及紫外线消毒灯的辐射

性损伤、激光笔的直接灼伤等。

一旦眼外伤的发生往往就是一瞬间，眼部受

伤后除了影响美观，还可能会造成视力无法挽回的

永久性损害，而眼外伤的应急处理关系到整个伤眼

的恢复效果：

一旦出现眼外伤，一定第一时间到医院就诊，

避免由于延误治疗时机带来的风险。如果出现单纯

的皮肤裂伤，应使用干净纱布覆盖伤口，避免使用

纸质材料覆盖，以免增加伤口内的异物残留加重感

染的风险；如果出现了眼球穿通伤或者眼球破裂，

一定避免按压或者揉搓伤眼，避免对眼睛造成二次

伤害；如果造成眼外伤是因细小金属、锐器或者石

头脆片等，无论是否出现视力下降均应第一时间到

医院排除球内异物的风险；如果是眼化学伤，应第

一时间就地使用大量清水反复进行冲洗，冲洗时间

不少于 30 分钟，尽可能地降低化学物质的浓度，

并尽量携带致伤物至医院就诊。

此外，如果是儿童眼外伤应避免喝水和吃东

西，为全麻处理创造条件。就诊时第一时间向医生

详细提供患儿受伤经过等详细信息。

眼睛是心灵的窗户，眼睛若明亮，世界就光明；

眼睛若昏暗，世界就黯淡。让我们拥有双明亮的眼

睛去看多彩的世界。

46 医学科普

想让泌尿系结石大石化小，小石化了，

不是不可能 !

◆ 许丽丽 | 漳州市医院主管护师

泌尿系结石是临床常见的泌尿系疾病，

发病率高，每个人都有发病的可能；复发率也

高，有人统计，泌尿系结石五年复发率 50%，

十年高达 90%，是一种终生性疾病，或多或少

对我们的生活存在影响，甚至正困扰我们。别

担心，赶紧一起往下看吧！

2024 年 3 月 14 日是第十九个“世界肾脏

日”，今年的主题为“全民肾脏健康：推进公

平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。肾

脏的结构主要包括肾实质和肾盂两部分。肾脏

是人体的重要排泄器官，人体中的代谢废物、

有害物质、服用的药物等绝大部分都是通过肾

脏排出体外。当全球慢性肾脏病发病率不断上

升，肾结石易发生输尿管堵塞，尿流不畅，治

疗不及时，最终导致梗阻性肾病。因此，熟知

结石成分，做好相关预防刻不容缓。

一、如何预防泌尿系结石呢？

1. 多饮水是关键。充分饮水是防治任何

成分泌尿系结石简单而有效的方法，持之以恒

的饮水疗法可使结石复发率降低约 60%。每日

饮水 2500-3000ml，保持每日尿量在 2000ml

以上。大量饮水配合适当的运动有利于小结

石的排出，有助于稀释尿液、减少结晶沉积、

起到内冲洗的作用，可延缓结石的增长和手术

后结石的复发。另外多饮水也是有讲究的！最

好饮用天然弱碱性富含矿物质的水，而且不提

倡饮用过多啤酒、咖啡、浓茶水及含糖较多的

饮料等。研究发现喝浓茶比不喝浓茶人患结石

的几率高，因为茶叶中含有草酸，可以形成草

酸钙结石，特别是浓茶。另外，夜间不能少饮

水。由于结石成分的排泄多在夜间或清晨出现

高峰，因此除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜

再饮水。

2. 分类型管住嘴。根据结石成分、代谢

状态调节饮食。

（1）草酸钙结石：要限食钠盐，钠盐可

造成尿钙排泄增加，所以每日食用氯化钠（食

盐）不超过 5 克，忌食味精、鸡精。忌食高草

医学科普 47

酸类食物如苋菜、菠菜、大黄、芒果、草莓、

芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果（栗子、

杏仁、核桃等），应忌食或少食。可常食柑桔，

食用柑桔类水果可增加尿中枸橼酸（结石抑制

因子）的含量，有助于预防结石复发。

（2）磷酸钙结石：每日饮水至少 2000ml，

保证每日尿量 2000ml 以上，最好饮用酸性饮

料，有利于尿液酸化，可饮用如青梅汁、苹果

汁、蔓越莓果汁等）；限食高钙、高磷和高蛋

白食品，包括鱼、肉、奶酪、肝、坚果。但应

注意，磷酸钙结石易在碱性尿液中形成，因而

不宜饮用碱性饮料（如橙汁、可乐等），以免

造成尿液碱化。

（3）尿酸结石：应严格控制嘌呤摄入，

嘌呤是尿酸的前体物质，因此，应严格限食肉、

鱼、虾类等富含嘌呤的食品，每日总量不得超

过 150 克，忌食内脏，少食豆制品。尿酸结石

易在酸性尿液中形成，碱化尿液有利于结石自

行溶解，可常食用富含枸橼酸钾（一种碱化剂）

的柑桔类水果。不宜饮酒，酒精可增加尿中乳

酸排泄而造成尿液酸化，此外，饮用啤酒可在

尿中产生大量尿酸，进而导致结石复发。

（4）胱氨酸结石：每天饮水 3500ml 以

上（白天每小时 250ml) 宜选用碱性饮料，例

如橙汁；保证每日尿量 3500ml。. 由于胱氨酸

的前体物质是蛋氨酸，故应严格限制食高蛋白

食物，例如肉、蛋、鱼、奶制品，<0.8/kg 体

重 / 日；少食花生及面制食品。首选低蛋白食

物 : 谷类（大米）蔬菜、水果。每天严格限食

氯化钠 <5g。

3. 注意不宜多吃糖。吃太多糖，对预防

和治疗泌尿系结石是非常不利的，容易使泌尿

系结石进一步形成。实践发现，服糖后尿液中

的钙离子浓度、草酸与尿酸度明显升高。

4. 控制体重，运动要适量。肥胖易导致

结石形成，肥胖者应减轻体重，适量的运动有

利于微小结石的排出，但千万不可相信传言中

通过激烈运动排出结石的说法，过度的运动容

易导致人体脱水尿液浓缩。多做户外活动或适

当的体力劳动，多蹦跳，如跳绳、跳楼梯、打

篮球等。

5. 定规律常体检。根据术后不同情况，

在医生指导下，每三个月至一年进行一次常规

复查，主要复查泌尿系 B 超和血、尿常规。

二、得了结石不要怕，及时就诊是关键！

48 医学科普

1. 排石治疗（保守治疗）

一般直径小于 0.6cm 的上尿路结石自行

排出的可能性较大，表面光滑、形状接近圆形

的结石容易排出。主要可以通过排石药、多喝

热水、跳绳排除石头等方式。

2. 体外冲击波碎石

对于发病时间短、结石较小排石治疗困

难的患者，可采取体外冲击波碎石加口服药物

排石治疗。适用于直径≤ 2cm 结石。

3. 输尿管镜碎石取石术

适用于直径≤ 2cm 的肾下盏结石（原发

或术后残留），体外冲击波碎石治疗效果不佳

及治疗后的“石街”；中下段输尿管结石；体

外冲击波碎石治疗失败后的输尿管上段结石。

4. 经皮肾镜碎石取石术

适用于所有需手术干预的肾结石。

三、担心自己得结石？不要怕！

了解它并避开这些诱发因素！

1. 代谢异常：尿液酸碱度异常会导致形

成不同类型的泌尿系结石。还有其他一些代谢

类疾病，比如高钙尿症、高钙血症。最常见的

是甲状旁腺功能亢进引起的高钙血症。

2. 局部的病因：尿路梗阻、感染或尿路

中存在异物，易诱发泌尿系结石。

3. 药物的相关因素：药物引起的肾结石

占所有结石的 1%-2%，主要分为两类。一类是