财富大赢家

财富大赢家财经素养主题桌游，通过桌游的形式，模

拟青年大学生毕业后的十年，游戏涵盖了财经相关知识，

如借贷、风险控制、个人财务规划等，通过寓教于乐的形

式提高参与者对财经知识的认知与运用，从而提高其个人

财务规划的能力。

线下活动

上海商业会计学校

活动对象：中学生

活动时间：2023年8月19日 9:30-10:50 20人

2023年8月19日 13:30-14:50 20人

活动地址：上海市黄浦区陆家浜路918号3号楼2楼影视厅

联系方式：陆瑞雯 18930122701

51

活动对象：中学生

活动时间：2023年8月20日 9:30-10:50 20人

2023年8月20日 13:30-14:50 20人

活动地址：上海市黄浦区陆家浜路918号3号楼2楼影视厅

联系方式：陆瑞雯 18930122701

指尖上的非遗—珠算文化与积木拼搭算盘制作

珠算是我国古代劳动人民智慧的结晶，被誉为中国

第五大发明，2013 年 12 月 4 日珠算被联合国教科文

组织列入人类非物质文化遗产名录。这次珠算申遗成功，

它在让我们倍感自豪与荣耀的同时，我们更应该肩负起

保护与传承珠算文化的重任，从内心燃起推广珠算文化

的热情。本次活动旨在了解珠算所蕴含的文化内涵，并

动手拼搭积木算盘，体验工匠精神。

线下活动

52

火眼金睛识假币

通过“一看、二摸、三听、四测”的方法，宣传普

及反假币知识，逐一介绍百元人民币防伪知识点，使用

反假币设备，进行真币防伪鉴定。此外，将通过互动的

方式，普及国际货币知识。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年8月19日 9:00-9:40 15人

2023年8月19日 10:00-10:40 15人

2023年8月19日 13:00-13:40 15人

2023年8月19日 14:00-14:40 15人

2023年8月20日 9:00-9:40 15人

2023年8月20日 10:00-10:40 15人

2023年8月20日 13:00-13:40 15人

2023年8月20日 14:00-14:40 15人

活动地址：上海市黄浦区陆家浜路918号3号楼2楼圆桌会议室

联系方式：倪俞莎 18930123766

53

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年8月19日 9:30-10:50 15人

2023年8月19日 13:30-14:50 15人

2023年8月20日 9:30-10:50 15人

2023年8月20日 13:30-14:50 15人

活动地址：上海市黄浦区陆家浜路918号2号楼6楼智慧教室

联系方式：金妍瑢 13501686398

模拟法庭初体验

该项目在教师的指导下，选择典型的国际商事案例，

让学生模拟担当法官、公诉人、原告、被告、代理人、证

人、书记员等各种角色，参与预先设计的案件审理与裁

判。模拟法庭严格模拟正规法庭审判程序，形式一一俱

全。依次分为庭审准备，法庭调查，法庭辩论，法庭最

后陈述，当庭宣判，法庭教育六个环节。该项目旨在锻

炼学生协同工作的能力和相应的基本职业技能，加强项

目参与者对职业责任和职业道德的理解和学习。

线下活动

54

线下活动

无人机飞行

介绍无人机的发展史和概况。安全使用无人机的注

意事项法律规范。无人机的基本操控方法。体验动感模

拟飞行，无人机航拍和无人机快递。

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年8月19日 9:30-11:30 30人

2023年8月19日 13:30-15:30 30人

2023年8月20日 9:30-11:30 30人

2023年8月20日 13:30-15:30 30人

活动地址：上海市黄浦区陆家浜路918号2号楼底楼无人机4S科创中心

联系方式：魏浩 13045686156

55

活动对象：小学生、中学生

限定人数：120人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：杨艳 13701831583

学校提供：材料包（邮寄）

线上活动

上海市逸夫职业技术学校

手作小达人——水墨扇面

水墨扇面绘画作为中国传统艺术形式之一，有着悠

久的历史。人们在利用扇面纳凉的同时也将中国水墨艺

术融入其中。集功能性与绘画审美于一体。自古至今都

受到人们的追捧，被赋予高雅的象征。之所以在初中生

职业体验课中设计水墨扇面的课程。一方面从学生们的

年龄段考虑，初中生对毛笔的运用已有了一定的经验并

掌握了初步的调色方法。另一方面，他们性格情感上相

对沉稳，能够体验并感受水墨画优雅的特点，也能够

很好的体验在扇面这种特殊的基地材料上进行作画的

乐趣。

56

活动对象：小学生、中学生

限定人数：120人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：陶明江 13701831583

学校提供：材料包（邮寄）

手作小达人——普拉斯诺境

动画魔镜是根据“视觉暂留”原理，借助“普拉斯诺

镜”原型开发的一款制作动画的小道具。以中国经典动画

片《九色鹿》、《大闹天宫》、《三毛流浪记》等经典动画造

型为学习模版，通过勾线、上色、添加细节等绘画手法，

绘制动态形象。再通过魔镜旋转，镜面中呈现出经典动画

的连续的动态，让孩子们通过绘画经典造型了解动画制作

过程，回顾中国经典动画的神奇之美。

线上活动

57

手作小达人——小小中式锯

木作文化在我国源远流长，传统的木艺工具也是重

要的文化瑰宝。故本项目旨在增加学生对中国传统文

化的探索与研究，了解作为传统木作工具——框锯的

力学结构和组装方法。使用原木材料与手工工具体验木

作中“锉”“磨”“切”等制作工艺，梳理框锯的制作

过程，并可在不破坏受力的情况下进行个性化的创作。

过学习本项目制作出的小小中式框锯是可以代替手持锯

正常使用的木艺工具，在学习优秀传统文化的同时即培

养了动手能力又亲手制作了一把可以用来切割的小工

具，增加了双倍的体验感！

线上活动

活动对象：小学生、中学生

限定人数：120人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：李蓓 13701831583

学校提供：材料包（邮寄）

58

手作小达人——哥特装饰画

本课程的主要内容运用了日常中随处可见的杯垫，

采用怪诞建筑师高迪的独特风格，以高迪琉璃的艺术形

式表现。让学生在完成晶石拼贴的过程中，锻炼自己的

色彩能力，提高自己的艺术审美，在天马行空的想象里

表达出自己的世界。通过学习和制作，感受高迪艺术家

带来的神奇力量和美感。通过示范、带领学生一起体验

晶石拼贴中的艺术视觉之旅，将这种有个性的艺术形式

带到日常生活中，必定是一段美妙绝伦的制作时光。

线上活动

活动对象：小学生、中学生

限定人数：120人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：陈曦 13701831583

学校提供：材料包（邮寄）

59

手作小达人——编结迎春

一根绳线编织出中国结，一张纸剪出民众的美好愿

望，是的，中国人喜爱中国结和民间剪纸艺术是因为它

们体现着中华民族的文化精髓和对美好意愿的向往。传

统手工——编结迎春，用传统的中国结和民间剪纸艺

术让孩子们认识中国，了解中国传统手工工艺，知晓相

关的专业知识。体验活动不仅培养了同学们的动手能力

和创造力，还激发了大家对传统手工艺术品创作的欲望

和兴趣。活动中学生们可以跟随视频，在操作步骤的引

导下，按要求完成中国结和手工剪纸。相信最终的作品

能给我们当下疫情期间递来一份春的温暖和希望。

线上活动

活动对象：小学生、中学生

限定人数：120人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：陈秀凤 13701831583

学校提供：材料包（邮寄）

60

手作小达人——掐丝工艺

传统“掐丝”工艺是一种特殊工艺，是用细扁铜丝

做线条，在铜制的胎上捏出各种图案花纹，再将五彩珐

琅点填在花纹内，经烧制、磨平镀金而成。外观晶莹瑞

泽，鲜艳夺目，属于非遗工艺。

“掐丝”工艺在首饰中是常用的技法。这次项目主

要面向大众普及这一工艺技法。课程内容有设计图案花

纹、掐丝技巧、色彩搭配、珐琅填色。但为了为了方便

操作，把需要烧制的珐琅换成自然晾干的陶土颜料。课

程的目标是用最简洁的方法体会制掐丝工艺制作流程和

艺术效果。课程作品作品也拓展了应用的多功能性，充

分美化我们的生活。

线上活动

活动对象：小学生、中学生

限定人数：120人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：杨丽 13701831583

学校提供：材料包（邮寄）

61

上海市信息管理学校

活动对象：小学生、中学生

限定人数：100人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：陈珺 64072164

学生自备：原料：糯米粉、粘米粉、糖粉、豆沙、葡萄干、

枣子、核桃、油；工具：4寸慕斯圈3个、刷子、蒸笼

小小糕团留住“重阳记忆”

重阳糕，因在重阳节食用而得名，是中国传统节令

食品。古时候的重阳节，有登高祈福、拜神祭祖及饮宴

祈寿等习俗，1989 年起政府将每年农历九月初九重阳

节定为全国的敬老日，重阳节前后会以各种形式开展敬

老活动。重阳糕的制作十分讲究，采用糯米粉与粳米粉

相融合，放入豆沙为夹馅并在其表面点缀上蜜饯、枣脯

等原料，经过蒸制后成为松软而可口的花糕，成熟后还

可插上插五色小彩旗进行点缀，它是一道即好吃又好看

的点心。孩子们在学习点心制作的同时还可以将其作为

送给家中长辈的礼物，代表着小辈对长辈的一份孝心，

传承了敬老尊老的传统美德。

线上活动

62

活动对象：中学生

限定人数：100人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：李蓉 17721451216

学校提供：香捶材料包（邮寄）

学生自备：剪刀

国香添色——养生香捶制作

清代养生家曹庭栋在《养生随笔 · 杂器》中说：“捶

背以手，轻重不能调。制小囊，絮实之，如莲房，缀以柄，

微弯，似莲房带柄者，令人执而捶之，轻软称意，名‘美

人拳’。或自己手执，反肘可捶，亦便。” 使用中草药为

原料制成的养生香捶进行适当的按摩，有助于舒缓肌

肉、缓解疲劳，放松身心。在体验中，通过选料、称重、

调制、绑扎、缠绕等环节，制作一款纯中草药为原料，

具有个性化需求、独一无二的养生香捶，不仅了解了香

料与中医药养生保健的相关知识及不同的香料配方起到

的养生功效，更能体会中华香文化的博大精深。

线上活动

63

智能小木屋调试

智能小木屋调试由可编程控制板、雨滴传感器、

key-2 键、马达、限位开关等装置组成。小木屋中的智

能晾衣架就是利用雨滴传感器的特性来运行的，当雨滴

传感器感应到水滴时，就会自动收起晾衣杆，同时体验

者可以通过按键手动控制晾衣杆的伸缩。此项技术可广

泛应用于汽车自动刮水系统。智能建筑房屋夜晚会自动

打开灯光，所使用的智能感应灯光系统已被广泛应用于

家庭、公共照明、汽车智能灯光系统等。通过此课程的

学习，可以培养学生自己动手的能力，从而激发学生的

学习兴趣。

线上活动

活动对象：小学生、中学生

限定人数：200人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：郑东东 59889064

学校提供：组装所需散件、工具（邮寄）

上海建设管理职业技术学院

64

时间·光阴

时光飞逝、光阴荏苒，在岁月的长河中，我们从咿

呀学语的婴儿，一步步成长为现在的自己。时间究竟是

什么 ? 时钟又是怎样由来的？同学们，你是否一直都有

着这样的疑问。上海市工业技术学校“时间 · 光阴”学

生职业体验活动邀请您来探索“时钟”的奥秘！请赶紧

加入我们的探险之旅，时光老人将带领大家穿梭在时间

隧道中，从绚烂多姿的古文明时代到丰富多彩的现代世

界，从“时钟”的起源开始，领略钟表的魅力，解密时

钟老人留下的神秘任务，并亲手拼装完成一个万年历！

让我们一起穿越时光，探索时钟奥秘吧！

活动对象：小学生、中学生

限定人数：20人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：修慧丽 13641628420

学校提供：万年历（邮寄）

学生自备：电脑或手机

线上活动

上海市工业技术学校

65

时间·光阴——手表装配

这是一座与时间有关的展示馆，馆内分为 3 层，一

层为多功能厅影院；二层为中国古代计时仪器展示区、

世界钟表展示区；三层为中国及上海钟表发展展示区、

钟表维修工具展示区、互动体验区。每一位体验者通过

多媒体手段感受钟表的起源及历史发展、了解钟表精湛

的制造工艺，体验手表的装配工艺。方寸之间，体现别

样精彩的世界。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月29日 9:00-11:00 20人

2023年7月29日 13:00-15:00 20人

2023年7月30日 9:00-11:00 20人

2023年7月30日 13:00-15:00 20人

活动地址：上海市徐汇区中山南二路520号钟表文化科普馆

联系方式：王薇 13641628420

66

指尖创想——DIY 锦砖艺术

“马赛克”又名锦砖，这一词源于古希腊，意味“值

得静思需要耐心的艺术工作”，本项目通过教师的讲解让

学生了解锦砖的发展历史，同时，利用各种工具将锦砖作

为装饰材料，拼贴在各种模具上，提高学生的动手实践能

力和想象力、创作力及审美能力。

线下活动

上海市材料工程学校

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年8月26日 9:30-10:50 25人

2023年8月26日 12:40-14:00 25人

2023年8月27日 9:30-10:50 25人

2023年8月27日 12:40-14:00 25人

活动地址：上海市徐汇区罗秀新村136号

联系方式：沈小禾 13671784773

67

玩转机器人

随着“中国制造 2025”的不断推进，越来越多的

企业投入到工业智能制造领域及工业机器人研发、生产

和维护中。本次智能制造教研室“工业机器人”职业体

验活动在工业机器人理实一体化实训室里进行。活动分

为两个环节，首先由教研室老师介绍机器人及工业机器

人的相关基础知识，紧接着由老师们带领学生进行“机

器人简单轨迹编程”、“机器人码垛”、 “机器人搬运”、“机

器人虚拟仿真”等四个职业体验的学习。本次“工业机

器人操作”职业体验活动通过理论和实操相结合，让学

生们体会到工业智能制造的魅力，拉近了学生和智能制

造领域工作的距离。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年8月26日 9:30-10:50 15人

2023年8月26日 12:40-14:00 15人

2023年8月27日 9:30-10:50 15人

2023年8月27日 12:40-14:00 15人

活动地址：上海市徐汇区罗秀新村136号

联系方式：沈小禾 13671784773

68

活动对象：小学生、中学生 线下活动

活动时间：2023年8月26日 9:30-10:10 6人

2023年8月26日 10:20-11:00 6人

2023年8月26日 13:00-13:40 6人

2023年8月27日 9:30-10:10 6人

2023年8月27日 10:20-11:00 6人

2023年8月27日 13:00-13:40 6人

活动地址：上海市徐汇区罗秀新村136号

联系方式：沈小禾 13671784773

深海探秘（VR）

在 1000 米以下的深海里，伸手不见五指，生物能

长得多“神奇”？“鲸落”又是怎样的浪漫和温柔？快

来 VR 世界，体验一把深海探秘。我们将带您在这片罕

见又神秘的虚拟鲸落现场中，漫游海底世界，一同探索

深海生物，完成小小探险任务。在这里，您将认识了解

几种依附于鲸落生活的深海生物，了解它们的外形以及

其相关知识，身临其境地感受深海世界的瑰丽和梦幻。

69

线上活动

从新版哪吒看中国动漫形象的演变

今 年 是 中 国 动 画 诞 生 101 周 年。 翻 阅 百 年 中 国

动画史，从上世纪的《铁扇公主》，到千禧年的《宝

莲 灯》， 再 到《熊 出 没》《大 鱼 海 棠》 等 作 品， 都

因 为 塑 造 出 典 型 的 艺 术 形 象 而 深 入 人 心。 以《哪 吒

之魔童降世》中的哪吒为例，它的造型设计中的烟

熏 妆， 鲨 鱼 齿 以 及 服 装 能 看 出 来 哪 吒 性 格 乖 张、叛

逆、不 服 世 俗 的 约 束， 打 破 了 以 往 动 画 影 片 中 哪

吒 的 可 爱 形 象， 给 观 众 带 来 强 烈 的 视 觉 冲 击， 也

让 哪 吒 变 得 更 有 血 有 肉、更 复 杂 立 体、更 有 魅 力。

同学们，如果你喜欢这样的哪吒，就跟着老师一起来画

一画这位“我命由我不由天”的哪吒吧！

线上活动

上海市现代职业技术学校

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：谢丽芳 13585985013

学生自备：彩色铅笔、橡皮、画纸

70

盏里清欢——小小茶艺师

本课程以茶文化简介和泡茶基本技能为主要内容，

旨在使学生学会冲泡一种基本茶和调制一款调合茶，使

其在忙碌的学习或工作之余可以享受到一盏清茶里的

清欢。

线上活动

上海市曹杨职业技术学校

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：李舒新 15216709418

学生自备：茶杯、绿茶、红茶、柠檬、方糖等

71

水性漆模型 DIY

通过理论与实践紧密结合的教学方式，使学生现代

汽车使用水性漆颜料工作原理，同时能熟练使用各种工

量具，并能进行现代汽车水性漆颜料的调配，本课程的

设计思路是以个性化 DIY 工作过程为导向，确定与汽车

颜色调色工作内容，完成个性设计在汽车模型上制作图

案等。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月15日 9:00-11:00 25人

2023年7月16日 9:00-11:00 25人

活动地址：上海市普陀区清涧路240号3号楼一楼（ 汽车智慧展厅）

联系方式：李联保 15821256652

72

小小匠艺体验

制作“身份信息牌”，前士兵佩戴“狗牌”(Dog tag）

是各国士兵不可缺少的装备，“狗牌”一词源于美军，正

式名称应该是士兵身份识别牌，它的作用和老百姓的身份

证差不多，不过作用更大。学生需要通过准备工具，安全

防护，下料，裁剪板件，打磨板件，进行钢印操作，抛光

作业，打孔，修整，穿绳，等操作完成该项目。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月15日 9:00-11:00 25人

2023年7月16日 9:00-11:00 25人

活动地址：上海市普陀区清涧路240号上海市曹杨职业技术学校3号楼

2楼钣金实训车间

联系方式：何涛 13472794623

73

小小会展搭建师

本活动项目在充分考虑中小学生的年龄特点和安全

的前提下，利用本校的校企合作渠道，为学生特制了一

批以铝合金材料为主的，MINI 环保型构件式展览展示

器材，开展小小会展搭建师职业体验活动。通过该项活

动，体验者能够对现代会展产业和会展搭建师职业有一

个初步认识 ；在小组合作共同动手拆装展具的过程中，

树立良好的团队合作意识，培养体验者的手眼协调能力、

空间方位感知觉，丰富生活经验和建构经验，体验展览

搭建工作中的科学原理。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月15日 9:00-11:00 20人

2023年7月16日 9:00-11:00 20人

活动地址：上海市普陀区清涧路240号

联系方式：秦国萍 15800374832

74

展演沙盘模型

学生搭建由塑料模型组成的沙盘展厅，主要是进行

展厅的设计和搭建练习。他包括展位结构划分，造型设

计搭建，灯光舞美等几部分组成。让学生在搭建过程中

锻炼整体设计思维和美感练习。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月15日 9:00-11:00 20人

2023年7月16日 9:00-11:00 20人

活动地址：上海市普陀区清涧路240号

联系方式：程明 15900980936

75

舌尖上的面点——桃酥饼的制作

本课程以中国传统面点文化简介和面点基本技能为

主要内容，旨在使学生学会油酥类面点的制作，使其在

忙碌的学习和工作之余可以享受面点劳动技能给自己带

来的快乐。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月15日 9:00-11:00 25人

2023年7月16日 9:00-11:00 25人

活动地址：上海市普陀区清涧路240号

联系方式：夏磊 13671767925

76

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月15日 9:00-11:00 25人

2023年7月16日 9:00-11:00 25人

活动地址：上海市普陀区清涧路240号

联系方式：王锦文 15921281889

精致下午茶——纸杯蛋糕的制作

本课程以西式点心文化简介和西点基本技能为主要

内容，旨在使学生学会西式蛋糕的制作，使其在忙碌的

学习和工作之余可以享受西点劳动技能给自己带来的

快乐。

线下活动

77

安全及应急技术

本项目以常见的烫伤处置、灭火器使用、安全用电

及家庭防火安全为核心，引导学生认识基础应急安全技

术、体验应急技术、学习应急技术；帮助学生树立人人

讲安全、个个会应急的安全意识，从而帮助学生认识应

急救援专业，树立职业理想。

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：张海燕 18019201261

线上活动

上海信息技术学校

78

扫地机器人 DIY

家里的扫地机器人为什么能将卫生打扫的干干净净？

通过扫地机器人的制作，我们就可以知道其中的奥秘，了

解学习空气力学的基本知识，知道吸尘器、扫地机器人的

工作原理，还能进入电路的世界，学会使用不同的工具，

锻炼了自己的动手能力。

活动对象：小学生、中学生 线下活动

活动时间：2023年8月2日 9:00-11:00 30人

2023年8月2日 13:00-15:00 30人

2023年8月3日 9:00-11:00 30人

2023年8月3日 13:00-15:00 30人

2023年8月4日 9:00-11:00 30人

2023年8月4日 13:00-15:00 30人

活动地址：上海市普陀区真南路1008号

联系方式：唐江微 18019201365

79

DIY 商品制作与展示

欢迎同学们走进世界技能大赛“商品展示技术”上

海市集训基地，这 2 个小时的体验内，同学们需要围绕

一个产品和我们给定的橱窗，团队自己设计展示场景，

并动手制作商品和展示的道具，以实现和提升商品展示

的效果，在本次体验中你可以释放自己的设计灵感，提

升动手能力和团队协作能力，期待同学们的到来。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年8月2日 9:00-11:00 12人

2023年8月2日 13:00-15:00 12人

2023年8月3日 9:00-11:00 12人

2023年8月3日 13:00-15:00 12人

2023年8月4日 9:00-11:00 12人

2023年8月4日 13:00-15:00 12人

活动地址：上海市普陀区真南路1008号

联系方式：余海 18817394564

80

机器人总动员

当今服务机器人已广泛应用于公共卫生、智慧农业、

智慧医养、公共安全、智慧城市、商业零售等领域。机器

人为 AI 算法开发者、智能应用开发者等提供了开发平台。

服务机器人编程是一门非常适合用来培养、锻炼逻辑思

维的学习方法。

本体验项目是基于主流的服务机器人为同学们提供平

台，在这里可以培养您的思维和技能，与工程师一起共

同提升机器人 AI 能力、技能和应用、扩展服务场景，改

善人机交互，为以后的更高级的发展打下基础。

线下活动

活动对象：中学生

活动时间：2023年8月2日 9:00-11:00 24人

2023年8月2日 13:00-15:00 24人

2023年8月3日 9:00-11:00 24人

2023年8月3日 13:00-15:00 24人

2023年8月4日 9:00-11:00 24人

2023年8月4日 13:00-15:00 24人

活动地址：上海市普陀区真南路1008号

联系方式：邵红硕 18019201367

81

体验 Tableau 数据可视化

如何将数据运算与美观的图表完美地嫁接在一起？

Tableau 帮助你实现数据分析与视图呈现的完美效果，

Tableau 的程序很容易上手，可以用它将大量数据拖放

到数字“画布”上，转眼间就能创建好各种图表。本项

目主要通过 Tableau 工具进行数据视图呈现，了解数

据与行为的关系，界面上的数据越容易操控，越能透彻

了解数据背后的行为是否正确。最终呈现数据分析的界

面与理解数据行为意义的效果。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年8月2日 9:00-11:00 30人

2023年8月2日 13:00-15:00 30人

2023年8月3日 9:00-11:00 30人

2023年8月3日 13:00-15:00 30人

2023年8月4日 9:00-11:00 30人

2023年8月4日 13:00-15:00 30人

活动地址：上海市普陀区真南路1008号

联系方式：刘雪花 18019201206

82

百变白纸

从二维到三维，从平面到立体，一张普通的白纸如

何能做出花样百变的造型？探索不一样的白纸，让我们

从绘画、裁剪、粘贴入手把普通的白纸变成具有创意的

艺术品和工艺品。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年8月2日 9:00-11:00 30人

2023年8月2日 13:00-15:00 30人

2023年8月3日 9:00-11:00 30人

2023年8月3日 13:00-15:00 30人

2023年8月4日 9:00-11:00 30人

2023年8月4日 13:00-15:00 30人

活动地址：上海市普陀区真南路1008号

联系方式：唐逸涛 18001695903

83

制作视频画中画

分别使用手机剪映 app 和 PREMIERE 软件剪辑日

常拍摄视频素材。使用不同方式制作出相同效果，解锁

视频画中画效果制作的真相。

上海市经济管理学校️

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：丁慧 62772423

学生自备：视频素材

线上活动

84

青少年羽毛球运动体验

学校羽毛球队先后培养输送了朱琳、王仪涵等优秀羽

毛球运动员，学校羽毛球队项目也作为国家高水平羽毛球

后备人才基地，活动邀请本市中小学学生来校学习羽毛球

运动的相关知识，掌握基本动作要领，体验羽毛球运动的

乐趣。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月14日 14:00-16:00 20人

活动地址：上海市虹口区水电路176号羽毛球馆

联系方式：孟欣怡 13918497739

上海市体育运动学校

85

青少年击剑运动体验

学校击剑队先后培养输送了刘星宇、顾欣源等优秀

运动员，在全国比赛中取得了好成绩。活动邀请本市中

小学学生来校学习击剑运动的相关知识，掌握基本动作

要领，激发学生对击剑运动的兴趣。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月14日 14:00-16:00 20人

活动地址：上海市虹口区水电路176号击剑馆

联系方式：杨思 15618561511

86

青少年体能运动体验

学校设有专职体能训练教练员，通过邀请本市中小

学生来校体验体能运动训练，帮助学生更快地学习跳远、

跳绳等运动技能，提高学生灵敏、协调、反应等多方面

的身体素质。

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月21日 14:00-16:00 20人

活动地址：上海市虹口区水电路176号体能馆

联系方式：邢妍 13816026358

线下活动

87

小小营养师的探索之旅

本职业体验日内容主要是体验者观看“小小营养师

的探索之旅”录播视频，了解饮食的能量和最新居民膳

食指南均衡膳食结构要求；运用配餐小游戏，将现有游

戏中的食谱查漏补缺，掌握健康食谱的编制要领；最后

知行合一，运用配餐表格，为自己或家人搭配一日所需

食物。在拓展职业认知，培养劳动意识，提高学生技能

水平的同时，增强学生对健康中国 2030 规划纲要的认

同，做健康饮食生活的践行人和倡导者。

线上活动

上海科技管理学校

活动对象：小学生、中学生

限定人数：200人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：温斯颖 18116472537

88

89

活动对象：中学生

限定人数：200人

活动时间：2023年7月6日-8月31日

体验方式：录播

联系方式：宋彦安 65982277

我是商品拍摄小能手

我是商品拍摄小能手 ：了解单反相机的基本功能，

学习简单的摄影技能，并亲自动手使用单反相机对商品

进行模拟拍摄，体会摄影乐趣。

上海市贸易学校

线上活动

90

活动对象：中学生

活动时间：2023年7月6日 8:30-10:00 10人

2023年7月6日 10:30-12:00 10人

2023年7月6日 13:00-14:30 10人

2023年7月6日 15:00-16:30 10人

活动地址：上海市杨浦区赤峰路43号

联系方式：罗翎 13818096306

线下活动

煎三文鱼配青豆泥

三文鱼具有较高的营养价值，含有大量优质蛋白和

Ω-3 系列不饱和脂肪酸，对学生智力和视力的发育颇有

裨益，因此我们特地将三文鱼纳入此次职业体验活动中

去，让学生近距离的领略到从鱼排预处理、腌制、煎制

等整套环节来充分感受西式烹调给大家带来的不一样的

体验。

91

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月6日 8:30-9:50 10人

2023年7月6日 10:20-11:40 10人

2023年7月6日 13:00-14:20 10人

2023年7月6日 15:00-16:20 10人

活动地址：上海市杨浦区赤峰路43号

联系方式：陈小蒙 13918960016

手工饼干制作

饼干是以低筋粉、黄油、鸡蛋、糖等为主要原料，

经调粉或调浆、成型、烘烤等工艺制成的食品，以及熟

制前或熟制后在产品之间 ( 或表面、或内部 ) 添加奶油、

蛋白、可可、巧克力等的食品。

线下活动

92

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月7日 9:00-10:00 10人

2023年7月7日 10:30-11:30 10人

2023年7月7日 13:00-14:00 10人

2023年7月7日 14:30-15:30 10人

活动地址：上海市杨浦区赤峰路43号

联系方式：程琳丽 13120561198

星空棒棒糖

纯手工制作的棒棒糖，在糖球的中间有美丽的星球

图案，此图案是采用 可食用的糯米纸，周围裹上了优

质纯天然的糖浆，对提升学生的动手能力有很大的帮助，

充分培养感受艺术熏陶的美感。

线下活动

93

活动对象：小学生

活动时间：2023年7月6日 9:00-10:00 20人

2023年7月6日 10:30-11:30 20人

2023年7月6日 13:00-14:00 20人

2023年7月6日 14:30-15:30 20人

活动地址：上海市杨浦区赤峰路43号

联系方式：张倩倩 15221617151

粘土变变变

神奇的百变粘土让小朋友尽情发挥想象的空间，粘

土变变变可以锻炼小朋友的想象力，提高对色彩的认知，

展现创作才能，培养动手能力，创造儿童的奇妙世界。

一团粘土、一双巧手，指尖翻飞，全神贯注，经过一捏

一搓一揉，一个个作品就可以在你们手中诞生了。

线下活动

94

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月8日 9:00-11:00 15人

2023年7月8日 13:00-15:00 15人

2023年7月9日 9:00-11:00 15人

2023年7月9日 13:00-15:00 15人

活动地址：上海市宝山区淞发路885号

联系方式：蔡一平 17721300702

创意在手，开启 3D 新世界

通过数字模型构建三维实体，基于数控系统控制打

印头或激光束等装置，按照设计图的要求进行层层叠加，

通过建立层与层之间的连接，构建出复杂的三维实体，

这就是 3D 打印技术。活动以“设计创造价值”为核心，

设定学习性工作任务，建立个性化模型，使用 3D 打印

设备，完成设计实体的制作，让你发挥想象力，迸发创

意灵感，实现创新设计，感受智能制造的魅力。

线下活动

上海市宝山职业技术学校

95

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月8日 9:00-11:00 15人

2023年7月8日 13:00-15:00  15人

2023年7月9日 9:00-11:00 15人

2023年7月9日 13:00-15:00 15人

活动地址：上海市宝山区淞发路885号

联系方式：王玉芹 13918304341

玩转叉车，体验装配

左转、右转……快速旋转手中的方向盘，看着叉车、

装卸车灵活的前进、后退……，终于顺利到达指定位置，

成功闯关。看看你的手脚和大脑协同能力有多强？大的、

小的、重的、轻的、先到的、后到的，不同规范、不同要

求的货物，如何合理装载才能最小成本满足客户需求，

检测你大脑的时候来了。玩转模拟叉车，体验集装箱货

物装载。物流的奥妙只有你来才能感悟到。快来这里吧，

我们就在这里等着你！

线下活动

96

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年7月8日 9:00-11:00 20人

2023年7月8日 13:00-15:00 20人

2023年7月9日 9:00-11:00 20人

2023年7月9日 13:00-15:00 20人

活动地址：上海市宝山区淞发路885号

联系方式：顾海波 13817577369

线下活动

探索汽车奥秘

你想过自己能像 F1 车队的技术员一样快速更换轮

胎吗？是否好奇发动机是怎么工作的吗？想不想看一看

新能源汽车的电池里面长什么样子呢？那就来上海市宝

山职业技术学校参加职业体验吧！这里有汽车工匠、维

修技师、专业教师，他们会带你进入汽车的世界，参与

汽车竞赛和趣味游戏活动，探索汽车知识，感受职业魅

力，遇见未来的你！劳动光荣，技能宝贵，快来吧！

97

活动对象：中学生

活动时间：2023年7月8日 9:00-11:00 10人

2023年7月8日 13:00-15:00 10人

2023年7月9日 9:00-11:00 10人

2023年7月9日 13:00-15:00 10人

活动地址：上海市宝山区淞发路885号

联系方式：袁涛 18301866028

小小电气工程师

你知道电能是如何产生，又是如何传输和分配的吗？

你知道生活中的配电和用电设备是如何工作的吗？你知

道如何做到安全用电吗？走进我们的电气工厂，这里将

告诉你触电事故的自保与急救方式，家庭节能灯和插座

的布线与安装，还将带你编写 PLC 程序控制电动机的

旋转，运用工业触摸屏控制电气系统的运转，让你感受

自动控制的魅力，成为一名电气工程师。

线下活动

98

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年8月25日 9:00-09:40 15人

2023年8月25日 13:30-14:10 15人

2023年8月26日 9:00-09:40 15人

2023年8月26日 13:30-14:10 15人

活动地址：上海市宝山区宝安公路2186号

联系方式：胡语萱 56021714

指尖流韵

钢琴艺术又称键盘艺术，通过乐器的演奏技艺来表

达音乐构思和情感。演奏钢琴时左右手之间进行复杂的

协调和管理：右手弹奏主旋律，而左手伴奏。在黑白键

盘中，指尖时而如流水，时而如轻风，时而如舞者，每

个旋律之精灵跃动于人们心间，韵味悠长。本项目通过

钢琴演奏欣赏，了解钢琴，走近作曲家，学习简谱及钢

琴弹奏的正确姿势，短时间的练习，让体验者学弹一首

简单的钢琴曲，从而提升体验者对钢琴音乐的热爱。

上海鸿文国际职业高级中学

线下活动

99

古典茶艺

茶艺被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为

媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。通过沏茶、

赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，

领略传统美德。本次项目以茶艺为载体，向学生介绍茶

艺的基础知识、茶具、不同的茶的不同冲泡方法。学生

在冲泡的过程中了解和掌握茶的知识和茶礼及冲泡技

巧，展示操作的规范，有助于陶冶情操、去除杂念，感

悟中国茶文化的美。

线下活动

活动对象：小学生、中学生

活动时间：2023年8月25日 9:00-09:40 15人

2023年8月25日 13:30-14:10 15人

2023年8月26日 9:00-09:40 15人

2023年8月26日 13:30-14:10 15人

活动地址：上海市宝山区宝安公路2186号

联系方式：施雪荣 56021714

100