衡山县总工会 女职工素质教育大讲堂(第三期)
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经过短暂的培训,从此在学员当中种下了一颗优雅
的种子,部分学员已自发地建立形体打卡训练群进行打
卡。
自从市总送的一堂形体培训课后,公司女工委牵头
有兴趣的姐妹坚持每天打卡,有10位姐妹报名并坚持下
来,一个月来,最大的感受是一个人的坚持很难,一群
人的坚持有趣。
小伙伴们一同打卡记录自己的训练感受及疑问,互
相鼓励,共同进步,打卡群内有老师对每日打卡内容进
行答疑,帮助及时发现存在问题,有老师专业指点和团
队小伙伴们的陪伴练习,每天一首新音乐,一套新动作,
练着练着,小伙伴们变得越来越自信,肢体动作也慢慢
协调了,体能明显得到提高,腰腹松弛状态得到明显改
善,身体变得越来越柔软。最有趣的是饮食方面也很重
视起来,再也不像以前吃饱吃撑,晚餐自控力得到控制。
不要觉得自己不行,也不要对自己有任何负面评判,大
胆去做自己想做的事情,行动加坚持,一定会有改变、
有收获。
一个月的形体打卡练习,大家拓宽了对形体的认知,
矫正了日常不好的姿态,养成了一种好习惯,终身受用。
——湘衡盐化工会 陈钰
“学党史•感党恩•立新功”
2021年衡阳市女职工素质教育活动
结 语
2021年建党百年,由烟云舞文化传播
有限公司承办的女职工“学党史,感党恩,
立新功”主题教育之形体素质教育培训成
为纪念活动中一抹靓丽的风景。通过此次
女职工形体素质教育培训,带来的女性群
体风尚效应,必然吹来一股文明新风,形
成一股新的社会文明风尚,为创建我市全
国文明城市,建设省域副中心城市汇聚磅
礴力量。