衡山县总工会 女职工素质教育大讲堂(第三期)

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松木经开区工会联合会

女职工素质教育大讲堂

（一）相关报道

（二）风采展示

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经过短暂的培训，从此在学员当中种下了一颗优雅

的种子，部分学员已自发地建立形体打卡训练群进行打

卡。

自从市总送的一堂形体培训课后，公司女工委牵头

有兴趣的姐妹坚持每天打卡，有10位姐妹报名并坚持下

来，一个月来，最大的感受是一个人的坚持很难，一群

人的坚持有趣。

小伙伴们一同打卡记录自己的训练感受及疑问，互

相鼓励，共同进步，打卡群内有老师对每日打卡内容进

行答疑，帮助及时发现存在问题，有老师专业指点和团

队小伙伴们的陪伴练习，每天一首新音乐，一套新动作，

练着练着，小伙伴们变得越来越自信，肢体动作也慢慢

协调了，体能明显得到提高，腰腹松弛状态得到明显改

善，身体变得越来越柔软。最有趣的是饮食方面也很重

视起来，再也不像以前吃饱吃撑，晚餐自控力得到控制。

不要觉得自己不行，也不要对自己有任何负面评判，大

胆去做自己想做的事情，行动加坚持，一定会有改变、

有收获。

一个月的形体打卡练习，大家拓宽了对形体的认知，

矫正了日常不好的姿态，养成了一种好习惯，终身受用。

——湘衡盐化工会 陈钰

“学党史•感党恩•立新功”

2021年衡阳市女职工素质教育活动

结 语

2021年建党百年，由烟云舞文化传播

有限公司承办的女职工“学党史，感党恩，

立新功”主题教育之形体素质教育培训成

为纪念活动中一抹靓丽的风景。通过此次

女职工形体素质教育培训，带来的女性群

体风尚效应，必然吹来一股文明新风，形

成一股新的社会文明风尚，为创建我市全

国文明城市，建设省域副中心城市汇聚磅

礴力量。