042
行程安排
疗养五日/东阳磐安
D1 上午 前往磐安 下午 花溪景区
D2 上午 灵江源森林公园 下午 新农村建设—乌石村
D3 上午 磐安-横店 秦王宫 下午 广州街·香港街
D4 上午 梦外滩景区 下午 梦幻谷景区
D5 上午 新圆明园—春苑 下午 返回宁波
疗养五日/金华浦江
D1 上午 前往浦江 下午 江南第一家
D2 上午 仙华山风景区 下午 浦江县非遗馆—严家廿四间
D3 上午 神丽峡景区 下午 浦江民间工艺博物馆
（浦江麦杆画制作体验）
D4 上午 白石湾 下午 上山考古遗址公园
D5 上午 通济湖慢生活区
—水墨前吴 下午 返回宁波
青山湖畔
043
临 安
赴一场烟火气息的青葱森林之城~
设计师寄语：
景点：
酒店：
用餐：
临安，一个森林覆盖率76%的城市，特别是夏季，森意浓浓的临
安避暑首选~
青山湖水上森林，这里绿意青葱，诗意盎然，乘坐游船，欣赏
湖畔风光；临安博物馆，小众网红打卡之地；
大明山风景区，群山环绕，走在悬空栈道上绿树浓阴；
河桥古镇的老街里有着深厚的历史文化；
去湍口众安氡温泉泡汤，释放一天的疲惫；
在天目山探寻山林里的惊喜 ，在禅源寺听悠悠禅声~
中都青山湖畔大酒店—五星级度假酒店，远离城市喧嚣，置身
于湖光山色，坐看云升水起；
杭州临安万豪酒店—青山科技城，毗邻景观秀丽的青山湖畔，
静谧怡人的地理位置；
杭州临安湍口众安氡温泉酒店—背靠群山，夜幕降临的时候又
如北欧群山下的小城，别有洞天的氢温泉云栖之旅。
精选临安当地特色餐厅，绿色生态，真山水真空气，原汁原
味美食金华神仙炖鸡、金华火腿老鸭煲、兰溪黑鱼煲、武义
醋鸡，一网打尽挑战您的味蕾！
044
景点推荐
天目大峡谷
天目大峡谷就是原来的火山大石
谷，地处杭州临安西天目。火山
岩巨石最多，2002年编入世界吉
尼斯之最，巨石成谷、清泉满
谷，称为石水圣景，峡谷仙境。
可与世界著名的澳大利亚大陆岛
石谷相媲美。
大明山风景区
大明山风景区，位于浙江省杭州
市临安区西部清凉峰镇。大明山
有着丰富的地形地貌，特别适合
开展各类山地休闲运动，景区常
年开设有溯溪、桥降、攀岩、洞
穴探奇、山顶野营、野外生存等
山地运动项目，成为中国山地休
闲旅游的积极倡导者。
045
景点推荐
河桥古镇
河桥有1300多年的历史，明朝嘉靖年间，这里
人口稠密，商贸繁荣，文化昌明，又因为地处
三江交汇处，所以被称作“唐昌首镇”。
酒店推荐
湍口众安氡温泉酒店
湍口镇湍泉街，临近天目山温泉、浙江温泉博物馆等。
酒店建筑融合了巴厘岛的建筑风格，让人直观的感受东
南亚的典雅和柔美。
046
行程安排
疗养五日/临安
D1 上午 前往临安 下午 青山湖水上森林
D2 上午 西天目山 下午 满庭芳茶楼—下午茶
D3
D1
D2
D3
上午 太湖源
—5D悬空玻璃天桥 下午 酒店内康养—旅行沙龙
D4 上午 天目大峡谷 下午 文武上田
D5 上午 临安博物馆 下午 返回宁波
疗养三日/临安
上午 前往临安 下午 天目大峡谷
上午 大明山风景区 下午 湍口众安氡温泉酒店—泡汤
上午 河桥古镇 下午 返回宁波
疗养四日/临安
D1 上午 前往临安 下午 青山湖水上森林
D2 上午 太湖源
—5D悬空玻璃天桥 下午 酒店内康养—旅行沙龙
D3 上午 西天目山 下午 湍口众安氡温泉酒店—泡汤
D4 上午 天目大峡谷 下午 返回宁波
“浙江绿谷” “森林城市” “中国天然氧吧”
047
丽水 缙云 遂昌 云和 龙泉
山耕深处的浙南秘境，皇都归客入仙都，厌看西湖看鼎湖
设计师寄语：
景点：
酒店：
用餐：
观中国摄影之乡—古堰画乡、梅园梯田；游“神仙之地”—仙都
全程五星豪华酒店，将成为您前往丽水最理想的下榻之所。
舌尖上的丽水--品尝原汁原味溪鱼宴，柔嫩可口黄米果，滑爽脆鲜敲肉羹。
048
景点推荐
缙云仙都风景区
位于浙江省丽水地区缙云县境内，因为风
光异常秀丽，众多影视剧先后在此拍摄外
景。
古堰画乡
这里有建于公元505年的国家重点文物保护单位通济堰，有古
街古亭古埠头、青瓷古窑址、古村落和古樟树群;有省内外著
名的“丽水巴比松画派”等。
景宁畲族婚嫁
景宁畲族婚俗，在浙江景宁，过去由于受旧社
会民族歧视和压迫，畲族只好实行族内婚，远
房同姓同辈可嫁娶。
云和梯田
是华东最大的梯田群，被誉为“中国最美梯田”，是中国摄影
之乡—丽水的主要采风基地，景区拥有梯田、云海、山村、竹
海、溪流、瀑布、雾凇等自然景观。
049
酒店推荐
松阳洞阳观
天元度假山庄
位于浙江省丽水市松阳县
洞阳观旅游度假区，配备
亲子游乐区，户外植物迷
宫等游乐设施。酒店有各
类房型，满足不同人群出
游需要，是您度假的优质
选择。
缙云锦江国际大酒店
酒店地处“黄帝缙云，人
间仙都”美誉的浙江省丽
水市缙云县，毗邻仙都风
景区。酒店拥有各类豪华
客房三百余间，采用天然
材料和唤起自然意象的元
素，营造充满活力的感官
体验。
050
行程安排
疗养三日/丽水松阳
D1 上午 古堰画乡 下午 前往松阳
D2 上午 松庄村 下午 杨家堂村 松阳老街
D3 上午 延庆寺塔
大木山茶园 下午 返回宁波
D1
D2
D3
疗养三日/缙云云和
上午 前往缙云 下午 缙云仙都风景区-鼎湖峰
上午 小赤壁 倪翁洞 下午 云和仙宫湖景区
上午 云和梯田景区 下午 返回宁波
疗养三日/云和龙泉
D1 上午 前往云和 下午 云和梯田
D2 上午 前往龙泉 下午 龙泉山景区
（黄茅尖/龙泉大峡谷/瓯江源）
D3 上午 青瓷小镇
（青瓷体验制作） 下午 返回宁波
051
行程安排
疗养四日/缙云松阳
D1 上午 前往缙云 下午 缙云仙都风景区
D2 上午 小赤壁 倪翁洞 下午 前往松阳 松阳老街
D3
D4
上午
上午
双童山 下午
下午
漫步杨家堂村 松阴溪绿道
大木山（茶园骑行） 返回宁波
疗养四日/遂昌
D1 上午 前往遂昌 下午 遂昌金矿国家矿山公园
D2 上午 南尖岩景区 下午 千佛山景区
D3
D4
上午
上午
神龙谷景区 下午
下午
红星坪温泉—健步行
独山古寨 返回宁波
疗养四日/缙云景宁云和
D1 上午 前往缙云 下午 缙云仙都风景区-鼎湖峰
D2 上午 小赤壁 倪翁洞 下午 畲乡情未了（篝火晚会）
D3
D4
上午
上午
畲乡婚嫁表演 下午
下午
云和仙宫湖景区
云和梯田景区 返回宁波
052
行程安排
疗养五日/景宁云和遂昌
D1 上午 前往丽水景宁 下午 云中大漈
D2 上午 景宁畲族婚嫁 下午 凤凰古镇
D3
D4
上午
上午
云和梯田 下午 鞍山书院
遂昌金矿 下午 汤显祖纪念馆
D5 上午 神龙谷 下午 返回宁波
疗养五日/遂昌松阳
D1 上午 前往遂昌 下午 独山古寨
D2 上午 遂昌金矿 下午 千佛山
D3
D4
上午
上午
箬寮原始景区 下午 明清古街 松阴溪绿道
双童山 下午 松阳老街
D5 上午 大木山（茶园骑行） 下午 返回宁波
江南好，风景旧曾谙，湖光好，千岛嵌珠玑
移舟泊烟渚 日暮客新愁 野旷天低树 江清月近人
053
千岛湖 桐庐 建德
来一场富春山居在人间潇洒之旅
赴一场恒温17°C新安江山川湖泊吸氧之旅
设计师寄语：
景点：
酒店：
用餐：
千岛湖，一幅天然的水墨画卷，随四季更替而景色不同。这
里的山是浓浓淡淡的墨，一笔一笔的远。水是浅浅深深的
绿，一层一层深。人在湖中如游在画中，人在岛上则景在心
中。可谓是，清波绿浪千岛湖，出画入画皆是景。
江南好，风景旧曾谙。江南忆，最忆是桐庐。忆江南，富春
山居在桐庐！余韵犹存，看一看黄公望笔下《富春山居图》
看一看浓淡相宜的桐庐，品一品传承千的人文底蕴。
遍游江南悬空寺、民居古村落、喀纳斯溶洞、船游富春江，
三江两岸建德绿道，江南小丽江梅城镇17°C吸氧度假！
桐庐参考酒店桐庐雷迪森度假酒店、建德雷迪森度假酒店、
千岛湖环湖度假型酒店、建德富春开元芳草地，融与天地
间，和谐自然中，放松身心在桐庐！
精选当地指定疗休养特色餐厅，品乡村土家风味餐，品千岛
湖有机鱼头风味餐！
054
景点推荐
千岛湖中心湖区
此区水域广阔，岛屿众多，人文景观与自
然景观相辅相成，被游人称为“一城山色
半城湖，千岛湖上一明珠”。
新叶古村
新叶村位于浙江建德西南大慈岩镇，2000年，它被批准为省级
历史文化保护区。这是一个历史悠久、民风淳朴的古村，是一
处令现代人流连的世外桃源。
富春江小三峡
-严子陵钓台
“钱塘江尽到桐庐，水碧山青画不如”,登严
子陵钓台，赏沉浸式演出,复活《富春山居
图》背后的故事——《富春山居图》画中游。
实景演出
《江青月近人》
踏上月亮岛，醉身《江清月近人》，跟着山水之歌，入梦
诗画建德。整个演出以一场旷世经典让游客“听月亮讲述
千年往事”，让你亲身感受建德的前世今生。
055
酒店推荐
杭州建德富春
芳草地度假酒店
位于梅城镇严东关路，酒
店与景点灵石寺、子胥野
渡相邻，也是元朝著名画
家黄公望《富春山居》图
中描绘的人间秘境之处，
为“结庐在人境，而无车
马喧”的现代田园生活。
千岛湖诺富特酒店
位于千岛湖镇梦姑路，近
千岛湖中心旅游码头、梦
姑塘文化公园，紧邻千岛
湖鱼街，交通便利。酒店
拥有中餐厅、西餐厅、会
议室，还有室外泳池、儿
童乐园、健身房等舒适的
娱乐健身设施。
056
行程安排
D1
D2
D3
疗养三日/千岛湖
上午 前往千岛湖 下午 森林氧吧
上午 千岛湖中心湖区 下午 千岛湖水之灵表演
上午 千岛湖环湖公路骑行
千岛湖环湖公路骑行
下午 返回宁波
返回宁波
疗养四日/千岛湖
D1 上午 前往千岛湖 下午 森林氧吧
D2 上午 千岛湖中心湖区 下午 骑龙巷步行街
晚上 千岛湖水之灵实景秀
D3 上午 下午
D4 上午 云上石林 下午
农夫山泉生产基地
返回宁波
疗养四日/桐庐
D1 上午 前往桐庐
富春山居在人间 下午 富春江小三峡—严子陵钓台
D2 上午 大奇山森林公园 下午 溶洞奇观—瑶琳仙境
D3 上午 桐庐非遗—剪纸文化 下午
D4 上午 江南古村落
—深奥、狄浦古村 下午
天目溪竹筏漂流
057
行程安排
疗养四日/建德
D1 上午 前往建德 下午 民居古村落-新叶古村
D2 上午 新安江水电站 下午 农夫山泉建德生产基地
晚上《江清月近人》实景演出
D3
D4
上午
上午
富春江小三峡—七里扬帆 下午
下午
梅城古镇
睡到自然醒 酒店内康养 返回宁波
疗养四日/桐庐
D1 上午 前往桐庐 下午 瑶琳仙境
D2 上午 富春桃园 下午 天目溪漂流
D3
D4
上午
上午
富春江小三峡 下午
下午
严子陵钓台
印象富春江
大奇山景区 返回宁波
058
行程安排
疗养五日/千岛湖
D1 上午 前往千岛湖 下午 森林氧吧—燃情卡丁车
D2 上午 千岛湖中心湖区 下午 千岛湖水之灵表演
D3
D4
上午
上午
半岛驿站环湖骑行 下午 走进新农村-下姜村
云上石林 下午 农夫山泉生产基地
D5 上午 文渊狮城 下午 返回宁波
疗养五日/桐庐建德新安江
D1 上午 前往桐庐
浪石金滩 下午 垂云通天河
上午 桐庐非遗
—剪纸文化 下午 江南古村落 D2 —深奥老街、狄浦花海
D3
D4
上午
上午
大奇山森林公园 下午 富春江小三峡—严子陵钓台
梅城古镇
下午 17°C-新安江水电站
农夫山泉建德生产基地晚上
晚上 实景演出秀—《江清月近人》
D5 上午 新叶古村 下午 返回宁波
居浙右之上游，控鄱阳之肘腋
制闽越之喉吭，通宣歙之声势
衢 州
四省通衢 山水之州
一千八百年历史的江南重镇
设计师寄语：
景点：
酒店：
用餐：
游览令人惊叹的世界第九大奇迹—龙游石窟；
体验极限滑草，放松身心；
全程五星豪华酒店，将成为您前往衢州最理想的下榻之所。
品尝正宗衢州“三头”—兔头、鸭头、鱼头！
059
060
景点推荐
江郎山
浙江省首个世界文化遗产地、国家AAAAA级、浙江省五
十个最值得游玩景区之一，神奇丹霞第一奇峰（徐霞客
曾三次游过）素有“雄奇冠天下，秀丽甲东南”之誉。 廿八都古镇
为历史文化名镇，浙江省作家创作基地，地处浙闽赣三省
交界，历史上是边区的重要集镇，素有“枫溪锁钥”之
称，专家誉此为“文化飞地”。
龙游石窟
龙游石窟是我国古代最高水平的地下人工建筑群之
一，也是世界地下空间开发利用的一大奇观。龙游石
窟是被发现的世界上最大的古代地底人造建筑。
清漾毛氏文化村
清漾村属石门镇，是一个历史悠久的古镇，早在新石
器时期这里就有人类活动，在黄泥岗遗址处出土了不
少商、周印纹陶器物。
061
酒店推荐
衢州碧桂园凤凰酒店
位于衢江区凤凰湖畔。酒
店延续碧桂园酒店品牌的
恢宏典雅风格，酒店设计
大量使用黑白金三色及挑
高楼层，再配以巴洛克式
灯饰、家具等软装，呈现
高雅华丽却充满细节考究
的视觉之美。
君澜·江山
国际度假酒店
酒店坐落在须江河畔，毗
邻国家AA级风景区须江公
园，占地47.1亩，建筑面
积6万多方。酒店融喷泉、
假山、荷池、湖廊于一
体，绿化面积超过70%，既
蕴藏着江南园林风韵，又
透露着都市怡人风情。
062
行程安排
D1
D2
D3
疗养三日/江山
上午 前往江山 下午 江郎山风景名胜区
上午 戴笠故居
仙霞关—健步行 下午 廿八都古镇
上午 天脊龙门 下午 返回宁波
D1
D2
D3
疗养三日/衢州开化
上午 前往衢州 下午 烂柯山
上午 戴笠故居
仙霞关—健步行 下午 廿八都古镇
上午 天脊龙门 下午 返回宁波
063
行程安排
疗养四日/衢州江山
D1 上午 前往衢州 下午 烂柯山
D2 上午 根宫佛国 下午 下淤村
D3
D4
上午
上午
江郎山 下午
下午
戴笠故居 仙霞关徒步
廿八都古镇 返回宁波
疗养四日/龙游江山
D1 上午 前往衢州 下午 龙游石窟
D2 上午 天脊龙门 下午 南宗孔氏家庙
D3
D4
上午
上午
江郎山 下午
下午
清漾毛氏文化村
廿八都古镇 返回宁波
064
行程安排
疗养五日/衢州江山开化
D1 上午 前往衢州 下午 龙游石窟、
夜游衢州古城（水亭街）
D2 上午 前往江山 下午 江郎山风景区
D3
D4
上午
上午
戴笠秘宅 下午 廿八都古镇
钱江源景区
（大峡谷 莲花塘） 下午 根宫佛国
D5 上午 中国十大最美乡村
—下淤村 下午 返回宁波
疗养五日/开化衢州
D1 上午 前往衢州 下午 龙游石窟
上午 钱江源森林公园
源头景区 D2 下午 根宫佛国
D3
D4
上午
上午
江郎山—健步行 下午 清漾景区
烂柯山 下午 药王山
D5 上午 天脊龙门 下午 返回宁波
古越寻美 千年古镇 丝路越韵 佛缘新昌
绍兴 新昌 嵊州 诸暨
浙江小城，靠历史出名，用美食俘获众人心
被誉为“没有围墙的博物馆”拥有着深厚的文化底蕴
设计师寄语：
景点：
酒店：
用餐：
漫步千年水乡安昌古镇；看一看鲁迅故里；望一望东湖崖壁；
体验非遗-黄酒封坛，一起封存一坛好酒，一起寄托一份美好祝愿！
绍兴大禹开元观堂酒店在自然古村之中，沉浸于山水树木之间。一
条禹陵江横穿而过，将酒店划分为东西两岸，一江两岸，风格迥
异，不失和谐，在此放松身心，回味传统，惬意。
新昌安岚坐落于浙东唐诗名城-浙江省绍兴市新昌县，位于穿岩十九
峰景区内，韩妃江畔,独享4.5万平米韩妃江侧旖旎的峡谷风光。登
云梯，从谷底将你送到云端，沉浸在两种完全不同的酒店体验中。
全长 206 米，垂直高度 139 米。
一壶黄酒、一叠豆、一碗次坞打面；
尝安昌酱鸭腊肠；
品油而不腻-绍兴梅菜扣肉；
闻绍兴美食的“必修课”-臭豆腐、古越糟鸡。
065
066
景点推荐
安昌古镇
安昌古镇是绍兴有名的四大古镇之一。老街依河而
建，全长1747米，河之南为民居，河之北是商市，两
岸之间古桥相连。
兰亭
地处绍兴城西南25华里的兰渚山下，与禹陵、东湖并立为绍兴市郊三
大著名风景点之一，一直因书法名作《兰亭集序》而名闻海内外；近
十几年中，因“兰亭书法节”的持续举办而声名更盛。
沈园之夜
“沈园之夜”是夜间旅游项目，让游客亲历一次古韵
悠长的古典游园。风景名胜沈园之夜，以宋代名园为
背景，处处营造宋代胜景。
崇仁古镇
是一座美丽幽静的江南古镇。它保留着庞大的古建筑群，虽
然历经千年但风貌依旧。古建筑连片成群，具有宋朝遗风、
明清特色。
067
酒店推荐
绍兴大禹开元观堂
堂地处会稽山脚下，毗邻
大禹陵景区，原为大禹后
裔�姓家族繁衍生息之
地，距今已有四千余年历
史。一条禹陵江横穿而
过，将酒店划分为东西两
岸，一江两岸，风格迥
异，不失和谐。
新昌安岚酒店
酒店坐落于浙东唐诗名
城——浙江省绍兴市新
昌县4A级风景名胜区穿
岩十九峰内，独享4.5万
平米韩妃江侧旖旎的峡
谷风光。
068
行程安排
D1
D2
D3
疗养三日/绍兴
上午 下午 沈园
上午 柯岩鉴湖鲁镇景区 下午 非遗黄酒封坛体验
上午 安昌古镇 下午 东湖—返回宁波
D1
D2
D3
疗养三日/嵊州新昌
上午 前往嵊州 百丈飞瀑 下午 崇仁古镇
上午 王羲之故居旅游区
华堂古村 下午 越剧小镇
上午 新昌大佛寺景区 下午 新昌十九峰景区
返回宁波
前往绍兴 鲁迅故里
069
行程安排
疗养四日/嵊州新昌
D1 上午 前往嵊州 百丈飞瀑 下午 崇仁古镇
D2 上午 酒店内康养—旅行沙龙 下午 石林花海景区
D3
D4
上午
上午
王羲之故居旅游区
华堂古村 下午
下午
越剧小镇
新昌大佛寺景区 返回宁波
疗养四日/绍兴
D1 上午 下午 沈园
D2 上午 黄酒博物馆 下午 非遗黄酒封坛体验
D3
D4
上午
上午
大香林
兜率天宫景区 下午
下午
兰亭—曲水流觞
互动体验
安昌古镇 返回宁波
前往绍兴 鲁迅故里
070
行程安排
疗养五日/绍兴诸暨
D1 上午 前往绍兴 鲁迅故里 下午 周恩来祖居
上午 兰亭—曲水流觞
互动体验 D2 下午 大禹陵景区
D3
D4
上午
上午
安昌古镇 下午 前往诸暨 五泄景区
诸暨斯宅千柱屋 下午 酒店内康养—旅行沙龙
D5 上午 西施故里—西施殿 下午 返回宁波
疗养五日/嵊州新昌
D1 上午 前往嵊州 百丈飞瀑 下午 崇仁古镇
D2 上午 酒店内康养—旅行沙龙 下午 石林花海景区
D3
D4
上午
上午
王羲之故居旅游区
华堂古村 下午 越剧小镇
新昌大佛寺景区 下午 天烛仙境景区
D5 上午 梅渚古村 下午 返回宁波
山海神韵 多彩明珠
台 州
台州地阔海冥冥，云水长和岛屿青
设计师寄语：
景点：
酒店：
用餐：
有古刹，有瀑布，有古名居，有神仙居住的地方，有美丽
的田园风光，也有山海风情，这就是多姿多彩的台州！
全程入住网评5钻或网红特色民宿酒店。
精选当地品质餐厅，品尝台州农家风味，让自然的味道在
舌尖流转！
071
072
景点推荐
国清寺
国清寺位于浙江省台州市天台县城关镇，隋代高僧智顗
在国清寺创立天台宗，为中国佛教宗派天台宗的发源
地，影响远及国内外。
神仙居
神仙居地质构造独特，是世界上最大的火山流纹岩地貌集群，一
山一水、 一崖一洞、一石一峰，都能自成一格，形成“观音、如
来、天姥峰、云海、飞瀑、蝌蚪文”六大奇观。
江南古长城 台州府城墙，又称江南长城、江南八达岭，全长
6000余米，现存5000余米。 鲜迭渔村 鲜迭渔村位于玉环岛南端，三面环山，山形陡峭，酷似畚
箕，一面临乐清湾。这里，保留着海岛渔村的宁静。
073
酒店推荐
天台温泉山庄
天台温泉山庄精心选址于
山清水秀的天台山风景区
内，紧邻道教南宗祖庭桐
柏宫且与佛教胜地天台宗
祖庭国清寺仅咫尺之遥，
是纵情山水，礼佛问道，
修身养性的理想之地。
仙居宇杰
君澜大饭店
酒店坐落于浙东唐诗名
城——浙江省绍兴市新
昌县4A级风景名胜区穿
岩十九峰内，独享4.5万
平米韩妃江侧旖旎的峡
谷风光。
074
行程安排
D1
D2
D3
疗养三日/天台
上午 前往天台 下午 国清寺
上午 大琼台景区
5D效果玻璃桥 下午 天台山大瀑布
上午 赤城山 下午 返回宁波
D1
D2
D3
疗养三日/临海温岭玉环
上午 前往临海 下午 江南古长城 紫阳古街
上午 长屿硐天 石门洞 下午 鲜迭渔村
上午 坎门东沙渔村 下午 返回宁波
075
行程安排
疗养四日/临海温岭玉环
D1 上午 前往临海 下午 江南古长城 东湖
D2 上午 紫阳古街 下午 桃渚风景区
桃江十三渚
D3
D4
上午
上午
长屿硐天 下午
下午
鲜迭渔村
坎门东沙渔村 返回宁波
疗养四日/天台仙居
D1 上午 下午 国清寺
上午 大琼台景区
5D效果玻璃桥 D2 下午 天台山大瀑布
D3
D4
上午
上午
神仙居景区 下午
下午
网红如意桥
高迁古民居
仙居绿道 返回宁波
前往天台
076
行程安排
疗养五日/天台仙居
D1 上午 前往天台 下午 国清寺
上午 大琼台景区
5D效果玻璃桥 D2 下午 天台山大瀑布
D3
D4
上午
上午
石梁飞瀑 下午 赤城山
神仙居景区 下午 网红如意桥
D5 上午 高迁古民居
仙居绿道 下午 返回宁波
疗养五日/临海温岭玉环
D1 上午 前往临海 下午 江南古长城 东湖
上午 紫阳古街 下午 桃渚风景区
桃江十三渚 D2
D3
D4
上午
上午
长屿硐天 下午 鲜迭渔村
海上布达拉宫
—鸡山岛 下午 上栈头村
D5 上午 坎门东沙渔村 下午 返回宁波
诗画山水 温润之州
温 州
通江达海、山城相拥、陆海交融
宜业宜居宜游
设计师寄语：
景点：
酒店：
用餐：
“温州好，别是一乾坤。”走进温州，犹
如翻开一本散逸着墨香的线装书。古老的
瓯越文化赋予了温州深厚的底蕴，岁月长
河沉淀下了博大精深的文化，山江湖海、
岛泉瀑布、湿地异洞、古镇古堡荟萃于这
片土地……每一样都是美的极致呈现。
全程入住网评5钻或网红特色民宿酒店。
温州古称“瓯”，所以温州菜称为“瓯
菜”。制作菜肴以淡而不薄注重原料的真
味本色，让自然的味道在舌尖流转！
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景点推荐
雁荡山
雁荡山以山水奇秀闻名，素有“海上名山、寰中绝胜”
之誉，史称中国“东南第一山”，主体位于浙江省温州
市东北部海滨，小部在台州市温岭南境。
洞头
洞头区是浙江省温州市的市辖区，是温州市四大主城区之一，古称
中界，地处浙南沿海。由103个岛屿和259座礁石组成，因此有“百岛
之县”、“东海明珠”等美称。
楠溪江
楠溪江，古名瓯水，浙江省东海独流入海河流瓯江的第二大支流。发源于永嘉县、仙居县交接的黄里坑。在括苍山、雁荡山脉间，千回万
转，自北而南，流经永嘉中心腹地，直注瓯江，干流总长140公里。楠溪江流域以水秀、岩奇、瀑多、村古、滩林美而名闻遐迩，是中国国
家级风景区当中唯一以田园山水风光见长的景区。
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景点推荐
江心屿
位于温州市区北面瓯江中游，呈东西长、南北狭的形状，属于中
国四大名屿。该屿风景秀丽，东西双塔凌空，映衬江心寺，历来
被称为“瓯江蓬莱”。
酒店推荐
温州威斯汀酒店
位于温州鹿城商业中心，从酒店短途步行，即
可抵达银泰商城、五马街和南塘街等商圈。
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行程安排
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疗养三日/雁荡山楠溪江
上午 前往雁荡山 下午 灵岩景区 灵峰夜景
上午 灵峰日景
大龙湫景区 下午 楠溪江漂流 丽水街
上午 苍坡古镇 下午 返回宁波
D1
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疗养三日/雁荡山楠溪江温州
上午 前往雁荡山 下午 灵岩景区灵峰夜景
上午 灵峰日景
大龙湫景区 下午 楠溪江漂流 丽水古街
印象南塘
上午 江心屿 下午 返回宁波
D1
D2
D3
疗养三日/温州苍南
上午 前往温州 下午 江心屿 印象南塘
上午 南戏博物馆 下午 玉苍山景区
上午 碗窑古村 下午 返回宁波
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行程安排
疗养四日/温州苍南
D1 上午 前往温州 下午 江心屿 印象南塘
D2 上午 南戏博物馆 下午 玉苍山景区
D3
D4
上午
上午
碗窑古村 下午
下午
蒲壮所城
福德湾村 返回宁波
疗养四日/温州文成
D1 上午 前往温州 下午 江心屿 印象南塘
D2 上午 南戏博物馆 下午 百丈漈
D3
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上午
上午
刘基故里 下午
下午
龙麒源景区
天圣山安福寺 返回宁波
疗养四日/雁荡山楠溪江
D1 上午 下午 灵岩景区
D2 上午 灵峰日景 下午 大龙湫景区 灵峰夜景
D3
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上午
上午
石桅岩景区 下午
下午
楠溪江漂流 丽水街
苍坡古村 返回宁波
前往雁荡山
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行程安排
疗养五日/雁荡山楠溪江洞头
D1 上午 前往雁荡山 下午 灵岩景区 灵峰夜景
上午 灵峰日景 下午 大龙湫景区
石桅岩景区 D2
D3
D4
上午
上午
苍坡古村 下午 楠溪江漂流
丽水古街
前往洞头 望海楼 下午 仙叠岩 大沙岙
D5 上午 江心屿 下午 返回宁波
疗养五日/温州文成苍南
D1 上午 前往温州 下午 江心屿 印象南塘
D2 上午 南戏博物馆 下午 百丈漈景区
D3
D4
上午
上午
刘基故里 下午 龙麒源景区
碗窑古村 下午 蒲壮所城
D5 上午 玉苍山 下午 返回宁波
疗养五日/温州文成泰顺
D1 上午 前往温州 下午 江心屿 印象南塘
D2 上午 南戏博物馆 下午 百丈漈景区
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上午
上午
刘基故里 下午 体验泰顺温泉
胡氏大院 下午 最美廊桥-北涧桥
溪东桥
D5 上午 南浦溪景区 下午 返回宁波
温州十大地方特色风味：温州鸭舌、南麂生态活黄
鱼、蒜子烧鱼皮、白门盘菜生、淡亭梭子蟹、三丝敲鱼、长
人伯胶冻、洞头龟脚、温州鱼丸、藤桥熏鸡。
千岛之岛 星罗棋布 千帆竞渡 万舟入海
东海的诗意与富饶
最蔚蓝的海水、最梦幻的海岛和最丰饶的渔场
设计师寄语：
以1390多座星罗棋布的岛屿为结节，众多的跨海大桥和船舶航道
为丝线，抛撒向汪洋大海，卷起了东海深处的鲜灵美味;
横行天下的梭子蟹、丰腴肥美的带鱼和“鲜到掉眉毛”的大黄
鱼，提笼捕蟹，感受渔家生活;
佛国、渔都，还有小说塑造的武侠世界。
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舟 山
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景点推荐
白沙岛
白沙岛是中国第一个主题钓岛，位于舟山普陀旅游金三
角内。一年四季气候宜人，海岛风俗浓郁，渔民纯朴好
客，是海钓和海岛休闲度假的理想之地。
普陀山
“想到了就来普陀山”，普陀山，相传是观世音菩萨教化众生的
道场；与舟山群岛的沈家门隔海相望，素有“海天佛国”、“南
海圣境”之称。
观音法界
普陀山观音法界项目位于舟山群岛朱家尖白山山
麓，与海天佛国普陀山隔海相望，是首个观音文化
主题博览园。
岱山 岱山县素有“蓬莱仙岛”之美誉，山海风光秀丽。境内有岱山岛风景
名胜区，以其海瀚、滩美、礁奇、山秀，显示出山海奇观的特色。
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酒店推荐
舟山舟旅南苑
海上丝绸之路酒店
位于风景名胜区舟山市普
陀区朱家尖东沙景区，酒
店集客房、餐饮、会议中
心、休闲娱乐于一体，致
力打造以“丝路文化、海
岛情怀、奢美度假”为主
题的中国一流商旅休闲目
的地度假酒店。
舟山锦舟宝盛大酒店
酒店位于岱山高亭镇星河
路，是岱山最好的酒店之
一。所有客房均采用新中
式装修风格，充分展现古
典与现代的完美结合，空
间合理独特的布局。
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行程安排
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疗养三日/朱家尖白沙岛
上午 前往舟山 南洞艺谷 下午 观音文化苑
上午 前往白沙岛 环岛游 下午 人鱼沙滩/拔蟹笼
上午 南沙景区 观音法界 下午 返回宁波
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疗养三日/岱山
上午 前往舟山/岱山 下午 双合石壁
上午 渔家乐出海活动 下午 东沙古镇
上午 磨心山景区 下午 返回宁波
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疗养三日/东极岛
上午 前往舟山东极岛 下午 庙子湖-环岛健步行
上午 东福山环岛游 下午 沙滩团建活动
上午 渔家乐活动 下午 返回宁波
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疗养三日/嵊泗
上午 前往舟山/嵊泗 下午 东海渔村
大悲山景区
上午 六井潭 下午 渔家乐活动
拉网捕鱼
上午 基湖沙滩 下午 返回宁波
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行程安排
行程安排
疗养四日/朱家尖白沙岛
D1 上午 前往舟山 南洞艺谷 下午 观音法界
D2 上午 观音文化苑 下午 乌石塘
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上午
上午
前往白沙岛
环岛游 下午
下午
人鱼沙滩
拔蟹笼
自由拍摄 返回宁波
疗养四日/朱家尖桃花岛
D1 上午 前往舟山 南洞艺谷 下午 乌石塘
印象普陀夜秀
D2 上午 观音文化苑 下午 桃花寨
桃花峪景区
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上午
上午
射雕影视城 下午
下午
安期峰
塔湾金沙—团建活动
观音法界 返回宁波
疗养四日/嵊泗花鸟岛
D1 上午 前往舟山/嵊泗 下午 东海渔村
大悲山景区
D2 上午 六井潭 下午 基湖沙滩
团建活动
D3
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上午
上午
前往花鸟岛 下午
下午
花鸟灯塔、佛手山
荧光海
自由摄影 返回宁波
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行程安排
疗养四日/岱山秀山
D1 上午 前往舟山/岱山 下午 鹿栏晴沙景区
D2 上午 东沙古镇 下午 秀山/爱琴海沙滩
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上午
上午
渔家乐出海活动 下午
下午
上船跳徐福文化村
磨心山景区 返回宁波
疗养四日/岱山衢山
D1 上午 前往舟山/岱山 下午 鹿栏晴沙景区
D2 上午 东沙古镇 下午 渔家乐出海活动
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上午
上午
前往衢山、观音山景区 下午
下午
风车观景平台
沙滩沙龙
冷峙村日出 返回宁波
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行程安排
疗养五日/朱家尖白沙岛
D1 上午 前往舟山
南洞艺谷 下午 乌石塘
印象普陀夜秀
D2 上午 观音法界 下午 南沙十里金沙
—沙滩团建
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上午
上午
大青山景区 下午
下午
观音文化苑
前往白沙岛
环岛游-健步行 人鱼沙滩拔蟹笼
D5 上午 自由拍摄 下午 返回宁波
疗养五日/岱山秀山衢山
D1 上午 前往舟山/岱山 下午 鹿栏晴沙景区
D2 上午 东沙古镇 下午 渔家乐出海活动
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上午
上午
磨心山景区 下午
下午
秀山/ 前往衢山
观音山景区 风车观景平台
沙滩沙龙
D5 上午 冷峙村日出 下午 返回宁波
