①膻中 「益气养血」
定位： 位于胸部，当前正中线上，平第四
肋间，两乳头连线的中点。
推拿次数
20次
推 拿 方 法
两手十指相交叉，横置按于膻中穴
上，两掌根推至腹尽处。
定位： 位于上腹部，前正中线上，当脐中
上4寸。
推拿次数
20次
推 拿 方 法
右手掌置于中脘穴上，往返摩擦。
②中脘 「调理脾胃、生化气血」
贫血
临床症状：贫血是指人体外周血红蛋白（Hb）减少，低于正常范围下限
的一种临床症状。头昏、耳鸣、失眠、记忆力减退、注意力不集中等，为贫血导致神经
组织损害的常见症状。成年男性血红蛋白小于120克/升，成年女性血红蛋白小于110克
/升，孕妇血红蛋白小于100克/升，均可诊断为贫血。
基础治疗： 膻中、中脘、神阙、血海、足三里。
随症加穴： 若头晕，加按百会；若心悸，加按内关；若食欲不振，加按脾俞。
推拿 内科 方法
042
定位： 屈膝，位于髌底内侧端上2寸，当股
四头肌内侧头的隆起处。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
中指、食指并拢，按于血海穴上，
以顺时针方向旋转按揉。
推 拿 方 法
拇指放于足三里穴上压揉，其余四
指附于患者小腿后外侧。
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
四指置于神阙穴上，先逆时针摩
腹，再顺时针摩动。
定位： 位于腹中部，脐中央。
推拿次数
30次
④血海 「健脾和胃、生化气血」 ⑤足三里 「调理脾胃、益气养血」
③神阙 「健运脾胃、生化气血」
043
①百会 「开窍醒脑、回阳固脱」
定位： 位于头部，当前发际正中直上5寸，
或两耳尖连线的中点处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
中指、食指并拢，按于百会穴上，
以顺时针方向旋转按揉。
定位： 位于额部，当两眉头之中间。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
伸出拇指，其余四指半握拳，将拇
指放于印堂穴上揉按。
②印堂 「清头明目、宁心安神」
脑卒中后遗症
临床症状：脑卒中是以突然口眼斜、言语含糊不利、肢体出现运动障
碍、半身不遂、不省人事为特征的一类疾病。临床实践证明：中医经络穴位疗法对脑卒中
后遗症患者有很好的疗效，可有效改善口眼斜、偏瘫等症状。
基础治疗： 百会、印堂、风府、风池、委中。
随症加穴： 若肢体麻木，加按合谷；若口黏痰多，加按丰隆。
推拿 内科 方法
044
定位： 位于项部，当枕骨之下，与风府相
平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间
的凹陷处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
将双手拇指指尖放于两侧的风池穴
上，力度适中地揉掐。
推 拿 方 法
用拇指按于委中穴上，由轻渐重地
按揉。
定位： 位于腘横纹中点，当股二头肌腱与
半腱肌肌腱的中间。
推拿次数
30～40次
推 拿 方 法
将食指与中指并拢按在风府穴上，
环形揉按。
定位： 位于项部，当后发际正中直上1寸，
枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹
陷中。
推拿次数
100次
④风池 「疏风清热」 ⑤委中 「舒筋通络、散瘀活血」
③风府 「疏风通络」
045
心律失常
临床症状：心律失常属于中医“心悸”的范畴。发作时，患者自觉心跳快
而强，并伴有胸痛、胸闷、喘息、头晕或失眠等症状。引起心律失常的生理性因素有运动
过量、情绪激动、吸烟、饮酒、冷热刺激等，去除诱因后可自行缓解。
基础治疗： 后溪、内关。
随症加穴： 若活动后加重，加按关元；若倦怠自汗，加按气海；若胸痛，加按膻中。
①后溪 「通经活络、清心安神」
定位： 位于手掌尺侧，微握拳，当小指本
节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
将拇指指腹放于后溪穴上揉按，以
局部有酸痛感为宜。
定位： 位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长
肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
将拇指放于内关穴上揉按，以局部
有酸痛感为宜。
②内关 「镇静安神、通络定悸」
推拿 内科 方法
046
第 章 4 精神与神经系统疾病
人体的结构与功能均极为复杂，体内各器官、系统的功能和各种生理
过程都不是各自孤立地进行，而是在神经系统的直接或间接调节控制
下，互相联系、相互影响、密切配合，使人体成为一个完整统一的有
机体，实现和维持正常的生命活动。经常按摩刺激穴位可以有效养护
神经功能，保障机体的正常运行。
神经衰弱·失眠·眩晕·抑郁症·三叉神经痛·面神经麻痹
面肌痉挛·肋间神经痛·癫痫·疲劳综合征·阿尔茨海默病
①肺俞「调补肺气、补虚清热」
定位： 位于背部，当第三胸椎棘突下，旁
开1.5寸。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
双手拇指自上而下推拿肺俞穴。
定位： 位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平
第四骶后孔。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用手掌自上而下推拿白环俞穴。
②白环俞「温补下元、调理气血」
神经衰弱
临床症状：神经衰弱是指大脑由于长期情绪紧张及承受精神压力，从而使
精神活动能力减弱的功能障碍性病症，其主要特征是易兴奋，脑力易疲劳，记忆力减退
等，伴有各种躯体不适症状，本病如处理不当可迁延达数年。但若患者积极、及时进行治
疗，并能正确对待疾病，本病可得到缓解或治愈，预后一般良好。
基础治疗： 肺俞、白环俞、神阙、足三里、涌泉。
随症加穴： 若五心烦热，加按太溪；若头痛，加按太阳；若失眠，加按四神聪。
推拿 内科 方法
048
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
双手按于两腿足三里穴上，由外向
内揉动。
推 拿 方 法
用手掌来回搓擦涌泉穴，以有热感
为度。
定位： 位于足底部，蜷足时足前部凹陷
处，约当足底二、三趾趾缝纹头端
与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
双掌相叠，以神阙穴为中心，顺时
针方向揉腹。
定位： 位于腹中部，脐中央。
推拿次数
30次
④足三里「调理脾胃、补中益气」 ⑤涌泉「滋阴益肾、宁心安神」
③神阙 「健运脾胃、温补阳气」
049
①印堂「清头明目、宁心安神」
定位： 位于额部，当两眉头之中间。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
将食指、中指并拢点按印堂穴，以
有酸胀感为度。
定位： 位于颞部，当眉梢与目外眦之间，
向后约一横指的凹陷处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用拇指指尖放于太阳穴上，力度由
轻渐重地揉按。
②太阳「解除疲劳、安神助眠」
失眠
临床症状：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，即睡眠失常。失眠虽
不属于危重疾病，但影响人们的日常生活。睡眠不足会导致状态不佳，生理节奏被打乱，
继之引起人的疲劳感及全身不适，使人无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力减退。失眠所
造成的直接影响是精神方面的，严重者会导致精神分裂。
基础治疗： 印堂、太阳、百会、心俞、少海。
随症加穴： 若多梦易醒，加按三阴交；若心悸胆怯，加按胆俞。
推拿 内科 方法
050
定位： 位于背部，当第五胸椎棘突下，旁
开1.5寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹点按心俞穴，以有酸胀
感为度。
推 拿 方 法
将拇指指尖放在少海穴上，适当用
力掐按1分钟。
定位： 位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连
线的中点处。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
将拇指放于百会穴上，其余四指半
握拳，适当用力压揉。
定位： 位于头部，当前发际正中直上5寸，
或两耳尖连线的中点处。
推拿次数
50次
④心俞「养心安神」 ⑤少海 「滋阴降火」
③百会「清头目、宁神志」
051
①百会「清头目、止眩晕」
定位： 位于头部，当前发际正中直上5寸，
或两耳尖连线的中点处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
将拇指放于百会穴上，以顺时针和
逆时针方向各揉按。
定位： 位于额部，当两眉头之中间。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
食指与中指紧并，从鼻梁向额头方
向推揉印堂穴。
②印堂「清头明目、宁心安神」
眩晕
临床症状：眩晕与头晕有所相似，但本质不同。眩晕分为周围性眩晕和中
枢性眩晕。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起。周围性眩晕发作时多伴有耳聋、耳
鸣、恶心、呕吐、出冷汗等自主神经系统症状。如不及时治疗容易引起痴呆、脑出血、偏
瘫，甚至猝死等情况。
基础治疗： 百会、印堂、翳风、头窍阴、涌泉。
随症加穴： 若头目胀痛，加按行间；若头痛如裹，加按内关。
推拿 内科 方法
052
定位： 位于头部，当耳后乳突的后上方，
天冲与完骨的中1/3与下2/3交
点处。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
将拇指放于头部的头窍阴穴上，以
顺时针方向揉按。
推 拿 方 法
四指并拢按在涌泉穴，反复搓擦，
以足心发热为佳。
定位： 位于足底部，蜷足时足前部凹陷
处，约当足底二、三趾趾缝纹头端
与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
将拇指放于头部的翳风穴上，以顺
时针方向揉按。
定位： 位于耳垂后方，当乳突与下颌角之
间的凹陷处。
推拿次数
50次
④头窍阴 「疏调头部气机」 ⑤涌泉「平肝潜阳、滋阴益肾」
③翳风「疏调头部气血」
053
①四神聪 「提神醒脑」
定位： 位于头顶部，百会穴前后左右各开1
寸，共4穴。
推拿次数
200次
推 拿 方 法
用食指指腹点按四神聪穴，以有酸
胀感为度。
定位： 位于头部，当前发际正中直上5寸，
或两耳尖连线的中点处。
推拿次数
20次
推 拿 方 法
用拇指指腹按揉百会穴，感到酸胀
时，由轻到重，顺时针揉动。
②百会「开窍醒神」
抑郁症
临床症状：抑郁症的发病与心理、遗传、生活等诸多因素都有关。以患者
情绪消沉低落、思维迟缓、认知功能出现障碍以及行动迟缓为典型症状，日久则出现自卑
抑郁、悲观厌世症状，严重者会出现幻觉、妄想甚至有自杀的意念。
基础治疗： 四神聪、百会、印堂、太冲、心俞。
随症加穴： 若多梦易醒，加按三阴交；若心悸胆怯，加按胆俞。
推拿 内科 方法
054
定位： 位于足背侧，当第一跖骨间隙的后
方凹陷处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用拇指指腹来回推按太冲穴，以潮
红发热为度。
推 拿 方 法
四指合拢做支撑点，以拇指指腹点
按心俞穴。
定位： 位于背部，当第五胸椎棘突下，旁
开1.5寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
将食指、中指紧并放于印堂穴上按
揉，力度由轻渐重。
定位： 位于额部，当两眉头之中间。
推拿次数
50次
④太冲「疏肝理气解郁」 ⑤心俞「理气调血、宁心安神」
③印堂「清头明目、宁心安神」
055
①太阳「疏经活络、行气止痛」
定位： 位于颞部，当眉梢与目外眦之间，
向后约一横指的凹陷处。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用双手掌掌心，紧贴在同侧太阳穴
上，适当用力按揉。
定位： 位于项部，当枕骨之下，与风府相
平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间
的凹陷处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用中指指腹点按风池穴。
②风池「疏风清热、开窍镇痛」
三叉神经痛
临床症状：三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，多发生于40岁以上的女
性，右侧头面部多于左侧。主要特点是：发病骤发、骤停，呈刀割样、烧灼样、顽固性、
难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙、微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性剧烈
疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，呈周期性发作，发作间歇期同常人一样。
基础治疗： 太阳、风池、合谷、内关、外关。
随症加穴： 若疼痛剧烈，加按后溪；若恶寒怕风，加按大椎；若发热，加按曲池。
推拿 内科 方法
056
定位： 位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连
线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡
侧腕屈肌腱之间。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用拇指指尖放在内关穴上，用力按
压，双手交替进行。
推 拿 方 法
用拇指指腹揉按外关穴，以有酸麻
胀痛感为佳。
定位： 位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连
线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨
之间。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用拇指指尖放在合谷穴上，以顺时
针方向由轻渐重掐揉。
定位： 位于手背，第一、第二掌骨间，当
第二掌骨桡侧的中点处。
推拿次数
30次
④内关「宁心安神、止痛定痉」 ⑤外关「清热解表、通经活络」
③合谷「镇静止痛、通经活络」
057
①风池「疏风散寒」
定位： 位于项部，当枕骨之下，与风府相
平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间
的凹陷处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用中指指腹按揉风池穴，以有酸麻
胀痛感为佳。
定位： 位于前额部，当瞳孔直上，眉上1
寸处。
推拿次数
150次
推 拿 方 法
伸出双手食指放于前额部两侧阳白
穴上揉按。
②阳白「疏调经筋、活血通络」
面神经麻痹
临床症状：面神经麻痹也叫面瘫。临床主要表现为患侧面部肌瘫痪，眼裂
大，眼睑不能闭合，流泪，鼻唇沟变平坦，口角下垂，流涎，不能皱额蹙眉，额纹消失，
鼓腮漏气，示齿困难；部分病人耳或乳突部有疼痛感。中医认为本病多因风寒之邪侵袭面
部经络，致使经络阻滞、营卫失调、气血不和、经脉失养所致。
基础治疗： 风池、阳白、四白、迎香、下关。
随症加穴： 若眼睑不能闭合，加按阳陵泉；若嘴角不能闭合，加按地仓。
推拿 内科 方法
058
定位： 位 于 鼻 翼 外 缘 中 点 旁 ， 当 鼻 唇
沟中。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
食指紧并于中指，拇指指腹紧抵在
中指近端指关节处点按。
推 拿 方 法
双手食指与中指紧并，两指指腹放于头
部侧面的下关穴上揉按。
定位： 位于面部耳前方，当颧弓与下颌切
迹所形成的凹陷中。
推拿次数
30～50次
推 拿 方 法
伸出双手食指放于患者面部两侧的
四白穴上揉按。
定位： 位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹
陷处。
推拿次数
100次
④迎香「治疗鼻唇沟变平坦」 ⑤下关「疏通面部经络」
③四白「疏调经筋、活血通络」
059
①风池「祛风散寒」
定位： 位于项部，当枕骨之下，与风府相
平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间
的凹陷处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用食指、中指并拢按揉风池穴，以
有酸麻胀痛感为佳。
定位： 位于前额部，当瞳孔直上，眉上1
寸处。
推拿次数
150次
推 拿 方 法
将食指放于前额部阳白穴上揉按，
其余四指附于两鬓。
②阳白「疏调经筋、活血通络」
面肌痉挛
临床症状：面肌痉挛又称面肌抽搐，表现为一侧面部肌肉不自主地抽搐。
抽搐呈阵发性且不规律，程度不等，可因疲倦、长期精神紧张、精神压力大及自主运动等
因素而加重。通常局限于眼睑部或颊部、口角，严重者可涉及整个侧面部。本病多在中年
后发生，常见于女性。
基础治疗： 风池、阳白、四白、下关、地仓。
随症加穴： 若肌肉拘谨，加按承扶；若疼痛剧烈，加按后溪。
推拿 内科 方法
060
定位： 位于面部耳前方，当颧弓与下颌切
迹所形成的凹陷中。
推拿次数
30～50次
推 拿 方 法
将食指与中指紧并，两指指腹揉按
下关穴。
推 拿 方 法
将食指、中指放于嘴角处的地仓穴
上揉按。
定位： 位于面部，口角外侧，上直瞳孔。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用食指的指腹点按四白穴。
定位： 位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹
陷处。
推拿次数
50次
④下关「通经活络」 ⑤地仓「祛风止痉、舒筋活络」
③四白「通经活络」
061
①章门「疏肝利胆、行气止痛」
定位： 位于侧腹部，当第十一肋游离端的
下方。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用拇指指腹按揉章门穴，以有酸胀
感为度。
定位： 位于胸部，当前正中线上，平第四
肋间，两乳头连线的中点。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用拇指指腹轻轻按揉膻中穴，配合
深吸气。
②膻中「活血通络止痛」
肋间神经痛
临床症状：肋间神经痛是指一根或数根肋间神经分布区域发生的经常性疼
痛。有时是被呼吸动作所激发，咳嗽、打喷嚏时疼痛加重。疼痛剧烈时可放射至同侧的肩
部或背部，有时呈带状分布。带状疱疹性肋间神经痛，通常在相应肋间可见疱疹，疼痛可
出现在疱疹出现之前，消退之后仍可存在相当长的时间。
基础治疗： 章门、膻中、中脘、外关、阳陵泉。
随症加穴： 若疼痛剧烈，加按太冲；若烦躁不安，加按内关。
推拿 内科 方法
062
定位： 位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连
线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨
之间。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用拇指指腹揉按外关穴，以潮红发
热为度。
推 拿 方 法
用拇指指腹揉按阳陵泉穴，以有酸
胀感为度。
定位： 位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹
陷处。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用拇指指腹揉按中脘穴，力度不宜
太重。
定位： 位于上腹部，前正中线上，当脐中
上4寸。
推拿次数
30次
④外关「疏调气机、行气止痛」 ⑤阳陵泉 「疏肝利胆、行气止痛」
③中脘「清热利湿」
063
癫痫
临床症状：癫痫俗称“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电导致出现
短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。以突然昏仆、口吐涎沫、两目上视、四肢抽搐，或
口中如有猪羊叫声等为临床特征，可表现为自主神经、意识及精神障碍。中医认为本病多
由大惊大恐造成气机逆乱，或由劳累过度造成脏腑失调、气机不畅所致。
基础治疗： 风池、涌泉。
随症加穴： 若神昏不醒，加按人中；若四肢抽搐，加按阳陵泉。
①风池「平肝熄风、豁痰开窍」
定位： 位于项部，当枕骨之下，与风府相
平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间
的凹陷处。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用拇指和食指相对成钳形拿捏风池
穴，以有酸胀感为度。
定位： 位于足底部，蜷足时足前部凹陷
处，约当足底二、三趾趾缝纹头端
与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
推拿次数
150次
推 拿 方 法
用拇指揉按涌泉穴。
②涌泉「平肝熄风、滋阴益肾」
推拿 内科 方法
064
疲劳综合征
临床症状：疲劳综合征即慢性疲劳综合征。典型表现为短期记忆力减退或
注意力不集中、咽痛、肌肉酸痛、无红肿的关节疼痛、头痛、睡眠后精力不能恢复、体力
或脑力劳动后身体感觉不适等。符合其中四项即可诊断为疲劳综合征。
基础治疗： 气海、足三里。
随症加穴： 若失眠健忘，加按四神聪；若头晕头痛，加按印堂。
①气海「益气助阳、缓疲劳」
定位： 位于下腹部，前正中线上，当脐中
下1.5寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
食指、中指、无名指并拢，力度轻
柔，环形按揉气海穴。
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
将拇指指腹放于足三里穴上，力度
由轻渐重地揉按。
②足三里「宁心安神、理气止痛」
推拿 内科 方法
065
阿尔茨海默病
临床症状：阿尔茨海默病又叫老年性痴呆，是一种进行性发展的中枢神经
系统变性病，临床表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍，失语、抑郁、日常生活能力进
行性减退、大小便失禁，并有各种神经精神症状和行为障碍。发病较为缓慢，逐渐进展，
多见于70岁以上的老年人。运用中医推拿疗法也有较好的治疗效果。
基础治疗： 风池、委中。
随症加穴： 若头目胀痛，加按行间；若身倦乏力，加按足三里。
①风池「疏通头部经络气血」
定位： 位于项部，在枕骨之下，胸锁乳突
肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用拇指和食指相对成钳形拿捏风池
穴。
定位： 位于腘横纹中点，当股二头肌腱与
半腱肌肌腱的中间。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
手掌成空心掌，拍打委中穴至发热
为度。
②委中「舒经活络、行气活血」
推拿 内科 方法
066
第 章 5 消化系统疾病
消化系统的基本生理功能是摄取、转运、消化食物和吸收营养、排泄
废物，这些生理的完成有利于整个胃肠道协调的生理活动。经常按摩
刺激穴位可以有效调整肠胃、润肠通便。
胃痛·胃痉挛·消化不良·腹胀·腹泻·痢疾
便秘·脂肪肝·消化性溃疡·脱肛·胆结石
痔疮·肝硬化·呕吐·急性肠炎·肠易激综合征
推拿 消化科 方法
①中脘 「通调腑气、和胃止痛」
定位： 位于上腹部，前正中线上，当脐中
上4寸。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
双手掌交叠放于中脘穴上，环形按
揉，力度适中。
定位： 位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长
肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹点按内关穴，力度由轻
到重。
②内关 「理气降逆、和胃止痛」
胃痛
临床症状：胃痛是指上腹胃脘部近心窝处的疼痛，是临床上常见的病症。
胃是人体重要的消化器官之一。引起胃痛的疾病有很多，有一些还是非常严重的疾病，常
见的有急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃黏膜脱垂，胃下垂，胰腺炎，胆囊炎及胆石
症等。
基础治疗： 中脘、内关、手三里、足三里、梁丘。
随症加穴： 若胃部隐痛，加按脾俞；若胃脘灼痛，加按三阴交。
068
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
将拇指指腹放于足三里穴上，微用
力压揉。
推 拿 方 法
将拇指指腹放于梁丘穴上，微用力
压揉。
定位： 屈膝，位于大腿前面，当髂前上棘与
髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
将拇指、食指、中指相对成钳形，
掐按手三里穴。
定位： 位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池
连线上，肘横纹下2寸。
推拿次数
100次
④足三里 「通调腑气、和胃止痛」 ⑤梁丘 「消食导滞、调理脾胃」
③手三里 「润化脾燥」
069
推拿 消化科 方法
①梁丘 「有调理脾胃的作用」
定位： 屈膝，位于大腿前面，当髂前上棘
与髌底外侧端的连线上，髌底上2
寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹用力按压梁丘穴。
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹点按腿部的足三里穴，
顺时针方向做回旋动作。
②足三里「健脾和胃、止呕止痛」
胃痉挛
临床症状：胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛、呕吐等。胃痉
挛是一种症状，不是疾病。出现胃痉挛时，主要是对症治疗，解痉止痛止呕。由胃本身引
起的痉挛，患者是不会感觉到疼痛的，感到疼痛的很可能是胆石症或其他疾病。胃痉挛与
体质和饮食等因素有关，应注意调整结构饮食，多锻炼，提高机体的抵抗力。
基础治疗： 梁丘、足三里、三阴交、解溪、内关。
随症加穴： 若胃痛，加按胃俞；若呕吐，加按内关；若四肢乏力，加按关元。
070
定位： 位于足背与小腿交界处的横纹中央
凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌
腱之间。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹点按腿部的解溪穴，有
节律地一按一松。
推 拿 方 法
用拇指指端螺纹面以顺时针的方向
轻轻按揉手臂的内关穴。
定位： 位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连
线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡
侧腕屈肌腱之间。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用拇指指腹按揉腿部的三阴交穴。
定位： 位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，
胫骨内侧缘后方。
推拿次数
100次
④解溪 「清胃化痰、活络止痛」 ⑤内关 「理气和胃止痛」
③三阴交「健脾利湿、兼调肝肾」
071
推拿 消化科 方法
①中脘 「健脾和胃、通腑降气」
定位： 位于上腹部，前正中线上，当脐中
上4寸。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
双手重叠紧贴于中脘穴上，旋转按
揉全腹。
定位： 位于下腹部，前正中线上，当脐中
下3寸。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
双手掌重叠贴于小腹的关元穴上，
旋转推拿。
②关元 「培补元气、理气和血」
消化不良
临床症状：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的
胃轻瘫和食管反流病。主要表现为上腹痛、早饱、腹胀、嗳气等。长期消化不良易导致肠
内平衡被打乱，出现腹泻、便秘、腹痛和胃癌等。所以消化不良者平常要注意自己的饮
食，不宜食用油腻、辛辣、刺激的食物。
基础治疗： 中脘、关元、内关、足三里、脾俞。
随症加穴： 若便秘，加按支沟；若腹满胀痛，加按建里；若泛酸，加按胃俞。
072
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
将拇指指腹贴于足三里穴上按揉，以局
部有酸、胀、麻的感觉为度。
推 拿 方 法
用手指指腹揉按脾俞穴，力度由轻到
重，以有酸麻胀痛感为佳。
定位： 位于背部，当第十一胸椎棘突下，
旁开1.5寸。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用拇指指腹紧贴于内关穴上揉按，
左右两臂交替进行。
定位： 位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长
肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
推拿次数
50次
④足三里「健脾和胃、通调腑气」 ⑤脾俞 「益气健脾和胃」
③内关 「沟通三焦、和胃降逆」
073
推拿 消化科 方法
①建里 「和胃健脾、通降腑气」
定位： 位于上腹部，前正中线上，当脐中
上3寸。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用中指抵住建里穴，用力按压，并
同时用上臂发力颤抖。
定位： 位于手背，第一、第二掌骨间，当
第二掌骨桡侧的中点处。
推拿次数
10次
推 拿 方 法
用拇指掐按合谷穴，双手交替进行
揉作。
②合谷 「通经活络」
腹胀
临床症状：腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃
肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约100毫
升，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体
又不能从肛门排出体外时，则可导致腹胀。
基础治疗： 建里、合谷、足三里、太冲、涌泉。
随症加穴： 若腹部胀痛，加按中脘；若侧腹胀痛，加按天枢；若便秘，加按支沟。
074
定位： 位于足背侧，当第一跖骨间隙的后
方凹陷处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用拇指指腹来回推按太冲穴，以潮
红发热为度。
推 拿 方 法
用拇指指腹来回推按涌泉穴，以潮
红发热为度。
定位： 位于足底部，蜷足时足前部凹陷
处，约当足底二、三趾趾缝纹头端
与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用拇指指腹以顺时针的方向掐揉足
三里穴。
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
50次
④太冲 「疏肝理气、清利下焦」 ⑤涌泉 「滋阴益肾、行气消胀」
③足三里「健脾和胃、通降腑气」
075
推拿 消化科 方法
①中脘 「健脾和胃化湿」
定位： 位于上腹部，前正中线上，当脐中
上4寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用手掌大、小鱼际处以打圈的方式
按揉中脘穴。
定位： 位于腹中部，距脐中2寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹按揉腹部的天枢穴。
②天枢 「可防治大肠疾患」
腹泻
临床症状：腹泻是大肠疾病最常见的一种症状，主要表现为排便次数明显
超过日常习惯的排便次数，粪质稀薄，水分增多，每日排便总量超过200克。正常人每天
只需排便1次，且大便成形，颜色呈黄褐色。腹泻主要分为急性与慢性，急性腹泻发病时
间为2周，慢性腹泻发病时长则在两个月以上，多由肛肠疾病所引起。
基础治疗： 中脘、天枢、大巨、水分、公孙。
随症加穴： 若大便清稀或如水样，加按阴陵泉；若泻下急迫，加按合谷。
076
定位： 位于上腹部，前正中线上，当脐中
上1寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
食指、中指、无名指并拢，用手臂
的力度揉按水分穴。
推 拿 方 法
用拇指指腹按揉公孙穴，力度均
匀，以有酸胀感为宜。
定位： 位于足内侧缘，当第一跖骨基底的
前下方。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
食指、中指、无名指并拢，用指尖
按揉腹部的大巨穴。
定位： 位于下腹部，当脐中下2寸，距前正
中线2寸。
推拿次数
100次
④水分 「通调水道、分清别浊」 ⑤公孙 「益气健脾和胃」
③大巨 「调肠胃、固肾气」
077
推拿 消化科 方法
①天枢 「调理胃肠、消炎止泻」
定位： 位于腹中部，距脐中2寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
以食、中两指分别置于天枢穴做双
指揉。
定位： 位于上腹部，前正中线上，当脐中
上4寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
对中脘穴施掌揉法。
②中脘 「健脾和胃、通腑降气」
痢疾
临床症状：痢疾为急性肠道传染病之一，临床表现为腹痛、腹泻、里急后
重、排脓血便，伴全身中毒等症状。一般起病急，以高热、腹泻、腹痛为主要症状，若发
生惊厥、呕吐，多为疫毒痢。中医认为，此病由湿热之邪内伤脾胃，致脾失健运，胃失消
导，更挟积滞，酝酿肠道而成。
基础治疗： 天枢、中脘、脾俞、命门、八髎。
随症加穴： 若高热，加按大椎；若腹泻，加按足三里；若呕吐，加按内关。
078
定位： 位于腰部，当后正中线上，第二腰
椎棘突下凹陷中。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用食指、中指揉按命门穴至潮红发
热为止。
推 拿 方 法
用小鱼际横向擦八髎穴，至局部皮
肤发热潮红为止。
定位： 位于骶椎，分别在第一、第二、第
三、第四骶后孔中，合称“八髎
穴”。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用食指、中指置于脾俞穴上，来回
推按。
定位： 位于背部，当第十一胸椎棘突下，
旁开1.5寸。
推拿次数
50次
④命门 「温和肾阳、健腰益肾」 ⑤八髎 「清热利湿、泻火解毒」
③脾俞 「有益气健脾的作用」
079
推拿 消化科 方法
①气海 「培补元气、以助通便」
定位： 位于下腹部，前正中线上，当脐中
下1.5寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
食指、中指、无名指并拢，力度轻
柔，环形按揉气海穴。
定位： 位于腹中部，距脐中2寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
将食指、中指放于天枢穴上做双指
按揉。
②天枢 「通调大肠腑气」
便秘
临床症状：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便
次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。引起功能性便秘的原因有：饮食不当，
如饮水过少或进食含纤维素的食物过少；生活压力过大，精神紧张；滥用泻药，对药物产
生依赖；结肠运动功能紊乱；年老体虚，排便无力等。
基础治疗： 气海、天枢、支沟、上巨虚、大肠俞。
随症加穴： 若大便干结，加按曲池；若腹部冷痛，加按关元；若排便不畅，加按脾俞。
080
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
将拇指指尖放于上巨虚穴上按揉，
以局部有酸胀痛感为宜。
推 拿 方 法
用拇指指腹揉按大肠俞穴，以皮肤
潮红发热为佳。
定位： 位于腰部，当第四腰椎棘突下，旁
开1.5寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指尖按压支沟穴，以局部感
到胀痛为宜。
定位： 位于前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺
骨与桡骨之间。
推拿次数
3次
④上巨虚 「通调大肠腑气」 ⑤大肠俞「润肠通便、调和肠胃」
③支沟 「清利三焦、通便利腑」
081
推拿 消化科 方法
①外关 「清热祛湿化浊」
定位： 位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连
线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨
之间。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹揉按外关穴，以有酸麻
胀痛感为佳。
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹按压双侧足三里穴。
②足三里「健脾和胃、扶正祛邪」
脂肪肝
临床症状：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病
变，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见病因。在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调
的亚健康人群中脂肪肝的发病率较高。临床症状有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝
区或右上腹隐痛等。
基础治疗： 外关、足三里、肝炎、大椎、涌泉。
随症加穴： 若食欲不振，加按脾俞；若疲倦乏力，加按气海；若恶心呕吐，加按公孙。
082
定位： 位于后正中线上，第七颈椎棘突下
凹陷中。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
拇指和食指相对用力，捏起大椎穴
处皮肤，做间断捏揉动作。
推 拿 方 法
四指并拢按在涌泉穴上，反复搓
擦，以足心发热为佳。
定位： 位于足底部，蜷足时足前部凹陷
处，约当足底二、三趾趾缝纹头端
与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
将拇指指腹放于内踝上2寸的肝炎穴
处揉按。
定位： 位于脚踝内侧上2寸处，是肝区中的
一个敏感区域。
推拿次数
100次
④大椎 「清热祛湿化浊」 ⑤涌泉 「滋阴益肾消脂」
③肝炎 「疏肝理气、行气和中」
083
推拿 消化科 方法
①内关 「理气降逆止痛」
定位： 位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长
肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指端以顺时针的方向轻轻按
揉内关穴。
定位： 位于背部，当后正中线上，第七胸
椎棘突下凹陷处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用拇指指端用力按压至阳穴，有一
定压迫感后慢慢放松。
②至阳 「壮阳益气和胃」
消化性溃疡
临床症状：消化性溃疡绝大多数（95%以上）发病部位位于胃和十二指肠，
故又称胃及十二指肠溃疡。本病的总发病率占总人口的5%～10%，十二指肠溃疡较胃溃疡多
见，以青壮年多发，男性多于女性，儿童亦可发病。有上腹疼痛长期反复发作的特点。
基础治疗： 内关、至阳、脾俞、胃俞、足三里。
随症加穴：若腹痛，加按神阙；若腹泻，加按气海。
084
定位： 位于背部，当第十二胸椎棘突下，
旁开1.5寸。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用拇指指腹揉按胃俞穴，力度由轻
到重。
推 拿 方 法
用拇指指腹按压双侧足三里穴。
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹揉按脾俞穴，力度由轻
到重。
定位： 位于背部，当第十一胸椎棘突下，
旁开1.5寸。
推拿次数
50次
④胃俞 「和胃降逆、健脾助运」 ⑤足三里 「健脾和胃止痛」
③脾俞 「益气健脾、和胃止痛」
085
推拿 脱肛 消化科 方法
临床症状：脱肛又称直肠脱垂，是直肠黏膜或直肠壁全层脱出于肛门之外的
疾病。本病常因年老体弱，产后或久病体虚，久痢久泄，或素患痔疾、便秘时用力太过，以
及慢性咳嗽、小儿经常啼哭等，致使直肠黏膜下层组织和肛门括约肌松弛无力而发病。
基础治疗： 百会、天枢。
随症加穴： 若肛内有肿物脱出，加按白环俞；若肛门红肿痛痒，加按阴陵泉。
①百会 「升发阳气、升阳举陷」
定位： 位于头部，当前发际正中直上5寸，
或两耳尖连线的中点处。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹由轻渐重地按揉百会穴。
定位： 位于腹中部，距脐中2寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
拇指附着在天枢穴上，以顺时针方
向按揉。
②天枢 「调补脾胃、益气固脱」
086
推拿 胆结石 消化科 方法
临床症状：胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见
病，随年龄增长，发病率也逐渐升高，且女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食
习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆结石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐转变为
以胆囊胆固醇结石为主。
基础治疗： 期门、阳陵泉。
随症加穴： 若腹痛，加按胆囊穴；若恶心呕吐，加按内关。
①期门 「疏肝利胆、理气活血」
定位： 位于胸部，当乳头直下，第六肋间
隙，前正中线旁开4寸。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用手掌根揉按期门穴，力度适中。
定位： 位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹
陷处。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
双手同时揉按阳陵泉穴，以有酸麻
胀痛感为佳。
②阳陵泉「疏肝解郁、通络止痛」
087
推拿 消化科 方法
①中极 「清肠湿热」
定位： 位于下腹部，前正中线上，当脐中
下4寸。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用食指、中指指腹按揉中极穴，用
力向下按压。
定位： 位于前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧
腕屈肌腱的两侧，一侧二穴。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
用拇指指腹按揉二白穴，力度适中。
②二白 「清肠利湿、固脱消痔」
痔疮
临床症状：痔疮又称痔核。临床上分为三种类型：位于肛门齿线以上的为
内痔，在肛门齿线以外的为外痔，两者混合存在的称混合痔。外痔感染发炎或形成血栓外
痔时，则局部肿痛。内痔主要表现为便后带血，重者有不同程度的贫血。
基础治疗： 中极、二白、足三里、大肠俞、八髎。
随症加穴： 若肛内有肿物脱出，加按白环俞；若便后出血，加按孔最。
088
定位： 位于腰部，当第四腰椎棘突下，旁
开1.5寸。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
用拇指指腹点按大肠俞穴，以皮肤
潮红发热为佳。
推 拿 方 法
用手掌迅速来回搓八髎穴，以患者
局部皮肤发热为度。
定位： 位于骶椎，分别在第一、第二、第
三、第四骶后孔中，合称“八髎
穴”。
推拿次数
30次
推 拿 方 法
用拇指指腹在足三里穴上用力向下按
压，有节律地一按一松。
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
100次
④大肠俞 「通调腑气、解便秘」 ⑤八髎 「清热利湿」
③足三里 「补中益气、升阳固脱」
089
推拿 消化科 方法
①曲池 「清热和营」
定位： 位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽
与肱骨外上髁连线中点。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
将拇指指尖放于曲池穴上，由轻渐
重地揉按。
定位： 位于手背，第一、第二掌骨间，当
第二掌骨桡侧的中点处。
推拿次数
50次
推 拿 方 法
将拇指指腹放在合谷穴上，用力按
压，双手交替进行。
②合谷 「镇静止痛、通经活络」
肝硬化
临床症状：肝硬化是由一种或多种疾病长期形成的肝损害，肝脏细胞纤维
化病变。主要致病因素有肝炎病毒、酗酒、胆汁淤积、寄生虫感染等引起肝脏硬化、萎
缩，其部分症状与肝炎相似。肝硬化早期病人症状较轻，主要表现为食欲不振、全身无
力、腹部满胀、上腹部不适或隐痛等，其中食欲不振是出现最早的突出症状。
基础治疗： 曲池、合谷、足三里、阳陵泉、太冲。
随症加穴： 若食欲不振，加按胃俞；若四肢无力，加按气海。
090
定位： 位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹
陷处。
推拿次数
100次
推 拿 方 法
将双手拇指放于小腿外侧的阳陵泉穴
上按揉，力度由轻渐重。
推 拿 方 法
食指、中指合并，用两指指尖揉按太
冲穴，顺时针方向揉按。
定位： 位于足背侧，当第一跖骨间隙的后
方凹陷处。
推拿次数
50～100次
推 拿 方 法
将拇指指腹放在足三里穴上，适当
用力按揉，双下肢交替进行。
定位： 位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距
胫骨前缘一横指（中指）。
推拿次数
30次
④阳陵泉「清热化湿、活血祛瘀」 ⑤太冲 「疏肝利胆、清热利湿」
③足三里「健脾和胃化湿」
091
