专注力对儿童成长和未来发展都非

常重要，但是大部分孩子小时候都很难

专心去做一件事，是因为孩子好奇心比

较强，容易分心，这就需要家长在这方

面给予专门的引导和教育，可以尝试下

面这些方法。

根据孩子的身心发展规律与特点，

家长可以从以下几个方面进行培养：

建议五：学习习惯——专注

1.创造安静的学习环境。

孩子学习的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响

孩子，墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子

注意力的物品要摆放在较远的位置。

建议五：学习习惯——专注

2.在孩子专注阅读、学习等时，大人不宜随便打搅，应在

告一段落后再提出要求。

建议五：学习习惯——专注

3.让孩子做力所能及的事

当孩子能独立的完成整件事不中断，家长要及时表扬，让孩

子产生一种满足感和成就感，培养孩子形成有始有终做好每件事

的习惯。

建议五：学习习惯——专注

“倾听”是指集中精力认真

地听。良好的倾听习惯是幼儿

养成良好学习态度，进而进行

有效学习的重要保证。让孩子

学会倾听，可以从了解倾听的

礼仪和培养倾听的习惯两方面

入手。

建议六：学习习惯——倾听

1.让孩子了解倾听的礼仪

倾听的礼仪包括：倾听时，眼睛看着对方，别人说

话时，不随意插嘴、打断；讨论时把话听完整后再发表

意见；学会控制，让大家都有表达的机会。

2.培养孩子倾听的习惯

（1）教给孩子一些倾听的方法。

如：带着问题听；听最主要的部分或重点部分；听、

记、说相结合。

建议六：学习习惯——倾听

（2）创设倾听的机会与环境。

如：让孩子经常有机会在家庭中表达自已的想法，积极参与家庭

成员间的交流，学习倾听；让孩子听清任务并尝试完成：

“到隔壁阿姨

家问问，今天来抄过煤气表了吗”

；经常做些“传话”“找话语中的错

误”等小游戏，让孩子学会仔细地听，并在倾听时进行积极的思考，提

升倾听的能力。

建议六：学习习惯——倾听

（3）学会赏识孩子并给予及时的表扬。

如果您善于发现孩子的进步，并给予积极的评价，就能满足孩子

被肯定的需要，并激励他保持这种良好的倾听习惯。如：

“你听得这

么认真，对我真有礼貌”

、

“这么一小点区别都被你找出来了，你好

棒”

。一句赞扬、一个微笑，都能收到明显的教育效果。

建议六：学习习惯——倾听

幼儿期的孩子对这个世界充满了好奇，什么都想看看、摸摸、

敲敲、打打地折腾一番，这是孩子独特的探索方式，也只有通过这

些动手操作的方式孩子才能真正地理解掌握生活的一些常识与技能。

但由于身体的协调性较差，缺乏必要的生活经验和自我保护意识，

不能预见后果，所以孩子常常受到伤害。现在家庭多是独生子女，

年轻的家长更应该注意培养孩子的安全意识。

建议七：安全教育

1.孩子上学、放学期间应注意些什么？

每天上学前，家长应和孩子一同检查有没有

携带危险的物品、玩具，对于刚上学的孩子家长

一定要亲自或专人接送，防止犯罪分子乘虚而入。

让孩子熟悉上学、放学的路线。和孩子讲解上学、

放学期间的安全常识，如：不能跟陌生人走；要

遵守交通规则，过马路要看信号灯，走人行横道

线紧跟家长等。上学、放学时家长应自觉遵守学

校规定，在规定区域接送孩子，以保障上学、放

学期间的正常秩序。

建议七：安全教育

2.学会安全使用学习用品

在日常生活中，家长应让幼儿养成安全使用学

习用品的习惯，不拿学习用品进行游戏、打闹等做

危险事情。教会幼儿学习正确使用剪刀的方法，知

道铅笔使用的安全事项等基本内容。在幼儿使用中

后提醒幼儿用完后要收好，不随意摆放。

建议七：安全教育

3.对孩子进行饮食安全教育

放学时，有些家长会给孩子买一点小点心

垫饥，应当注意不随便在路边或者商店购买小

食品，不吃小摊上的食物。教会幼儿学会认识

包装袋上的标识，如生产日期、保质期等，告

诉孩子不能吃过期或标识不明的食品，学会拒

绝陌生人的饮料、小食品和礼物。记住用自己

的杯子喝水，饭前便后要及时洗手。

建议七：安全教育

4.自我保护

家长要重视培养孩子对自己身体部位

的保护意识，利用绘本、动画视频等形式

让孩子了解自己身体哪些地方应该被特别

保护。告诉孩子“背心和裤衩覆盖的地方”

是身体的隐私部位，不允许别人触摸，如

果有人动了自己的隐私部位，应该立即告

诉家长和老师。

建议七：安全教育

儿童任务意识的培养，

对他们以后独立地走向社会、

与人和谐相处以及培养健全、

完善的人格都有着积极的意

义。

建议八：任务意识

1.针对孩子的实际生活情景和环境，共同制定任务内容。

对于大班孩子来说，每天可以自己铺床，叠小被子，自己整理书包，

自己整理学习桌，双休日可以和父母一起收拾房间等。

建议七：任务意识

2.培养孩子的任务意识要有意识地培养。

培养孩子的任务意识，可以在

生活中随机把握，但有意识的

主动培养效果就会更好，再给

予鼓励、表扬，经过一段时间

就形成习惯了。

建议八：任务意识

3.培养孩子完成任务。

过程要用心，重结果、重方法、少训斥。孩子长大了，有偷懒

的想法，在完成属于自己的任务的过程中有很多时候也不想做，这种

情况下，家长要帮助孩子克服懒惰完成任务，这就更要注意方法，尽

量使孩子心悦诚服地接受。对于家长来说，耐心主要就是指控制情绪，

这当然很难，但是要尽量这样做。可见，培养孩子的任务意识不是一

朝一夕就能完成的，它需要我们家长高度认识，认真负责，并能把培

养孩子的任务意识当成自己的任务，坚持不懈，为孩子将来能有一个

良好的习惯打下坚实的基础。

建议八：任务意识