·文字与漫画结合“视频教学书”，

生动有趣地介绍了77种有效提

升拍摄水平的方法；

·内容涵盖拍摄建议、实拍技巧以

及练习策略，见解独到，培养“娱

乐观众”这一重要技能；

·适用于短视频、VLOG、宣传片、

微电影等多种题材拍摄；

·畅销多年的写作理论精华手册，编

织故事的武林秘籍，适用于小说、剧

本、网文等多场景写作；

·3幕结构、9种人物类型、23个英雄

目标段落，提升写作技巧，用故事塑

造人物，用人物提升故事；

·国内外一线编剧柳桦、卞智弘、苏

亮等联合推荐，编剧帮、淘梦、秋叶

大叔、粥左罗特别推荐图书。

新时代美好生活 离不开充盈的文化滋养 47

·一本适用于电影、电视剧、网剧、

短视频拍摄的镜头运用与画面构

图指南；

·15种影片常用镜头类型讲解，

上百个全彩色经典电影镜头案例

剖析，内容丰富，条分缕析；

·实现为每个镜头做出有效而富

有表现力的抉择，利用视觉工具

流利讲述故事。

拍摄手册：

77种方法让你的影片更完美

作者：[美]斯蒂夫·斯托克曼

（Steve Stockman）

译者：李宏海

书号：9787115356321

定价：69.80元

故事策略 剧作必备的

23个故事段落 全新修订版

作者：[美]埃里克·埃德森

（Eric Edson）

译者：徐晶晶

书号：9787115535290

定价：69.00元

电影人之眼 如何用画面

讲故事（经典电影

镜头构图技巧示例版）

作者：[美]古斯塔沃·默卡多

（Gustavo Mercado）

译者：黄裕成

书号：9787115535405

定价：89.00元

美好生活与向往

48 新时代美好生活 离不开充盈的文化滋养

·一本专业的古典音乐欣赏书+

旅行游记+旅行摄影集；

·带你走遍世界知名艺术之城，开

启一场身临其境的艺术之旅；

·著名音乐评论家刘雪枫、库客音

乐、音乐之友公众号联合推荐。

·跨越300多年的4个音乐时期的经

典名曲赏析，125位古典音乐大师的

366首音乐作品；

·深层次了解乐曲创作背后的故事，

上百张珍贵音乐家手稿和相关历史

资料；

·国家一级导演姚晓峰、白玉兰奖获

得者李潇、著名作曲家罗建中、钢琴

教授王梅等倾情推荐。

·音乐学博士讲述12位经典音乐

大师的 “非典型”人生，解读古典

音乐大师不为人知的另一面；

·幽默诙谐的文字搭配Q萌可爱

漫画，图文并茂，趣闻多多，开启

古典音乐之旅；

·专业审校，内容考究，多位作曲

家、音乐学家、博士生导师联袂推

荐。

音乐漫游记

带着古典音乐去旅行

作者：马辰

书号：9787115549655

定价：128.00元

每天聆听一首古典音乐

作者：薇薇安

书号：9787115548184

定价：98.00元

古典音乐家就是这样子

12位音乐大师的妙趣人生

作者：乐同和

书号：9787115540546

定价：58.00元

美好生活与向往

新时代美好生活 离不开充盈的文化滋养 49

·国风画师杉泽VIKI_LEE，以水墨

美学绘画方式，对话妖冶神情之

下的真实灵魂；

·收录《千煌喃心》《霓裳劫》等系

列共一百二十余幅水墨手绘及插

画作品，配以婉约诗词；

·倾情演绎中国神话、敦煌秘境、

百妖异闻…是一本忠于国风，忠

于东方的画集。

·以诗词为引，运用彩墨语言、构图

意境、结构章法等水彩技法表达传

统文化之美；

·近百首古诗词场景再现，通过追摹

古人、临写古意的趣味化技法，进入

诗文意境；

·教程部分清晰明确，步骤细致，案

例丰富，可轻松跟画，成就一幅幅水

彩佳作。

·《兰亭序》通篇遒媚飘逸，字字精

妙，被誉为“天下第一行书”；

·书中对每个字都进行解构、剖

析、图解，不仅能学习书写技巧，

更能触类旁通；

·附赠高清书法视频及行书碑帖

完全版，体味五千年历史文化的

书法之美。

洛煌笈

作者：VIKI_LEE

书号：9787115371928

定价：59.80元

清晖集 国风诗词水彩绘

作者：沈晔

书号：9787115559777

定价：99.80元

兰亭序书法之美

324字全文精讲教程

作者：贾存真

书号：9787115573582

定价：79.80元

美好生活与向往

·一线心理学家，将各自领域的精

深研究和大量的实践经验结合，

转化成浅显易懂的生活语言；

·以个体发展和家庭生命周期双

视角看待养育，把个体与系统结

合起来；

·在理想父母和现实父母之间架

设了一座桥梁，抚平养育焦虑，构

建安全的亲子依恋。

50 新时代美好生活 离不开充盈的文化滋养

·《来一斤母爱》修订版，原版于2014

年获中国文化艺术政府奖第二届动

漫奖⸺最佳出版物奖；

·以作者的亲身经历为线索，以绘本

的方式讲述了作者与母亲之间的点

点滴滴；

·惹人泪下、感动千万的亲情绘本，

纪念那份无时不刻存在的母爱。

·《爸爸的记忆匣子》修订版，作者

曾参与贵州卫视《故事中国》节目

录制，讲述漫画背后故事；

·以作者的亲身经历为线索，以绘

本的方式讲述了作者与父亲之间

的点点滴滴；

·情深意切，催人泪下的亲情绘

本，父爱无言，那些有言的关心总

是没有无言的付出让人感动。

从出生到独立：

写给父母的养育心理学

作者：孟馥，姚玉红，刘亮等

书号：9787115568632

定价：89.00元

来一斤母爱 十年之约

作者：孙宇

书号：9787115565310

定价：59.80元

爸爸的记忆匣子

还想和你聊聊天

作者：石良

书号：9787115565327

定价：59.80元

美好生活与向往

Ⅶ

心智开启与成长

认知的觉醒 开启自我改变原动力

人民邮电出版社精品书目•2022年4月

·求职、面试、会议、电梯对话等常

见场景会要求我们的即兴演讲能

力；

·书中提供了多场合的即兴演讲

脚本，并告诉我们如何运用不同

的技巧来掌控关键时刻；

·通过刻意练习即兴演讲技巧，你

便能自如掌控每一个沟通瞬间，

赢得更多机会，改变自己的命运。

·写给女性的演讲方法书，教你突破

限制性信念，坚定和自信地表达；

·介绍和分享了调整心态、秀出自我

的方法、卓越演讲者所需要的脚本

准备、声音训练及舞台表现提升的

秘诀；

·宋晓阳、邱玉梅、潘幸知联袂推荐，

40万女性实测有效的演讲方法论，

让你一张口就征服他人。

·要使演讲真正有说服力，光有严

密的逻辑论证是不够的。理性语

言必须辅以其他工具，才能使结

论不但有效，而且富有意义；

·兼顾左脑思维和右脑思维的演

讲方式，全脑思维6大能力，结合

7种高频应用场景，给出具体的演

讲技巧，教我们理性说服他人，感

性打动他人；

·秋叶、柯洲、易仁永澄、杨旭联合

推荐，用完美演讲实现沟通目标。

即兴演讲

掌控人生关键时刻

作者：[加]朱迪思·汉弗莱

（Judith Humphrey）

译者：坰清，王克平

书号：9787115584250

定价：59.80元

即兴演讲2：

女性如何提升影响力

作者：[加]朱迪思·汉弗莱（Judith

Humphrey）

译者：彭玮

书号：9787115547590

定价：59.80元

全脑演讲

左脑逻辑 右脑情商

作者：大卫祁

书号：9787115508690

定价：49.00元

心智开启与成长

52 认知的觉醒 开启自我改变原动力

·重要时刻，你要讲出自己的内在

实力，成体系的演讲训练+工具化

的方法+故事化的表述；

·让人一口气能看完，看完可以照

着去做，做了可以有收获（升职、

拿单、融资）；

·8类PPT演讲情境，36个应对技

巧，100多个实操案例，接地气的

实战方法指南；

·有料的PPT演讲方法实战书让

你的竞聘演讲、工作汇报、销售演

讲更有逻辑、更有说服力、更有影

响力。

·人生何处不舞台？一句话崭露头

角，一句话化解尴尬。

·列出一份即兴表达清单，包括7个

即兴力不等式、10个即兴表达思维

模式、11种措辞方法等；

·为读者设想7个常见的即兴表达场

景，包括尴尬场面、负面事件、吐槽

窘境、朋友谈心、职场沟通、约会时

刻、公开讲话等，并给出具体建议。

·4个人物形象，2种人设，45个PK场

景，趣味横生。

·针对实际需求，以手册形式展示

演讲的6种学习方法、12个技巧

锦囊、18种训练方法、30个沟通

场景，帮助你萃取演讲逻辑，以演

讲拓宽沟通的边界，决胜关键时

刻！

·樊登读书樊登博士作序力荐，称

赞其"价值观很正，不打鸡血，不

学套话，不讲成功学，就是要让你

理解演讲的目的和意义，从心底

里学会平等对话的淡定心态。"

·王雪纯、张萌、路一鸣、李海峰、

秋叶大叔等倾情推荐。

PPT演讲力

重要时刻 不要输在表达上

作者：Sophie

书号：9787115552280

定价：59.00元

即兴表达：

轻松掌控关键时刻

作者：[日]渡边龙太

译者：胡学敏

书号：9787115562746

定价：59.80元

演讲的逻辑：关键时刻

真实、清晰、高效表达

作者：陶峻，五顿

书号：9787115582614

定价：88.00元

心智开启与成长

认知的觉醒 开启自我改变原动力 53

·7大底层概念，20个成长关键

词，助你彻底走出焦虑与迷茫；

·用脑科学、心理学走出常见的成

长误区；

·开启认知驱动，告别毅力支撑，

走出低效勤奋的陷阱。

·《认知觉醒》姊妹篇，心智探索者周

岭新作；

·通过“做成一件事”的心法和技法

两部分内容，和大家一起探索如何

通过创造个人价值获取人生的成

功、幸福和意义；

·完整呈现个体成长认知地图；

·采铜、古典、成甲、卫蓝等诚挚推

荐。

·世界公认的记忆专家、大脑教练

首部作品；

·介绍了关于升级大脑、快速学

习、人生进阶的系统方法；

·帮助读者从思维、动力和方法三

个维度对自己的学习力进行升

级，唤醒超级学习脑，拥有学什么

都会的“超能力”。

认知觉醒:

开启自我改变的原动力

作者：周岭

书号：9787115543424

定价：59.80元

认知驱动：

做成一件对他人很有用的事

作者：周岭

书号：9787115569455

定价：59.80元

无限可能

快速唤醒你的学习脑

作者：[美]吉姆·奎克（Jim Kwik）

译者：王小皓

书号：9787115549440

定价：78.00元

心智开启与成长

54 认知的觉醒 开启自我改变原动力

·一出版即雄踞日本亚马逊畅销

榜；

·经耶鲁大学研究证实，科学正确

的大脑休息法；

·Google、Facebook、思科等世界

知名企业积极引进。

·击破认知误区，告别无效勤奋，现

代人灵魂的按摩书；

·以“消除大脑疲劳的七个休息法”

为基础，通过更具实践性的音频，针

对7个不同情境提供专业指导；

·跟随音频，每天只需10分钟，就能

使人头脑清醒，获得持续动力；

·樊登、战隼、游识猷、李松蔚、郭婷

婷联合推荐。

·本书提供了一套如何亲身实践

正念的方法，在上一版的基础上

增加了应对数字时代的挑战、职

场基础正念、正念策略控制上瘾

等新的内容；

·通过阅读本书，您将学会如何进

行正念训练，并将一种全新的生

存方式融入日常生活，从而帮助

自己管理压力、控制情绪。

高效休息法

世界精英这样放松大脑

作者：[日]久贺谷亮

译者：尹晓静

书号：9787115510877

定价：49.80元

高效休息法

世界精英这样放松大脑

音频体验版

作者：[日]久贺谷亮

译者：毓音熹

书号：9787115542922

定价：59.80元

正念冥想 遇见更好的自己

（第2版）

作者：[英]沙玛什·阿里迪纳（

Shamash Alidina）

译者：赵经纬

书号：9787115508317

定价：108.00元

心智开启与成长

认知的觉醒 开启自我改变原动力 55

·一本穿透心灵、照见灵魂之书，

樊登读书创始人樊登在解读本书

时三度落泪，感动数千万人；

·百岁国宝医师关于生死、家庭、

朋友、工作等的一切，把人生智慧

毫无保留分享给你；

·人气插画师手绘封面插图，内文

配全彩马蒂斯静物插画，感悟生

活的美好与丰盈。

56 认知的觉醒 开启自我改变原动力

·日本国宝医师日野原重明百岁之

后的人生智慧；

·在报纸上坚持写作专栏，累计42个

故事，传递人生智慧，告诉我们如何

在困难重重的生活里活得热气腾

腾；

·始终对过去保持感恩，始终对未知

保持敬畏，始终对未来保持期待，以

探索的姿态面对每天，以包容开放

的胸襟为人处世。

·畅销书《100个基本》的作者松

浦弥太郎人生经营原则；

·给普通人的人生经营顿悟，成功

的基本是超越人们的期待；

·分享松浦弥太郎先生如何怀抱

理想的种子，活出自由富足的人

生；

·揭开经营个人IP的底层逻辑，和

变化迭代时期人际沟通的本质。

活好：

再次爱上这个世界

作者：[日]日野原重明

译者：甘茜

书号：9787115579263

定价：59.80元

活好2

105岁国宝医师的生命日志

作者：[日]日野原重明

译者：甘茜

书号：9787115553171

定价：49.80元

超越期待：

松浦弥太郎的人生经营原则

作者：[日]松浦弥太郎

译者：王蕾

书号：9787115577238

定价：59.80元

心智开启与成长

·德国殿堂级心理学家，图式疗法

创始人之一重磅新作；

·告别同样的坏感受、同样的错

误、同样的创伤；

·觉察并修正自己的日常行为模

式，拥有保护自己不受伤害的能

力。

·帮助老师和家长培养积极乐观的

孩子并助力其有成就、幸福感的一

本积极心理学实践用书；

·清华大学积极心理学研究中心推

荐读物，历时5年实践；

·近百位全国中小大学教育者联合

推荐，超15000课时验证的积极教育

方案。

·全球仅此一位四次获得英国皇

家管理协会年度图书金奖的畅销

书作者乔·欧文力作；

·10种持续精进的成长法则，45

种培养韧性思维的技巧和行为；

·轻松恰当处理小状况，乐观科学

应对大事件。

0次与10000次

如何创造全新的人生脚本

作者：[德]吉塔·雅各布

（Gitta Jacob）

译者：蔡清雨

书号：9787115571779

定价：59.80元

幸福的科学

积极心理学在教育中的应用

作者：曾光，赵昱鲲 等

书号：9787115478795

定价：65.00元

韧性思维：培养逆商、

低谷反弹、持续成长

作者：[英]乔·欧文（Jo Owen）

译者：何蓉

书号：9787115560223

定价：59.80元

心智开启与成长

认知的觉醒 开启自我改变原动力 57

·英国百万畅销书作者理查德·

泰普勒重磅新作；

·100条思考法则、9种思考方式，

帮你跳出思维陷阱，学会独立与

批判性思考；

·配合实践的思考，远胜一切空

想，有书、拆书帮、富书等联袂推

荐。

·决策，没有对与错，只有好与坏；

·优秀的人总有时运不济的时候，幸

运的傻瓜也会赢得比赛；

·在复杂与不确定的世界，教你决策

与判断，避免偏见、固执、错误用心

理学、概率、扑克牌游戏做出正确判

断。

·国际公认的批判性思维方面专

家、畅销书《批判性思维工具》《思

辨与立场》的作者理查德·保罗和

琳达·埃尔德代表作品；

·涵盖短程高效的30天批判性思

维训练计划；

·思维质量决定生活质量，只有不

断完善自己的思维，我们才能更

科学地看待世界，更明白地生活。

多维度思考 拥有正确判断和

科学决策的100条极简法则

作者：[英]理查德·泰普勒

（Richard Templar）

译者：傅婧瑛

书号：9787115537126

定价：59.00元

决策，好与坏：

关键时刻，做对选择

作者：[美]克里斯·布莱克

（Chris Blake）

译者：赵婕

书号：9787115565853

定价：59.80元

批判性思维：

反盲从，做聪明的思考者

作者：[美] 理查德·保罗，

[美]琳达·埃尔德

译者：焦方芳

书号：9787115561367

定价：59.80元

心智开启与成长

58 认知的觉醒 开启自我改变原动力

·温伯格经典著作全新译本，启迪

思考的现代寓言；

·以若干生动有趣而又有警戒意

义的故事作为主线讲述六大主

题，以别具一格的视角和幽默风

趣的语言讨论解决问题时有可能

遇到的多种困难，并就如何训练

思维能力指点迷津；

·适合所有业界人士以及想要探

索问题解决之道的虚心读者细细

品味。

认知的觉醒 开启自我改变原动力 59

·本书提供了一套如何亲身实践正

念的方法，在上一版的基础上增加

了应对数字时代的挑战、职场基础

正念、正念策略控制上瘾等新的内

容；

·通过阅读本书，您将学会如何进行

正念训练，并将一种全新的生存方

式融入日常生活，从而帮助自己管

理压力、控制情绪。

·日本习惯养成导师古川武士，创

新“0负担”自我管理法则，实现持

久性积极改变的自我成长手册；

·萌宠导读“习惯小精灵”全程陪

读，提问65个启发式小问题，帮

你重置习惯，成全更好的自己；

·辞典设计，四色印刷，可随手翻

阅的“微习惯小辞典” 。

你的灯亮着吗？

发现问题的真正所在

作者：[美]唐纳德·高斯

（Donald C. Gause）

[美]杰拉尔德·温伯格

（Gerald M. Weinberg）

书号：9787115335630

定价：39.00元

掌控精力：

不疲惫的身心管理术

作者：张遇升

书号：9787115522214

定价：49.00元

65种微习惯 轻松掌控

你的行为、思维和情绪

作者：[日]古川武士

译者：何俊山，何巴特

书号：9787115576026

定价：59.80元

心智开启与成长

Ⅷ

金融投资与理财

为证券投资策略提供重要指导 教你做聪明的投资者

人民邮电出版社精品书目•2022年4月

·本杰明·格雷厄姆的经典之作，

它还原了本杰明·格雷厄姆生前

最后一次修订的第4版的原貌，是

一本开启人们智慧的投资哲学；

·作者本杰明·格雷厄姆是价值

投资理论的开山鼻祖、巴菲特一

生的精神导师；

·在完整保留原著第4版的基础

上，由贾森·兹威格根据近40年

全球股市的大动荡现实，做了大

量的注释和章后点评，进一步检

验和佐证了价值投资理论。

·一本证券投资实务领域的世纪级

的经典著作，自从1949年出版以来，

在股市上一直被奉为“股票投资圣

经”；

·作者本杰明·格雷厄姆是价值投资

理论的开山鼻祖、巴菲特一生的精

神导师；

·格雷厄姆对于价值投资的理解以

及投资安全性的分析策略影响了包

括内夫、卡恩和艾维拉德等整整三

代华尔街基金经理人。

·来自美国老牌评级机构的投资

精髓；

·详尽地阐释价值投资策略；

·解密巴菲特的护城河投资理念；

·为广大投资者提供了实用而充

实的投资指南。

聪明的投资者

（第4版，注疏点评版）

作者：[美]本杰明·格雷厄姆

（Benjamin Graham)

[美]贾森·兹威格

(Jason Zweig）

译者：王中华，黄一义

书号：9787115413581

定价：88.00元

聪明的投资者

（原本第4版,平装本）

作者：[美]本杰明·格雷厄姆

（Benjamin Graham)

译者：王中华，黄一义

书号：9787115413598

定价：68.00元

投资的护城河 晨星公司

解密巴菲特股市投资法则

作者：[美]希瑟·布里林特

（Heather Brilliant）

[美]伊丽莎白·柯林斯

（Elizabeth Collins）

译者： 汤光华，张坚柯，罗维

书号：9787115434517

定价：59.00元

金融投资与理财

为证券投资策略提供重要指导 教你做聪明的投资者 61

金融投资与理财

·中国金融界的思想家和实践者

丁圣元先生历时10年打造，30年

职业生涯的集大成之作；

·将日本蜡烛图技术和西方技术

分析工具落地到每一天的交易当

中；

·通过趋势演变来领会市场的本

质，以行情的事实为依归，应对市

场的不确定性，做出合理的交易

决策。

·大萧条时代传奇人物利弗莫尔的

亲笔作品；

·众多现代技术分析流派的思想源

头，是时间与价格的精妙融合；

·丁圣元亲笔翻译，总结10年来的读

者反馈意见；

·全彩四色印刷，完整再现利弗莫尔

手录数据表。

·股票技术分析思想的启蒙之作，

股票大作手回忆录，丁圣元注疏

解读译本；

·勒菲弗与丁圣元跨越时空的合

璧之作，享有口碑的中文译本；

·丁圣元潜心打磨多年，逐字推

敲，配数十张数据图表并增加图

表注，增补数万字注疏讲解文字；

·帮助读者深入理解利弗莫尔的

故事和交易思想，并将之应用于

现代市场环境中。

趋势投资

金融市场技术分析指南

作者：丁圣元

书号：9787115545800

定价：118.00元

股票大作手操盘术——融合

时间和价格的利弗莫尔准则

作者：[美]杰西·利弗莫尔

(Jesse Livermore)

译者：丁圣元

书号：9787115292360

定价：49.00元

股票大作手回忆录

丁圣元注疏版

作者：[美] 埃德温·勒菲弗

（Edwin Lefèvre）

译者：丁圣元

书号：9787115577740

定价：59.80

62 为证券投资策略提供重要指导 教你做聪明的投资者

金融投资与理财

·提炼北大课程精华，讲透财富本

质 ;

·为你定制可操作的私人财富管

理方案 ;

·超越普通理财课程，帮你一生富

足。

·知乎专栏作家亲笔翻译解读 ；

·伯纳德·巴鲁克、吴敬琏等多位金

融大家都曾为之作序的金融经典 ；

·每一个希望在金融市场上长期稳

定赚钱的人都值得一读 。

·从华尔街上的跑腿文员到基恩、

摩根等大佬的得力操盘手，再到

人人仰慕的独立投资人；

·巴鲁克的故事也让我们看到了

华尔街上流圈层的做事原则与动

机；

·在现代交易场景下的专业解读，

让这部经典之作的价值得以跨越

时间周期。

与财富同行

金李财富管理通识课

作者：金李,马雪梅

书号：9787115527691

定价：169.00元

大癫狂 非同寻常的大众幻想

与群体性疯狂（专业解读版）

作者：[英] 查尔斯·麦基

（Charles Mackay）

译者：曹留，邵旖旎，陈卓异

书号：9787115465627

定价：59.00元

洞悉人性的投资者

巴鲁克自传 专业解读版

作者：[美]伯纳德·M.巴鲁克

（Bernard M. Baruch）

译者：邵旖旎

书号：9787115513588

定价：69.00元

为证券投资策略提供重要指导 教你做聪明的投资者 63

·道氏理论经典作品的全新译本，

学习道氏理论的入门读物；

·道琼斯公司创始人查尔斯·道，

《华尔街日报》编辑威廉·彼得·

汉密尔顿，道氏理论伟大的研究

者和推广者罗伯特·雷亚，三者市

场智慧的结晶；

·本书将道氏理论化繁为简，将其

中的核心观点一一摘出，使三大

假设、三大公理、五个定理清晰

化。

·波浪理论创始人拉尔夫·纳尔逊·

艾略特经典著作；

·精炼的文字简明介绍波浪理论的

基本规则和原理，将美国股市72年

走势作为实例加以分析，用丰富图

表讲解波浪理论在分析和预测股票

市场走势方面的具体方法；

·《证券市场红周刊》专栏作家立足

当下对国内A股市场进行精彩地评

述和导读。

·江恩经典作品的全新译本，学习

“江恩趋势理论”的入门读物；

·江恩20多年操盘理念的完整汇

集，为国内读者了解股市的本质、

建立自己的交易体系和规则提供

系统的指导；

·华尔街投资大师十年交易记录

全面解读，特邀《证券市场红周

刊》专栏作家张艺博做注点评，系

统诠释江恩趋势理论七大实用交

易原则。

道氏理论（专业解读版）

作者：[美] 罗伯特·雷亚

（Robert Rhea）

译者：谢飞

书号：9787115399212

定价：49.00元

波浪理论（专业解读版）

作者：[美]拉尔夫·纳尔逊·艾略特

（Ralph Nelson Elliott）

译者：段会青

书号：9787115399946

定价：49.00元

江恩股市趋势理论

专业解读版

作者：[美]威廉·D.江恩

(William D.Gann)

译者：张艺博

书号：9787115376213

定价：49.00元

金融投资与理财

64 为证券投资策略提供重要指导 教你做聪明的投资者

·龙马金融研究中心，专业金融图

书策划、编写团队，多年来在金融

图书方面丰富教学和写作经验总

结而成；

·面向股票投资的零基础读者，由

浅入深地介绍股票知识及其实际

运用；

·以实例为主线，系统介绍股票投

资的基础知识，以及同花顺炒股

软件的使用方法和操作技巧。

·专为股票投资的零基础读者打造

的通达信股软件学习手册；

·讲解细致，面向实战，将知识点融

入大量真实案例中，既涵盖宏观层

面分析，又兼顾微观层面操作；

·双色排版，重点难点更加突出、直

观，配备大量操作图片说明。

·东方财富炒股软件零基础入门

图书，实例为主，图文并茂；

·帮助读者快速掌握东方财富炒

股软件的使用方法和实用操作技

巧。

·附赠配套教学光盘，与书中知识

紧密结合并互相补充。

同花顺炒股实战

从入门到精通 财富增值版

作者：龙马金融研究中心

书号：9787115427366

定价：108.00元

通达信炒股实战

从入门到精通 财富增值版

作者：龙马金融研究中心

书号：9787115447470

定价：108.00元

东方财富炒股软件

从入门到精通

作者：龙马金融研究中心

书号：9787115426024

定价：99.00元

金融投资与理财

为证券投资策略提供重要指导 教你做聪明的投资者 65

Ⅸ

职场历练与升级

职场修行与进阶之道 助力提升职场价值

人民邮电出版社精品书目•2022年4月

·视频教学，能帮助小白轻松简单

掌握Excel核心技能；

·适合求职应聘的大学毕业生，让

简历更受企业HR青睐；　　

·告别加班熬夜，工作效率不高的

职场人的秘笈，轻松玩转表格和

数据。

· 全 书 视 频 讲 解，适 用 于 O ffi c e

2013/2016/2019版的功能；

·零基础PPT“菜鸟”，用最短时间成

为PPT 高手的秘笈；

·一本知识点齐全的可作为案头书

的PPT操作教程。

·视频教学，教你提高工作效率，

又快又好搞定文档排版；

·Office2003版的用户，现在想学

习Office2013/2016版的新功能，

这本书适合你；

·让你从“以为自己会Word”，成

为“真正的Word达人”，从而让你

在职场中更高效、更专业。

和秋叶一起学Excel（第2版）

作者：秋叶，黄群金，章慧敏

书号：9787115521774

定价：99.00元

和秋叶一起学PPT（第4版）

作者：秋叶，陈陟熹

书号：9787115520166

定价：99.00元

和秋叶一起学Word（第3版）

作者：秋叶

书号：9787115468383

定价：89.00元

职场历练与升级

职场修行与进阶之道 助力提升职场价值 67

·深挖国内职场人群痛点，利用

Python实现办公自动化；

·结合实际案例讲解编程和数据

库知识，让读者快速理解掌握；

·完整行业案例全流程讲解，全方

位解读Python在自动化办公中

的作用；

·附赠案例源代码、数据文件、在

线视频、练习题及答案，方便举一

反三。

·畅销书升级版，第1版累计销售近

20w册；

·针对Python 3.X 版本更新，更新项

目代码；

·扫码看视频，边看边学，扫描书中

二维码，观看为本书量身定制的教

学视频；

·提供在线编程环境帮助读者边学

边练；

·轻松搞定日常工作中的繁琐问题。

·将Python编程方法应用于日常

办公，有效提高工作效率;

·以实际工作案例为主，从办公场

景和职场实际需求出发;

·Python处理Word文档、Excel表

格、PPT、图形图像及爬虫程序等;

有效提升职场人士、大学生和科

研人士的工作学习效率。

学Python 不加班

轻松实现办公自动化

作者：何华平

书号：9787115565570

定价：99.00元

Python编程快速上手

让繁琐工作自动化 第2版

作者：[美]阿尔·斯维加特

（Al Sweigart）

译者：王海鹏

书号：9787115551870

定价：89.00元

Python办公效率手册

作者：麦叔

书号：9787115570062

定价：59.80元

职场历练与升级

68 职场修行与进阶之道 助力提升职场价值

职场修行与进阶之道 助力提升职场价值 69

·30天有条不紊学习Excel常用功

能，轻松解锁Excel隐藏技巧；

·Excelhome云课堂金桥老师倾

力打造，助力职场新人快速成长；

以实际工作案例为导向，以丰富

工作经验为基础；

·360分钟同步视频讲解，手机看

操作，书本学理念；

·全程干货，讲解数据导入、函数公

式及数据透视表等；

·来自日常工作场景的真实案例，让

你学有所用快速成长；

·专业的数据表、数据看板，带你专

抓重点，有效表达；

·附赠练习文件、讲解视频、电子书

及李锐老师同步课程。

·累计入库16万册，16万读者选

择的Excel技能书；

·从实际应用出发，介绍了Excel

强大的数据处理与分析功能；

·数据输入、公式与函数应用，数

据透视表与数据透视图；

·140个扫码看视频，随时随地

学，更有其它海量资源赠送；

30天精学Excel

从菜鸟到数据分析高手

作者：金桥，周奎奎

书号：9787115544803

定价：69.00元

跟李锐学Excel数据分析

作者：李锐

书号：9787115558565

定价：79.90元

Excel 高效办公

数据处理与分析（第3版）

作者：神龙工作室

书号：9787115522504

定价：59.80元

职场历练与升级

70 职场修行与进阶之道 助力提升职场价值

·糗事百科创始人王坚的十年产

品创业经验总结；

·聚焦在更本质的互联网规律上，

总结做产品的根本原则；

·具体案例具体分析，坦率分享产

品人掉坑犯错经验；

·无码科技冯大辉、知识星球吴鲁

加等多位业内人士推荐；

·硅谷产品集团创办人Marty Cagan

继《启示录》又一力作；

·从产品负责人角度系统阐述产品、

管理、组织等话题；

·源自苹果、谷歌、奈飞等公司产品

领导力内训课及经验；

·提炼多家科技公司从做产品到带

团队的整套底层方法论；

·解决企业创新与数字化转型难题，

打造自主型产品组织；

·重点聚焦于如何打造可持续成

功的产品，提出新颖观点；

·不止步于解释产品为什么这么

做，还清晰呈现了怎么做；

·成长型思维模式在产品设计与

营销方面的深度应用；

结网2：产品经理的

无限游戏

作者：王坚

书号：9787115563552

定价：79.80元

启示录2：

打造优秀的产品团队

作者：[美] 马蒂·卡根

（Marty Cagan），

克里斯·琼斯（Chris Jones）

译者：石航

书号：9787115567987

定价89.80元

用户思维+好产品

让用户为自己尖叫

作者：[美]凯西·赛拉

（Kathy Sierra）

译者：石航

书号：9787115457424

定价：89.80元

职场历练与升级

职场修行与进阶之道 助力提升职场价值 71

·揭秘15种变现方法，列举18个

平台变现例子，展示了17个营销

推广技巧，让您通过本书了解短

视频的营销之道；

·通过12章专题、100多个指点、

123个干货技巧、690多张高清图

片，讲解如何运营新媒体短视频，

成为短视频达人；

·快手、头条、微商4类应用平台，

美拍、激萌、抖音、火山等6个热门

应用，讲解拍摄后期技巧及运营

变现方法。

·采用步骤导图的讲解模式，内容讲

解穿插技术问答和技术指导，对短

视频的拍摄、后期处理及特效制作

进行讲解；

·提供26个视频拍摄案例的技术指

导，扫码观看案例效果，提供39个技

术问答，对一些难理解的概念进行

详细剖析；

·从拍摄的前期准备一直讲到特效

制作、字幕音频的添加，做到短视频

拍摄+制作+后期全流程讲解。

·解决剪映软件的视频剪辑、调

色，以及特效、音频和字幕的添加

等诸多技术难题；

·读者可以按照步骤制作视频，也

可以扫描书中二维码观看短视频

后期编辑指导案例；

·随书提供素材文件、效果文件和

教学视频，方便读者边学习边操

作，提高学习效率。

新媒体短视频全攻略

前期拍摄 后期处理

广告变现 营销推广

作者：刘东明

书号：9787115491428

定价：69.00元

手机短视频全攻略

拍摄技巧+剪辑处理+

特效制作+字幕音频

作者：杨可

书号：9787115530707

定价：59.00元

剪映短视频剪辑与运营全攻略：

视频剪辑+音频处理+

后期特效+运营管理

作者：麓山文化

书号：9787115547293

定价：69.00元

职场历练与升级

·Adobe官方编写，让每位读者有

机会学习Adobe专家的Photoshop

技巧；

·大量图示讲解，穿插典型案例，

从零学习图像处理；

·提供完整教学资源：素材文件、

复习题及答案。

·Adobe官方编写，让每位读者有机

会学习Adobe专家的PremierePro

技巧；

·大量图示讲解，穿插典型案例，从

零学习视频剪辑；

·提供完整教学资源：素材文件、复

习题及答案。

·Adobe官方编写，让每位读者有

机会学习Adobe专家的AfterEffects

技巧；

·大量图示讲解，穿插典型案例，从

零学习特效处理；

·提供完整教学资源：素材文件、复

习题及答案。

Adobe Photoshop 2020

经典教程（彩色版）

作者：[美]安德鲁·福克纳

（Andrew Faulkner） ,

康拉德·查韦斯（Conrad Chavez）

译者：张海燕

书号：9787115505590

定价：118.00元

Adobe Premiere Pro 2020

经典教程（彩色版）

作者：[美]马克西姆·亚戈

（Maxim Jago）

译者：武传海

书号：9787115558633

定价：159.90元

Adobe After Effects 2020

经典教程（彩色版）

作者[美]丽莎·弗里斯玛

（Lisa Fridsma）

布里·根希尔德（Brie Gyncild）

译者：秦凤鸣

书号：9787115555205

定价：128.00元

职场历练与升级

72 职场修行与进阶之道 助力提升职场价值

·汇总了作者从事公文写作十多

年的公文写作技巧；

·针对公文写作人员，作者总结了

公文写作入门必须掌握的核心技

巧，掌握这些技巧便能基本踏进

公文写作之门；

·配套提供在线课程，结合课程讲

解，能帮助读者更好的理解本书

和学习公文写作技巧。

·汇总了作者从事公文写作十多年

的公文写作技巧和例文，资源丰富；

·撰写角度新颖，语言生动有趣，将

公文写作知识和例文讲解融入故事

中，可读性强；

·配套提供在线课程，结合课程讲

解，能帮助读者更好的理解本书和

学习公文写作技巧。

·精选了多篇“大”稿子，详细介绍

从未定稿、过程稿到修改稿完稿

的成稿过程；

·撰写角度新颖，语言生动有趣，

将公文写作知识和例文讲解融入

故事中，可读性强；

·配套提供在线课程，结合课程讲

解，能帮助读者更好的理解本书

和学习公文写作技巧。

公文高手的修炼之道

笔杆子的写作必修课

作者：胡森林

书号：9787115492432

定价：49.80元

公文高手的修炼之道

笔杆子的写作进阶课

作者：胡森林

书号：9787115492449

定价：59.80元

公文高手的修炼之道

笔杆子的写作精品课

作者：胡森林

书号：9787115492456

定价：55.00元

职场修行与进阶之道 助力提升职场价值 73

职场历练与升级

·畅销书《秘书工作手记》作者、知

名职场"大V"、微信公众号"办公

室的秘密"创办人力作；

·9篇54类近1000条金句帮助读

者深刻理解词句，满足日常工作

写作需求；

·独特的用典场景分类，精准到位

的词句应用分析，全面而明确的

索引，方便读者在公文中准确使

用。

·沉淀多年的元公文写作经验，老笔

头倾情之作；

·上册主要针对8大发言场景，采用

“经验+范例”的形式，阐述公文的写

作方法和技巧，帮你解决如何构思、

下笔的问题；

·囊括15种常用公文写作文种，点评

经典公文案例，提炼公文写作套路、

章法。

·一本没有枯燥的理论说教，均是

具有操作性的“干货”的公文写作

技巧书；

·下册讲解工作总结、工作报告、

活动方案、调研报告、经验材料、

信息等常用公文的写作方法和行

文技巧；

·适合党政军机关、社会团体、企

事业单位员工学习参考。

公文写作金句速查宝典：

诗词、佳句、场景用法

作者：石头哥（像玉的石头）

书号：9787115535856

定价：99.80元

公文写作精讲：思路、模式、

场景应用 （上册·为言）

作者：老笔头

书号：9787115560742

定价：69.80元

公文写作精讲：思路、模式、

场景应用 （下册·为文）

作者：老笔头

书号：9787115560759

定价：69.80元

职场历练与升级

74 职场修行与进阶之道 助力提升职场价值

职场修行与进阶之道 助力提升职场价值 75

职场历练与升级

·对党政机关公文国标进行细致

解读、对列举的案例进行分模块

讲解；

·全新海量案例，案例中的措辞均

为近几年的新提法；

·随书附赠海量案例、模板电子

版。

·8个场情景模拟，13处提高与练习，

50多组范例点评；

·增加情景模拟模块，让读者深入情

景，掌握相关知识，巩固思维模式；

·随书附赠“模拟案例”“答案解析”

“office操作视频”等拓展内容，另外

提供了海量模板与范例。

·9个职场情景、10个小案例、19

个职场锦囊，融合办公室行政秘

书办文、办事、办会的大全书；

·涵盖办公室人员会议、沟通与协

调、公文处理与写作、档案管理等

知识，帮助提升行政工作能力；

·详细介绍行政秘书人员应该掌

握的商务礼仪知识、时间管理方

法、办公自动化技能等实用技能。

党政机关公文标准与格式应用

指南 解读 案例 模板 第2版

作者：孟延军，高云飞，吕向阳

书号：9787115550477

定价：69.80元

行政办公技能修炼 工作事务

办公自动化 文书写作

作者：笔杆子训练营

书号：9787115530394

定价：59.80元

办文办事办会

办公室行政秘书技能一本通

作者：笔杆子训练营

书号：9787115547774

定价：59.80元

·介绍时下流行的时间管理方法

之一的番茄工作法，作者以亲身

运用番茄工作法的经历，生动的

语言，传神的图画，完整呈现番茄

工作法的具体理论和实践；

·利用身边非常简单的工具，提高

工作效率，让你成为真正的时间

的主人；

·番茄工作法发明人弗朗西斯科

·西里洛作序推荐！

·作者结合自身超过25年的实践和

咨询经验，总结出行之有效的“单核

工作法”，帮助人们加强自制力、集

中精力；

·一本帮人克服拖延的工具书，全面

展示“单核工作法”操作方法，帮助

读者快速学会管理清单，划分事务

优先级，在可支配时间内集中精力

办要事；

·可根据自身情况和需要找到适合

自己的应用方式，成为高效能人士。

·颠覆时间管理概念，追随英国激

励大师，学会整理“时间碎片”；

·针对日常工作和生活中非常容

易丢掉时间的细节，搜集整理

200多种小方法，拼凑出属于自

己的整块时间；

·随书附赠"时间整理小贴士"，随

时随地学习整理时间。

番茄工作法图解

简单易行的时间管理方法

作者：[瑞典]史蒂夫·诺特伯格

（Staffan N·teberg）

书号：9787115246691

定价：39.00元

单核工作法图解：

事多到事少，拖延变高效

作者：[瑞典]史蒂夫·诺特伯格

（Staffan N·teberg）

书号：9787115448606

定价：49.00元

超级时间整理术：

每天多出一小时

作者：[英]迈克尔·赫佩尔

(Michael Heppell)

书号：9787115288226

定价：49.80元

职场历练与升级

76 职场修行与进阶之道 助力提升职场价值

·日本职场新人、大学新生公认的

人气写作书，闯职场生存之技，写

论文救命良方；

·基于“逻辑学”与“认知心理学”

的科学写作指南，传授“表意清

晰、易读易懂、有说服力”的核心

技巧；

·从人脑理解信息的“心智模型”

出发，兼顾逻辑写作的基础知识

与应用训练。

·英文版豆瓣评分8.8，终身学习者相

见恨晚的学习指南；

·详细揭示、全面解读德国社会学教

授卢曼的笔记写作法；

·概述写作的基本问题、总结有效写

作的四个原则、归纳成功写作的六

个步骤；

·构建个人知识网络，轻松实现从阅

读到写作，获得终身成长的认知复

利。

·知名公众号粥左罗创始人教你

从零开始学写作，10万人跟随学

习的写作技巧；

·系统总结非常具有操作性的写

作技巧，希望让更多人学会写作，

而且能从中受益；

·十点读书林少、视觉志沙小皮、

创业邦南立新、笔记侠柯洲联袂

推荐。

写作的逻辑

从清晰表达到高效沟通

作者：[日]仓岛保美

书号：9787115554888

定价：69.00元

卡片笔记写作法：

如何实现从阅读到写作

作者：[德]申克·阿伦斯（Sonke

Ahrens）

书号：9787115564672

定价：69.80元

学会写作

自我进阶的高效方法

作者：粥左罗

书号：9787115510556

定价：59.00元

职场历练与升级

职场修行与进阶之道 助力提升职场价值 77

78 职场修行与进阶之道 助力提升职场价值

·畅销书《考试脑科学》姊妹篇，神

经科学领导力专业博士戴维·罗

克作品；

·采访30位神经科学，基于300多

篇大脑和心理学研究论文的成

果，耗时数年写作而成；

·14个高频工作场景，68个脑科

学知识点，帮你科学利用时间，合

理分配脑力；

·史蒂芬·柯维、脱不花、汤君健、

战隼、秋叶推荐。

·只有理解大脑，才能改变大脑。

·泰普勒人生法则系列图书，欧美畅

销书作者被誉为“个人成长”导师理

查德·泰普勒作品；

·用简明的言语阐述工作中各种重

要事项，提出极简工作法则，给予职

场人实用扼要的指导；

·帮助我们摆脱抱怨，恰当处理职场

中面临的各种问题，更好地规划自

己的职业生涯。

·日本功能方法研究所所长，动态

问题解决方法提出者作品；

·解决问题的关键在于“拆解”，优

化思路，化难为易，拆解并重构成

具体可执行的步骤，逐一突破，轻

松解决；

·以“锁定—分析—创构—锤炼—

完善”为线索，具象而清晰地向读

者呈现拆解问题的全流程；

·解决现实问题、破解人生难题、

实现个人能力迭代升级的宝典。

效率脑科学

卓有成效地完成每一项工作

作者：[美]戴维·罗克

（David Rock）

译者： 马梦捷

书号：9787115579713

定价：69.80元

极简工作法则：

如何成为领先的少数人

作者：【英】理查德·泰普勒

（Richard Templar）

译者： 姚小菡

书号：9787115456878

定价：49.00元

拆解一切问题

如何成为解决难题的高手

作者：[日]横田尚哉

译者： 郑新超

书号：9787115550538

定价：59.00元

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