试管婴儿饮食及生活指导
自从开始试管婴儿助孕以来,相信很多人都会听到医生用“正常生活”这句话来
回答病人的各种各样提问。
到底怎样才算“正常生活”呢?其实就是生活规律,保证充足睡眠,保持良好的
生活状态和轻松的心态。不必因为试管婴儿助孕就刻意地改变自己的生活习惯。
1.饮食方面
吃什么,怎么吃?
( 1)进人促排卵治疗后,饮食应多样化,保证均衡营养,多饮水,可以适当多吃
点富含蛋白类的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼,虾,豆类等(如身体情况不适宜高蛋
白饮食者可选择不食用)。建议不食用阿胶、蜂蜜、维生素 E,不吃保健品、补
品及中成药;避免饮用浓茶、浓咖啡等。
(2)取卵术后,饮食无特殊禁忌,注意营养均衡,避免易引起胀气的食物如牛奶、
甜食等;适当饮水;宜多吃清淡易消化的饮食,身体情况允许可多吃高蛋白饮食。
(3)移植术后,饮食无特殊禁忌,注意营养均衡,避免易引起胀气的食物如牛奶、
甜食等;适当多饮水,食物应干净健康,避免腹泻多吃富含膳食纤维的食物(如
粗粮,芹菜,山药、香蕉、玉米等新鲜的水果蔬菜)促进胃肠蠕动,防止便秘。