 粗大动作训练篇  精细动作训练篇  感知觉训练篇  沟通与交往训练篇  情绪与行为训练篇 精细动作训练 微课集 丛书主编：孙 静 葛小国 本册主编：周丹萍 彭 辉 汇编成员：孙 静 葛小国 孙佳媛 王丽娟 彭 辉 陆雨晨 张可歆 周丹萍 万 丽 孙 虹 吴凤芹 刘秋波 王梅 封面设计：朱文略 致 谢：江苏省智障教育资源中心 汇编资源来源于江苏省第六届智障 教育康复训练学科微课大赛作品，向 全省微课制作的一线特教教师致谢！

目录 1.有趣的纸球..............................................................................1 2.快乐洗唰唰.............................................................................5 3.手指灵活运用.........................................................................9 4.玩转超轻粘土...................................................................... 13 5.整理衣物.............................................................................. 17 6.握笔写画.............................................................................. 21 7.插座圆柱体组（A 组）..................................................... 25 8.叠衣裤................................................................................. 29 9.三指抓握............................................................................. 33 10.拇食指训练.......................................................................37 11.手部动作训练....................................................................41

12.投沙包...............................................................................45 13.手指操...............................................................................49 14.手指戳点........................................................................... 51 15.脑瘫学生康复训练.......................................................... 55 16.剥鸡蛋...............................................................................59 17.开门 关门......................................................................... 61 18.叠袜子...............................................................................65 19.布书乐园...........................................................................69 20.手指捏捏赛...................................................................... 73 21.我有一双巧巧手...............................................................77 22.使用衣夹...........................................................................81 23.折纸青蛙.......................................................................... 86 24.蒙台梭利微课.................................................................. 90 25.乐高积木.......................................................................... 94 26.喷水魔法珠制作.............................................................. 98

27.我会缝纽扣................................................................... 102 28.穿鞋带........................................................................... 106 29.串珠................................................................................ 110 30.有趣的夹子.................................................................... 114 31.点点画............................................................................ 118 32.好玩的乐高................................................................... 122 33.我会扣纽扣................................................................... 126 34.鼠标拖动小能手系列................................................... 130 35.吸管乐系列................................................................... 135 36.桌面游戏....................................................................... 139 37.豆你玩............................................................................143 38.好玩的刺毛贴............................................................... 150 39.夹夹乐........................................................................... 154 40.积木垒高高................................................................... 158 41.小果树夹夹乐................................................................ 162

42.向日葵迷宫................................................................... 167 43.小蜗牛散步.................................................................... 171 44. 双手配合运动............................................................. 175 45. 伸手拾放物件............................................................. 179 46.神奇的形状（摆、画、剪）....................................... 183 47.折纸变变变....................................................................187 48. 美丽的剪纸画..............................................................191 49.农艺，让生活更美好................................................... 195 50.圆形嵌板拿一拿........................................................... 199

1.有趣的纸球 ——手部整体抓握能力训练 微视频 1（主题：制作纸球——手部静止抓握训练） 本视频展示的是制作纸球环节，第一步是抽张、撕纸，虽然学生 此项能力更弱，但仍需提倡在必要环节中多用、多练，从而避免机械 式训练。采用“小步子多循环”的原则，逐步教学制作纸球的分解步 骤，同时遵循个别化教育理念，考虑到学生个体的差异，所以增加了 一些特殊环节:纸放左手掌心，右手摁住中心，以防纸滑动;当五指屈 曲后，及时撤离右手，以便继续施力抓握; 一只手较难握成纸球的可 双手交替握，也是对双手传递等手部动作进行练习。 本视频步骤示范清晰、情境创设有趣，不仅提高学生训练参与性， 而且便于各类特殊儿童边观看边学习边训练，提升训练效度。 1

微视频 2（主题：听色“捉”球——手部动态抓握训练） 本视频在微视频 1 的基础上，从学生现有的基础入手，依照学生 的最近发展区逐级设定训练项目，立足“教康结合”的理念，将认识 颜色和手部康复训练相结合，听指令抓握相应颜色的纸球，设计了由 全掌抓握到五指抓握再到三指抓握、由快到慢、由单手到双手等循序 渐进的手部动态抓握训练活动。针对手部精细动作训练的同时涉及到 了触觉、视觉、听觉等感觉统合能力训练。例如:发展触觉——抓握 凹凸不平的纸球；提升听觉注意及听知觉记忆能力——听指令；强化 视知觉记忆——寻找相应颜色的纸球。 本视频干净、清晰的画面，让学生在视觉注意上减少了干扰因素， 尽可能提供自然支持和专业支持，充分利用环境中的积极因素补偿学 生缺陷，改善其身心障碍状况，提升其活动和参与能力。本视频清晰 的步骤示范、难度层层递进的活动游戏，便于各类特殊儿童边观看边 训练边互动，提升训练效度，能够较好达到微视频制作且的。 2

微视频 3（主题：纸球“大作战”——手部抓握综合训练） 本视频基于前两个微视频的基础上，拓展了训练场所和项目。“投 ‘球’入篮”游戏中，手部握球动作与之前有区别，利用视频、文字 和语音进行讲解，为了让学生清楚辨别正确与错误的动作，加入图片 比较和“√”、“×”的符号让人一目了然。用视频展示分解动作，并 使用慢镜头拍摄方法，让示范动作看起来更清晰、具体，便于学习与 模仿。投纸球入篮的游戏能够加强眼、手、脚、身体的协调，锻炼追 视能力、深度知觉等技能。丢球时的伸展动作，能强化平衡感、本体 觉、力量、粗大动作等技能。 考虑到手部整体抓握能力与学生日常学习生活息息相关，设计了 “‘踢’球入门”游戏，根据难易程度设置手握长短不同的两支铅笔、 粗细不同的火腿肠、轻重不同的钢笔和水笔等梯度训练，将纸球拨入 纸盒，同时发展视觉聚焦和视觉追踪、视觉空间能力，提升综合能力， 以便满足学生日常生活及学习活动中综合需求。 3

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/1VpREqNaN8Nyy8J77WFO7ng 提取码：uise 【微课，扫一扫】 【南京市鼓楼区特殊教育学校：姚青】 你感兴趣的内容！ 3 手指灵活运用 2 快乐洗唰唰 4 玩转超轻粘土 7 插座圆柱体组 4

2.快乐洗唰唰 微视频 1（主题：快乐洗唰唰——搓） 抹布是学生生活中常见的物品，洗抹布对于学生来说有一定的生 活经验。本课以音乐康复为载体，通过对音乐节奏的感知与动作训练 结合起来，达到学生康复训练的目的。 1、学会搓这个动作。 2、感受背景音乐的节奏。 3、在教师的指导下，配合音乐节奏练习搓。 5

微视频 2（主题：快乐洗唰唰——拧） 在学习动作搓的基础上进一步学习拧这个动作。以音乐康复为载 体，训练学生听觉，大、小肌肉运动能力，通过教师的示范，集体舞 的表演等形式，改善特殊学生的功能障碍。 1、复习搓的动作。 2、学习拧的动作。 3、在音乐中感受节奏，表现搓、拧的动作。 6

微视频 3（主题：快乐洗唰唰——甩 晾） 在学习搓、拧的动作基础.上进一步学习甩、晾的动作。以音乐 康复为载体，训练学生听觉，大、小肌肉运动能力，通过教师的示范， 集体舞的表演等形式，改善特殊学生的功能障碍。在音乐中学习快乐 洗唰唰的整套动作(搓、拧、甩、晾)，在训练中达到康复的目的。 1、复习搓、拧。 2、学习甩、晾的动作。 3、在音乐中感受节奏，表现搓、拧、甩、晾的动作。 4、较熟练地随音乐节奏完成整套快乐洗唰唰的动作。 7

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/1OFMeOuSKWcBzIDX0CPyVlw 提取码：kvit 【微课，扫一扫】 【宜兴市特殊教育学校：许珊珊、蒋国琴】 你感兴趣的内容！ 13 手指操 26 喷水魔法珠制作 1 有趣的纸球 10 拇食指训练 8

3.手指灵活运用 微视频 1（主题：增强个别手指运用） 结合《培智学校义务教育康复训练课程标准(2016 版)》，根据 培智一年级学生精细动作发展特点，设计两类手部精细动作训练游 戏，训练目标是增强学生个别手指的灵活运用，比如食指蘸颜料，竖 起大拇指，弯曲不同手指等，适用于有基本手眼协调能力、基本双手 协调能力的特殊需要儿童。本节微课中的训练游戏《神奇手指画》和 《拇指足球队》，步骤简明，操作方便学生可在成人示范下或观看视 频时，模仿动作，进行训练，成人也可以学生现有能力为起点，遵循 “小步子多循环”原则，适当调整和拓展内容，最终达成训练目标。 9

微视频 2（主题：增强手指间的协调控制） 结合《培智学校义务教育康复训练课程标准(2016 版)》，根据 培智一年级学生精细动作发展特点，设计两类手部精细动作训练游戏 《宝宝做饼》和《排排乐》，适用于有基本手眼协调能力、基本双手 协调能力的特殊需要儿童。训练目标是增强学生手指间协调控制，即 运用前二指或前三指时，收起后二指或后三指来稳定物体。比如用前 二:指拿着骨牌，逐张排列，同时收起后三指，以免碰到其他骨牌。 步骤简明，操作方便，学生可在成人示范下或观看视频时，模仿动作， 进行训练。 10

微视频 3（主题：增强手指灵活运用） 结合《培智学校义务教育康复训练课程标准(2016 版)》，根据 培智一年级学生精细动作发展特点，设计两类手部精细动作训练游戏 《玩转小陀螺》和《手工折小狗》,适用于有基本手眼协调能力、基 本双手协调能力的特殊需要儿童。训练目标是增强学生手指的灵活运 用，比如用手指做出不同的英文字母形状，用前二指旋转陀螺，灵活 运用指尖来折纸等。训练内容步骤简明，操作方便，学生可在成人示 范下或观看视频时，模仿动作，进行训练，成人也可以学生现有能力 为起点，遵循“小步子多循环”原则适当调整和拓展内容，最终达成 训练目标。 11

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/1GWM4MidBFLs1HQLSYc8EgQ 提取码：yj7u 【微课，扫一扫】 【苏州市工业园区仁爱学校：肖皓月、张耀文、张群超】 你感兴趣的内容！ 11 手部动作训练 13 手指操 5 整理衣物 1 有趣的纸球 12

4.玩转超轻粘土 微视频 1（主题：基础动作训练——搓） 超轻粘土颜色鲜艳、容易塑形，特殊孩子对这种捏起来软软的材 料，充满了好奇，是绝佳的精细动作训练材料。粘土过程中需要运用 “搓、压扁、粘合、拉”等基本技能，这种合理的锻炼能使学生的肌 肉群得到最佳发育，促进学生手部的灵活性和协调性。 本视频主要训练搓的基础动作，创设昆虫乐园的情境，用搓圆球 的技能搓出毛毛虫的身体和眼睛，制作可爱的毛毛虫;用搓长条的技 能搓出弯弯的彩虹;用搓圆球的技能搓出蜗牛的眼睛，用搓长条的技 能搓出蜗牛的壳、身体、触角，最后组合成蜗牛。 掌握了搓的基础技能，学生们一定能做出更多有趣的造型。 13

微视频 2（主题：基础动作训练——按） 本视频主要训练按的基础动作，从最简单的按圆球和按长条入 手，教师亲自示范，分步教学，提醒要点和注意点。接着创设春天的 花园情境，用按圆球的技能按出一树的桃花;用按长条的技能按出美 丽的玫瑰花;用按圆球的技能按出太阳主体，用按长条的技能按出太 阳光芒，最后组合成太阳。 掌握了按的基础技能，学生们一定能做出更多有趣的超轻黏土造 型。 14

微视频 3（主题：组合动作训练——搓 按） 本视频主要是组合动作的训练，运用搓与按的基本技能，制作美 味的甜甜圈。甜甜圈色彩丰富，造型各异，可以搓小圆球、搓长条、 按圆球、按长条来装饰甜甜圈。学生可以在掌握技能的基础上，发挥 想象力与创造力，比一比谁的甜甜圈更吸引人。 掌握了搓与按的基础技能，学生们一定能做出更多有趣的超轻黏 土造型。 15

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/1g6C2-1xa1QZjeU135S8KEA 提取码：96bg 【微课，扫一扫】 【张家港市特殊教育学校：钱康玲、顾烨】 你感兴趣的内容！ 5 整理衣物 1 有趣的纸球 23 折纸青 9 三指抓握 16

5.整理衣物 微视频 1（主题：手指操） 整理衣物重点训练的是学生的手部动作。手指操是整理衣物的准 备活动。手指操一共有四节，分别是张一张，捏一捏，握一握，敲一 敲，训练学生手指的抓握、敲击等基本动作。首先是观看分解动作， 让学生能够跟着视频中的老师学一学，做一做。然后是跟着视频中的 老师连起来做一做，并且配上儿歌，这样既便于学生记住手指操的动 作，又能增加趣味性。 17

微视频 2（主题：上衣） 本视频学习的整理衣物之上衣，训练的重点是手部抓握、摆放、 按压等基本动作，以及双手的配合。首先是学习叠上衣的基本技巧: 伸一伸、抱一抱、弯弯腰。然后实践操作——叠上衣，跟着视频中的 老师学一学，做一做。在这个过程达到训练学生手部动作的目的。最 后是叠放上衣，这个内容重点训练的是学生手部推拉的基本动作和双 手的配合。 18

微视频 3（主题：裤子） 本视频学习的整理衣物之裤子，训练的重点是手部抓握、摆放、 按压等基本动作，以及双手的配合。首先是学习叠裤子的基本技巧: 排两队、变一队、弯弯腿。然后实践操作——叠裤子，跟着视频中的 老师学一学，做一做。在这个过程达到训练学生手部动作的目的。最 后是叠放裤子，这个内容重点训练的是学生手部推拉的基本动作和双 手的配合。 19

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/1CzhCpDGYEP5COZhNRvNhAQ 提取码：8p7f 【微课，扫一扫】 【太仓市特殊教育学校：高俊、黄薛君、杨星童】 你感兴趣的内容！ 8 叠衣裤 3 手指灵活运用 4 玩转超轻粘土 20

6.握笔写画 微视频 1（主题：儿童握笔能力发展的阶段） 本视频注重讲述儿童握笔能力的三个阶段，从而引导家长，老师 观察了解儿童目前握笔能力发展的具体阶段，为针对性康复训练提供 依据。 21

微视频 2（主题：案例分析） 本视频从我校某学生握笔写字的案例出发，分析正确掌握握笔姿 势的方法和训练方案。 22

微视频 3（主题：案例分析） 本视频模拟教师上课的场景，介绍如何引导学生掌握握笔姿势及 如何提供辅具。 23

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/1y55pok5Hr4fY-7AKjIMmpw 提取码：vu37 【微课，扫一扫】 【太仓市特殊教育学校：李健、吴丽娜、鲁亚文】 你感兴趣的内容！ 60 借助蒙氏教具进行书写前准备练习 46 神奇的形状 11 手部动作训练 13 手指操 24

7.插座圆柱体组（A 组） ——三指捏 微视频 1（主题：圆柱的配对练习） 视频中首先示范了三指(拇指、食指、中指)捏的方法，然后将插 座圆柱体 A 组由粗到细水平摆放在工作毯上，从左边开始用三指捏的 方式拿住圆柱轻轻抽起放在插座的前面，依次把其余的圆柱取出无顺 序摆放。再拿起一个圆柱翻转使其底面朝上，靠近圆穴进行比较，用 视觉观察是否相同，从左向右慢慢移动检查直至找到相同的圆穴后轻 轻嵌入，剩余圆柱按此方法依次进行操作。最后，十个圆柱都放入后 请学生操作，在操作过程中尽量没有语言干扰。 通过圆柱的配对练习，锻炼学生手指小肌肉控制动作的能力，手 眼灵活性和协调性。 25

微视频 2（主题：三阶段名称练习） 视频中首先示范了三指(拇指、食指、中指)捏的方法，然后将插 座圆柱体 A 组由粗到细水平摆放在工作毯上，从左边开始用三指捏的 方式拿住圆柱轻轻抽起放在插座的前面，依次把其余的圆柱取出按序 摆放。再取对比最强烈的两个圆柱进行名称练习，名称为：粗、细。 按三阶段教学方式进行练习：第一阶段命名：第二阶段识别；第 三阶段发音。 通过三阶段名称练习，锻炼学生手指小肌肉控制动作的能力，手 眼灵活性、协调性以及语言沟通能力。 26

微视频 3（主题：插座圆柱体的序列练习） 视频中首先示范了三指(拇指、食指、中指)捏的方法，然后将插 座圆柱体 A 组由粗到细水平摆放在工作毯上，从左边开始用三指捏的 方式拿住圆柱轻轻抽起，放在插座的前面，依次把其余的圆柱取出无 顺序摆放。再仔细观察从中找出最粗的圆柱放在一旁，从剩下的圆柱 中找出最粗的，从左至右按序排放。最后，所有圆柱排序之后，按从 粗到细顺序再次确认，依次进行圆柱的嵌入练习。 通过插座圆柱体的序列练习， 锻炼学生手指小肌肉控制动作的 能力，手眼灵活性、协调性。 27

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/1zQlEVPKlJei6x15wIFmOmw 提取码：nij8 【微课，扫一扫】 【太仓市特殊教育学校：张晓燕、陆向萍、徐佳慧】 你感兴趣的内容！ 1 有趣的纸球 10 拇食指训练 9 三指抓握 44 双手配合运动 28

8.叠衣裤 微视频 1（主题：导入环节，活动双手） 《叠衣裤》的选择，与学生的生活紧密联系，是每个家庭日常要 做的事情，生活适应课要糅合康复课程，本课主要进行动作训练，课 的设计不仅要动手、还要动口、用眼。因此首先从家庭入手，呈现出 一个乱糟糟的衣柜，这是谁的衣柜呢?贝贝的。接着贝贝妈妈教贝贝 叠衣裤，我们也一起跟着老师学习叠衣裤，期许最后大家通过学习， 将衣柜由乱到整齐了，接着利用一个简单易做的手指操学生活动过双 手，顺势提问:“有力量的小手能做些什么呢?今天，我们就要用这双 能干的小手学习新的本领!”让学生在活动双手的康复过程中对叠衣 裤有个基本的概念。 29

微视频 2（主题：训练环节，学叠衣裤） 通过第一个主题环节的导入，活动了双手。在学习训练环节，我 为学生请来了小悦的妈妈，拍摄了叠衣裤的视频，让学生看一看、学 一学，再由老师操作示范，我还编了朗朗上口的儿歌，让学生跟着说、 跟着做动作，牢记叠衣裤的三步骤(叠衣服：“伸一伸，抱一抱，弯 弯腰。”叠裤子：“排两队，变一队，弯弯腿。”)，儿歌简洁易记， 加上动作，学生很容易就记住了叠衣步骤。学生通过多种形式的活动， 学习叠衣裤的方法，锻炼手部精细动作，手眼协调能力并反复强化， 最终学会叠衣裤。 30

微视频 3（主题：巩固环节，进行升华） 通过前两个环节的学习，同学们已经学会了叠衣服叠裤子，贝贝 也将乱糟糟的衣柜收拾整齐了。学习源于生活，用于生活。因此最后 一个环节将康复训练学习进行升华，让学生学会今后自己的事情自己 做。锻炼自己的动手能力、自理能力。而在课的最后，通过一段律动， 愉快地结束。 31

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/12y3x41sK2iB01rcellVd7A 提取码：18cq 【微课，扫一扫】 【扬州市培智学校：施阳、杨娉婷、张金玉】 你感兴趣的内容！ 18 叠袜子 5 整理衣物 22 使用衣服夹 23 折纸青蛙 32

9.三指抓握 微视频 1（主题：训练项目介绍及训前准备） 训练项目介绍：三指抓指的是手的拇指和食指、中指三指联合抓 握物体的动作，属于培智学校康复训练课程中的精细动作训练。人类 的很多动作主要靠拇指和食指中指三指来实现。三指抓握训练旨在训 练学生的三指的小肌肉和动作配合，使学生拥有一双灵巧的双手。 训前准备：1、评估：训练前先对学生进行手部抓握能力和指关 节互动能力的评估，掌握学生现有能力。 2、教具准备：你可以准备材质不同的积木块若干和 常见的学习用品。教具的选择要遵循先轻后重,先粗糙后光滑的原则。 33

微视频 2（主题：训练过程） 1、教师示范“三指抓握”动作，辅以口令“抓、提、放”。 2、教师示范辅助学生完成“三指抓握”动作。 3、学生独立完成“三指抓握”动作。 4、更换不同材质的积木，由学生完成“三指抓握”动作。 34

微视频 3（主题：泛化训练及训后评估） 泛化训练：利用生活中的物品去训练学生。 训后评估：评估本次训练后学生的掌握情况，分析训练环节的不 足，及时作出调整。 35

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/1iIQlTXNt2x_86tfS4pnlaQ 提取码：y585 【微课，扫一扫】 【宝应县特殊教育学校：陆洋、刘爽、夏良勇】 你感兴趣的内容！ 4 玩转超轻粘土 7 插座圆柱体组 20 手指捏捏赛 17 开门、关门 36

10.拇食指训练 微视频 1（主题：拼图） 本次训练主 要适用于手部力量薄弱的学生，通过提升学生的手 部精细动作，以满足其日常生活及学习活动中移动、运动、工作操作 等方面的需求。视频一为捏一捏拼图。 37

微视频 2（主题：拧螺丝） 本次训练的是学生拇指与食指，使用的道具是螺丝板。教师首先 示范拇指与食指的捏合动作，为接下来的任务做准备，接着示范如何 拧螺丝。学生观察后进行练习，教师一边示范一边观察并纠正学生的 动作，达到理想的练习效果。 38

微视频 3（主题：夹米粒） 本节课的训练任务是通过拇食指使用镊子夹取物体。教师首先介 绍了本节训练课使用的道具，接着示范操作，讲解操作的步骤与要求 等，学生在观察后动手练习,教师对学生的动作进行纠正，帮助学生 最终完成训练任务。 39

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/1i1mPsxGUAEtZAf9tGwX2mw 提取码：hga5 【微课，扫一扫】 【高邮市荷花塘特殊教育学校：仇萍、柏佐岭、夏龙娟】 你感兴趣的内容！ 2 快乐洗唰唰 14 手指戳点 7 插座圆柱体组 35 吸管乐系列 40

11.手部动作训练 微视频 1（主题：双手配合完成拍手动作） 1、学生模仿老师双手掌心相对，根据老师的指令在胸前拍手。 2、学生模仿老师翻转手腕，根据老师的指令在胸前上下拍手。 3、学生模仿老师用右手拍一下自己的左手，再拍一下别人的左 手(根据口令：拍自己，拍别人。) 4、配合音乐节奏，巩固第三步的动作。 通过模仿训练学生的双手配合度和灵活度，促进学生的手眼协调 能力以及手耳脑的协调。 41

微视频 2（主题：双手配合完成拿取、摆放） 1、师拿纸杯做示范:用右手将纸杯拿起，然后摆放到第二个人的 面前，完成摆放动作。 2、学生模仿老师根据口令，完成纸杯的拿取、摆放动作。 3、配合音乐，学生模仿老师完成纸杯的拿取、摆放动作。 通过模仿训练学生的手指抓握能力，手眼协调能力，进一步促进 学生小肌肉的掌控能力。 42

微视频 3（主题：双手配合完成传递动作） 1、学生模仿老师用右手将左手托起的纸杯传递到第二个人的左 手上。 2、配合音乐节奏，完成第一步的动作。 3、适当增加难度，每人左手托一个纸杯，用右手拿放纸杯，完 成循环传递纸杯的动作。 通过抓握和传递训练，进一步促进学生的双手配合及手眼协调能 力。 43

学习资源： 资源下载：链接：https://pan.baidu.com/s/1l1Mp6_ktQN_hrnSHRx08aw 提取码：p5td 【微课，扫一扫】 【扬州市仪征市特殊教育学校：彭燕、陈阳】 你感兴趣的内容！ 15 手部精细动作 6 握笔写画 3 手指灵活运用 44