2023 年邮储银行福州市分行三正暑托班

存正心：学习名人的家风，让我们从小树立正确的三观；

守正道：学习名人的言行，让我们从小实践德智体美劳；

养正气：学习名人的成长，让我们从小形成良好的习惯。分组：

姓名：

学号：

1. 暑托班寄语……………………………………………………01

2. 爸爸妈妈寄语…………………………………………………02

3. 重要联系人信息卡……………………………………………03

4. 暑托班安全注意事项…………………………………………04

5. 第一天 开营仪式 ……………………………………………05

6. 第二天 三坊七巷成果修复展 ………………………………07

7. 第三天 林则徐纪念馆 ………………………………………11

8. 第四天 《十无益》解读 ……………………………………15

9.第五天 隐于城中的“三山”福地……………………………17

10.第六天 品耕心福田，传百年家风………………………… 21

11.第七天 古坊巷里仅存的乡约碑 ……………………………25

12.第八天 一座乌山，半部中国书法史……………………… 29

13.第九天 探中华福馆 与福气相拥……………………………33

14.第十天 寻访海上丝绸之路 …………………………………37

15.第十一天 林觉民、冰心故居 ………………………………41

16.第十二天 中国共产党的第一位烈士 ………………………45

17.第十三天 解读福建民俗文化 ………………………………49

18.第十四天 走进三坊七巷体验非遗文化 ……………………53

19.第十五天 潮平两岸阔，风正一帆悬 ………………………57

20.第十六天 穿越历史星河 重温勤廉故事……………………61

21.第十七天 以侨之名 行家之家………………………………65

22.第十八天 坊巷红色记忆 ……………………………………69

23.第十九天 结营节目排练 ……………………………………73

24.第二十天 结营仪式 …………………………………………74

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亲爱的同学们：

你好，欢迎来你来到三坊七巷名人家风家训馆参加此次

的三正家风暑托班活动!

在这里，你将收获这个暑期最快乐美好的一段回忆，而

此次的暑托班带给你的远不止此！当名人家风、非遗传承、

科技以及美丽的三坊七巷变成课堂，你能穿越百年对话先贤，

你能身临其境欣赏山川壮丽，感受自然和谐。“存正心”学

习名人的家风，让你从小树立正确的三观；

“守正道”学习

名人的言行，让你从小实践德智体美劳；

“养正气”学习名

人的成长，让你从小形成良好的习惯！

当我们走过足够长的路，站在新的高度，就会发现，原

来我们正自觉不自觉的追寻着对世界的渴望与热爱,对未知

的无限向往，对情感的渴望，最终这一点一滴的积累，都将

化为生活经验和能力，帮助我们解答生活学习中的困惑，坚

定自己的理想，找到成长的路径，勇敢向未来出发!

最后，希望这本手册会成为你研学之旅的好帮手，出发

前阅读，它会告诉你做哪些准备，学习中阅读，它会带给你

丰富的收获，回家后阅读，它会帮你回味那些快乐的瞬间!

暑托班寄语

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爸爸妈妈寄语

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学员姓名

组 别

分 类 姓 名 联系方式

带

队

老

师

重要

联系人

重要联系人信息卡

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1.认真阅读本手册，了解暑托班活动安排，做好行前准备。

2.独立准备个人换洗衣物用品、学习资料等，并科学分类装包。

禁止携带贵重物品、游戏机、危险违禁品。

3.自己定时叫醒，在家长的帮助下准时到达暑托班。

4.从集合入队开始，全程严格遵守暑托班纪律，听从导师及

辅导员的管理。

5. 活动过程中不追跑打闹、不玩水、不攀爬、不做危险游戏。

6. 用餐时，遵守餐桌礼仪，不挑食不偏食。

7. 午休时，不得擅自离馆，不在假山水池边玩耍，不触摸电器

路板、插座等带电设施。

8. 三坊七巷是国家 5A 级旅游景区，是福州的历史之源、文化

之根，参观时要怀着崇敬的心情，态度要庄严肃穆。不在园区

内嘻笑打闹、不乱丢垃圾、不乱触碰文物、不破坏公物与设施。

9. 外出学习过程中一切听从带队老师的统一安排，紧跟队伍，

不得单独行动，遇到任何问题，第一时间寻找老师帮忙。

10.学习过程中，善于观察、思考，善于合作分享，积极参与

体验并做好活动记录。

11.每天学习结束后，按要求完成作业及小结。

暑托班安全注意事项

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开营仪式

2023 年福州邮储银行三正家风暑托班

我郑重宣誓：

我将以饱满的热情迎接暑托班活动，坚决遵守纪

律、服从命令、听从指挥，克服困难、迎接挑战，行

文明事，讲文明语，做一个三正好少年！

开班宣誓词

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很高兴认识你，我是 ，我的

性格

我的兴趣爱好（特长）是

树立一个信心：

培养一个习惯：

创立一个学风：

建设一个环境：

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— 8 —

一片三坊七巷 半部中国近现代

三坊七巷是国家 级旅游景区，自 代起形

成，有着 和

的美誉。

我今天学习了

我今天实地走访了

我今天的收获：

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— 10 —

作

品

粘

贴

处

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古代私塾教育，用“冰裂纹”窗棂图案

寓意寒窗，还寓意“冰冻三尺，非一日之寒”，激励

学子耐得住十年寒窗寂寞，科举考试要经过乡

试、会试、殿试，要考童生、举人等前后加起

来一共十年时间，才能取得“一举成名天下知”

的仕途。

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我今天学习了：

我的学习感悟：

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我今天学会了讲解：

我的学习感悟：

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一片三坊七巷 半部中国近现代

我今天学习了

共读一本好书，讲述中华故事：

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马鞍墙是封火墙中的一种形式，是流行于

福州地区的古建筑标志性元素。它一般是两侧对称，

墙体随着木屋架的起伏做流线型，翘角伸出宅外，状

似马鞍，故称马鞍墙。墙头和翘角皆泥塑彩绘，勾画

出千姿百态、优美动人的天际线，形成了福州

古代民居独特的墙头风貌。其作用一是分割空

间（围墙界面）、围合庭院，二是御风防火，

三是祈福镇邪。

— 20 —

作

品

粘

贴

处

— 21 —

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— 23 —

福州地处东南沿海，这里的百姓与海相伴，

靠海而生，百姓为祈求自己的出海打渔的家人都能波

平浪静，因此，就将自己家的大门设计海浪的形状并

取名“宁波门”。同时“宁波门”在设计上还有着通

风及现代“猫眼”的功能。

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我今天学习了：

我的学习感悟：

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乡约碑原文：

我的学习感悟：

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我今天学习了：

我的学习感悟：

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我今天学习了：

我的学习感悟：

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我今天学习了：

我的学习感悟：

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我今天学习了：

我的学习感悟：

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作

品

粘

贴

处

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走在巷子内,黑白的墙交汇相应,有时候

一条巷子左右两侧的墙一白一黑,仿佛置身在两个不

同的世界。这个“黑墙”有何讲究?。

《坊巷里的“黑墙”》

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我今天学习了：

我的学习感悟：

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我今天学习了：

我的学习感悟：

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我今天学习了：

我的学习感悟：

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