2023 年厦门疗休养

主办单位：浙江方圆皮革轻纺检测认证有限公司

承办单位：海 宁 天 地 国 际 旅 行 社 有 限 公 司

二 〇 二 三 年 五 月 十 四 日

刊首语

爱上旅行后，你变了！

人生是一场旅行，旅行亦是一段人生。爱上旅行后，慢慢的，你会发现

你变得，乐观豁达

一路坚持的你，所能接受的事物也会越来越多样，内心则能保持安静纯粹，

接人待物更加乐观豁达。

你变得，更有远见

看的越多，思考的越多，如登高望远一般，你走的每一步都是为了到达顶

峰后的天下皆入眼。

你变得，心地善良

当你迈出旅行的那一步，相信就是你想要改变的开始，有慈悲心和爱心的

人，往往会从内而外散发出一种光芒。

你变得，自信独立

在旅途面前，谁都难免会有胆怯和不安，如果你去面对，去尝试，那么它

就成了宝贵的经验和最好的提升。

你变得，期待挑战

一路走过，没有谁能预测将来会经历些什么，是更惊艳的风景，或是看似

难以克服的困难，可是前进的脚步不能停下，因为只有在前进中，才能学会选

择，学会欣赏。

你变得，充满感激

放下生活中的愤恨，放下工作中的压力，放下所有负面心态，拥有挣脱一

切的力量，使自己内心充满感激。

你变得，精致自己

旅行，是一个实实在在的体力活，经常旅行，一定比过去那个天天窝在家

吃着薯片追剧、打游戏的自己好太多。

你看，爱上旅行后，你果然变了。

是旅行改变了你？其实不然，这世上除了你，谁都不能改变你。

若不是有回忆中的伤和痛，也许你都没有发现，爱上旅行后，你变得越来

越美好。

2023 年方圆检测厦门疗休养名单

团长：许亚萍 15381224767 全陪导游：江 璇 13857330961

分组 序号 姓名 性别 联系方式 备注

第一组

1 朱广忠 男 15381218006

2 张亚红 女 15325314889

3 孙霞 女 19818389953

4 许亚萍 女 15381224767

5 夏叶茹 女 13957333515

6 孙冬 男 13567327675

大床

7 杜晓佳 女

8 夏东琴 女 18857349519

大床

9 金佳飞 男

10 金月华 女 13819319132

第二组

11 周立平 女 13758349177

12 马建强 男

13 徐晔 女 13586344175

大床

14 孙楚冉 儿童

15 陈燕 女 13757349249

大床

16 周文轩 儿童

17 章锋宇 女 13515830399

18 宋思宇 儿童

19 宋建民 男

20 曹磊 男 18257306185

大床

21 曹世琛 儿童

第三组

22 杨震 男 15381277336 大床

23 郭奕诺 儿童 半票

24 许玲玉 女 13757379345

半票

半票

25 钱星宇 儿童

26 管玲莉 女 15167381050

27 管心漪 儿童

28 李燕 女 13456308113

29 陈琛睿 儿童 半票

30 郑奕人 男 13456302928

31 姚振宇 男 18258394009

第四组

32 孙超其 男 15888307077

33 严宇浩 男 18267316014

34 吴谦 男 18157308011

35 吴辰星 儿童 半票

36 吕晓 男 13750731689

37 许益钎 男 18358302575

38 林根华 男 13806709091

39 葛佳涛 男 15858381298

40 吴婷婷 女 15967004910

41 王宇骏 男 18368326589

第五组

42 沈云 男 15157477361

大床

43 张胤淇 儿童

44 查吉丹 女 18358318608

45 陈皓文 儿童

46 张扬 女 17858286366

47 蔣笑芳 女 15967344504

48 陈萌 女 18258117133

大床

49 吴梓辰 儿童

50 陈婧 女 13586443575

大床

51 段震浙 男

出发当天注意事项：

1、请携带好本人有效身份证原件，儿童无身份证者带上户口本！

2、5月14日早上7:00方圆检测门口集合，请勿迟到！

3、根据当地气候情况，提前整理好所携带的行李，建议自备第一天中餐（自热饭、方便面、面包、

小食、水果等），请勿携带安检禁止及严禁携带的物品。

4、办理进站手续：刷本人有效身份证原件，有序排队进站候车。去程大家均在 5 号车厢，上车后对

号入座。

5、火车上请妥善保管好自己的行李物品，尤其是贵重物品。不要帮陌生人看管或携带物品。

厦门疗休养四日

【一秒读行程】

天数 行程安排 早餐 中餐 晚餐 住宿

5 月 14 日 海宁-杭州东-厦门 √ 厦门

5 月 15 日 厦门（帆船出海+环岛路黄金海岸/曾厝垵+沙坡尾） √ √ √ 厦门

5 月 16 日 厦门（鼓浪屿一日游 菽庄花园+中山路自由活动） √ √ √ 厦门

5 月 17 日 厦门-杭州东-海宁（集美学村） √ √ 家

【详细行程安排】

D1：海宁-杭州-厦门 含晚餐 住：厦门

7:00 方圆检测集合，旅游车送杭州东站乘动车 D3201 次/09:31-16:27 前往厦门北，抵达后，前往

厦门市区，晚餐后入住酒店。

D2：厦门（厦门市区一日游） 含全天餐 住：厦门

早餐后，乘车前往码头，开展帆船出海活动（具体时间以码头预约时间为准），开启【帆船出

海】之旅（儿童90公分以上可以参加，与成人同价），引爆夏日high点，金门尽收眼底。欧洲顶级帆

船品牌原装进口，深受世界各地船主喜爱的版型船，按照国际帆船联合会标准设计建造，速度极快，

帆船中的跑车，让您充分享受海上驰骋，乘风破浪之快感。载员8人/10人（不含船长/水手）。下午

游览【环岛路黄金海岸】由红色路面，沙滩，海水组成的全世界最美的风光赛道；您也可以前往对

面小渔村【曾厝垵】会给你不一样的海岛风情和煦的阳光伴随着微风吹拂在脸庞上，感受最快乐悠

闲的时光，感受海岛风情，呼吸最清新的空气。随后前往⽼厦门⽂艺⽓息，被90后激活的⽼城区【沙

坡尾】⽼厦门貌依旧存在，百年骑河楼的窗户外⾯晾晒着⾐服，避风坞⾥海⽔依旧潮起潮落；沙坡

尾是新的，年轻⼈进进出出，原来的店铺开了咖啡屋，裁缝店成了创意汉堡店，冷冻间变成演出场

地。结束后送回酒店休息。

D3：厦门（鼓浪屿一日游） 含全天餐 住：厦门

早餐后乘船前往美丽的海上花园—【鼓浪屿】，参观【万国建筑博览汇】，具有浓烈的欧陆风

格，体验当时别具风情的异国风情；途经过英国领事馆，日本领事馆，西班牙领事馆，天主教堂，

协和礼拜堂，感受鼓浪屿百年沧桑。体验浪漫音乐海岛风情；穿梭风情万种老房子，博览万国建筑。

打卡【最美转角】重现电影中的情景，游恬静美丽的园林风景、为纪念卓越的人民医学家林巧稚教

授而建的【毓园】，续览美丽的私家花园——【菽庄花园】，体会中国古典园林艺术和西方园林风

格的完美结合，内有中国唯一的钢琴博物馆，收藏有古今中外的 72 架钢琴；港仔后沙滩海滨浴场赶

海嬉戏约 30 分钟……后前往龙头路自由活动，品尝各类美食。适时，步行返回码头，轮渡返回厦门，

前往中华十大商业名街——【中山路】，自由闲逛或走进旁边的小巷，探寻当地独具特色的美食，

例如：土笋冻、绵绵冰、花生汤、沙茶面等等……

温情提示：

1.鼓浪屿行程全程步行参观，较为辛苦，须有心理准备；鼓浪屿特色海鲜干货、馅饼，可为特色手信，

但鱼龙混杂，请您根据个人需要和喜爱甄别品质进行选购。

2.由于鹭江道道路管控因素，旅游大巴无法停靠轮渡码头道边，只能停靠在较远位置，进出鼓浪屿轮

渡码头均需步行约 10 分钟。

D4：厦门-杭州-海宁(集美半日游) 含早中餐

早餐后前往爱国华侨领袖基地【集美学村】（游览时间 90 分钟）集美学村由著名爱国华侨领袖

陈嘉庚创建，是集美区各类学校及各种文化机构的总称。建筑融中西风格于一体，其中集美中学的

道南楼、集美侨校的南薰楼等，风格独特，极具观赏性。学村内部的人气景点有归来堂、归来园、

龙舟池、陈嘉庚故居、嘉庚公园等，步行即可游览。中餐后赴厦门北站乘动车 D3202 次/13:27-20:16

返杭州东，汽车接回海宁，结束疗休养之旅！

【接待服务标准】

1、交通：动车二等座往返，空调旅游车

2、门票：包以上景点的首道门票及景交、耳麦

3、住宿：当地五星标准酒店双标房/大床房（含早）

4、膳食：供 3 早 7 正（正餐 50 元/人）

5、导服：全程导游服务及地接导游服务

6、保险：旅行社责任险、保额每人 150 万；游客意外险、保额每人 30 万

【友情提示】

1、请带好有效身份证件，无身份证的儿童请带好户口本，公共场所请佩戴好口罩

2、若有单男单女，请补房差

3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则途中出现问

题，责任自负。

4、自由活动期间购买当地特产时，请自行甄别品质并斟酌选购

土产：鼓浪屿馅饼、龙眼（桂圆）、荔枝、香蕉、枇杷、菠萝，源和堂蜜饯、安溪铁观音、武夷岩

茶、海鲜干货等。

工艺：厦门漆线雕、福州脱胎漆器、泉州木偶。

厦门旅游注意事项

1、请携带并保管好有效身份证，无身份证的儿童请带好户口本，公共场所请佩戴好口罩。

2、在动车上请注意安全，保管好自已的贵重物品及随身行李，车上餐食请自行准备（第一天中餐，

第四天晚餐）。虽有餐出售，但还是建议自带干粮及水果、矿泉水（热水动车上有免费提供，请

自备水杯）。

3、请备好常用药品，如感冒药、消炎药、止泻药、创可贴等。为环保考虑请大家自备牙膏、牙刷、

梳子、毛巾、拖鞋等。

4、请关注目的地天气，准备舒适的服装。最好穿宽松的衣服或运动服，鼓浪屿需徒步游览，游程较

长，建议您穿一双软底休闲鞋。另请准备好防晒霜、太阳镜、伞等防晒装备。

5、注意饮食卫生，最好带有外包装的食品。如果带水果，一定要洗干净。不随便买小摊上的食品吃。

6、入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的安全楼梯的位置及安全转移的路线。请保管好房

卡或钥匙，检查房间内设施(卫浴设备、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)是否有损坏。如有及时告知

酒店，以免退房时发生不必要的麻烦。

7、沐浴时地面、浴缸容易打滑，一定要把防滑垫放好以防滑倒摔伤，酒后不要沐浴。

8、不要让陌生人或者自称酒店的维修人员随便进入客房，出入客房要锁好房门，睡觉前注意房门窗

是否关好，保险锁是否锁上、妥善保管自己的物品、入住后贵重物品请放置酒店保险箱，若出现

被盗后果自负。

9、旅游者乘坐交通工具时，应系好安全带，不要随意离开座位，在交通工具停稳后方可离开；上下

交通工具时，须排队等候，讲究文明礼貌，果皮、果核和零食包装不乱抛乱扔。晕车人员请自备

晕车药。

10、上下车和景区穿行道路时注意避让过往车辆和行人，游览中遵从领队和导游的提醒。游览时避

免单独活动，同行人员手机必须记住，务必安全第一。请务必遵守导游要求的集合时间，同时

牢记停车场及集合地（包括周围标志性建筑）。自己下榻酒店名称位置也要牢记。

11、由于各景区、餐厅旅游者众多，请大家保管好随身携带的物品，特别是女性的背包不要单肩单背，

应斜背以策安全。

12、厦门是国家卫生城市，当地政府对乱丢垃圾、破坏市容整洁的行为处罚较重，而且公共场所禁

止吸烟，违者也会受到处罚，到厦门后一定要注意。

13、厦门是一个旅游城市餐饮口味属于闽南菜系，口味偏酸、辣、鲜，较清淡，我们将尽力为您调

整口味。

14、厦门有很多海鲜，但多是用七两秤称的（街上挑着水果卖的也是如此），吃海鲜时，适量喝点

白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发

痛风。海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食。吃海鲜后，一小时内不要食用冷

饮、西瓜等食品。

15、游览鼓浪屿景区时会有很多小贩向您兜售所谓的台湾香烟以及其他所谓的台湾走私品，建议您

不要理睬这种非正规经营，以免上当、引起不必要的麻烦，影响您的旅途心情。

16、厦门是一个消费型的旅游城市，经济发达，中山路、世贸商城是较好的正规购物场所，提示您

购物时请您索要有效发票。在旅游地购买食物，需注意商品质量，不要购买“三无”（无生产厂、

生产日期、厂家地址）商品，发现食物不卫生或者存在异味变质的情况，切勿食用。无意购买

时，不要向商家问价或者还价。

17、行程顺序可能有所调整，但旅游景点和服务标准不变。

18、厦门近期天气情况：最低温度 17 度，最高温度 28 度。感谢您选择我们天地国旅

祝大家旅途愉快！