以运动为载体，提升青少年儿童身心素质和幸福感。成为国际一流的青少年儿童运动教育研发中心。坚定初心<br>开放包容<br>团结积极<br>坚韧拼搏

关于狼行<br>1、品牌故事<br>内蒙古狼行体育发展有限公司位于美丽的青城内蒙古呼和浩特市，于 2023 年成立，是一家主要从事青少年足球训练培训机构。狼行的教学理念：“健康&快乐”狼行体育发展有限公司立志于培养青少年团队协作的能力，敢于拼搏的意志品质。通过专业的青少年足球训练和比赛，让狼行体育的孩子从中感受世界第一运动带来的乐趣，狼行体育力争让每一个孩子有一个开朗的性格，健康的体魄，提高孩子受挫败的能力。狼行体育秉承“健康&快乐“的宗旨，不仅让孩子们体魄健康强壮，还能让每一个俱乐部的孩子都能在足球运动中找到足球的乐趣。狼行体育专注于3-16 岁青少年儿童体育教育与师训服务。结合体适能、运动心理学，以更符合中国幼儿体质为目标研发具教学实操意义的运动课程。以足球等团体运 动为载体，促进 IEM 全商启蒙，帮助孩子在锻炼体能的同时增强心理素质，亦培养团队协作能力。最重要的是，培养孩子健康的生活方式，有益于孩子的一生。经过狼行体育的运动系统课程，包含IEM 全商测试，高坪效幼儿运动场设备， 国家认证 GSCA 幼儿体能、足球体能师资培训与幼儿足球实操手册等。通过完善的教学系统、全面的教学配套、简洁明了的实操系统，赋能幼儿园及学校机构，让更多的孩子获得高品质、系统化的教育与服务。

<br><br><br><br><br><br><br><br><br> <br><br><br><br><br><br> <br><br><br><br><br>法人介绍<br>练芃<br>运动经历&教育背景<br>2002—2008 内蒙古黑马足球俱乐部2008—2013 山东鲁能泰山足球学校2013—2017 西安体育学院主修：运动训练系 足球专业运动荣誉<br>全过第五届“淮海杯”贝贝足球赛冠军2007 年 内蒙古自治区“宋庆龄杯”青少年足球赛冠军2010 年 山东电力杯联赛冠军

2012 年 山东鲁能足校全国“nike 杯”U15联赛第四名2013 年 内蒙古自治区中学生足球锦标赛第一名呼市二中<br>2013 年 内蒙古呼和浩特中学生联赛第一名呼市二中<br>2013 年 国家二级足球运动员2014 年 全过特步大学生足球联赛陕西省冠军西安体院2015 年 全过特步大学生五人制足球联赛陕西省亚军2016 年 武汉全国体院杯四强2016 年 武汉全过体院杯最佳射手2017 年 呼和浩特市业余联赛亚军2017 年 呼和浩特市内蒙古全区职工联赛冠军2017 年 内蒙古乙级联赛冠军2018 年 呼市业余联赛冠军带队经历<br>2017 年 西安体育学院实习足球老师<br>2019 年带队呼市足协 U14 参加第二届全国青年运动会<br>十一人制男子14岁组（主教练）<br>

<br> <br><br><br> <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>2019 年全运会内蒙古男子集训代表队（助教）2019 年参加内蒙古第五届“未来杯”国际青少年邀请赛超级组冠军（助教）<br>2019 年秦皇岛训练基地中国足球学校参加集训与比赛（助教）

2020 年上海 · 崇明县根宝足球基地参加集训与比赛（助教）<br>2020 年内蒙古自治区“体彩杯”青少年足球俱乐部联赛亚军（助教）<br>

<br><br>2021 年呼和浩特市长杯冠军（助教）2022 年参加呼市赛罕区“满天星”训练营（主教练）

2022 年呼和浩特市校园足球低年龄段比赛第三名（主教练）<br>2022 年赛罕区“区长杯”男子组第五名（主教练）

<br><br>2023 年玉泉区“区长杯”女子组第二名（主教练）2023 年呼和浩特市“市长杯”女子组第四名（主教练）2023 年呼和浩特市幼儿嘉年华第三名（主教练）2021 年 通过亚足联 D 级足球教练员2023 年 通过亚足联 C 级足球教练员

2、理论背景<br>体系目标<br>◆ 增强身体素质，提高体适能。<br>促进肌肉发育：课程活动可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，

<br>全身的血液循环加快，新陈代谢更<br>加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。促进骨骼发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。<br>促进器官发育：课程活动调动起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。<br>◆ 刺激感觉神经，促进大脑发育。<br>促进神经系统的成长：课程活动带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的<br>完善。<br>提高儿童情商：课程活动是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。<br>开发大脑，加速智力发育：课程活动不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活<br>动频率，使大脑更加发达。<br>◆ 调节身体，养成良好习惯。<br>矫正儿童体态：课程活动对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支撑起<br>儿童的骨骼，获得更好的体态。<br>培养良好的运动习惯：课程活动可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏， 减少受伤的概率。

提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商， 使其更从容的面对日常生活。科学依据<br>运动系统：<br>①骨、关节和肌肉皆非常稚嫩，使得骨承受压力和肌肉拉力的功能比成人差，可塑性强，在身体姿势长期处于不良情况下或者长时间过度负荷的情况下易变形；<br>②运动器官尚未成熟，肌肉纤细柔弱，关节的牢固性差，易损伤和脱位；<br>③儿童脊柱的生理弯曲较成人小，缓冲作用较差，不宜在坚硬的地面上反复进行跳跃活动。同时由于韧带和肌肉等结构弱，若负荷和姿态不合理容易造成脊柱和足弓等畸形；<br>④骨骼和肌肉的结构与功能尚不能承受过大负荷。此阶段肌肉力量的增加主要是依靠神经肌肉协调 控制，而不是肌肉体积增大或数量增加。<br>呼吸系统：<br>①呼吸道短而窄，呼吸黏膜薄而血管较多，肺泡数目和肺泡壁的弹性纤维均较少，致使其吸氧能力低，肺泡容积小；②胸廓窄小、呼吸肌功能不完善、肺容积较小，故只能做浅表呼吸，呼吸频率快。呼吸频率增加极易造成呼吸系统疲劳。儿童少年的运动训练应严格控制运动负荷量，运动的持续时间不宜过长；

<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>③运动以腹式呼吸为主，肺活量小、呼吸储备能力差，在缺氧时会因代偿能力不足而易出现呼吸功能不全现象。心血管系统：<br>①心脏各腔室发育不完善、心壁薄弱、心肌收缩力差。如幼儿期，左右心室壁的厚度几乎相等，心肌纤维交织较松、弹性纤维很少；②心率快、每搏输出量小。因为迷走神经对心脏收缩的抑制能力不足，儿童稍做剧烈运动，心率会明显增加；<br>③儿童的动脉血管口径较大、壁薄、弹性差，但在单位时间内流向某一器官的血流量相对比成人多， 因而可供给组织的血液充分，对其生长发育和疲劳的消除皆具有良好作用。动作发展技能<br>动作是由一个专门肢体或多肢体组合的行为构成，技能的组成部分。国际上对于人体“动作”发展的研究较早。国外多位学者相继提出了一系列的动作发展模型，如 Seefeldt（1980）提出的类似梯形的模型，称为动作技能的发展序列模型，以及Clark 和Metcalfe（2002）的动作发展山峰模型等。而我国幼儿身体动作发展的研究还处于起步阶段，对于幼儿动作发展基本规律的研究主要集中在具体的动作能力如跑步动作 、投掷动作 、协调能力本体感觉能力和平衡能力与粗大动作发展水平等方面。 动作发展具有一定的序列性。序列性是指特定生理年龄阶段儿童完成基本动作技能时所表现出的一般性发展规律 。

以运动为载体，提升青少年儿童身心素质和幸福感。成为国际一流的青少年儿童运动教育研发中心。坚定初心<br>开放包容<br>团结积极<br>坚韧拼搏

关于狼行<br>1、品牌故事<br>内蒙古狼行体育发展有限公司位于美丽的青城内蒙古呼和浩特市，于 2023 年成立，是一家主要从事青少年足球训练培训机构。狼行的教学理念：“健康&快乐”狼行体育发展有限公司立志于培养青少年团队协作的能力，敢于拼搏的意志品质。通过专业的青少年足球训练和比赛，让狼行体育的孩子从中感受世界第一运动带来的乐趣，狼行体育力争让每一个孩子有一个开朗的性格，健康的体魄，提高孩子受挫败的能力。狼行体育秉承“健康&快乐“的宗旨，不仅让孩子们体魄健康强壮，还能让每一个俱乐部的孩子都能在足球运动中找到足球的乐趣。狼行体育专注于3-16 岁青少年儿童体育教育与师训服务。结合体适能、运动心理学，以更符合中国幼儿体质为目标研发具教学实操意义的运动课程。以足球等团体运 动为载体，促进 IEM 全商启蒙，帮助孩子在锻炼体能的同时增强心理素质，亦培养团队协作能力。最重要的是，培养孩子健康的生活方式，有益于孩子的一生。经过狼行体育的运动系统课程，包含IEM 全商测试，高坪效幼儿运动场设备， 国家认证 GSCA 幼儿体能、足球体能师资培训与幼儿足球实操手册等。通过完善的教学系统、全面的教学配套、简洁明了的实操系统，赋能幼儿园及学校机构，让更多的孩子获得高品质、系统化的教育与服务。

<br><br><br><br><br><br><br><br><br> <br><br><br><br><br><br> <br><br><br><br><br>法人介绍<br>练芃<br>运动经历&教育背景<br>2002—2008 内蒙古黑马足球俱乐部2008—2013 山东鲁能泰山足球学校2013—2017 西安体育学院主修：运动训练系 足球专业运动荣誉<br>全过第五届“淮海杯”贝贝足球赛冠军2007 年 内蒙古自治区“宋庆龄杯”青少年足球赛冠军2010 年 山东电力杯联赛冠军

2012 年 山东鲁能足校全国“nike 杯”U15联赛第四名2013 年 内蒙古自治区中学生足球锦标赛第一名呼市二中<br>2013 年 内蒙古呼和浩特中学生联赛第一名呼市二中<br>2013 年 国家二级足球运动员2014 年 全过特步大学生足球联赛陕西省冠军西安体院2015 年 全过特步大学生五人制足球联赛陕西省亚军2016 年 武汉全国体院杯四强2016 年 武汉全过体院杯最佳射手2017 年 呼和浩特市业余联赛亚军2017 年 呼和浩特市内蒙古全区职工联赛冠军2017 年 内蒙古乙级联赛冠军2018 年 呼市业余联赛冠军带队经历<br>2017 年 西安体育学院实习足球老师<br>2019 年带队呼市足协 U14 参加第二届全国青年运动会<br>十一人制男子14岁组（主教练）<br>

<br> <br><br><br> <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>2019 年全运会内蒙古男子集训代表队（助教）2019 年参加内蒙古第五届“未来杯”国际青少年邀请赛超级组冠军（助教）<br>2019 年秦皇岛训练基地中国足球学校参加集训与比赛（助教）

2020 年上海 · 崇明县根宝足球基地参加集训与比赛（助教）<br>2020 年内蒙古自治区“体彩杯”青少年足球俱乐部联赛亚军（助教）<br>

<br><br>2021 年呼和浩特市长杯冠军（助教）2022 年参加呼市赛罕区“满天星”训练营（主教练）

2022 年呼和浩特市校园足球低年龄段比赛第三名（主教练）<br>2022 年赛罕区“区长杯”男子组第五名（主教练）

<br><br>2023 年玉泉区“区长杯”女子组第二名（主教练）2023 年呼和浩特市“市长杯”女子组第四名（主教练）2023 年呼和浩特市幼儿嘉年华第三名（主教练）2021 年 通过亚足联 D 级足球教练员2023 年 通过亚足联 C 级足球教练员

2、理论背景<br>体系目标<br>◆ 增强身体素质，提高体适能。<br>促进肌肉发育：课程活动可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，

<br>全身的血液循环加快，新陈代谢更<br>加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。促进骨骼发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。<br>促进器官发育：课程活动调动起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。<br>◆ 刺激感觉神经，促进大脑发育。<br>促进神经系统的成长：课程活动带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的<br>完善。<br>提高儿童情商：课程活动是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。<br>开发大脑，加速智力发育：课程活动不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活<br>动频率，使大脑更加发达。<br>◆ 调节身体，养成良好习惯。<br>矫正儿童体态：课程活动对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支撑起<br>儿童的骨骼，获得更好的体态。<br>培养良好的运动习惯：课程活动可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏， 减少受伤的概率。

提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商， 使其更从容的面对日常生活。科学依据<br>运动系统：<br>①骨、关节和肌肉皆非常稚嫩，使得骨承受压力和肌肉拉力的功能比成人差，可塑性强，在身体姿势长期处于不良情况下或者长时间过度负荷的情况下易变形；<br>②运动器官尚未成熟，肌肉纤细柔弱，关节的牢固性差，易损伤和脱位；<br>③儿童脊柱的生理弯曲较成人小，缓冲作用较差，不宜在坚硬的地面上反复进行跳跃活动。同时由于韧带和肌肉等结构弱，若负荷和姿态不合理容易造成脊柱和足弓等畸形；<br>④骨骼和肌肉的结构与功能尚不能承受过大负荷。此阶段肌肉力量的增加主要是依靠神经肌肉协调 控制，而不是肌肉体积增大或数量增加。<br>呼吸系统：<br>①呼吸道短而窄，呼吸黏膜薄而血管较多，肺泡数目和肺泡壁的弹性纤维均较少，致使其吸氧能力低，肺泡容积小；②胸廓窄小、呼吸肌功能不完善、肺容积较小，故只能做浅表呼吸，呼吸频率快。呼吸频率增加极易造成呼吸系统疲劳。儿童少年的运动训练应严格控制运动负荷量，运动的持续时间不宜过长；

<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>③运动以腹式呼吸为主，肺活量小、呼吸储备能力差，在缺氧时会因代偿能力不足而易出现呼吸功能不全现象。心血管系统：<br>①心脏各腔室发育不完善、心壁薄弱、心肌收缩力差。如幼儿期，左右心室壁的厚度几乎相等，心肌纤维交织较松、弹性纤维很少；②心率快、每搏输出量小。因为迷走神经对心脏收缩的抑制能力不足，儿童稍做剧烈运动，心率会明显增加；<br>③儿童的动脉血管口径较大、壁薄、弹性差，但在单位时间内流向某一器官的血流量相对比成人多， 因而可供给组织的血液充分，对其生长发育和疲劳的消除皆具有良好作用。动作发展技能<br>动作是由一个专门肢体或多肢体组合的行为构成，技能的组成部分。国际上对于人体“动作”发展的研究较早。国外多位学者相继提出了一系列的动作发展模型，如 Seefeldt（1980）提出的类似梯形的模型，称为动作技能的发展序列模型，以及Clark 和Metcalfe（2002）的动作发展山峰模型等。而我国幼儿身体动作发展的研究还处于起步阶段，对于幼儿动作发展基本规律的研究主要集中在具体的动作能力如跑步动作 、投掷动作 、协调能力本体感觉能力和平衡能力与粗大动作发展水平等方面。 动作发展具有一定的序列性。序列性是指特定生理年龄阶段儿童完成基本动作技能时所表现出的一般性发展规律 。